Título original ..( no valido ) Una al día .Una reflexión al día
Diseño ..en marcha o en construcción ..esta en el blog tal como me quedó ..
2016
José Luis Pereyra
Reflexiones desde la Cocina
el libro que te hará pensar
( Volumen 1 )
Dedicado a la vida que me trajo hasta aquí .
A mis nietos que les estoy debiendo tiempo .
A mis hijos que son grandes ,caminan solos y están dejando huella .
Y a mi decisión de levantarme de nuevo cada vez que sea necesario.
En este ensayo de libro hay toda una serie de reflexiones de los mas diversos temas de la vida
Temas de situaciones que cotidianamente nos enfrentamos .
Quiero agradecer a las personas que cada mañana me dedican unos minutos a mis reflexiones y me dan un me gusta o se toman un tiempo y escriben unas lineas .
Agradecer a Piru que mas de una vez me machacó para que agrupe las reflexiones que comparto en el Faceboock y las publique en un libro .
Gracias
Reflexiones desde la cocina
Temas de situaciones que cotidianamente nos enfrentamos .
Quiero agradecer a las personas que cada mañana me dedican unos minutos a mis reflexiones y me dan un me gusta o se toman un tiempo y escriben unas lineas .
Agradecer a Piru que mas de una vez me machacó para que agrupe las reflexiones que comparto en el Faceboock y las publique en un libro .
Gracias
Reflexiones desde la cocina
Distancia
En mis años de caminar
por la vida sembrando, compartiendo, amando, viviendo en diferentes países,
alternando culturas, aprendiendo…
Siempre o muy frecuentemente oía o yo mismo mencionaba lo complejo de vivir en el exterior , vivir lejos las complejas emociones mezcladas entre recuerdos y nuevas experiencias …
Pero siempre hubo algo que estaba presente y pocas veces caemos en el detalle ,pensamos en lo de vivir lejos ,lo nuevo ,lo viejo ,pero pocas veces pensamos en la distancia , no en la distancia física .. sino en que es que significa esa distancia ,para cada persona la distancia tiene un sentido diferente …
Claro es una opinión personal ,les comento , después de andar por aquí ,por allá y vivir en un montón de países ,sitios ,lugares.
La distancia es el resultado de haber tenido el valor de tomar la decisión de irse lejos ,no importa la razón que hayamos tenido para irnos ,para poner distancias .
Siempre o muy frecuentemente oía o yo mismo mencionaba lo complejo de vivir en el exterior , vivir lejos las complejas emociones mezcladas entre recuerdos y nuevas experiencias …
Pero siempre hubo algo que estaba presente y pocas veces caemos en el detalle ,pensamos en lo de vivir lejos ,lo nuevo ,lo viejo ,pero pocas veces pensamos en la distancia , no en la distancia física .. sino en que es que significa esa distancia ,para cada persona la distancia tiene un sentido diferente …
Claro es una opinión personal ,les comento , después de andar por aquí ,por allá y vivir en un montón de países ,sitios ,lugares.
La distancia es el resultado de haber tenido el valor de tomar la decisión de irse lejos ,no importa la razón que hayamos tenido para irnos ,para poner distancias .
Es haber tenido lo que hay que tener
para meter lo imprescindible en la maleta y no mirar atrás . Personalmente
distancia creo que distancia es mucho mas que la aventura de viajar , es el
llegar a destino y no estar muy convencidos o convencidas de no saber que
hacemos aquí hasta que pasa algo de tiempo …pero aun en esas circunstancias
darle para adelante .
En el diccionario ,distancia debería tener una definición diferente , pues el significado es otro del que el diccionario nos dice ,distancia es ; decisión ,riesgo ,valor ,no estar seguro , tener el pasaporte en la mesita de noche con unos dólares o euros dentro todo el tiempo, lucha interior , sueños a medio realizar ,carga emocional constante …
Distancia ..es añorar un café en la calle Florida ,o en Rio de Janeiro ,o en La paz con ricas Kaukitas, con tu gente en cualquier parte del mundo .Distancia es echar de menos esas cervecitas con los amigos en Buenos Aires ,en Bariloche ,en Santa Cruz de la Sierra , en Lima, en Maracaibo ,en Quito ,en Rio .. o esos chocolates calientes ,en Chacaltaya , Auckland , Bariloche, Quillota…Viña del Mar ,Punta Arenas ,Ushuaia.
Distancia es el altísimo precio de no ver crecer a tus sobrinos ,el malestar con tus hermanos por que ellos creen que el estar a distancia te haces millonario y por eso no vuelves .
Pero también distancia es estar convencido de recibir esos abrazos de bienvenida ,de las personas amadas ,especiales , cada vez que volvemos .
Queridas amigas ,queridos amigos ;seguramente más de una , más de uno me dirá con Skype, Whatsapp y toda la tecnología .. las distancias no se notan …
Personalmente creo que no hay tecnología que reemplace ese amigo ,esa amiga que nunca está cerca ,para apoyar la mano en el hombro , del cálido abrazo ,la caricia de la temblorosa mano de la abuela ,la voz reflexiva de una madre ,de un padre ,la calidez del abrazo ….
Claro que la distancia es aprender a vivir fuera de las historias que nos contaron siempre ,es aprender a que unos días son malos ,otros más o menos , otros buenos y otros muy buenos .. que simplemente es ser unos mismo cada día ,cada noche …que más de una vez queremos mandar todo a rodar y salir corriendo a por nuestros afectos ,pero un falso orgullo de no volver derrotado a casa nos lo impide .
La distancia es vivir de novia ,de novio con la soledad , aunque el corazón está siempre en casa con los afectos …
La distancia está siempre presente ,al poner o quitar distancias , sea por la razón que sea ..La distancia es aliada de los malos momentos , nos vuelve vulnerables ,pero de ella aprendemos a pararnos , a comenzar de nuevo y solo separa cuerpos , no sentimientos ni corazones .
A veces en la distancia ,imaginamos como están nuestros afectos , como crecen los sobrinos , como envejecen nuestros adultos , el clásico que nos perdemos ,el abrazo y el beso que damos …de repente creemos que en la distancia estamos listos para cambiarlo todo por estar en casa ..pero de repente en la distancia ya no sabemos qué cambiar ..
La distancia nos da la valentía suficiente como para sostenernos y a algunas personas ,la valentía suficiente para volver a casa aún en las peores circunstancias .
Un abrazo fraterno y reconfortante a la distancia .
En el diccionario ,distancia debería tener una definición diferente , pues el significado es otro del que el diccionario nos dice ,distancia es ; decisión ,riesgo ,valor ,no estar seguro , tener el pasaporte en la mesita de noche con unos dólares o euros dentro todo el tiempo, lucha interior , sueños a medio realizar ,carga emocional constante …
Distancia ..es añorar un café en la calle Florida ,o en Rio de Janeiro ,o en La paz con ricas Kaukitas, con tu gente en cualquier parte del mundo .Distancia es echar de menos esas cervecitas con los amigos en Buenos Aires ,en Bariloche ,en Santa Cruz de la Sierra , en Lima, en Maracaibo ,en Quito ,en Rio .. o esos chocolates calientes ,en Chacaltaya , Auckland , Bariloche, Quillota…Viña del Mar ,Punta Arenas ,Ushuaia.
Distancia es el altísimo precio de no ver crecer a tus sobrinos ,el malestar con tus hermanos por que ellos creen que el estar a distancia te haces millonario y por eso no vuelves .
Pero también distancia es estar convencido de recibir esos abrazos de bienvenida ,de las personas amadas ,especiales , cada vez que volvemos .
Queridas amigas ,queridos amigos ;seguramente más de una , más de uno me dirá con Skype, Whatsapp y toda la tecnología .. las distancias no se notan …
Personalmente creo que no hay tecnología que reemplace ese amigo ,esa amiga que nunca está cerca ,para apoyar la mano en el hombro , del cálido abrazo ,la caricia de la temblorosa mano de la abuela ,la voz reflexiva de una madre ,de un padre ,la calidez del abrazo ….
Claro que la distancia es aprender a vivir fuera de las historias que nos contaron siempre ,es aprender a que unos días son malos ,otros más o menos , otros buenos y otros muy buenos .. que simplemente es ser unos mismo cada día ,cada noche …que más de una vez queremos mandar todo a rodar y salir corriendo a por nuestros afectos ,pero un falso orgullo de no volver derrotado a casa nos lo impide .
La distancia es vivir de novia ,de novio con la soledad , aunque el corazón está siempre en casa con los afectos …
La distancia está siempre presente ,al poner o quitar distancias , sea por la razón que sea ..La distancia es aliada de los malos momentos , nos vuelve vulnerables ,pero de ella aprendemos a pararnos , a comenzar de nuevo y solo separa cuerpos , no sentimientos ni corazones .
A veces en la distancia ,imaginamos como están nuestros afectos , como crecen los sobrinos , como envejecen nuestros adultos , el clásico que nos perdemos ,el abrazo y el beso que damos …de repente creemos que en la distancia estamos listos para cambiarlo todo por estar en casa ..pero de repente en la distancia ya no sabemos qué cambiar ..
La distancia nos da la valentía suficiente como para sostenernos y a algunas personas ,la valentía suficiente para volver a casa aún en las peores circunstancias .
Un abrazo fraterno y reconfortante a la distancia .
Definitivamente las
personas somos un cúmulo de emociones, dudas ,aciertos ,triunfos , derrotas ,
incertidumbres , sufrimientos ….
Una de las principales o mayor fuente generadora de sufrimientos en las personas son las dudas emocionales , la más fuerte es la duda ,de no sentirse amado
Por lo que he leído y alguna vez he experimentado, nunca se es tan mayor ni tan menor o chico para estar lleno de dudas emocionales ..ya que de grandes en algún momento de nuestras vidas mas e una vez hemos sentido esas dudas ..esos miedos , que llegan a ser los rompedores o destructores de eso que los que saben le llaman “ equilibrio interior “.
Personalmente digo y sostengo que hay que amarse a si mismo …pero leí esto de un profesional de psicología y aquí se los dejo “A pesar de que siempre nos dicen aquello de que lo más importante es “amarse a uno mismo”, no podemos olvidar que somos seres que necesitamos de los vínculos emocionales auténticos para sentirnos bien, para ser felices.
Por ello, los abrazos actúan siempre como gestos sanadores, como conexiones humanas de los que no debemos prescindir.”
Queridas amigas , queridos amigos …las dudas son algo así como vacios interiores ,vacios en el alma ,diría Carmen..
Personalmente, entiendo que las dudas forman parte de el crecimiento personal, ya que las dudas y la aclaración o resolución de estas nos permiten crecer y de alguna manera ser mejores personas…
Hace algún tiempo en un voluntariado el profesional responsable del grupo nos leyó este texto “
Solo hay que tener en cuenta estos ejemplos:
Las dudas sobre qué camino profesional tomar.
Las dudas sobre qué amistades mantener y de cuáles distanciarnos.
Las dudas personales sobre qué intereses o disciplinas nos gustaría dominar o comprender.”
Creo que lo mejor es darse cuenta a tiempo que las dudas horadan el alma ,la voluntad y los afectos…
Por eso y por muchas otras razones es bueno entender y darnos cuenta que a lo largo de nuestras vidas muchas personas pasaran delante nuestro ,algunas al lado ,otras a cierta distancia , pero varias entraran en nuestras vidas y cada una tendrá su rol .
Entre esas personas están las que nos ponen a prueba, las que nos aman ,las que no mienten ,las que nos utilizan , las que nos enseñan lo que es la vida y las mas importantes ..las que nos extienden su mano en todo tiempo y lugar ….
Todas estas personas en algún momento nos han hecho dudar de tal o cual cosa de tal o cual acción ..como verán la duda está siempre presente y nos ayuda a crecer y a ser mejores personas
“ Todas las personas somos poco comunes y extraordinarias y solemos dejar huellas en la vida de las personas ,Personas que nos recuerdan que la vida es bella y que este mundo vale la pena"
Una de las principales o mayor fuente generadora de sufrimientos en las personas son las dudas emocionales , la más fuerte es la duda ,de no sentirse amado
Por lo que he leído y alguna vez he experimentado, nunca se es tan mayor ni tan menor o chico para estar lleno de dudas emocionales ..ya que de grandes en algún momento de nuestras vidas mas e una vez hemos sentido esas dudas ..esos miedos , que llegan a ser los rompedores o destructores de eso que los que saben le llaman “ equilibrio interior “.
Personalmente digo y sostengo que hay que amarse a si mismo …pero leí esto de un profesional de psicología y aquí se los dejo “A pesar de que siempre nos dicen aquello de que lo más importante es “amarse a uno mismo”, no podemos olvidar que somos seres que necesitamos de los vínculos emocionales auténticos para sentirnos bien, para ser felices.
Por ello, los abrazos actúan siempre como gestos sanadores, como conexiones humanas de los que no debemos prescindir.”
Queridas amigas , queridos amigos …las dudas son algo así como vacios interiores ,vacios en el alma ,diría Carmen..
Personalmente, entiendo que las dudas forman parte de el crecimiento personal, ya que las dudas y la aclaración o resolución de estas nos permiten crecer y de alguna manera ser mejores personas…
Hace algún tiempo en un voluntariado el profesional responsable del grupo nos leyó este texto “
Solo hay que tener en cuenta estos ejemplos:
Las dudas sobre qué camino profesional tomar.
Las dudas sobre qué amistades mantener y de cuáles distanciarnos.
Las dudas personales sobre qué intereses o disciplinas nos gustaría dominar o comprender.”
Creo que lo mejor es darse cuenta a tiempo que las dudas horadan el alma ,la voluntad y los afectos…
Por eso y por muchas otras razones es bueno entender y darnos cuenta que a lo largo de nuestras vidas muchas personas pasaran delante nuestro ,algunas al lado ,otras a cierta distancia , pero varias entraran en nuestras vidas y cada una tendrá su rol .
Entre esas personas están las que nos ponen a prueba, las que nos aman ,las que no mienten ,las que nos utilizan , las que nos enseñan lo que es la vida y las mas importantes ..las que nos extienden su mano en todo tiempo y lugar ….
Todas estas personas en algún momento nos han hecho dudar de tal o cual cosa de tal o cual acción ..como verán la duda está siempre presente y nos ayuda a crecer y a ser mejores personas
“ Todas las personas somos poco comunes y extraordinarias y solemos dejar huellas en la vida de las personas ,Personas que nos recuerdan que la vida es bella y que este mundo vale la pena"
Hay momentos vitales
en la vida de las personas en diferentes etapas o estaciones de nuestro camino
.. y probablemente nos llegará un momento o varios momentos en los que nos
detendremos un momento para pensar ,preguntar ,analizar , determinar ,en
resumidas cuentas para tomar decisiones .
Esos momentos son inconfundibles pues nos marcan para toda la vida desde que tenemos memoria y uso de razón .
Entre esos momentos inconfundibles están el estudiar , cambiar de trabajo ,casarse ,tener hijos , comprar un automóvil ,comprar casa , irse de vacaciones a tal o cual lugar y así una serie de echos , eventos y decisiones … que formaran parte de nuestros buenos o no tan buenos momentos y recuerdos .
La mayoría de las personas ,muchas veces tenemos cierto temor al tomar decisiones .. generalmente por el miedo o desconfianza , a equivocarnos , miedo a fracasar ,miedo al que dirá la gente …
Como verán los momentos claves y vitales de nuestras vidas están rodeados de miedos .
Y esos miedos también pueden acompañarnos toda la vida junto a la duda de ¿ que hubiera pasado o cual seria la influencia en mi vida si hubiera echo tal o cual cosa ,si hubiera tomado esa decisión
Queridas amigas ,queridos amigos …no dejemos que nuestros miedos nos lleven a por un camino sinuosos ,tan sinuoso que vivamos evitando tomar decisiones , por mas que estas no sean las mejores,las mas apropiadas ,al menos las hemos tomado ,lo hemos intentado .
El hecho de que lo que buscamos no llega pronto no quiere decir que hayamos fracasado , simplemente lo que tenga que llegar llegará y cuando llegue nunca sera tarde .
Nos hacemos expectativas ,sobre lo que no tenemos ,sobre lo que no conocemos ,sobre lo que no hemos ganado todavía ,no esta mal .. pero mantengamos los pies sobre la tierra y hagamos uso del sentido común.
Vamos a por nuestros ocho minutos , y pensemos en esas decisiones no tomadas en su momento , probablemente estemos a tiempo de hacerlo .
Recordemos ,que para ser felices ,para vivir ,para todo en la vida .. solo hace fata tomar decisiones .
Esos momentos son inconfundibles pues nos marcan para toda la vida desde que tenemos memoria y uso de razón .
Entre esos momentos inconfundibles están el estudiar , cambiar de trabajo ,casarse ,tener hijos , comprar un automóvil ,comprar casa , irse de vacaciones a tal o cual lugar y así una serie de echos , eventos y decisiones … que formaran parte de nuestros buenos o no tan buenos momentos y recuerdos .
La mayoría de las personas ,muchas veces tenemos cierto temor al tomar decisiones .. generalmente por el miedo o desconfianza , a equivocarnos , miedo a fracasar ,miedo al que dirá la gente …
Como verán los momentos claves y vitales de nuestras vidas están rodeados de miedos .
Y esos miedos también pueden acompañarnos toda la vida junto a la duda de ¿ que hubiera pasado o cual seria la influencia en mi vida si hubiera echo tal o cual cosa ,si hubiera tomado esa decisión
Queridas amigas ,queridos amigos …no dejemos que nuestros miedos nos lleven a por un camino sinuosos ,tan sinuoso que vivamos evitando tomar decisiones , por mas que estas no sean las mejores,las mas apropiadas ,al menos las hemos tomado ,lo hemos intentado .
El hecho de que lo que buscamos no llega pronto no quiere decir que hayamos fracasado , simplemente lo que tenga que llegar llegará y cuando llegue nunca sera tarde .
Nos hacemos expectativas ,sobre lo que no tenemos ,sobre lo que no conocemos ,sobre lo que no hemos ganado todavía ,no esta mal .. pero mantengamos los pies sobre la tierra y hagamos uso del sentido común.
Vamos a por nuestros ocho minutos , y pensemos en esas decisiones no tomadas en su momento , probablemente estemos a tiempo de hacerlo .
Recordemos ,que para ser felices ,para vivir ,para todo en la vida .. solo hace fata tomar decisiones .
Desde mis más tiernos días allá en el campo pampeano
de Caleufú aprendí de mis abuelos y tíos mayores que las buenas cosas se logran
en la vida cuando creemos en nosotros mismos .
Pues las cosas buenas siempre o casi siempre se concretan , llegan ,cuando creemos en nosotros mismos .Tal cual cuando nos autoconvencemos que lo podemos lograr , cuando no renunciamos a ese esfuerzo extra ,al “ último intento ”.
Tal como me enseñaron mis maestros y mis mayores el secreto está en “NO DARSE NUNCA POR VENCIDO “
Queridas amigas queridos amigos ;el luchar por lo que uno desea y quiere , el intentar y seguirlo haciendo hasta lograr la meta ,el objetivo , sin desfallecer y aceptando un tropezón es solo eso y que una caída no es fracaso , es la posibilidad de otra oportunidad , de empezar de nuevo …
No hay que rendirse!! Siempre estamos en condiciones y a tiempo de ponernos a la faena de empezar de nuevo de intentarlo nuevamente. Si es necesario renunciar a algo, renunciemos ,si es necesario aceptar errores y miedos vamos a aceptarlo!
Leí hace algún tiempo en un folleto …y hace unos días lo encontré publicado en una página de autoayuda
“..Continuar el viaje; perseguir tus sueños; Destrabar el tiempo; correr los escombros y destapar el cielo. No te rindas, por favor no cedas. Aunque el frío queme, Aunque el miedo muerda, Aunque el sol se esconda; y se calle el viento. Aun hay fuego en tu alma, aun hay vida en tus sueños. Porque no hay heridas, que no cure el tiempo.
No pierdas el tiempo afligiéndote por errores pasados; aprende de ellos y sigue adelante.
En dos palabras puedo resumir cuanto he aprendido acerca de la vida:
Pues las cosas buenas siempre o casi siempre se concretan , llegan ,cuando creemos en nosotros mismos .Tal cual cuando nos autoconvencemos que lo podemos lograr , cuando no renunciamos a ese esfuerzo extra ,al “ último intento ”.
Tal como me enseñaron mis maestros y mis mayores el secreto está en “NO DARSE NUNCA POR VENCIDO “
Queridas amigas queridos amigos ;el luchar por lo que uno desea y quiere , el intentar y seguirlo haciendo hasta lograr la meta ,el objetivo , sin desfallecer y aceptando un tropezón es solo eso y que una caída no es fracaso , es la posibilidad de otra oportunidad , de empezar de nuevo …
No hay que rendirse!! Siempre estamos en condiciones y a tiempo de ponernos a la faena de empezar de nuevo de intentarlo nuevamente. Si es necesario renunciar a algo, renunciemos ,si es necesario aceptar errores y miedos vamos a aceptarlo!
Leí hace algún tiempo en un folleto …y hace unos días lo encontré publicado en una página de autoayuda
“..Continuar el viaje; perseguir tus sueños; Destrabar el tiempo; correr los escombros y destapar el cielo. No te rindas, por favor no cedas. Aunque el frío queme, Aunque el miedo muerda, Aunque el sol se esconda; y se calle el viento. Aun hay fuego en tu alma, aun hay vida en tus sueños. Porque no hay heridas, que no cure el tiempo.
No pierdas el tiempo afligiéndote por errores pasados; aprende de ellos y sigue adelante.
En dos palabras puedo resumir cuanto he aprendido acerca de la vida:
SIGUE ADELANTE!”
Por tal o cual razón ..o coincidencia o destino o por
lo que se nos ocurra , podría decir que a la mayoría de las personas siempre
nos suele suceder lo mismo….
Y no hay ni una ni otra manera de que no suceda … de que hablo ? Simplemente de lo que deseamos …
Suele pasarnos que lo que menos deseamos es lo que es muy probable que pueda sucedernos mas seguido de lo que hubiéramos deseado .
No lo habían pensado ?..Es algo irónico verdad ?
Mas de una vez deseamos algo contra alguien o algo y sale lo contrario ..
Me dijo un antiguo maestro que “Hay que ser muy cuidadoso con lo que deseamos, porque puede que se cumpla, a favor pero también puede suceder en sentido contrario o a la inversa. “
Cuál es la solución ? personalmente no la conozco ni me interesa perder el tiempo en buscarla .
Creo que actuar con sentido común y de buena fe alcanza para andar por la vida expuesto a lo bueno y a lo malo ..nada nos quita de la ruta de la toxicidad y o maldad de algunas personas ..pero también gracias a esas personas ,nos fortalecemos y robustecemos ,nada es tan malo como parece .
Los deseos son eso deseos ..los hay de todo tipo y color ,a largo plazo y a corto plazo ..nunca podernos evitar un deseo ,el del hueso de pollo ,el de las hojas de roble ,de arce , de acebo , de la estrella fugaz y todo aquello en lo que como humanos creemos …
Queridas amigas ,queridos amigos ; lo que nos toca en esta vida ..es lo que nos tenía que tocar ..depende solo de nosotros mejorar ,solamente es cuestión de actitud .
Y no confundamos un deseo con una gran mentira ..muchas veces hay personas que repiten con demasiada frecuencia una mentira y acaban confundiendola con la verdad ..un deseo por mas que lo repitamos solo puede cambiar al estado de objetivo o meta ,pero que no se nos convierta en fijación ,
pues más tarde o temprano, todo llega ,para bien o para mal .
Vamos a por nuestro ocho minutos y llenémoslos de deseos ,de nuevos deseos ,de deseos guardados ,de deseos inconclusos , de buenos deseos .
Y por más que le demos vueltas ..recordemos que las lagrimas y las sonrisas están íntimamente ligadas .
Que tengamos un miércoles lleno de deseos !!!
Y no hay ni una ni otra manera de que no suceda … de que hablo ? Simplemente de lo que deseamos …
Suele pasarnos que lo que menos deseamos es lo que es muy probable que pueda sucedernos mas seguido de lo que hubiéramos deseado .
No lo habían pensado ?..Es algo irónico verdad ?
Mas de una vez deseamos algo contra alguien o algo y sale lo contrario ..
Me dijo un antiguo maestro que “Hay que ser muy cuidadoso con lo que deseamos, porque puede que se cumpla, a favor pero también puede suceder en sentido contrario o a la inversa. “
Cuál es la solución ? personalmente no la conozco ni me interesa perder el tiempo en buscarla .
Creo que actuar con sentido común y de buena fe alcanza para andar por la vida expuesto a lo bueno y a lo malo ..nada nos quita de la ruta de la toxicidad y o maldad de algunas personas ..pero también gracias a esas personas ,nos fortalecemos y robustecemos ,nada es tan malo como parece .
Los deseos son eso deseos ..los hay de todo tipo y color ,a largo plazo y a corto plazo ..nunca podernos evitar un deseo ,el del hueso de pollo ,el de las hojas de roble ,de arce , de acebo , de la estrella fugaz y todo aquello en lo que como humanos creemos …
Queridas amigas ,queridos amigos ; lo que nos toca en esta vida ..es lo que nos tenía que tocar ..depende solo de nosotros mejorar ,solamente es cuestión de actitud .
Y no confundamos un deseo con una gran mentira ..muchas veces hay personas que repiten con demasiada frecuencia una mentira y acaban confundiendola con la verdad ..un deseo por mas que lo repitamos solo puede cambiar al estado de objetivo o meta ,pero que no se nos convierta en fijación ,
pues más tarde o temprano, todo llega ,para bien o para mal .
Vamos a por nuestro ocho minutos y llenémoslos de deseos ,de nuevos deseos ,de deseos guardados ,de deseos inconclusos , de buenos deseos .
Y por más que le demos vueltas ..recordemos que las lagrimas y las sonrisas están íntimamente ligadas .
Que tengamos un miércoles lleno de deseos !!!
Andando por el mundo
,hace ya bastante tiempo y en uno de esos momentos no tan buenos ,alguien o
algo me dijo “ ven ; déjate llevar …y tendrás por un momento la bella sensación
de Protección ,Seguridad , Confianza , Fortaleza y Autovaloración ”
Y es que me hacia falta algo , que no sabía lo que era ..,
Necesitaba un abrazo !!! Pero no simple abrazo ,un abrazo de esos cálidos ,reconfortantes , que transmiten vida ,compañía ,que me hiciera sentir bien aunque solo sea por unos doce o quince segundos ….
Las personas a veces nos olvidamos de las cosas simples , tan simples como un abrazo , estamos inmersos en la vorágine de la tecnología ,de las conquistas de cosas que nos quitaran la libertad y la calidad de tiempo para con los nuestros , que a veces nos olvidamos de las cosas bellas y reconfortantes ,tales como oír a alguien ,dar y recibir algún beso ,o dar y recibir un abrazo.
Un abrazo nos brinda:
Protección: Sentirnos protegidos , aunque solo sea la sensación es fundamental .. importante para todas las personas , sin importar la edad de las personas ,ya que de alguna manera todas la personas dependemos de los afectos , del amor de quienes nos rodean.
.-Seguridad: Claro que si ,no hay persona que necesite la seguridad en algo .. sentimientos seguros , trabajo seguro ,decisiones seguras y un abrazo oportuno nos hace sentir esa sensación de seguridad en determinados momentos nos hace falta . Tal vez parezca una tontería pero la importancia de un abrazo es algo que a veces no sabemos explicarnos.
Decía uno de mis maestros “ Si no conseguimos un reconfortante y prolongado abrazo , podemos llegar a actuar ineficientemente y nuestras relaciones interpersonales pierden intensidad ,declinan y los bajones casi depresivos nos rondan “.
.- Confianza: Un abrazo oportuno nos brinda la confianza necesaria que nos hace falta para avanzar, cuando el entusiasmo decae y miedo gana terreno al momento de encarar un reto, una tarea , un desafío .
.- Fortaleza: Un abrazo es algo así como la transferencia de energías del que lo da al que lo recibe ..pero también es la retroalimentación del que da el abrazo y de esa manera aumenta sus propias fuerzas ,la propia vitalidad afectiva …
.- Salud: Me decía la Vasca Ximena “ José Luis .. el abrazo ,ese breve contacto físico que dura tan poco ,pero que parece eterno … comparte e imparten energía vital , una energía capaz de aliviar o sanar malestares o dolencias menores.”
.- Autovaloración: Claro que si !!! Pues mediante el abrazo estamos transmitiendo un mensaje importante … el mensaje del reconocimiento y valoración a quien lo recibe ..
Algo así como decir “ que buen trabajo “..” que gusto verte “ ..” Bienvenido a casa “..
Queridas amigas queridos amigos ..
Que no se nos olvide lo importante que es abrazar a quienes amamos y cuanto bien nos hace a todos abrigarnos el corazón con la calidez de un abrazo…
Recordemos que un abrazo hace y dice muchísimo, abraza a tu amigo, abraza a tu ser querido, abraza a tus niños, abraza a tus mayores, abraza a tu mascota…nunca dejes de abrazar .
Que tengan un muy buen sábado ¡Reciban un cálido y reconfortante abrazo a la distancia !
Y es que me hacia falta algo , que no sabía lo que era ..,
Necesitaba un abrazo !!! Pero no simple abrazo ,un abrazo de esos cálidos ,reconfortantes , que transmiten vida ,compañía ,que me hiciera sentir bien aunque solo sea por unos doce o quince segundos ….
Las personas a veces nos olvidamos de las cosas simples , tan simples como un abrazo , estamos inmersos en la vorágine de la tecnología ,de las conquistas de cosas que nos quitaran la libertad y la calidad de tiempo para con los nuestros , que a veces nos olvidamos de las cosas bellas y reconfortantes ,tales como oír a alguien ,dar y recibir algún beso ,o dar y recibir un abrazo.
Un abrazo nos brinda:
Protección: Sentirnos protegidos , aunque solo sea la sensación es fundamental .. importante para todas las personas , sin importar la edad de las personas ,ya que de alguna manera todas la personas dependemos de los afectos , del amor de quienes nos rodean.
.-Seguridad: Claro que si ,no hay persona que necesite la seguridad en algo .. sentimientos seguros , trabajo seguro ,decisiones seguras y un abrazo oportuno nos hace sentir esa sensación de seguridad en determinados momentos nos hace falta . Tal vez parezca una tontería pero la importancia de un abrazo es algo que a veces no sabemos explicarnos.
Decía uno de mis maestros “ Si no conseguimos un reconfortante y prolongado abrazo , podemos llegar a actuar ineficientemente y nuestras relaciones interpersonales pierden intensidad ,declinan y los bajones casi depresivos nos rondan “.
.- Confianza: Un abrazo oportuno nos brinda la confianza necesaria que nos hace falta para avanzar, cuando el entusiasmo decae y miedo gana terreno al momento de encarar un reto, una tarea , un desafío .
.- Fortaleza: Un abrazo es algo así como la transferencia de energías del que lo da al que lo recibe ..pero también es la retroalimentación del que da el abrazo y de esa manera aumenta sus propias fuerzas ,la propia vitalidad afectiva …
.- Salud: Me decía la Vasca Ximena “ José Luis .. el abrazo ,ese breve contacto físico que dura tan poco ,pero que parece eterno … comparte e imparten energía vital , una energía capaz de aliviar o sanar malestares o dolencias menores.”
.- Autovaloración: Claro que si !!! Pues mediante el abrazo estamos transmitiendo un mensaje importante … el mensaje del reconocimiento y valoración a quien lo recibe ..
Algo así como decir “ que buen trabajo “..” que gusto verte “ ..” Bienvenido a casa “..
Queridas amigas queridos amigos ..
Que no se nos olvide lo importante que es abrazar a quienes amamos y cuanto bien nos hace a todos abrigarnos el corazón con la calidez de un abrazo…
Recordemos que un abrazo hace y dice muchísimo, abraza a tu amigo, abraza a tu ser querido, abraza a tus niños, abraza a tus mayores, abraza a tu mascota…nunca dejes de abrazar .
Que tengan un muy buen sábado ¡Reciban un cálido y reconfortante abrazo a la distancia !
A muchas personas nos
suele suceder lo mismo ,la imposibilidad de poder transmitir a los demás algo, pensamientos ,ideas , estados de ánimos ..etc.
Que importante es poder ,saber transmitir ,comunicarse con los demás …A veces no es que no sepamos hacerlo ,solo que se nos amontonan ,se nos agolpan las palabras y no las podemos coordinar y se nos complica darle forma a nuestro mensaje .
Es importante saber cómo comunicarse ,como decirles a las demás personas ,lo que selectivamente pensamos y que muchas personas se sienten identificadas y además se quedan satisfechas por lo que leen o escuchan pues de alguna manera supimos que y como decirles eso que no tenía tanta importancia en su día a día ,en su vida y que probablemente lo tenían olvidado o no lo habían pensado ..
Todo es cuestión de centrarse en que ,cómo y qué decir ..pero siempre tratando que lo que se quiera transmitir se entienda y no dé lugar a malos entendidos .
Recuerdo a mi maestro de Oratoria y Liderazgo “Orlando Mendoza Ayala “ cuando me decía que “ el arte de hablar en público es saber darle forma a las palabras ,para que lo que se quiera decir , cobre forma para que el publico aprecie ,vea lo que queremos mostrar ,comunicar”
Queridas amigas ,queridos amigos ..podemos capacitarnos en el arte de hablar en público , pero el don innato de la palabras nuestro solo depende de nosotros..pues todos podemos tomar con delicadeza los pinceles de las palabras y esbozar ,ilustrar , colorear el mensaje para que nuestros oyentes lo escuchen , lo vean ,lo capten se identifiquen .
Vamos a por nuestros ocho minutos que hoy es un día excelente para comunicarnos, para hacer esa lista verbal de recuerdos positivos y negativos .
Simplemente hablemos ,oigamos ,pintemos en el aire una frase , un saludo ,un deseo ..pero siempre con la voz que nos sale del corazón ..
Gran y feliz inicio de semana !!!
Que importante es poder ,saber transmitir ,comunicarse con los demás …A veces no es que no sepamos hacerlo ,solo que se nos amontonan ,se nos agolpan las palabras y no las podemos coordinar y se nos complica darle forma a nuestro mensaje .
Es importante saber cómo comunicarse ,como decirles a las demás personas ,lo que selectivamente pensamos y que muchas personas se sienten identificadas y además se quedan satisfechas por lo que leen o escuchan pues de alguna manera supimos que y como decirles eso que no tenía tanta importancia en su día a día ,en su vida y que probablemente lo tenían olvidado o no lo habían pensado ..
Todo es cuestión de centrarse en que ,cómo y qué decir ..pero siempre tratando que lo que se quiera transmitir se entienda y no dé lugar a malos entendidos .
Recuerdo a mi maestro de Oratoria y Liderazgo “Orlando Mendoza Ayala “ cuando me decía que “ el arte de hablar en público es saber darle forma a las palabras ,para que lo que se quiera decir , cobre forma para que el publico aprecie ,vea lo que queremos mostrar ,comunicar”
Queridas amigas ,queridos amigos ..podemos capacitarnos en el arte de hablar en público , pero el don innato de la palabras nuestro solo depende de nosotros..pues todos podemos tomar con delicadeza los pinceles de las palabras y esbozar ,ilustrar , colorear el mensaje para que nuestros oyentes lo escuchen , lo vean ,lo capten se identifiquen .
Vamos a por nuestros ocho minutos que hoy es un día excelente para comunicarnos, para hacer esa lista verbal de recuerdos positivos y negativos .
Simplemente hablemos ,oigamos ,pintemos en el aire una frase , un saludo ,un deseo ..pero siempre con la voz que nos sale del corazón ..
Gran y feliz inicio de semana !!!
Recuerdo que cuando mi
madre entro en fase terminal ..me dije , me pregunté y porque a mi viejita ?
Cuando me hicieron la primera biopsia ..me dije ,me pregunté y por qué a mi ?
Me imagino que esa pregunta ,¿ por qué a mi ? ..es muy recurrente y muchas personas nos la hemos hecho en las mas diversas circunstancia s.
Creo que es como una lotería vital o de la vida ….al que le toca le toca ..
Parece una frivolidad..pero a cualquiera de nosotros nos puede pasar .Una enfermedad un accidente ,una situación extrema ,limite nos pone a prueba ..
A lo largo de la vida vivimos las mas diferentes experiencias , nos vamos curtiendo , solemos decir “ que le hace una mancha mas al tigre “..pero no solo es la mancha sino la herida que deja por dentro .El ser humano aguanta y resiste mucho mas de lo que creemos, se dobla ,llega a tocar el suelo ,pero pasa la tempestad y nuevamente de pie a seguir peleando …
Días pasados lei esto “ Vamos dejémonos de tonterías . Si una mujer o un hombre no nos llama, es porque no quiere llamarnos. Si no nos invita a salir, es porque no nos quiere ver. Si nos trata como si fuésemos un comino, es porque le importamos un comino. Si nos traiciona, es porque no le gustamos lo suficiente. Si nos deja ir es porque no quiere estar con nosotros .”..
Esas decepciones que a algunas personas les pasan más de una vez en la vida las templan , las fortalecen ..
Tenemos demasiados por ques en nuestras vidas? ,demasiados porque a mi ? y pocos soy feliz …
No queremos aceptar lo que no nos gusta ,lo que nos daña , sin tener en cuenta que lo mas importante que tenemos somos nosotros mismos y que de cada caída hay un aprendizaje , de cada mala hay un punto de partida en busca de una buena ..de cada mala hay un antes y un después …
Las personas vivimos preocupándonos de los demás ,si están bien ,si comen ,si rien ,si duermen ,si tienen frio ….
Pero en el fondo vivimos priorizando la vida de otros y cuando algo nos pasa nos preguntamos “ por que ”
Y hay una respuesta ..” Nos hemos estado descuidando por preocuparnos de los demás “..Cuando en realidad lo importante somos nosotros ,si nosotros estamos bien nuestra gente también lo estará ,si estamos bien transmitimos bienestar ,si estamos tranquilos transmitimos tranquilidad …de allí la importancia de estar bien ..de ocuparnos de nosotros mismos ..de darnos la misma cantidad y calidad de oportunidades que damos a los demás .
A veces me distraigo un poco y le voy dando forma a un texto a una reflexión en mi trabajo ..en la cocina ..en mi ámbito . y suelo pensar que las personas deberíamos ,por derecho universal , darnos ese “ gustito pendiente ”..viajar mas , amar mas , equivocarnos mas ,pensar menos y mejor ,caminar mas , trabajar lo justo y necesario para vivir ..no vivir para trabajar …si en realidad solo se trata de vivir .Queridas amigas ,queridos amigos la vida es bella pero no dura para siempre ..vivámosla , recordemos que somos únicos e irrepetibles , démonos otra oportunidad y vamos palante ,en calor en frio ,en primavera en otoño …Estamos rodeados del todo , estamos rodeados de la nada entonces por que no tomemos libremente la decisión de vivir nuestras vidas …
Que tengamos un gran día ..
Me imagino que esa pregunta ,¿ por qué a mi ? ..es muy recurrente y muchas personas nos la hemos hecho en las mas diversas circunstancia s.
Creo que es como una lotería vital o de la vida ….al que le toca le toca ..
Parece una frivolidad..pero a cualquiera de nosotros nos puede pasar .Una enfermedad un accidente ,una situación extrema ,limite nos pone a prueba ..
A lo largo de la vida vivimos las mas diferentes experiencias , nos vamos curtiendo , solemos decir “ que le hace una mancha mas al tigre “..pero no solo es la mancha sino la herida que deja por dentro .El ser humano aguanta y resiste mucho mas de lo que creemos, se dobla ,llega a tocar el suelo ,pero pasa la tempestad y nuevamente de pie a seguir peleando …
Días pasados lei esto “ Vamos dejémonos de tonterías . Si una mujer o un hombre no nos llama, es porque no quiere llamarnos. Si no nos invita a salir, es porque no nos quiere ver. Si nos trata como si fuésemos un comino, es porque le importamos un comino. Si nos traiciona, es porque no le gustamos lo suficiente. Si nos deja ir es porque no quiere estar con nosotros .”..
Esas decepciones que a algunas personas les pasan más de una vez en la vida las templan , las fortalecen ..
Tenemos demasiados por ques en nuestras vidas? ,demasiados porque a mi ? y pocos soy feliz …
No queremos aceptar lo que no nos gusta ,lo que nos daña , sin tener en cuenta que lo mas importante que tenemos somos nosotros mismos y que de cada caída hay un aprendizaje , de cada mala hay un punto de partida en busca de una buena ..de cada mala hay un antes y un después …
Las personas vivimos preocupándonos de los demás ,si están bien ,si comen ,si rien ,si duermen ,si tienen frio ….
Pero en el fondo vivimos priorizando la vida de otros y cuando algo nos pasa nos preguntamos “ por que ”
Y hay una respuesta ..” Nos hemos estado descuidando por preocuparnos de los demás “..Cuando en realidad lo importante somos nosotros ,si nosotros estamos bien nuestra gente también lo estará ,si estamos bien transmitimos bienestar ,si estamos tranquilos transmitimos tranquilidad …de allí la importancia de estar bien ..de ocuparnos de nosotros mismos ..de darnos la misma cantidad y calidad de oportunidades que damos a los demás .
A veces me distraigo un poco y le voy dando forma a un texto a una reflexión en mi trabajo ..en la cocina ..en mi ámbito . y suelo pensar que las personas deberíamos ,por derecho universal , darnos ese “ gustito pendiente ”..viajar mas , amar mas , equivocarnos mas ,pensar menos y mejor ,caminar mas , trabajar lo justo y necesario para vivir ..no vivir para trabajar …si en realidad solo se trata de vivir .Queridas amigas ,queridos amigos la vida es bella pero no dura para siempre ..vivámosla , recordemos que somos únicos e irrepetibles , démonos otra oportunidad y vamos palante ,en calor en frio ,en primavera en otoño …Estamos rodeados del todo , estamos rodeados de la nada entonces por que no tomemos libremente la decisión de vivir nuestras vidas …
Que tengamos un gran día ..
Leo con demasiada
frecuencia referencias hacia tal o cual persona “ tiene luz propia ”.. ”dónde
esta ilumina “..” acércate a el o a ella y te iluminara el camino “ o tu día
será mas brillante si el o ella te iluminan”..y cosas por el estilo .Será que
estamos entrando a una era mas espiritual ? Será que entre tanto “bullicio”
social y tecnológico confundimos a las personas que salen a la calle ,a su día a
día con una elegante sonrisa y a todas las circunstancias que nos afectan nos
dicen “ tranquila , tranquilo todo tiene solución ,todo saldrá bien “ ,como
personas iluminadas ? .
En lo personal , prefiero llamarles personas que no han perdido el sentido común y no creo que sea tan complejo ,tan difícil reconocerlas ,seguramente entre nuestras amistades o relaciones tenemos varias personas con sentido común.
Dijo un filósofo popular
“Las personas con luz trasmiten facilidad de trato y serenidad. No son la luz al final del túnel porque con ellas, no existen los túneles, solo senderos de tranquilidad donde la vida parece más fácil, donde todo yace en sutil equilibrio.”
Queridas amigas ,queridos amigos estas personas tiene la facilidad de saber relacionarse con todo el mundo pues poseen una buena dosis de empatía y mucho equilibrio.. ....equilibrio estratégico en su positivismo y en su practicidad para ver y encarar la vida .
Además consiente o inconscientemente aparecen en el momento justo ,exacto ..en presencia ,mensaje ,llamado ..pero de alguna manera están presentes ..es como si supieran que los estamos necesitando .
Y también tengamos en cuenta que el tipo de personas de las que les hablo son de esas personas que sin que se lo pidamos nos ánimo para seguir , un abrazo en el momento justo y una sonrisa en esa fracción de segundo en la que estamos a punto de decaer .
Recordemos ; hace un tiempo les decía o repetía lo que dijo Einstein.
“La oscuridad no existe , es en realidad falta de luz ,solo eso .”
La metáfora ..” no todas las personas de las que nos rodeamos son buenas ,no todas las personas de las que nos rodeamos son malas “..Pues la verdadera maldad puede no ser tal ,y la verdadera bondad puede no ser tal .
“ Si brillamos con luz propia no permitamos que otras personas nos la apaguen .Mas tampoco perdamos todas nuestras energías en personas que no las merecen .
Nunca dejemos de brillar .
Que tengamos un feliz e iluminado día .
En lo personal , prefiero llamarles personas que no han perdido el sentido común y no creo que sea tan complejo ,tan difícil reconocerlas ,seguramente entre nuestras amistades o relaciones tenemos varias personas con sentido común.
Dijo un filósofo popular
“Las personas con luz trasmiten facilidad de trato y serenidad. No son la luz al final del túnel porque con ellas, no existen los túneles, solo senderos de tranquilidad donde la vida parece más fácil, donde todo yace en sutil equilibrio.”
Queridas amigas ,queridos amigos estas personas tiene la facilidad de saber relacionarse con todo el mundo pues poseen una buena dosis de empatía y mucho equilibrio.. ....equilibrio estratégico en su positivismo y en su practicidad para ver y encarar la vida .
Además consiente o inconscientemente aparecen en el momento justo ,exacto ..en presencia ,mensaje ,llamado ..pero de alguna manera están presentes ..es como si supieran que los estamos necesitando .
Y también tengamos en cuenta que el tipo de personas de las que les hablo son de esas personas que sin que se lo pidamos nos ánimo para seguir , un abrazo en el momento justo y una sonrisa en esa fracción de segundo en la que estamos a punto de decaer .
Recordemos ; hace un tiempo les decía o repetía lo que dijo Einstein.
“La oscuridad no existe , es en realidad falta de luz ,solo eso .”
La metáfora ..” no todas las personas de las que nos rodeamos son buenas ,no todas las personas de las que nos rodeamos son malas “..Pues la verdadera maldad puede no ser tal ,y la verdadera bondad puede no ser tal .
“ Si brillamos con luz propia no permitamos que otras personas nos la apaguen .Mas tampoco perdamos todas nuestras energías en personas que no las merecen .
Nunca dejemos de brillar .
Que tengamos un feliz e iluminado día .
Pertenezco a una
generación en la que los jóvenes ,respetaban a los adultos y a los 18 años se
independizaban , no solo se independizaban sino que salían de casa a vivir
solos y trabajaban y estudiaban …Se forjaban su futuro ..
Pertenezco a una generación en la que vimos nacer y aparecer prácticamente todo ,desde la píldora hasta las computadoras u ordenadores ,pasando por la telefonía celular , el internet ,el mejor rock and roll ,la llegada del hombre a la luna ,la comercialización de las emociones etc .
Pertenezco a una generación que rubricaba negocios y transacciones con un simple y firme apretón de manos .
Pertenezco a una generación que creció apreciando y valorando el trabajo del hombre y mujer del campo ,del agro ,de los educadores ,de los médicos , del respeto y la educación .
Pertenecer es algo importante en la vida de las personas , es recordar el origen ,los principios ,los ideales ..el proyecto de vida que nos formamos en base a ejemplos .
La valía de las personas ,de su actitud ante la vida y las circunstancias del día a día .
En mis años joven aprendí algo que mis mayores me dijeron antes , demostrar mis capacidades cada día del año ,cada día de mi vida
Las personas ,a partir del momento en que deciden trabajar , salen a buscar trabajo y se les complica un poco pues a todas y todos se les pide experiencia ,una experiencia que no tienen.
Pertenezco a una generación en la que vimos nacer y aparecer prácticamente todo ,desde la píldora hasta las computadoras u ordenadores ,pasando por la telefonía celular , el internet ,el mejor rock and roll ,la llegada del hombre a la luna ,la comercialización de las emociones etc .
Pertenezco a una generación que rubricaba negocios y transacciones con un simple y firme apretón de manos .
Pertenezco a una generación que creció apreciando y valorando el trabajo del hombre y mujer del campo ,del agro ,de los educadores ,de los médicos , del respeto y la educación .
Pertenecer es algo importante en la vida de las personas , es recordar el origen ,los principios ,los ideales ..el proyecto de vida que nos formamos en base a ejemplos .
La valía de las personas ,de su actitud ante la vida y las circunstancias del día a día .
En mis años joven aprendí algo que mis mayores me dijeron antes , demostrar mis capacidades cada día del año ,cada día de mi vida
Las personas ,a partir del momento en que deciden trabajar , salen a buscar trabajo y se les complica un poco pues a todas y todos se les pide experiencia ,una experiencia que no tienen.
Mas están las
otras personas las que ya tienen recorrido como para armar un currículo ,allí
solemos decir que somos aptos y buenos en este o en aquel oficio ,profesión
,carrera …es solo lo que refleja el papel ,pero en realidad lo que hay que
hacer ,tal como me decían mis mayores ,es demostrar las capacidades en el día a
día .
No importa el trabajo que tengamos que hacer ,lo importante es la capacidad para hacerlo mejor cada día ,la actitud para trabajar a gusto , para actualizarse ,para aprender algo mas cada día .
De la misma manera que cultivamos las relaciones personales , pues no se trata de trabajar todo el tiempo ..sino que trabajar para vivir .
Queridas amigas ,queridos amigos , en estos tiempos el trabajo es un bien muy preciado y según pasan los años mucho más aún . En estos tiempos modernos puede más la juventud que la experiencia y somos pocos los mayores ..en mi caso de sesenta años ,que tenemos trabajo en lo que nos gusta. Creo que no debemos desperdiciar la oportunidad de capacitarnos cada vez que sea posible. Vivimos sumidos , en una crisis de esas que van para largo ,en la realidad , no en los mensajes de políticos y empresarios .En realidad este es un tema muy frágil y da para mucho texto y diálogo .Yo solo quería saludar a mi generación de los años 50 que están activos trabajando y aportando al desarrollo sean del país que sean y agradecer por tener trabajo .
No importa el trabajo que tengamos que hacer ,lo importante es la capacidad para hacerlo mejor cada día ,la actitud para trabajar a gusto , para actualizarse ,para aprender algo mas cada día .
De la misma manera que cultivamos las relaciones personales , pues no se trata de trabajar todo el tiempo ..sino que trabajar para vivir .
Queridas amigas ,queridos amigos , en estos tiempos el trabajo es un bien muy preciado y según pasan los años mucho más aún . En estos tiempos modernos puede más la juventud que la experiencia y somos pocos los mayores ..en mi caso de sesenta años ,que tenemos trabajo en lo que nos gusta. Creo que no debemos desperdiciar la oportunidad de capacitarnos cada vez que sea posible. Vivimos sumidos , en una crisis de esas que van para largo ,en la realidad , no en los mensajes de políticos y empresarios .En realidad este es un tema muy frágil y da para mucho texto y diálogo .Yo solo quería saludar a mi generación de los años 50 que están activos trabajando y aportando al desarrollo sean del país que sean y agradecer por tener trabajo .
Vamos a por
nuestros ocho minutos y hoy recordemos el camino recorrido ,las experiencias y
veteranía ..recordemos que siempre hay personas para las que somos guías
, compartamos nuestras experiencias y conocimientos
Solo nosotros sabemos por lo que hemos pasado ..lo que hemos vivido ,sembrado y cosechado .
Que tengamos una semana productiva y placentera.
A lo largo de mis casi
seis décadas he conocido muchas personas , anduve por el mundo , cultivando
amistades y cosechando amistades también honrando esas amistades .
1. Cuidarás tu presentación todos los días. Vístete bien, arréglate como si fueras a una fiesta. ¡Qué más fiesta que la vida!.
2. No te encerrarás en tu casa ni en tu habitación. Nada de jugar al enclaustrado/a o al preso voluntario/a. Saldrás a la calle y al campo de paseo. El agua estancada se pudre y la máquina inmóvil se enmohece.
3. Amarás al ejercicio físico como a ti mismo/a. Un rato de gimnasio, una caminata razonable dentro o fuera de casa. Contra inercia, diligencia.
4. Evitarás actividades y gestos de viejo/a derrumbado/a. La cabeza gacha, la espalda encorvada, los pies arrastrándose. ¡No! Que la gente diga un piropo cuando pasas.
5. No hablarás de tu vejez ni te quejarás de tus achaques. Con ello, acabarás por creerte más viejo/a y más enfermo/a de lo que en realidad estás. Y te harán el vacío. Nadie quiere estar oyendo historias de hospital. Deja de auto llamarte viejo/a y considerarte enfermo/a.
6. Cultivarás el optimismo sobre todas las cosas. Al mal tiempo buena cara. Sé positivo, ten buen humor en las palabras, sé alegre de rostro, amable en los ademanes. Se tiene la edad que se ejerce. La vejez no es cuestión de años sino un estado de ánimo.
7. Serás útil a ti mismo y a los demás. No eres un parásito ni una rama desgajada voluntariamente del árbol de la vida. Bástate hasta donde sea posible y ayuda. Ayuda con una sonrisa, con un consejo, un servicio.
8. Trabajarás con tus manos y tu mente. El trabajo es la terapia infalible. Cualquier actitud laboral, intelectual, artística… Medicinas para todos los males, la bendición del trabajo.
9. Mantendrás vivas y cordiales las relaciones humanas. Desde luego que las que anudan dentro del hogar, integrándose a todos los miembros de la familia. Ahí tienes la oportunidad de convivir con todas las edades, niños, jóvenes y adultos, el perfecto muestrario de la vida. Luego ensancharás el corazón a los amigos, con tal que los amigos no sean exclusivamente viejos como tú. Huye del bazar antigüedades.
10. No pensarás que todo tiempo pasado fue mejor. Deja de estar condenando a tu mundo y maldiciendo tu momento. Alégrate de que ser parte del mismo y poder ver muchas cosas lindas y nuevas.
¡No te olvides de reír a menudo para mantener la salud!
Desconozco el autor
Solo nosotros sabemos por lo que hemos pasado ..lo que hemos vivido ,sembrado y cosechado .
Que tengamos una semana productiva y placentera.
Julio es un mes muy
importante en mi vida ,probablemente para otras personas también lo sea ,cosas
familiares y personales se amontonan y cataratas de sentimientos se agolpan en
mis retinas ..pero también es el mes en que el comercio y la gran mayoría de
las personas le rinden culto a la amistad , yo lo haga cada día .
Pero cuanto tiempo hace que no muchas de las personas que en este momento leen estas líneas ,no han se han citado ,no han quedado con alguna amistad para charlar ,de lo que surja , charlar mirarse a los ojos ,oírse , sentirse acompañado .
Días pasados leí una frase extraída de un texto que me encantó y se las comparto
“Quedemos. Quedemos para hablar. Para hablar de lo que sea. Entre nosotros. Cara a cara. Boca a boca. No dedo a dedo. Quedemos para hablar y que la sed cobre protagonismo. Y dejemos por un momento descansar a los dedos. Descansar de esa maldita pantalla. Cámbialo por utilizarlos para recorrer mi cuerpo. Y no dejarte ni un solo lunar.
Quedemos para hablar, tú conmigo, yo contigo. En persona, con una cerveza. O dos. O tres .O lo que tú quieras. Quedemos para vernos las caras sin esa pantalla de por medio, sin esos dos tics azules. Donde de verdad sabemos lo que piensa el otro con solo mirarle. Quedemos. Venga.
Quedemos para que me guiñes el ojo y yo pueda enloquecer inevitablemente. Para que me lo guiñes tú, y no ese maldito icono. Para hacer locuras sin tener que publicarlo en twitter. Sino porque simplemente tú y yo queremos, sin importar lo que el resto piense.”
Queridas amigas ,queridos amigos …cuanto hace que no nos citamos para quedar con alguien porque si ,par el simple acto vital de vivir ..sin tener que preocuparnos por qué se nos agota la batera del móvil ..Citémonos con alguien ,quedemos con alguien ,hagamos cosas llenas de vida ,hablemos ,pensemos en voz alta ,pensemos en cómo cuidar el mundo ,no en salvarlo …Recuperemos la sana costumbre de hablar ,debatir ,aceptar compartir .
Vamos a por nuestros ocho minutos que hoy puede ser un gran día para hablar ,compartir ,pensar .
Pero cuanto tiempo hace que no muchas de las personas que en este momento leen estas líneas ,no han se han citado ,no han quedado con alguna amistad para charlar ,de lo que surja , charlar mirarse a los ojos ,oírse , sentirse acompañado .
Días pasados leí una frase extraída de un texto que me encantó y se las comparto
“Quedemos. Quedemos para hablar. Para hablar de lo que sea. Entre nosotros. Cara a cara. Boca a boca. No dedo a dedo. Quedemos para hablar y que la sed cobre protagonismo. Y dejemos por un momento descansar a los dedos. Descansar de esa maldita pantalla. Cámbialo por utilizarlos para recorrer mi cuerpo. Y no dejarte ni un solo lunar.
Quedemos para hablar, tú conmigo, yo contigo. En persona, con una cerveza. O dos. O tres .O lo que tú quieras. Quedemos para vernos las caras sin esa pantalla de por medio, sin esos dos tics azules. Donde de verdad sabemos lo que piensa el otro con solo mirarle. Quedemos. Venga.
Quedemos para que me guiñes el ojo y yo pueda enloquecer inevitablemente. Para que me lo guiñes tú, y no ese maldito icono. Para hacer locuras sin tener que publicarlo en twitter. Sino porque simplemente tú y yo queremos, sin importar lo que el resto piense.”
Queridas amigas ,queridos amigos …cuanto hace que no nos citamos para quedar con alguien porque si ,par el simple acto vital de vivir ..sin tener que preocuparnos por qué se nos agota la batera del móvil ..Citémonos con alguien ,quedemos con alguien ,hagamos cosas llenas de vida ,hablemos ,pensemos en voz alta ,pensemos en cómo cuidar el mundo ,no en salvarlo …Recuperemos la sana costumbre de hablar ,debatir ,aceptar compartir .
Vamos a por nuestros ocho minutos que hoy puede ser un gran día para hablar ,compartir ,pensar .
Como han cambiado los
tiempos…. a través de los años y unas tres generaciones hemos pasado de elegir
que hacer , a las soluciones de las grandes superficies , del “ mensaje en el
papelito secreto, al WatsApp , de no salir de casa por esperar una llamada a
estar pendiente del teléfono móvil todo el día …de acostarnos sobre el pasto y
mirar el cielo a estar echado en el sofá mirando la tablet …de jugar al fútbol en el parque a jugar en la Play , de
escribir en forma manuscrita una carta a mandar emails lleno de faltas de
ortografía ..de actividad a ociosidad ..y así de una cosa a otra , mi pregunta
es elegimos todo eso o simplemente nos lo imponen y nos dejamos llevar por la
vorágine de la modernidad..
Hay algo en nuestra actitud que desde hace largos años nos viene despistando de la realidad y sin darnos cuenta o si a veces nos olvidamos de lo fundamental ..de vivir la vida , de ser felices , de ser nosotros mismos .
Sabido es que la felicidad es una actitud ante la vida. Y una de las maneras de encontrarla es aprendiendo a valorar las cosas pequeñas que nos da la vida así también valorar los pequeños detalles.
Personalmente no creo que haya personas que no quieran ser felices.
Desde tiempos inmemorables hasta la actualidad, miles , millones de personas se vienen haciendo la misma pregunta ¿ que hacer para ser felices?
Lei en un texto “Quienes alguna vez se han preguntado esto, ya van por buen camino, puesto que el primer paso para ser feliz, es querer serlo y reflexionar sobre lo que hacemos y dejamos de hacer en la vida. Por lo tanto, no existe una clave de la felicidad o una fórmula exacta que garantice resultados. La felicidad es algo más profundo y muy personal.”
Queridas amigas ,queridos amigos ..ser feliz o no serlo es algo personal ,todas las personas tenemos la capacidad de serlo ..
Y para ser feliz es comenzar con nosotros mismos ,conociéndonos mejor ,evaluándonos en nuestra forma de ser ,seguramente nos llevara tiempo ,pero también tenemos que evaluar nuestra relación con las demás personas y el entorno .muy importante nuestro entorno .
No siempre los demás son los culpables o las culpables ,a veces ( mas de una vez ) somos culpables de nuestros desamores , relaciones fallidas ,fracasos e infelicidades ..es muy fácil echarle la culpa a l otro a la otra , cuando en realidad nuestras manías ,tonterías ,estúpidos orgullos ,ideas retrogradas y draconianas que tenemos siempre con nosotros son las que nos impulsan para arruinar cualquier relación que podría hacernos felices .
Vamos a por nuestro ocho minutos ,tomémonos ese espacio de tiempo muy en serio ,relajémonos y centrémonos en nosotros mismos .el resto está en nosotros .
“Seamos agradecidos por lo que tenemos, alegres por lo que está por venir y amemos cada día de nuestras vidas! La única diferencia entre una persona feliz y una deprimida es que la persona deprimida está pensando en lo que le falta y la feliz está agradecida por lo que tiene.
Si recibes, comparte. Si aprendes, enseña.”
Hay algo en nuestra actitud que desde hace largos años nos viene despistando de la realidad y sin darnos cuenta o si a veces nos olvidamos de lo fundamental ..de vivir la vida , de ser felices , de ser nosotros mismos .
Sabido es que la felicidad es una actitud ante la vida. Y una de las maneras de encontrarla es aprendiendo a valorar las cosas pequeñas que nos da la vida así también valorar los pequeños detalles.
Personalmente no creo que haya personas que no quieran ser felices.
Desde tiempos inmemorables hasta la actualidad, miles , millones de personas se vienen haciendo la misma pregunta ¿ que hacer para ser felices?
Lei en un texto “Quienes alguna vez se han preguntado esto, ya van por buen camino, puesto que el primer paso para ser feliz, es querer serlo y reflexionar sobre lo que hacemos y dejamos de hacer en la vida. Por lo tanto, no existe una clave de la felicidad o una fórmula exacta que garantice resultados. La felicidad es algo más profundo y muy personal.”
Queridas amigas ,queridos amigos ..ser feliz o no serlo es algo personal ,todas las personas tenemos la capacidad de serlo ..
Y para ser feliz es comenzar con nosotros mismos ,conociéndonos mejor ,evaluándonos en nuestra forma de ser ,seguramente nos llevara tiempo ,pero también tenemos que evaluar nuestra relación con las demás personas y el entorno .muy importante nuestro entorno .
No siempre los demás son los culpables o las culpables ,a veces ( mas de una vez ) somos culpables de nuestros desamores , relaciones fallidas ,fracasos e infelicidades ..es muy fácil echarle la culpa a l otro a la otra , cuando en realidad nuestras manías ,tonterías ,estúpidos orgullos ,ideas retrogradas y draconianas que tenemos siempre con nosotros son las que nos impulsan para arruinar cualquier relación que podría hacernos felices .
Vamos a por nuestro ocho minutos ,tomémonos ese espacio de tiempo muy en serio ,relajémonos y centrémonos en nosotros mismos .el resto está en nosotros .
“Seamos agradecidos por lo que tenemos, alegres por lo que está por venir y amemos cada día de nuestras vidas! La única diferencia entre una persona feliz y una deprimida es que la persona deprimida está pensando en lo que le falta y la feliz está agradecida por lo que tiene.
Si recibes, comparte. Si aprendes, enseña.”
Sesenta años después ..
Un 13 de julio de 1956 comenzó todo en una pequeña ciudad pampeana ,General Pico ..y de allí a mi paraíso terrenal ,llamado Caleufú.
Allí crecí entre siembras y cosechas ,entre montar a caballo y cocinar con mi abuela María Dulce , cazar mariposas en el alfalfal y comer sandias a la siesta en el maizal …ordeñar la lechera , hacer quesos ,estar en la esquila ,en la siembra en la cosecha …en la doma ,la yerra ,las gallinetas ,las codornices y las pavitas de monte …suena extraño ,raro ,pero ese fue mi paraíso el que llevo gravado en mi mente.. mas nada dura para siempre y a Buenos Aires con mi madre fui a parar.
Puede ser que suene raro sesenta años después tomarse un tiempo para pensar e inclusive resumir lo vivido ,lo no vivido y compartirlo , pero entiendo que el punto es que al llegar a cierta edad hay que tomar nota ,recordar y compartir ..
Que esta reflexión no les parezca exagerada, solo es un resumen de una filosofía de vida, un breve raconto de lo vivido hasta el presente.
Lo que si a esta altura de mi vida ya no me pregunto, el clásico por qué no lo hice? Para que lo hice ?por que lo dije ? y tantas preguntas que a veces nos hacemos las personas , preguntas que son mas una duda existencial de lo actuado que preguntas reflexivas ..
Para algunas y algunos sesenteros y sesenteras o sesentosas y sesentosos ante estas preguntas puede haber algunas respuestas y la gran mayoría de las respuestas las encontrarán buscando en la memoria y en el baúl del historial de sus vidas todo eso que podría haber sido y fue o no fue.
Y aunque no lo crean muchas personas a los sesenta se arrepienten profundamente de lo no hecho y de lo echo …y la depresión comienza a rondar .
Más de una vez escuché decir a alguien en su cumple sesenta : “La vida son solo tres días y ya pasaron dos”.
Infancia intensa en Rafael Castillo ,hasta que desplegué mis alas y volé del nido allá por 1970..
He vivido intensamente , tengo todo tipo de recuerdos ,de los unos ,de los otros y de los otros también ….Y entre los buenos recuerdos atesoro as palabras que un sabio anciano publico en un folleto hace muchos años ..
“El inexorable paso del tiempo no sólo supone que algunas oportunidades se dejaron pasar , escapar, sino que ya el físico no nos acompaña para realizar determinadas tareas para las que es necesario tener una condición física acorde.
Por eso ,solo por eso hoy que todavía eres joven o que aunque no lo seas tanto, tu cuerpo responde a tus exigencias, reflexiona y analiza sobre una lista de cosas, hecha por aquellos que se formularon muchos interrogantes cuando ya no había ni retorno ,ni resto ni tiempo extra .”
La vida ha sido muy generosa conmigo y me mantengo en un continuo movimiento recorriendo una multiplicidad de caminos para alcanzar la meta.
Como casi todas las personas en mi camino tropecé ,me caí , mas me levanté me sacudí el polvo y seguí palante … me dí de frente con problemas, realidades, impedimentos, fracasos, caminos erróneos pero siempre , siempre seguí para adelante .
Hoy cumplo mis primeros 60 años de vida y "es como montar en bicicleta, uno se cae y ha de volverse a subir y seguir pedaleando detenerse por voluntad propia nunca”.
Me faltan pocas cosas por concretar ..por hacer ..no me puedo quejar de lo andado hasta ahora …me case un par de veces ,me divorcié otras tantas ..creo que fracasé ..pero me quedo un aprendizaje , el cual me llevó a aprender a conocerme ,a darme las mismas oportunidades que siempre les di a los demás , a apartarme e la gente toxica ..a vivir en paz conmigo mismo ..a quererme .
En estos sesenta años aprendí a no callarme un te quiero ,a no guardarme un abrazo , a pedir disculpas ,a empezar de nuevo ,a reírme de mi mismo … a darle sentido a mi vida a deshacerme de gente que no sirve ,que me frenaba ..Aprendí a usar protector solar , perdí la cuenta de la cantidad de conciertos a los que asistí, estuve en el primer Rock en Río ,grandes premios de F1 ,de motos GP ,de clásicos del fútbol en 19 países ..
Inclusive aprendí a manejar mis miedos ,hasta el punto de ya no tenerle miedo a nada .Me liberé de estereotipos de género .no he permanecido en trabajos que no me gustan ..y en otros que me gustaban hasta he trabajado gratis . Aprendí a generar compartir optimismo “Cuando algo termina, siempre algo nuevo que empieza y que hasta puede ser mejor.”
Nunca me callé un Te quiero , ni me guarde un abrazo , siempre me reí de mi mismo y cada vez que es necesario pido perdón .
Aprendí a conocerme y nadie me conoce mejor que yo mismo. “ Y me concentré en mis objetivos porque nadie puede vivir mi vida.”
No nos olvidemos agradecer lo suficiente lo recibido , tiremos los rencores al basurero.
A mis nuevos y primeros sesenta años solo les recrimino un par de cosas , el no haberle dedicado más tiempo de calidad a mis hijos y de repente volaron para convertirse en casi unos extraños con vida propia y el no haberme dado más oportunidades para volver a visitar a mi abuela -
Queridas amigas ,queridos amigos ..hoy cumplo sesenta años y solo se me ocurre decirles esto ..
A todas aquellas personas que de alguna manera pude haber herido , los pido disculpas .
A todas aquellas personas que se me cruzaron a lo largo de mi camino y tuve la oportunidad de echarles una mano ,de ayudarlas y ayudarlos ,lamento no haber podido ayudarlos /as más y mejor .
Así como todas aquellas personas que en su debido momento no pude ayudar ,gracias por comprenderlo.
Y por sobre todas las cosas a todas aquellas personas que a lo largo de mi vida me ayudaron , orientaron y aconsejaron les digo
Gracias ,Gracias ,Gracias .
Y gracias por tenerme la paciencia de leer lo que escribo .
Un 13 de julio de 1956 comenzó todo en una pequeña ciudad pampeana ,General Pico ..y de allí a mi paraíso terrenal ,llamado Caleufú.
Allí crecí entre siembras y cosechas ,entre montar a caballo y cocinar con mi abuela María Dulce , cazar mariposas en el alfalfal y comer sandias a la siesta en el maizal …ordeñar la lechera , hacer quesos ,estar en la esquila ,en la siembra en la cosecha …en la doma ,la yerra ,las gallinetas ,las codornices y las pavitas de monte …suena extraño ,raro ,pero ese fue mi paraíso el que llevo gravado en mi mente.. mas nada dura para siempre y a Buenos Aires con mi madre fui a parar.
Puede ser que suene raro sesenta años después tomarse un tiempo para pensar e inclusive resumir lo vivido ,lo no vivido y compartirlo , pero entiendo que el punto es que al llegar a cierta edad hay que tomar nota ,recordar y compartir ..
Que esta reflexión no les parezca exagerada, solo es un resumen de una filosofía de vida, un breve raconto de lo vivido hasta el presente.
Lo que si a esta altura de mi vida ya no me pregunto, el clásico por qué no lo hice? Para que lo hice ?por que lo dije ? y tantas preguntas que a veces nos hacemos las personas , preguntas que son mas una duda existencial de lo actuado que preguntas reflexivas ..
Para algunas y algunos sesenteros y sesenteras o sesentosas y sesentosos ante estas preguntas puede haber algunas respuestas y la gran mayoría de las respuestas las encontrarán buscando en la memoria y en el baúl del historial de sus vidas todo eso que podría haber sido y fue o no fue.
Y aunque no lo crean muchas personas a los sesenta se arrepienten profundamente de lo no hecho y de lo echo …y la depresión comienza a rondar .
Más de una vez escuché decir a alguien en su cumple sesenta : “La vida son solo tres días y ya pasaron dos”.
Infancia intensa en Rafael Castillo ,hasta que desplegué mis alas y volé del nido allá por 1970..
He vivido intensamente , tengo todo tipo de recuerdos ,de los unos ,de los otros y de los otros también ….Y entre los buenos recuerdos atesoro as palabras que un sabio anciano publico en un folleto hace muchos años ..
“El inexorable paso del tiempo no sólo supone que algunas oportunidades se dejaron pasar , escapar, sino que ya el físico no nos acompaña para realizar determinadas tareas para las que es necesario tener una condición física acorde.
Por eso ,solo por eso hoy que todavía eres joven o que aunque no lo seas tanto, tu cuerpo responde a tus exigencias, reflexiona y analiza sobre una lista de cosas, hecha por aquellos que se formularon muchos interrogantes cuando ya no había ni retorno ,ni resto ni tiempo extra .”
La vida ha sido muy generosa conmigo y me mantengo en un continuo movimiento recorriendo una multiplicidad de caminos para alcanzar la meta.
Como casi todas las personas en mi camino tropecé ,me caí , mas me levanté me sacudí el polvo y seguí palante … me dí de frente con problemas, realidades, impedimentos, fracasos, caminos erróneos pero siempre , siempre seguí para adelante .
Hoy cumplo mis primeros 60 años de vida y "es como montar en bicicleta, uno se cae y ha de volverse a subir y seguir pedaleando detenerse por voluntad propia nunca”.
Me faltan pocas cosas por concretar ..por hacer ..no me puedo quejar de lo andado hasta ahora …me case un par de veces ,me divorcié otras tantas ..creo que fracasé ..pero me quedo un aprendizaje , el cual me llevó a aprender a conocerme ,a darme las mismas oportunidades que siempre les di a los demás , a apartarme e la gente toxica ..a vivir en paz conmigo mismo ..a quererme .
En estos sesenta años aprendí a no callarme un te quiero ,a no guardarme un abrazo , a pedir disculpas ,a empezar de nuevo ,a reírme de mi mismo … a darle sentido a mi vida a deshacerme de gente que no sirve ,que me frenaba ..Aprendí a usar protector solar , perdí la cuenta de la cantidad de conciertos a los que asistí, estuve en el primer Rock en Río ,grandes premios de F1 ,de motos GP ,de clásicos del fútbol en 19 países ..
Inclusive aprendí a manejar mis miedos ,hasta el punto de ya no tenerle miedo a nada .Me liberé de estereotipos de género .no he permanecido en trabajos que no me gustan ..y en otros que me gustaban hasta he trabajado gratis . Aprendí a generar compartir optimismo “Cuando algo termina, siempre algo nuevo que empieza y que hasta puede ser mejor.”
Nunca me callé un Te quiero , ni me guarde un abrazo , siempre me reí de mi mismo y cada vez que es necesario pido perdón .
Aprendí a conocerme y nadie me conoce mejor que yo mismo. “ Y me concentré en mis objetivos porque nadie puede vivir mi vida.”
No nos olvidemos agradecer lo suficiente lo recibido , tiremos los rencores al basurero.
A mis nuevos y primeros sesenta años solo les recrimino un par de cosas , el no haberle dedicado más tiempo de calidad a mis hijos y de repente volaron para convertirse en casi unos extraños con vida propia y el no haberme dado más oportunidades para volver a visitar a mi abuela -
Queridas amigas ,queridos amigos ..hoy cumplo sesenta años y solo se me ocurre decirles esto ..
A todas aquellas personas que de alguna manera pude haber herido , los pido disculpas .
A todas aquellas personas que se me cruzaron a lo largo de mi camino y tuve la oportunidad de echarles una mano ,de ayudarlas y ayudarlos ,lamento no haber podido ayudarlos /as más y mejor .
Así como todas aquellas personas que en su debido momento no pude ayudar ,gracias por comprenderlo.
Y por sobre todas las cosas a todas aquellas personas que a lo largo de mi vida me ayudaron , orientaron y aconsejaron les digo
Gracias ,Gracias ,Gracias .
Y gracias por tenerme la paciencia de leer lo que escribo .
., Hagan lo que quieran hacer, antes de que se
convierta en lo que es "gustaría" haber hecho.
PD.- Nada es para siempre hoy cumplo sesenta años y
ayer perdí a mi abuela ..Nada es perfecto
Decía Albert Einsten
que la oscuridad, en realidad, no existe.
A veces sentimos , “palpamos la oscuridad total” .. “la noche cerrada “..y la desesperación suele apoderarse de nosotros , no vemos la salida solemos decir “ no hay luz al final del túnel “ Una señal por favor !!
Como dijo Einstein la oscuridad no existe, no es otra cosa que la ausencia de luz apropiada , y eso es lo que le sucede a muchas de las personas que conocemos , y que además nos rodean a veces también a nosotros mismos .
Realmente es algo complicado de entender ,pues no hay una explicación lógica ( o tal vez si ) pero todas las personas ,lo queramos o no tenemos entre nuestros amigos y familiares personas que sin llegar a ser tóxicas , en situaciones complejas ,complicadas solo cargan la situación de negatividad catastrófica y no tienen la mas mínima idea de aportar soluciones , positivismo ,optimismo ni siquiera el apoyo necesario para solucionar o salir adelante .
Pero claro no todo en la vida dura para siempre ni es totalitario, están las personas que son integras, auténticas, llenas de luz, que viven sembrando energía, paz y optimismo, personas con una personalidad fuera de serie .
Generalmente estas personas no tienen ni idea de lo autenticas que son y la mayoría de las veces tampoco saben lo importantes que con su autenticidad son para las demás personas .
Seguramente entre nuestras amistades y familiares hay alguna persona así, excepcionalmente dos ..
Como las identificamos?
No es tan difícil ,estas personas suelen ser algo así como la paz necesaria en una tormenta ,o la persona que aparece en el momento justo para ser compañía en ese trance especial en el que no queremos estar solos ante tal o cual situación .Es esa persona que nos carga de energía y actitud en nuestro momentos de tristezas ..
Queridas amiga, queridos amigos:
Todos sabemos y somos conscientes que este tipo de personas excepcionales no abundan en el día a día de nadie. Nos alcanzan los dedos de las manos para contarlas. Son importantes en nuestras vidas ,nos hacen mejores personas .En estos convulsionados tiempos modernos donde una amistad depende de un MG ,de una reacción virtual ,cultivemos el cara a cara ,el apretón de manos ,la sonrisa franca , el hablar mirando a los ojos , aprendamos o recuperemos la sana costumbre de escuchar , de oir , de darnos un abrazo …
Vamos a por nuestros ocho minutos ,algunos de vosotros y algunas de vosotras en unos minutos mas saldremos a nuestros trabajos …levantemos la mirada del suelo ,miremos a las personas que pasan al lado nuestro ,oigamos los sonidos del silencio y de la naturaleza ..Aprovechemos nuestros ocho minutos y veamos a nuestros amigos de colores ,apartemos los de color gris ,agrupemos los de colores intensos y vayamos por los amigos grises y cambiémosles el color ..aunque solo sea por hoy ..” Las personas con luz trasmiten facilidad de trato y serenidad. No son la luz al final del túnel porque con ellas, no existen los túneles, solo existen los senderos de tranquilidad donde la vida parece más fácil, donde todo yace en sutil equilibrio, estabilidad y paz .“
A veces sentimos , “palpamos la oscuridad total” .. “la noche cerrada “..y la desesperación suele apoderarse de nosotros , no vemos la salida solemos decir “ no hay luz al final del túnel “ Una señal por favor !!
Como dijo Einstein la oscuridad no existe, no es otra cosa que la ausencia de luz apropiada , y eso es lo que le sucede a muchas de las personas que conocemos , y que además nos rodean a veces también a nosotros mismos .
Realmente es algo complicado de entender ,pues no hay una explicación lógica ( o tal vez si ) pero todas las personas ,lo queramos o no tenemos entre nuestros amigos y familiares personas que sin llegar a ser tóxicas , en situaciones complejas ,complicadas solo cargan la situación de negatividad catastrófica y no tienen la mas mínima idea de aportar soluciones , positivismo ,optimismo ni siquiera el apoyo necesario para solucionar o salir adelante .
Pero claro no todo en la vida dura para siempre ni es totalitario, están las personas que son integras, auténticas, llenas de luz, que viven sembrando energía, paz y optimismo, personas con una personalidad fuera de serie .
Generalmente estas personas no tienen ni idea de lo autenticas que son y la mayoría de las veces tampoco saben lo importantes que con su autenticidad son para las demás personas .
Seguramente entre nuestras amistades y familiares hay alguna persona así, excepcionalmente dos ..
Como las identificamos?
No es tan difícil ,estas personas suelen ser algo así como la paz necesaria en una tormenta ,o la persona que aparece en el momento justo para ser compañía en ese trance especial en el que no queremos estar solos ante tal o cual situación .Es esa persona que nos carga de energía y actitud en nuestro momentos de tristezas ..
Queridas amiga, queridos amigos:
Todos sabemos y somos conscientes que este tipo de personas excepcionales no abundan en el día a día de nadie. Nos alcanzan los dedos de las manos para contarlas. Son importantes en nuestras vidas ,nos hacen mejores personas .En estos convulsionados tiempos modernos donde una amistad depende de un MG ,de una reacción virtual ,cultivemos el cara a cara ,el apretón de manos ,la sonrisa franca , el hablar mirando a los ojos , aprendamos o recuperemos la sana costumbre de escuchar , de oir , de darnos un abrazo …
Vamos a por nuestros ocho minutos ,algunos de vosotros y algunas de vosotras en unos minutos mas saldremos a nuestros trabajos …levantemos la mirada del suelo ,miremos a las personas que pasan al lado nuestro ,oigamos los sonidos del silencio y de la naturaleza ..Aprovechemos nuestros ocho minutos y veamos a nuestros amigos de colores ,apartemos los de color gris ,agrupemos los de colores intensos y vayamos por los amigos grises y cambiémosles el color ..aunque solo sea por hoy ..” Las personas con luz trasmiten facilidad de trato y serenidad. No son la luz al final del túnel porque con ellas, no existen los túneles, solo existen los senderos de tranquilidad donde la vida parece más fácil, donde todo yace en sutil equilibrio, estabilidad y paz .“
…suelo emocionarme más
de lo que quisiera , suelo dejar caer más de una lágrima ( a veces contra mi
voluntad)…pero no lo puedo evitar ..De la misma manera que la sucede a muchas
persona sensibles .
Alguna vez he oído el clásico “ lágrimas de cocodrilo” y ni cómo explicar esa lagrima que asoma..o que corre por la mejilla…
Pero al margen de las emociones ,situaciones ,penas ,dolor y todo aquello que nos podría hacer derramar alguna lágrima ..nos hemos preguntado alguna vez ¿ qué es una lágrima ?
Mas allá de humedecer nuestro rostro ,una lagrima es una angustia, una pena, un recuerdo ,nostalgia, la desesperación de no poder ,una pregunta ponzoñosa , arrepentimiento ,odio .
Alguna vez he oído el clásico “ lágrimas de cocodrilo” y ni cómo explicar esa lagrima que asoma..o que corre por la mejilla…
Pero al margen de las emociones ,situaciones ,penas ,dolor y todo aquello que nos podría hacer derramar alguna lágrima ..nos hemos preguntado alguna vez ¿ qué es una lágrima ?
Mas allá de humedecer nuestro rostro ,una lagrima es una angustia, una pena, un recuerdo ,nostalgia, la desesperación de no poder ,una pregunta ponzoñosa , arrepentimiento ,odio .
Pero también el paso inicial
para perdonar o el empujón necesario para manifestar una rebeldía contra algo o
alguien .
Queridas amigas ,queridos amigos ,cuántas veces hemos tenido que tragarnos más de una lagrima , por estúpida soberbia u orgullo ,para demostrar una fortaleza que nos está flaqueando .
Hace algunos años una sabia mujer me dijo “A veces una lágrima cicatriza una herida, lava una pena , ablanda el corazón.
Una lágrima puede ser el sueño desvanecido, que rozó nuestros párpados o el amor perdido que aun está dulce, húmedo.
Una lágrima es a veces la gota mágica que hace
cambiar por dentro, cuando tenemos que pagar nuestra cuota de dolor, la lágrima ayuda. Cuando la derramamos en el corazón querido,
o en la intimidad de la amistad la lágrima une, estrecha, funde.
Una lágrima es eso que humedece los ojos del mundo, y que el mundo se empeña en ocultar.
¡¡¡ Dichosos los que saben llorar!!!”
Creo que hoy más de una persona de las que lean estas líneas , seguramente cambiaran sus conceptos de las lágrimas ..no las guarden si guardan sus lagrimas ,estas se quedan atrapadas ente la garganta y el corazón y hacen mucho daño ..Vamos a por nuestros ocho minutos ..liberemos nuestras emociones y si hay alguna lagrima dando vueltas , dejémosla salir..de repente esa lagrima contenida y liberada nos guíe para limar alguna aspereza sacar las malas hiervas de nuestro jardín mental, diluir algún viejo rencor .
….Me emocioné..debo reconocer que cierto liquido acaricia mis parpados y está a punto de recorrer mi rostro….Un abrazo..
Feliz domingo …
Queridas amigas ,queridos amigos ,cuántas veces hemos tenido que tragarnos más de una lagrima , por estúpida soberbia u orgullo ,para demostrar una fortaleza que nos está flaqueando .
Hace algunos años una sabia mujer me dijo “A veces una lágrima cicatriza una herida, lava una pena , ablanda el corazón.
Una lágrima puede ser el sueño desvanecido, que rozó nuestros párpados o el amor perdido que aun está dulce, húmedo.
Una lágrima es a veces la gota mágica que hace
cambiar por dentro, cuando tenemos que pagar nuestra cuota de dolor, la lágrima ayuda. Cuando la derramamos en el corazón querido,
o en la intimidad de la amistad la lágrima une, estrecha, funde.
Una lágrima es eso que humedece los ojos del mundo, y que el mundo se empeña en ocultar.
¡¡¡ Dichosos los que saben llorar!!!”
Creo que hoy más de una persona de las que lean estas líneas , seguramente cambiaran sus conceptos de las lágrimas ..no las guarden si guardan sus lagrimas ,estas se quedan atrapadas ente la garganta y el corazón y hacen mucho daño ..Vamos a por nuestros ocho minutos ..liberemos nuestras emociones y si hay alguna lagrima dando vueltas , dejémosla salir..de repente esa lagrima contenida y liberada nos guíe para limar alguna aspereza sacar las malas hiervas de nuestro jardín mental, diluir algún viejo rencor .
….Me emocioné..debo reconocer que cierto liquido acaricia mis parpados y está a punto de recorrer mi rostro….Un abrazo..
Feliz domingo …
Días pasados leí un
artículo sobre una decisión tomada en el ayuntamiento Reikjavik, , Islandia “Se
cancela puente para no molestar a duendes. Una nueva ruta elevada tuvo que
suspenderse para no importunar a los elfos que viven bajo las rocas. “
Petur Matthiasson responsable del departamento islandés de autopistas en Reikjavik sonríe con calidez: “Yo no creo en duendes. No es cosa de todos los días que desviemos autopistas debido a los duendes. Es sólo que en este caso, nos avisaron que había duendes viviendo en unas de las rocas que estaban en la ruta de la carretera y nosotros tenemos que respetar esa creencia”
En lo personal me gusta la magia de la vida ,de lo desconocido , de los duendes ,de las personas y me puse a buscar un escrito entre mis archivos ,un escrito que tengo archivado desde 1995 en épocas de “ Desarrollo del liderazgo “ ..” Oratoria y Actitud Positiva” y me propuse compartirlo ..aquí está ; desconozco el autor …
-.Hay “personas mágicas” rodeándonos por todas partes. Esas personas son aquellas con las que conoces la felicidad, aquellas que te ayudan a volar, a brillar y a descargar tu mochila. Ellas, personas con las que compartes la complicidad, la permanencia.
A veces no hace falta decir “estoy a tu lado” porque sobran las palabras. A veces encajas con una persona y como de la nada te guías por la melodía del “quiéreme bien”. Es un vínculo sano, claro en contenidos, abierto a experiencias. La amistad es de esas de miradas sinceras que aligeran pesares y nos ayudan a deshacernos de los obstáculos que se nos presentan.
“Hay personas mágicas , las he visto. Se encuentran escondidas por todos los rincones del planeta. Disfrazadas de normales. Disimulando su especial forma de ser. Procuran comportarse como los demás. Por eso, a veces, es tan difícil encontrarlas. Pero cuando las descubres ya no hay marcha atrás. No puedes deshacerte de su recuerdo. No se lo digas a nadie, pero dicen que su magia es tan fuerte que si te toca una vez, lo hace para siempre”.
Queridas amigas ,queridos amigos ..la magia somos nosotros ,la magia nos rodea y no hay truco que supere a la sonrisa franca , al abrazo dado sin interés ,al silencio compartido y disfrutado .Hoy se acaba el mes de junio mañana comienza un mes mágico para muchas personas ,para mi también y hoy especialmente hoy ,mientras estaba en mi cocina , me acordé de las personas que más quiero..esas personas que me curan el alma con un abrazo, con una llamada , esas personas con las cuales he compartido silencios ,esas mágicas personas que con su risa mas de una vez y sin saberlo me alegraron el corazón.
Hoy me acorde de de mis viejas y verdaderas amistades ,las que veo poco o hace mucho que no veo.
Me acordé de los mágicos momentos vividos con mis nietos , con mis hijas e hijo que hacia muchos años no veía ,hoy , especialmente hoy me acordé de ti Gracias por existir!!!
La vida es bella …
Vamos a por nuestros ocho minutos envolvámonos en la magia de la vida ,visualicemos el nuevo día y palante sin dudarlo …
Petur Matthiasson responsable del departamento islandés de autopistas en Reikjavik sonríe con calidez: “Yo no creo en duendes. No es cosa de todos los días que desviemos autopistas debido a los duendes. Es sólo que en este caso, nos avisaron que había duendes viviendo en unas de las rocas que estaban en la ruta de la carretera y nosotros tenemos que respetar esa creencia”
En lo personal me gusta la magia de la vida ,de lo desconocido , de los duendes ,de las personas y me puse a buscar un escrito entre mis archivos ,un escrito que tengo archivado desde 1995 en épocas de “ Desarrollo del liderazgo “ ..” Oratoria y Actitud Positiva” y me propuse compartirlo ..aquí está ; desconozco el autor …
-.Hay “personas mágicas” rodeándonos por todas partes. Esas personas son aquellas con las que conoces la felicidad, aquellas que te ayudan a volar, a brillar y a descargar tu mochila. Ellas, personas con las que compartes la complicidad, la permanencia.
A veces no hace falta decir “estoy a tu lado” porque sobran las palabras. A veces encajas con una persona y como de la nada te guías por la melodía del “quiéreme bien”. Es un vínculo sano, claro en contenidos, abierto a experiencias. La amistad es de esas de miradas sinceras que aligeran pesares y nos ayudan a deshacernos de los obstáculos que se nos presentan.
“Hay personas mágicas , las he visto. Se encuentran escondidas por todos los rincones del planeta. Disfrazadas de normales. Disimulando su especial forma de ser. Procuran comportarse como los demás. Por eso, a veces, es tan difícil encontrarlas. Pero cuando las descubres ya no hay marcha atrás. No puedes deshacerte de su recuerdo. No se lo digas a nadie, pero dicen que su magia es tan fuerte que si te toca una vez, lo hace para siempre”.
Queridas amigas ,queridos amigos ..la magia somos nosotros ,la magia nos rodea y no hay truco que supere a la sonrisa franca , al abrazo dado sin interés ,al silencio compartido y disfrutado .Hoy se acaba el mes de junio mañana comienza un mes mágico para muchas personas ,para mi también y hoy especialmente hoy ,mientras estaba en mi cocina , me acordé de las personas que más quiero..esas personas que me curan el alma con un abrazo, con una llamada , esas personas con las cuales he compartido silencios ,esas mágicas personas que con su risa mas de una vez y sin saberlo me alegraron el corazón.
Hoy me acorde de de mis viejas y verdaderas amistades ,las que veo poco o hace mucho que no veo.
Me acordé de los mágicos momentos vividos con mis nietos , con mis hijas e hijo que hacia muchos años no veía ,hoy , especialmente hoy me acordé de ti Gracias por existir!!!
La vida es bella …
Vamos a por nuestros ocho minutos envolvámonos en la magia de la vida ,visualicemos el nuevo día y palante sin dudarlo …
… más de una vez y en
las más diversas situaciones hemos querido ser silencio y el espacio ..
Seguramente más de una vez estuvimos en un encuentro ,en una reunión y se hizo silencio y estábamos allí siendo parte de un silencio y un espacio ,pero una cosa es ser parte y otra es ser uno mismo el silencio y el espacio .
Por eso es que me gustan y admiro a las personas y a los amigos que saben respetar tiempo, silencio y espacio.
Y es que los silencios tiene su idioma y solo pocas personas lo conocen …
Mencionaba el silencio al estar en una reunión con otras personas, allí el silencio suele hacer sentir verdadero malestar e incomodidad .Cuando hace su aparición el silencio en el grupo es cuando suelen surgir clásicos comentarios sin sentido ,vacíos , huecos con los que algunas personas pretenden aliviar la falta de palabras, es en ese momento en que las personas examinan los rostros de otras personas sin saber muy bien por qué ni qué hacer, mientras que otras personas en esa misma situación simplemente cierran los ojos y lo disfrutan .
Me decía José Angel ,psicólogo “ José Luis esta situación es algo que no ocurre solo con desconocidos. Hay veces que sentimos esa misma incomodidad con algunos familiares o con compañeros de trabajo. Ahora bien… ¿a qué se debe?..si acertaste ..a la desconfianza …En efecto: la desconfianza, a la vez que la inquietud. Es como si el silencio abriera las puertas a esos pensamientos callados que nos producen miedo… ¿me estarán juzgando?, ¿qué estarán pensando ahora de mí?
Con los buenos amigo esto no ocurre. Podríamos decir también, y a modo de reflexión, que las personas practicamos muy poco el valor del silencio. “
Realmente los silencios y los espacios son muy personales y hay muy pocas personas que los respetan y por supuesto muy pocas que los valoran .
.Queridas amigas ,queridos amigos ,no hay que temerle al silencio , a los silencios ,pocas veces nos topamos con silencios ,tiempos y espacios ,a veces nos incomodamos sin saber porque ,nos entra la incontinencia verbal y otras incomodidades pues sin querer o no ..pretendemos ser el centro de atención …..
Vamos a por nuestros ocho minutos ,alguien me dijo que se hacían interminables ..bien hagamos dos tandas de cuatro minutos en similares horarios cada día ,probemos estar en silencio absoluto más de un minuto …al principio nos parecerá algo raro … pero no teman ..es saludable ..
Ya lo dijo el poeta …
“Ahí donde las almas reposan tranquilas, donde la complicidad adquiere su auténtico sentido. Somos personas que no necesitamos de las palabras para estar unidas, para sentirnos bien. Los silencios son cómodos con las personas que queremos porque nos permitimos ser nosotros mismos con toda nuestra “autenticidad”, sin ser juzgados.”
Esos silencios unen corazones y relajan nuestras mentes.
Seguramente más de una vez estuvimos en un encuentro ,en una reunión y se hizo silencio y estábamos allí siendo parte de un silencio y un espacio ,pero una cosa es ser parte y otra es ser uno mismo el silencio y el espacio .
Por eso es que me gustan y admiro a las personas y a los amigos que saben respetar tiempo, silencio y espacio.
Y es que los silencios tiene su idioma y solo pocas personas lo conocen …
Mencionaba el silencio al estar en una reunión con otras personas, allí el silencio suele hacer sentir verdadero malestar e incomodidad .Cuando hace su aparición el silencio en el grupo es cuando suelen surgir clásicos comentarios sin sentido ,vacíos , huecos con los que algunas personas pretenden aliviar la falta de palabras, es en ese momento en que las personas examinan los rostros de otras personas sin saber muy bien por qué ni qué hacer, mientras que otras personas en esa misma situación simplemente cierran los ojos y lo disfrutan .
Me decía José Angel ,psicólogo “ José Luis esta situación es algo que no ocurre solo con desconocidos. Hay veces que sentimos esa misma incomodidad con algunos familiares o con compañeros de trabajo. Ahora bien… ¿a qué se debe?..si acertaste ..a la desconfianza …En efecto: la desconfianza, a la vez que la inquietud. Es como si el silencio abriera las puertas a esos pensamientos callados que nos producen miedo… ¿me estarán juzgando?, ¿qué estarán pensando ahora de mí?
Con los buenos amigo esto no ocurre. Podríamos decir también, y a modo de reflexión, que las personas practicamos muy poco el valor del silencio. “
Realmente los silencios y los espacios son muy personales y hay muy pocas personas que los respetan y por supuesto muy pocas que los valoran .
.Queridas amigas ,queridos amigos ,no hay que temerle al silencio , a los silencios ,pocas veces nos topamos con silencios ,tiempos y espacios ,a veces nos incomodamos sin saber porque ,nos entra la incontinencia verbal y otras incomodidades pues sin querer o no ..pretendemos ser el centro de atención …..
Vamos a por nuestros ocho minutos ,alguien me dijo que se hacían interminables ..bien hagamos dos tandas de cuatro minutos en similares horarios cada día ,probemos estar en silencio absoluto más de un minuto …al principio nos parecerá algo raro … pero no teman ..es saludable ..
Ya lo dijo el poeta …
“Ahí donde las almas reposan tranquilas, donde la complicidad adquiere su auténtico sentido. Somos personas que no necesitamos de las palabras para estar unidas, para sentirnos bien. Los silencios son cómodos con las personas que queremos porque nos permitimos ser nosotros mismos con toda nuestra “autenticidad”, sin ser juzgados.”
Esos silencios unen corazones y relajan nuestras mentes.
Hay frases que
escuchamos desde siempre ,que no tenemos idea de cuando la oímos o nos la
dijeron por primera vez …que se nos meten en el cerebro .Frases como “ no te
iras a dormir sin haber aprendido algo nuevo ”..” no por mucho madrugar se
amanece mas temprano ”… “ el que la sigue la consigue “ y otras tantas que se
nos han quedado grabadas .
En lo personal creo que estas y otras frases son algo así como un estereotipo de otros tiempos ,tiempos en que las personas cerraban tratos con un buen apretón de manos y mirando a los ojos .
En estos tiempos modernos y cambiantes , en los que casi todas las personas nos hemos dejado seducir por las nuevas tecnologías ,redes sociales ,dinero plástico , comprar lo que no necesitamos ,exigirle mas a un jugador de fútbol mas que a un político ..etc ..etc ..creo que es muy importante el aprender ese
“ algo nuevo “ cada día o reaprender y reciclarse , la vida es un día día , un sueño a sueño ,un despertar a la realidad cada día , ocho minutos y ocho minutos..mas otros ocho minutos ..
A que nos lleva esto ?..sencillamente a pensar en o que aprendimos ,a pensar en que y como empleamos lo aprendido , que nos olvidamos ,que reaprendimos ,en que momento del camino dejamos de aprender , en qué momento de la vida nos olvidamos de ser nosotros mismos ..
Propongo un ejercicio para esta tarde ,esta noche o esta misma mañana o en cuanto nos podamos dedicar ocho minutos para nosotros mismos .
Relajémonos y recordemos lo aprendido , pero lo básico …tal como
-Que los buenos amigos son la familia que elegimos .
- Que por más que nuestra siembra haya sido constante y buena , para nosotros , no significa una buena y plena cosecha .
- Que no es bueno dar todo en la vida ,guardemos algo para quien lo necesite de verdad ,a veces los necesitados somos nosotros mismos .
- Que la vida es una cadena ,cuyos eslabones están compuestos por momentos ..y esos momentos están predestinados para disfrutarlos al máximo pues no vuelven .
- Que las cosas pasan cuando tienen que pasar ,en su momento , es una cuestión del destino …pasan en su momento ,ni antes ni después …
- Que hay familiares que no llegan a ser ni conocidos .
- Que lo bueno y lo malo llegan cuando menos lo esperamos .
Queridas amigas ,queridos amigos ,tenemos un aprendizaje de vida que se enriquece con los años y depende solo de nosotros cumplir con nuestra misión ..Vivir por sobre todas las cosas …
Recordemos que la vida es un bien precioso y que para vivirla desde muy pequeños nuestros mayores nos educaron , y nos formaron en el hogar y en los centros de estudios..y esos valores son con los que recorrimos el camino en el que hasta ahora vamos ..vivamos con amor ,honor ,fe y respeto.
Que tengamos un gran día !
En lo personal creo que estas y otras frases son algo así como un estereotipo de otros tiempos ,tiempos en que las personas cerraban tratos con un buen apretón de manos y mirando a los ojos .
En estos tiempos modernos y cambiantes , en los que casi todas las personas nos hemos dejado seducir por las nuevas tecnologías ,redes sociales ,dinero plástico , comprar lo que no necesitamos ,exigirle mas a un jugador de fútbol mas que a un político ..etc ..etc ..creo que es muy importante el aprender ese
“ algo nuevo “ cada día o reaprender y reciclarse , la vida es un día día , un sueño a sueño ,un despertar a la realidad cada día , ocho minutos y ocho minutos..mas otros ocho minutos ..
A que nos lleva esto ?..sencillamente a pensar en o que aprendimos ,a pensar en que y como empleamos lo aprendido , que nos olvidamos ,que reaprendimos ,en que momento del camino dejamos de aprender , en qué momento de la vida nos olvidamos de ser nosotros mismos ..
Propongo un ejercicio para esta tarde ,esta noche o esta misma mañana o en cuanto nos podamos dedicar ocho minutos para nosotros mismos .
Relajémonos y recordemos lo aprendido , pero lo básico …tal como
-Que los buenos amigos son la familia que elegimos .
- Que por más que nuestra siembra haya sido constante y buena , para nosotros , no significa una buena y plena cosecha .
- Que no es bueno dar todo en la vida ,guardemos algo para quien lo necesite de verdad ,a veces los necesitados somos nosotros mismos .
- Que la vida es una cadena ,cuyos eslabones están compuestos por momentos ..y esos momentos están predestinados para disfrutarlos al máximo pues no vuelven .
- Que las cosas pasan cuando tienen que pasar ,en su momento , es una cuestión del destino …pasan en su momento ,ni antes ni después …
- Que hay familiares que no llegan a ser ni conocidos .
- Que lo bueno y lo malo llegan cuando menos lo esperamos .
Queridas amigas ,queridos amigos ,tenemos un aprendizaje de vida que se enriquece con los años y depende solo de nosotros cumplir con nuestra misión ..Vivir por sobre todas las cosas …
Recordemos que la vida es un bien precioso y que para vivirla desde muy pequeños nuestros mayores nos educaron , y nos formaron en el hogar y en los centros de estudios..y esos valores son con los que recorrimos el camino en el que hasta ahora vamos ..vivamos con amor ,honor ,fe y respeto.
Que tengamos un gran día !
Pero llega un momento en la vida de las personas
en que nos damos cuenta que los mejores amigos se cuentan con los dedos de las
manos ,en algunos casos con los dos de una sola mano …
Claro esos pocos amigos son grandes personas con las que podemos pensar en voz alta , son personas con sentimientos sanos ,con códigos no escritos ,leales siempre están ..son esas personas que no vemos durante mucho tiempo y al encontrarnos es como si hace un par de días nos hubiésemos visto, son esos los amigos y amigas que nos hacen la vida mas rica .
Hace unos días lei un artículo relativo a los amigos y en una de sus partes decía:
“Hay quien se enorgullece de tener todo un ejército de amistades, nombres que coleccionar en las redes sociales, personas a las que apenas conocen, y que sin embargo, son esas que siempre les ofrecen un “like” en cada una de sus publicaciones.
Los buenos amigos no son sólo nombres y fotografías en las agendas de nuestros móviles. Son personas que entienden nuestras palabras y saben leer en nuestros gestos.
Los buenos amigos son vidas que encajan con nuestras esquinas vacías, voces que llenan nuestros espacios en los malos y buenos momentos, son risas que relativizan problemas y personas con las que construir nuestros días.”
Queridas amigas ,queridos amigos ; en esta red social y durante once años me reencontré con viejos amigos ,luchadores ,caminantes ,colegas ,revolucionarios, maestros , maestras , campesinos , campesinas mineros poetas ,músicos , mochileros ,agricultores , casi todos y todas soñadores y soñadoras ,luchadoras y luchadores ..sembradores de paz y trabajo.. también conocí virtualmente a grandes personas ,bellos seres de luz y humanidad ,esas personas esas amistades son sostenes de ilusiones ,recuerdos , grandes manejadores de situaciones y grupos .…Conozco a una gran parte de ellos a otros solo virtualmente y ocupan un lugar real en mi corazón los saludo cada mañana y los echo de menos a cada momento que me conecto a la red .
Hoy comienza el verano en el norte y el invierno en el sur ..un buen momento para saludarnos con los mejores deseos .
Personalmente me pregunto ¿cómo podríamos definir a los buenos amigos?
“No pensemos en favores ni momentos ni circunstancias. La amistad no debe basarse solo en un “tú me das y yo te doy”. En ocasiones, más allá del apoyo, de la diversión o de la ayuda mutua, una buena amistad, una GRAN amistad, se basa también en el silencio, el espacio, el tiempo y el respeto. “
Claro esos pocos amigos son grandes personas con las que podemos pensar en voz alta , son personas con sentimientos sanos ,con códigos no escritos ,leales siempre están ..son esas personas que no vemos durante mucho tiempo y al encontrarnos es como si hace un par de días nos hubiésemos visto, son esos los amigos y amigas que nos hacen la vida mas rica .
Hace unos días lei un artículo relativo a los amigos y en una de sus partes decía:
“Hay quien se enorgullece de tener todo un ejército de amistades, nombres que coleccionar en las redes sociales, personas a las que apenas conocen, y que sin embargo, son esas que siempre les ofrecen un “like” en cada una de sus publicaciones.
Los buenos amigos no son sólo nombres y fotografías en las agendas de nuestros móviles. Son personas que entienden nuestras palabras y saben leer en nuestros gestos.
Los buenos amigos son vidas que encajan con nuestras esquinas vacías, voces que llenan nuestros espacios en los malos y buenos momentos, son risas que relativizan problemas y personas con las que construir nuestros días.”
Queridas amigas ,queridos amigos ; en esta red social y durante once años me reencontré con viejos amigos ,luchadores ,caminantes ,colegas ,revolucionarios, maestros , maestras , campesinos , campesinas mineros poetas ,músicos , mochileros ,agricultores , casi todos y todas soñadores y soñadoras ,luchadoras y luchadores ..sembradores de paz y trabajo.. también conocí virtualmente a grandes personas ,bellos seres de luz y humanidad ,esas personas esas amistades son sostenes de ilusiones ,recuerdos , grandes manejadores de situaciones y grupos .…Conozco a una gran parte de ellos a otros solo virtualmente y ocupan un lugar real en mi corazón los saludo cada mañana y los echo de menos a cada momento que me conecto a la red .
Hoy comienza el verano en el norte y el invierno en el sur ..un buen momento para saludarnos con los mejores deseos .
Personalmente me pregunto ¿cómo podríamos definir a los buenos amigos?
“No pensemos en favores ni momentos ni circunstancias. La amistad no debe basarse solo en un “tú me das y yo te doy”. En ocasiones, más allá del apoyo, de la diversión o de la ayuda mutua, una buena amistad, una GRAN amistad, se basa también en el silencio, el espacio, el tiempo y el respeto. “
Compartiendo
experiencias , con personas de más de cinco décadas , tanto hombres como
mujeres ,me llamo la atención una frase que muchas personas usan o usamos
alguna vez como muletilla o como justificativo ..”La vida es mejor después de
…“ parece mentira que a cierta edad algunas personas sigan o sigamos dejando
pasar la oportunidad de realizarse , de una mejor calidad de vida ..simplemente
de vivir ,por esa idea o fijación con eso de que la
vida es mejor después del bachillerato , de enamorarse , de tener un hijo , o
el segundo hijo ,o después de terminar la carrera en el instituto ,en la
universidad ,después del doctorado ,del masterado ,del nuevo trabajo ,del
trabajo ideal ,de poner un negocio ,el viaje soñado …en fin como decía
justificaciones que evaden la posibilidad intentarlo una y otra vez ..Vamos
para adelante y con la idea fija y nos descuidamos del paisaje ,de lo que nos
rodea Y andamos por la vida esperando que nuestros hijos crezcan , que nuestra
empresa llegue a lo más alto ..esperamos el ascenso que nos merecemos ….
Queridas amigas ,queridos amigos No hay mejor momento para ser feliz que ahora mismo…nuestras vidas tiene muchos después de ..muchos retos incumplidos , de sueños faraónicos que desde un principio sabíamos que eran imposibles ….
En la vida no hay después de , no hay predecibles reales ,un mas tarde ,un mas luego ….
Porque no intentar ser felices ahora ..o desde hoy ..porque no mirar en nuestro interior y ver los gratos momentos que hemos vivido y atesorado en el subconsciente …
Y es que el tiempo pasa ,no espera a nadie ni por nadie ,
Entonces va siendo tiempo que tomemos la dirección y el protagonismo de nuestras vidas y dejemos de pensar en el después de ,después de perder esos imposibles kilos de más , terminar la carrera ,esperar la jubilación ,encontrar el trabajo perfecto ,ser el representante de , dejemos de esperar ser felices o estar mejor después de casarnos ,tener hijo ,nietos ,divorciarnos , el tiempo pasa ,ni más rápido ni más lento ,pasa segundo a segundo , suspiro a suspiro ,revitalicemos nuestros sueños ,tomemos el mando ,ya somos grandecitos como para perdernos la esencia de este tiempo valiosísimo que pasa y se nos escapa como el agua entre los dedos ..Yo mismo hoy hablaba con un ser querido y le decía en dos inviernos vuelvo a casa , es real pero en realidad estaba pensando en después de dos inviernos estaré en casa ,con mis afectos ,mis hijas e hijos ,mis nietos ,a veces ,solo a veces el después de …nos pega una bofetada de realidad …pero no hay que dejarse para después .
Vamos a por nuestros ocho minutos ,y a pesar del invierno ,del veranos del otoño ,de la primavera ,del año bisiesto, a pesar de todo y a pesar de nada basta de espera que nos llegue el momento ideal …pues el mejor momento para decidir tomar el mando de nuestras vidas ,el mejor momento para ser feliz es este , hoy , ahora .
Que tengamos un bellísimo día ,lleno de momentos bellos y felices .
Queridas amigas ,queridos amigos No hay mejor momento para ser feliz que ahora mismo…nuestras vidas tiene muchos después de ..muchos retos incumplidos , de sueños faraónicos que desde un principio sabíamos que eran imposibles ….
En la vida no hay después de , no hay predecibles reales ,un mas tarde ,un mas luego ….
Porque no intentar ser felices ahora ..o desde hoy ..porque no mirar en nuestro interior y ver los gratos momentos que hemos vivido y atesorado en el subconsciente …
Y es que el tiempo pasa ,no espera a nadie ni por nadie ,
Entonces va siendo tiempo que tomemos la dirección y el protagonismo de nuestras vidas y dejemos de pensar en el después de ,después de perder esos imposibles kilos de más , terminar la carrera ,esperar la jubilación ,encontrar el trabajo perfecto ,ser el representante de , dejemos de esperar ser felices o estar mejor después de casarnos ,tener hijo ,nietos ,divorciarnos , el tiempo pasa ,ni más rápido ni más lento ,pasa segundo a segundo , suspiro a suspiro ,revitalicemos nuestros sueños ,tomemos el mando ,ya somos grandecitos como para perdernos la esencia de este tiempo valiosísimo que pasa y se nos escapa como el agua entre los dedos ..Yo mismo hoy hablaba con un ser querido y le decía en dos inviernos vuelvo a casa , es real pero en realidad estaba pensando en después de dos inviernos estaré en casa ,con mis afectos ,mis hijas e hijos ,mis nietos ,a veces ,solo a veces el después de …nos pega una bofetada de realidad …pero no hay que dejarse para después .
Vamos a por nuestros ocho minutos ,y a pesar del invierno ,del veranos del otoño ,de la primavera ,del año bisiesto, a pesar de todo y a pesar de nada basta de espera que nos llegue el momento ideal …pues el mejor momento para decidir tomar el mando de nuestras vidas ,el mejor momento para ser feliz es este , hoy , ahora .
Que tengamos un bellísimo día ,lleno de momentos bellos y felices .
Hace unos días
mientras repasaba unos apuntes leí algo de Viktor Frankl…que interesó
bastante..
“Viktor Frankl fue un neurólogo y psiquiatra austriaco que fundó la tercera escuela de psicoterapia vienesa, basada en la teoría de la logoterapia. Sobrevivió desde 1942 hasta 1945 en varios campos de concentración nazis, incluidos Auschwitz y Dachau. En su obra culmine “El hombre en busca de sentido” rescata algunas reflexiones de lo que era la vida en aquellas extremas condiciones de miseria y esclavitud.
En las propias palabras de Frankl: «La felicidad es como una mariposa. Cuanto más la persigues, más huye. Pero si vuelves la atención hacia otras cosas, ella viene y suavemente se posa en tu hombro. La felicidad no es una posada en el camino, sino una forma de caminar por la vida.»”
Creo y alguna vez lo dije ,la felicidad no es un estado de ánimo ..la felicidad es una cuestión de actitud de las personas ante la vida .
La felicidad es algo que deberíamos practicar a diario …hay quienes lo hacen todos los días y los miran raro ..la felicidad debe acompañaros todos los días sin importar a nuestras condiciones.
Estoy convencido de que a una persona se le puede quitar todo , menos la libertad de decidir libremente la actitud a tomar ante cualquier circunstancia , de decidir si caminar o no ,si darse oportunidades o no ,de levantar la mirada del piso o no ,de dar un abrazo o no ,de ser feliz o no ,de vivir o durar …
Queridas amigas ,queridos amigos ..todos de una u otra manera somos felices ,la felicidad es ajena a todo pues nada es impedimento para realizarnos en algo e inclusive ser felices .
Pues todas las personas que tienen una sola razón para vivir ,en algún momento de la vida encontraran el cómo ….pues todas las personas tenemos la capacidad de ser felices .
Vamos a por ocho minutos visualicemos momentos felices de nuestra vida ,hagamos feliz a alguien ..hagamos esa llamada , enviemos ese email que tenemos pendiente ,escribamos aquella carta que hace tiempo estamos pensando ..seamos felices , hagamos felices a los demás…
Que tengamos un feliz día !!!!!
“Viktor Frankl fue un neurólogo y psiquiatra austriaco que fundó la tercera escuela de psicoterapia vienesa, basada en la teoría de la logoterapia. Sobrevivió desde 1942 hasta 1945 en varios campos de concentración nazis, incluidos Auschwitz y Dachau. En su obra culmine “El hombre en busca de sentido” rescata algunas reflexiones de lo que era la vida en aquellas extremas condiciones de miseria y esclavitud.
En las propias palabras de Frankl: «La felicidad es como una mariposa. Cuanto más la persigues, más huye. Pero si vuelves la atención hacia otras cosas, ella viene y suavemente se posa en tu hombro. La felicidad no es una posada en el camino, sino una forma de caminar por la vida.»”
Creo y alguna vez lo dije ,la felicidad no es un estado de ánimo ..la felicidad es una cuestión de actitud de las personas ante la vida .
La felicidad es algo que deberíamos practicar a diario …hay quienes lo hacen todos los días y los miran raro ..la felicidad debe acompañaros todos los días sin importar a nuestras condiciones.
Estoy convencido de que a una persona se le puede quitar todo , menos la libertad de decidir libremente la actitud a tomar ante cualquier circunstancia , de decidir si caminar o no ,si darse oportunidades o no ,de levantar la mirada del piso o no ,de dar un abrazo o no ,de ser feliz o no ,de vivir o durar …
Queridas amigas ,queridos amigos ..todos de una u otra manera somos felices ,la felicidad es ajena a todo pues nada es impedimento para realizarnos en algo e inclusive ser felices .
Pues todas las personas que tienen una sola razón para vivir ,en algún momento de la vida encontraran el cómo ….pues todas las personas tenemos la capacidad de ser felices .
Vamos a por ocho minutos visualicemos momentos felices de nuestra vida ,hagamos feliz a alguien ..hagamos esa llamada , enviemos ese email que tenemos pendiente ,escribamos aquella carta que hace tiempo estamos pensando ..seamos felices , hagamos felices a los demás…
Que tengamos un feliz día !!!!!
A veces las personas
andamos por nuestro día a día sin mirar fijamente algo o alguien ..sin darle
contenido a nuestras miradas. La mayoría de las veces caminamos entre las
personas sin ver a nadie ..pues solo centramos nuestra mirada en el teléfono ..no
vemos con quien no cruzamos ,no vemos quien nos regala una sonrisa ..no vemos
quien necesita una sonrisa o un abrazo ..No solo nos perdemos el paisaje ,nos perdemos el efecto de nuestro paso por el
camino que recorremos .
Sabido es que una mirada encierra mil de palabras , una mirada es la manifestación en silencio de miles de sensaciones ,de sentimientos, una mirada puede llegar a ser superior a un "te quiero", pero también puede dañar mucho más que un que un "hasta aquí llegamos".
Claro que una mirada es cómplice de los sentimientos que le achacamos al corazón …y más de una vez resucita en nosotros el sentido común y la razón .
Una amiga me mando esta frase hace algún tiempo … …“Una mirada no dice nada y al mismo tiempo lo dice todo, es capaz de desnudar el alma, hay miradas tan serenas que consuelan, acarician y dan calma, otras tan fuerte que acompañan en la lucha del día a día, hay miradas que ocultan verdades y al mismo tiempo gritan sinceridades. Por ejemplo. ¿Has conversado con alguien que dice escucharte pero que centra su mirada en otro lado? Nos sentimos ignorados ¿verdad? ¿Cuántas veces lo hemos hecho cuando nuestros padres, amigos o pareja, quieren contarnos algo? Para que haya una verdadera comunicación, el encuentro visual es muy importante. ( Blanca )”
El lenguaje de la mirada no tiene techo , no tiene límites ..desde la mirada compradora de un bebe ,hasta la dulce y descansada mirada de un abuelo ,pasando por las miradas interrogantes ,soñadoras ,recurrentes ,de culpa ,de felicidad ,de amor …
Queridas amigas ,queridos amigos ,hagamos una pausa de ocho minutos ,miremos en nuestro interior y recordemos que somos únicos e irrepetibles ,tan humanos como imperfectos .
salgamos a la calle con la mirada en alto ,no miremos el teléfono ,tampoco el suelo ,miremos a nuestro alrededor ,la vida fluye y somos parte de ella .
Creo que lo más bello de una mirada a tiempo , en tiempo y oportunidad , hace que sin la necesidad de hablar podemos manifestar y demostrar todos los sentimientos.
Sabido es que una mirada encierra mil de palabras , una mirada es la manifestación en silencio de miles de sensaciones ,de sentimientos, una mirada puede llegar a ser superior a un "te quiero", pero también puede dañar mucho más que un que un "hasta aquí llegamos".
Claro que una mirada es cómplice de los sentimientos que le achacamos al corazón …y más de una vez resucita en nosotros el sentido común y la razón .
Una amiga me mando esta frase hace algún tiempo … …“Una mirada no dice nada y al mismo tiempo lo dice todo, es capaz de desnudar el alma, hay miradas tan serenas que consuelan, acarician y dan calma, otras tan fuerte que acompañan en la lucha del día a día, hay miradas que ocultan verdades y al mismo tiempo gritan sinceridades. Por ejemplo. ¿Has conversado con alguien que dice escucharte pero que centra su mirada en otro lado? Nos sentimos ignorados ¿verdad? ¿Cuántas veces lo hemos hecho cuando nuestros padres, amigos o pareja, quieren contarnos algo? Para que haya una verdadera comunicación, el encuentro visual es muy importante. ( Blanca )”
El lenguaje de la mirada no tiene techo , no tiene límites ..desde la mirada compradora de un bebe ,hasta la dulce y descansada mirada de un abuelo ,pasando por las miradas interrogantes ,soñadoras ,recurrentes ,de culpa ,de felicidad ,de amor …
Queridas amigas ,queridos amigos ,hagamos una pausa de ocho minutos ,miremos en nuestro interior y recordemos que somos únicos e irrepetibles ,tan humanos como imperfectos .
salgamos a la calle con la mirada en alto ,no miremos el teléfono ,tampoco el suelo ,miremos a nuestro alrededor ,la vida fluye y somos parte de ella .
Creo que lo más bello de una mirada a tiempo , en tiempo y oportunidad , hace que sin la necesidad de hablar podemos manifestar y demostrar todos los sentimientos.
DIEZ MANDAMIENTOS PARA
UNA VEJEZ FELIZ
1. Cuidarás tu presentación todos los días. Vístete bien, arréglate como si fueras a una fiesta. ¡Qué más fiesta que la vida!.
2. No te encerrarás en tu casa ni en tu habitación. Nada de jugar al enclaustrado/a o al preso voluntario/a. Saldrás a la calle y al campo de paseo. El agua estancada se pudre y la máquina inmóvil se enmohece.
3. Amarás al ejercicio físico como a ti mismo/a. Un rato de gimnasio, una caminata razonable dentro o fuera de casa. Contra inercia, diligencia.
4. Evitarás actividades y gestos de viejo/a derrumbado/a. La cabeza gacha, la espalda encorvada, los pies arrastrándose. ¡No! Que la gente diga un piropo cuando pasas.
5. No hablarás de tu vejez ni te quejarás de tus achaques. Con ello, acabarás por creerte más viejo/a y más enfermo/a de lo que en realidad estás. Y te harán el vacío. Nadie quiere estar oyendo historias de hospital. Deja de auto llamarte viejo/a y considerarte enfermo/a.
6. Cultivarás el optimismo sobre todas las cosas. Al mal tiempo buena cara. Sé positivo, ten buen humor en las palabras, sé alegre de rostro, amable en los ademanes. Se tiene la edad que se ejerce. La vejez no es cuestión de años sino un estado de ánimo.
7. Serás útil a ti mismo y a los demás. No eres un parásito ni una rama desgajada voluntariamente del árbol de la vida. Bástate hasta donde sea posible y ayuda. Ayuda con una sonrisa, con un consejo, un servicio.
8. Trabajarás con tus manos y tu mente. El trabajo es la terapia infalible. Cualquier actitud laboral, intelectual, artística… Medicinas para todos los males, la bendición del trabajo.
9. Mantendrás vivas y cordiales las relaciones humanas. Desde luego que las que anudan dentro del hogar, integrándose a todos los miembros de la familia. Ahí tienes la oportunidad de convivir con todas las edades, niños, jóvenes y adultos, el perfecto muestrario de la vida. Luego ensancharás el corazón a los amigos, con tal que los amigos no sean exclusivamente viejos como tú. Huye del bazar antigüedades.
10. No pensarás que todo tiempo pasado fue mejor. Deja de estar condenando a tu mundo y maldiciendo tu momento. Alégrate de que ser parte del mismo y poder ver muchas cosas lindas y nuevas.
¡No te olvides de reír a menudo para mantener la salud!
Desconozco el autor
Queridas amigas
,queridos amigos ..el mes de junio ya está aquí casi sin darnos cuenta ya nos
consumimos medio año y así casi sin darnos cuenta de repente ya estaremos en
apuros haciendo las compras navideñas .
Y que hicimos durante este casi medio año ya nos echamos al talego ? ,ha sido productivo? fructífero ? cumplimos metas prefijadas al inicio del año ,tomamos esas decisiones importantes que tanta falta nos hacían ? dimos todos los abrazos todos los besos? O también dejamos afectos pendientes ….
En fin somos humanos dice la conocida y breve frase ,pero que eso no sea nuestro escudo, nuestro justificativo para excusarnos de vivir plenamente.
Es muy probable que muchas personas hoy se hagan algunas preguntas , anulen algunas metas por falta de tiempo , comiencen a dejar cosas pendientes ya para el próximo año .
Tengamos presente que el futuro es de aquellas que cada día que viven ,no dejan de creer en la belleza de los sueños ,que cada día de la vida lo disfrutan a pesar de todo y de todos , pues esta vida es única no es una practica ,un ensayo previo de lo que vendrá .
Aparquemos los malos pensamientos, las negatividades, la falta de voluntad y salgamos a la calle como cada día del año, con ganas, con el ímpetu de un espíritu lleno de positividades amemos la vida que la vida nos amara a nosotros …
Si la realidad que vivimos es complicada, dura, si vivimos presionados ,que eso no nos detenga ,siempre hay una posibilidad de destacarnos , recordemos que la presión es lo que convierte el carbón ,las piedras en bellísimos diamantes .
Seamos nosotros mismos, tengamos presente que la vida nos ofrece una oportunidad, una posibilidad una pagina en blanco para escribir ,cada día de nuestras vidas , de nosotros mismos , de nuestras decisiones depende lo que hagamos con ellas y vayamos escribiendo nuestra historia .
Vamos a por nuestros ocho minutos, demos gracias, visualicemos nuestro casi medio año vivido…focalicemos el resto del año y quedémonos con las cosas posibles ,que nos darán satisfacciones a corto plazo ,que nos reconfortarán el alma ,el espíritu ,el ego ..no aparquemos los sueños incumplidos ,sino que vayamos dándoles forma para el próximo año .
Recordemos …
.- Allá donde vayamos, llevemos todo nuestro corazón con
nosotros .
.- Si amamos la vida, la vida nos amará a nosotros .
.- Sanemos el pasado, vivamos intensamente el presente,
soñemos que
todo es posible.
.- No contemos los días uno a uno , hagamos que los días
cuenten para nosotros.
.- El secreto de la dicha de vivir es tener sueños ,realizar
sueños ,trabajar por los sueños ...
.- El secreto de una vida plena , satisfactoria es trabajar y hacer
los sueños realidad.
.- En estos tiempos modernos, la gente esta sola pues vive
construyendo muros y no puentes .
Que tengamos un gran inicio de mes de junio !!
Y que hicimos durante este casi medio año ya nos echamos al talego ? ,ha sido productivo? fructífero ? cumplimos metas prefijadas al inicio del año ,tomamos esas decisiones importantes que tanta falta nos hacían ? dimos todos los abrazos todos los besos? O también dejamos afectos pendientes ….
En fin somos humanos dice la conocida y breve frase ,pero que eso no sea nuestro escudo, nuestro justificativo para excusarnos de vivir plenamente.
Es muy probable que muchas personas hoy se hagan algunas preguntas , anulen algunas metas por falta de tiempo , comiencen a dejar cosas pendientes ya para el próximo año .
Tengamos presente que el futuro es de aquellas que cada día que viven ,no dejan de creer en la belleza de los sueños ,que cada día de la vida lo disfrutan a pesar de todo y de todos , pues esta vida es única no es una practica ,un ensayo previo de lo que vendrá .
Aparquemos los malos pensamientos, las negatividades, la falta de voluntad y salgamos a la calle como cada día del año, con ganas, con el ímpetu de un espíritu lleno de positividades amemos la vida que la vida nos amara a nosotros …
Si la realidad que vivimos es complicada, dura, si vivimos presionados ,que eso no nos detenga ,siempre hay una posibilidad de destacarnos , recordemos que la presión es lo que convierte el carbón ,las piedras en bellísimos diamantes .
Seamos nosotros mismos, tengamos presente que la vida nos ofrece una oportunidad, una posibilidad una pagina en blanco para escribir ,cada día de nuestras vidas , de nosotros mismos , de nuestras decisiones depende lo que hagamos con ellas y vayamos escribiendo nuestra historia .
Vamos a por nuestros ocho minutos, demos gracias, visualicemos nuestro casi medio año vivido…focalicemos el resto del año y quedémonos con las cosas posibles ,que nos darán satisfacciones a corto plazo ,que nos reconfortarán el alma ,el espíritu ,el ego ..no aparquemos los sueños incumplidos ,sino que vayamos dándoles forma para el próximo año .
Recordemos …
.- Allá donde vayamos, llevemos todo nuestro corazón con
nosotros .
.- Si amamos la vida, la vida nos amará a nosotros .
.- Sanemos el pasado, vivamos intensamente el presente,
soñemos que
todo es posible.
.- No contemos los días uno a uno , hagamos que los días
cuenten para nosotros.
.- El secreto de la dicha de vivir es tener sueños ,realizar
sueños ,trabajar por los sueños ...
.- El secreto de una vida plena , satisfactoria es trabajar y hacer
los sueños realidad.
.- En estos tiempos modernos, la gente esta sola pues vive
construyendo muros y no puentes .
Que tengamos un gran inicio de mes de junio !!
Generalmente las personas
en algún momento de la vida solemos creer que alguien o algo está entre
nosotros y nuestros objetivos , entre nosotros y nuestro triunfo … o que se nos
“ cruza en nuestro camino ” ..
Pero de la misma manera decimos “ yo soy feliz así no necesito de nadie ni de nada” .Pero la cruel y fría verdad es que en realidad estamos enmascarando la falta de esa felicidad que nos daría una real felicidad y seguridad.
Y es que la sombra de la inseguridad, la desconfianza en nuestras propias posibilidades y capacidades e inclusive el miedo al fracaso o a que algo terrible pueda suceder hacen que esas personas se coarten de sus iniciativas ,hacen que no se atrevan a tomar decisiones para al menos intentar un cambio en sus vidas ..
Queridas amigas ,queridos amigos , creo que es normal que aprendamos a tener miedo de otros , a desconfiar de nuestros actos y decisiones en unas momentos y situaciones determinadas.
Pero de la misma manera decimos “ yo soy feliz así no necesito de nadie ni de nada” .Pero la cruel y fría verdad es que en realidad estamos enmascarando la falta de esa felicidad que nos daría una real felicidad y seguridad.
Y es que la sombra de la inseguridad, la desconfianza en nuestras propias posibilidades y capacidades e inclusive el miedo al fracaso o a que algo terrible pueda suceder hacen que esas personas se coarten de sus iniciativas ,hacen que no se atrevan a tomar decisiones para al menos intentar un cambio en sus vidas ..
Queridas amigas ,queridos amigos , creo que es normal que aprendamos a tener miedo de otros , a desconfiar de nuestros actos y decisiones en unas momentos y situaciones determinadas.
Claro ,esto demuestra
que somos seres prudentes , racionales.
Sin embargo, deberíamos impedir que ese aprendizaje , que esa forma de vida se vuelva algo habitual y rígido. Y es que todo aquello que nos pasó de pequeños , de jóvenes o ayer mismo ..y que venimos guardando como si fueran cacharros ,fotografías ,tecnologías ,cosas … seguramente ya no tiene nada que ver con nuestro día a día ,con el ahora . Ya va siendo tiempo de descargar la mochila o de reciclar lo que nos sirva , lo que nos sea útil para aplicarlo o reutilizarlo hoy , ahora.
Ayer hablaba del tiempo que pasa ..de recuerdos ..de sueños ..
Hoy recordemos que ser cautos , cuidadosos ,prudentes no es lo mismo , ni tiene nada que ver con ser suspicaz .
Esto solamente es un indicativo de que nos estamos desplazando por la vida mediante el miedo a que nos vuelva a suceder lo mismo.
En definitiva, aprendamos del pasado, tomemos buena nota de él y no vivamos de él ni con él a cuestas .
Démosle una nueva y buena oportunidad al hoy al ahora ,al presente y otra buena oportunidad al futuro que aún no está escrito
A por nuestros ocho minutos ..que no serán iguales a los de ayer y diferentes a los de mañana ..
Si al fin y al cabo lo pasado es eso ..pasado lo importante es el ahora el hoy ..o sea avanzar en el tiempo ..
Y a avanzar se aprende avanzando ..
Sin embargo, deberíamos impedir que ese aprendizaje , que esa forma de vida se vuelva algo habitual y rígido. Y es que todo aquello que nos pasó de pequeños , de jóvenes o ayer mismo ..y que venimos guardando como si fueran cacharros ,fotografías ,tecnologías ,cosas … seguramente ya no tiene nada que ver con nuestro día a día ,con el ahora . Ya va siendo tiempo de descargar la mochila o de reciclar lo que nos sirva , lo que nos sea útil para aplicarlo o reutilizarlo hoy , ahora.
Ayer hablaba del tiempo que pasa ..de recuerdos ..de sueños ..
Hoy recordemos que ser cautos , cuidadosos ,prudentes no es lo mismo , ni tiene nada que ver con ser suspicaz .
Esto solamente es un indicativo de que nos estamos desplazando por la vida mediante el miedo a que nos vuelva a suceder lo mismo.
En definitiva, aprendamos del pasado, tomemos buena nota de él y no vivamos de él ni con él a cuestas .
Démosle una nueva y buena oportunidad al hoy al ahora ,al presente y otra buena oportunidad al futuro que aún no está escrito
A por nuestros ocho minutos ..que no serán iguales a los de ayer y diferentes a los de mañana ..
Si al fin y al cabo lo pasado es eso ..pasado lo importante es el ahora el hoy ..o sea avanzar en el tiempo ..
Y a avanzar se aprende avanzando ..
Inevitablemente todas
las personas solemos lamentarnos que “ los años pasan “ ..
Quien pudiera hacer que los años no pasen y disfrutar cada día de esos años …Pero es solo una utopía los años seguirán pasando como siempre , aunque no estemos de acuerdo seguiremos cumpliendo años y nos los seguirán festejando estemos de acuerdo o no ..
Desde que tenemos memoria ,o uso de razón , vemos como pasa el tiempo a nuestro alrededor , como vamos quemando etapas a veces muy de prisa .
Cada día de nuestras vidas ,no importa a qué edad ni en qué tiempo ni mediante que circunstancias o emociones ,nos vamos poniendo a prueba , ganamos y perdemos , amamos y odiamos , reímos y lloramos , creemos y nos decepcionamos , aprendemos y reaprendemos , a veces no sabemos que decir y nos inventamos palabras .
En el fondo todo se reduce a nacer ,crecer ,reproducirse ,morir , breve ,frio ,pero real .
Ahora solo de nosotros depende la calidad de vida que vivamos , me dirán que sin dinero no hay calidad posible ,que los que más tienen mejor viven y una seria de justificativos o excusas …En realidad es cierto el dinero es importante ,claro que si ,importante no fundamental ,los que más tienen mejor viven si es cierto …Pero antes de mirar el patio del vecino ,veamos nuestro patio , hagamos planes posibles , fijémonos metas alcanzables ,reales todo está en nosotros y la calidad de vida de los demás es de los demás nos importa nuestra calidad de vida .
Las personas somos muy buenas y muy hábiles para encontrar excusas y culpables de los que nos pasa ,mas de nuestros errores y fracasos que de nuestros aciertos y triunfos .. nosotros nunca tenemos la culpa de nada .
Y es que nuestro ego nos tiene cautivos ,no sabemos ,o no queremos ,aceptar culpas y cargos ,pedir disculpas ser un poco más respetuosos con los demás e inclusive un poco más humildes .Sera que los últimos 10 o 15 años han sido bastante descontrolados en lo económico ,cultural y político a nivel mundial ..nos convencieron que tenemos que gasta a cuenta de lo que tal vez ganemos en el futuro ,que tenemos que viajar a otros continentes a otros países ,para parecer que somos se cierta clase social … tampoco nos ha costado mucho trabajo aprender a comprar autos de alta gama para mantener un status ..hoy muchas personas no saben cómo paga la letra del auto ,la cuota del viaje las cuotas o letras de la hipoteca ..todos tenemos derechos a progresar a tener algo a escribir nuestra historia ,pero también la obligación de saber que podemos comprar y que no . Y claro alguien es el culpable de que no podamos cumplir ..la crisis ,el gobierno ,la alineación de los planetas ….etc..etc
En fin se que con la reflexión de hoy estoy haciendo pocos amigos seguramente perdiendo alguno y ganando ,como en varias ocasiones ,mensajes muy subidos de tono a mi privado .. Hoy día a mis casi inminentes sesenta años ,no me arrepiento de nada ,ya está hecho ,me puedo disculpar ,echar una mano para reencausar ,comprometerme a algo ..pero arrepentirme no .
Vamos a por nuestros ocho minutos ,visualicemos y recordemos ..que la vida sigue , si metimos la pata ..metida está ,pero nunca es tarde para recomenzar ,reaprender , pedir una o varias disculpas ,darnos otra oportunidad ,soñar cosas reales ,y seguir fijando metas ..creíbles ,posibles ,responsables ..
Que tengamos un muy buen y feliz sábado !!!
Les dejo esta frase .” Cuando pasan los años ,aprendemos a ver las cosas de una manera diferente. Por ejemplo vemos el amor desde otro punto de vista y aprendemos a ver el alma de las personas ..aprendemos a apreciar la paz , la tranquilidad , aprendemos a valorar cada día vivido , aceptamos a regañadientes que nada es para siempre y que cada minuto que estamos vivos es un milagro divino .
Quien pudiera hacer que los años no pasen y disfrutar cada día de esos años …Pero es solo una utopía los años seguirán pasando como siempre , aunque no estemos de acuerdo seguiremos cumpliendo años y nos los seguirán festejando estemos de acuerdo o no ..
Desde que tenemos memoria ,o uso de razón , vemos como pasa el tiempo a nuestro alrededor , como vamos quemando etapas a veces muy de prisa .
Cada día de nuestras vidas ,no importa a qué edad ni en qué tiempo ni mediante que circunstancias o emociones ,nos vamos poniendo a prueba , ganamos y perdemos , amamos y odiamos , reímos y lloramos , creemos y nos decepcionamos , aprendemos y reaprendemos , a veces no sabemos que decir y nos inventamos palabras .
En el fondo todo se reduce a nacer ,crecer ,reproducirse ,morir , breve ,frio ,pero real .
Ahora solo de nosotros depende la calidad de vida que vivamos , me dirán que sin dinero no hay calidad posible ,que los que más tienen mejor viven y una seria de justificativos o excusas …En realidad es cierto el dinero es importante ,claro que si ,importante no fundamental ,los que más tienen mejor viven si es cierto …Pero antes de mirar el patio del vecino ,veamos nuestro patio , hagamos planes posibles , fijémonos metas alcanzables ,reales todo está en nosotros y la calidad de vida de los demás es de los demás nos importa nuestra calidad de vida .
Las personas somos muy buenas y muy hábiles para encontrar excusas y culpables de los que nos pasa ,mas de nuestros errores y fracasos que de nuestros aciertos y triunfos .. nosotros nunca tenemos la culpa de nada .
Y es que nuestro ego nos tiene cautivos ,no sabemos ,o no queremos ,aceptar culpas y cargos ,pedir disculpas ser un poco más respetuosos con los demás e inclusive un poco más humildes .Sera que los últimos 10 o 15 años han sido bastante descontrolados en lo económico ,cultural y político a nivel mundial ..nos convencieron que tenemos que gasta a cuenta de lo que tal vez ganemos en el futuro ,que tenemos que viajar a otros continentes a otros países ,para parecer que somos se cierta clase social … tampoco nos ha costado mucho trabajo aprender a comprar autos de alta gama para mantener un status ..hoy muchas personas no saben cómo paga la letra del auto ,la cuota del viaje las cuotas o letras de la hipoteca ..todos tenemos derechos a progresar a tener algo a escribir nuestra historia ,pero también la obligación de saber que podemos comprar y que no . Y claro alguien es el culpable de que no podamos cumplir ..la crisis ,el gobierno ,la alineación de los planetas ….etc..etc
En fin se que con la reflexión de hoy estoy haciendo pocos amigos seguramente perdiendo alguno y ganando ,como en varias ocasiones ,mensajes muy subidos de tono a mi privado .. Hoy día a mis casi inminentes sesenta años ,no me arrepiento de nada ,ya está hecho ,me puedo disculpar ,echar una mano para reencausar ,comprometerme a algo ..pero arrepentirme no .
Vamos a por nuestros ocho minutos ,visualicemos y recordemos ..que la vida sigue , si metimos la pata ..metida está ,pero nunca es tarde para recomenzar ,reaprender , pedir una o varias disculpas ,darnos otra oportunidad ,soñar cosas reales ,y seguir fijando metas ..creíbles ,posibles ,responsables ..
Que tengamos un muy buen y feliz sábado !!!
Les dejo esta frase .” Cuando pasan los años ,aprendemos a ver las cosas de una manera diferente. Por ejemplo vemos el amor desde otro punto de vista y aprendemos a ver el alma de las personas ..aprendemos a apreciar la paz , la tranquilidad , aprendemos a valorar cada día vivido , aceptamos a regañadientes que nada es para siempre y que cada minuto que estamos vivos es un milagro divino .
Repasando algunas
notas veía como las personas van cambiando conforme pasan los años …
Me llamó poderosamente la atención el ciclo de las personas ..observando los acontecimientos no es más que un círculo …
Un círculo que comienza con las personas libres ,luego la conquista , la esclavitud , la rebelión ,la emancipación y conquista de derechos , la relajación social ,la pérdida de casi todo …y volver a empezar ..con otros tipos de conquistas ,rebeliones , pérdidas y ganancias ..pero el circulo se abre y se cierra cada cierto tiempo y ocupa un par de generaciones ..
De los 70 a la fecha también he visto la decadencia de las personas a manos de la tecnología …en mi niñez recuerdo como compartía días con amigos de mi edad ,el campo de mis abuelos ,el barrio en el que crecí ..jugar la calle hasta tarde …no existía internet ,ni el teléfono móvil ni la computadora ….
Y “evolucionamos” y pasamos de Woodstock a conciertos virtuales ,de clubes sociales a la barra de un bar ,de un juego de cartas a la consola de videojuegos …
Tal cual , es muy verdadero ..hemos perdido muchas cosas ..tal vez demasiadas cosas mirando una pantalla , hoy día las redes sociales prácticamente reemplazan a la familia ,ya solo tenemos amigos virtuales . Es muy probable que las redes sociales sean "lo más" pero nunca podrán transmitir la calidez de un apretón de manos .. lo reconfortante de un abrazo la “ sensación ” de saber que alguien te está escuchando. Entonces es fácil de deducir que las nuevas tecnologías se quedan algo cojas porque son frías sin sentimientos y si no nos tomamos un tiempo y buscamos el contacto humano y las miradas... realmente estamos muy solos , solos con una máquina...Deberíamos darnos cuenta lo preocupante que debería ser el hecho que nos llene más un chateo, compartir y publicar todas las cosas que nos pasan esperando que alguien comente o nos den un MG , que una charla cara a cara. Los parques cada vez están más silenciosos pues niños cada vez están más metidos en sus teléfonos y consolas por lo tanto no gritan, no corren y saltan menos.
Si hasta da la impresión que nos olvidamos de la alegría de vivir , de sonreír …
Queridas amigas ,queridos amigos ..recordemos que la alegría es portátil , hoy dejemos la compu en casa y llevemos la alegría con nosotros.
Hace un tiempo lei una frase que me quedó gravada
“A esta altura de la vida no estamos para privarnos de nada. Ya sea un buen vino ,un buen abrazo, un buen amante ,o mandar a la mi…. a quien lo merezca, a esta altura de la vida ya estamos para darnos todos los gustos de la vida .”
Vamos a por nuestros ocho minutos y aprovechemos para reflexionar un poco y darnos un tiempito para llamar a esos amigos con los que solo chateamos, tomémonos un café con ese alguien especial con quien tenemos una charla pendiente ..propongámonos medir y bajar los tiempos de conexión , si es posible olvidémonos el teléfono móvil en casa .
Celebremos la vida , demos unos abrazos , apretemos algunas manos …vivamos ..si al fin y al cabo de eso se trata .
Que tengamos un muy buen inicio de semana.
Me llamó poderosamente la atención el ciclo de las personas ..observando los acontecimientos no es más que un círculo …
Un círculo que comienza con las personas libres ,luego la conquista , la esclavitud , la rebelión ,la emancipación y conquista de derechos , la relajación social ,la pérdida de casi todo …y volver a empezar ..con otros tipos de conquistas ,rebeliones , pérdidas y ganancias ..pero el circulo se abre y se cierra cada cierto tiempo y ocupa un par de generaciones ..
De los 70 a la fecha también he visto la decadencia de las personas a manos de la tecnología …en mi niñez recuerdo como compartía días con amigos de mi edad ,el campo de mis abuelos ,el barrio en el que crecí ..jugar la calle hasta tarde …no existía internet ,ni el teléfono móvil ni la computadora ….
Y “evolucionamos” y pasamos de Woodstock a conciertos virtuales ,de clubes sociales a la barra de un bar ,de un juego de cartas a la consola de videojuegos …
Tal cual , es muy verdadero ..hemos perdido muchas cosas ..tal vez demasiadas cosas mirando una pantalla , hoy día las redes sociales prácticamente reemplazan a la familia ,ya solo tenemos amigos virtuales . Es muy probable que las redes sociales sean "lo más" pero nunca podrán transmitir la calidez de un apretón de manos .. lo reconfortante de un abrazo la “ sensación ” de saber que alguien te está escuchando. Entonces es fácil de deducir que las nuevas tecnologías se quedan algo cojas porque son frías sin sentimientos y si no nos tomamos un tiempo y buscamos el contacto humano y las miradas... realmente estamos muy solos , solos con una máquina...Deberíamos darnos cuenta lo preocupante que debería ser el hecho que nos llene más un chateo, compartir y publicar todas las cosas que nos pasan esperando que alguien comente o nos den un MG , que una charla cara a cara. Los parques cada vez están más silenciosos pues niños cada vez están más metidos en sus teléfonos y consolas por lo tanto no gritan, no corren y saltan menos.
Si hasta da la impresión que nos olvidamos de la alegría de vivir , de sonreír …
Queridas amigas ,queridos amigos ..recordemos que la alegría es portátil , hoy dejemos la compu en casa y llevemos la alegría con nosotros.
Hace un tiempo lei una frase que me quedó gravada
“A esta altura de la vida no estamos para privarnos de nada. Ya sea un buen vino ,un buen abrazo, un buen amante ,o mandar a la mi…. a quien lo merezca, a esta altura de la vida ya estamos para darnos todos los gustos de la vida .”
Vamos a por nuestros ocho minutos y aprovechemos para reflexionar un poco y darnos un tiempito para llamar a esos amigos con los que solo chateamos, tomémonos un café con ese alguien especial con quien tenemos una charla pendiente ..propongámonos medir y bajar los tiempos de conexión , si es posible olvidémonos el teléfono móvil en casa .
Celebremos la vida , demos unos abrazos , apretemos algunas manos …vivamos ..si al fin y al cabo de eso se trata .
Que tengamos un muy buen inicio de semana.
Queridos
amigos..Queridas amigas ..hay una vieja frase o expresión “ Creer o reventar ”
.
Una frase sentenciosa ,que no da lugar a preguntas , explicaciones , argumentos o como esta tan de moda en mi pueblo ..” a debatir “…
Si creer,pero yo iría por otro lado ,a mi personalmente me gustaría creer.
Que cada persona crea en su vida ,que crea que vale la pena ser vivida por uno mismo y estoy masque seguro que esa creencia hará, obrará el milagro de la alegría de vivir.
Que cada persona allá donde vaya, vaya con una sonrisa en el corazón y que desde él fluya hacia afuera…pues si le sonreímos a la vida la vida nos sonreirá.
Que cada persona amando la vida, sanase su pasado, con la intensidad de un gran presente lleno de sueños haciendo que cada segundo, minuto, hora día cuenten…
Que cada persona ame y respeta la vida por sobre todas las cosas.
Que cada persona tenga secretos, que lo amarren al amor , a la alegría de vivir ,que esos secretos los pongan en deuda con la vida ,y que esas deuda se paguen con amor y sonrisas .
Que cada persona tenga grandes aspiraciones en la vida y que también tengan sueños reales ,posibles de realizar y cuando mas complejos sean esos sueños mejores momentos habrá para alimentar el baúl de los buenos recuerdos ..
Pero mas que “ me gustaría creer “ ..Creo en las personas ,creo en la vida , creo en el amor ..quien soy para no creer … siempre esta la otra mejilla por si algo o alguien nos defrauda al creer en ellos o ellas ..
Yo creo que el mundo anda de cabeza ..a pesar de ello nos mantenemos erguidos en él ..y es un espejo si le sonreímos ,el mundo nos sonreirá y nos hará inmensamente felices
Vamos a por nuestros ocho minutos ..tal vez 10 minutos es domingo bajemos un cambio ,estamos en la tierra para vivir no para competir ,para amar ,para sonreír ,para escuchar y tomar en cuenta que los malos momentos con el tiempo se convierten en lecciones de vida.
Recordemos que no es solo el bello paisaje lo que nos perdemos yendo tan rápido.
Miremos con pasión el presente pues mañana también será hoy ..será presente y viviremos en nuestro presente cada día .
Y no olvidemos que cada piedra en el camino ,cada ladrillo que encontramos ,cada tronco que nos pongan en la rueda ..,sirvan para construir puentes y no muros ,
Una frase sentenciosa ,que no da lugar a preguntas , explicaciones , argumentos o como esta tan de moda en mi pueblo ..” a debatir “…
Si creer,pero yo iría por otro lado ,a mi personalmente me gustaría creer.
Que cada persona crea en su vida ,que crea que vale la pena ser vivida por uno mismo y estoy masque seguro que esa creencia hará, obrará el milagro de la alegría de vivir.
Que cada persona allá donde vaya, vaya con una sonrisa en el corazón y que desde él fluya hacia afuera…pues si le sonreímos a la vida la vida nos sonreirá.
Que cada persona amando la vida, sanase su pasado, con la intensidad de un gran presente lleno de sueños haciendo que cada segundo, minuto, hora día cuenten…
Que cada persona ame y respeta la vida por sobre todas las cosas.
Que cada persona tenga secretos, que lo amarren al amor , a la alegría de vivir ,que esos secretos los pongan en deuda con la vida ,y que esas deuda se paguen con amor y sonrisas .
Que cada persona tenga grandes aspiraciones en la vida y que también tengan sueños reales ,posibles de realizar y cuando mas complejos sean esos sueños mejores momentos habrá para alimentar el baúl de los buenos recuerdos ..
Pero mas que “ me gustaría creer “ ..Creo en las personas ,creo en la vida , creo en el amor ..quien soy para no creer … siempre esta la otra mejilla por si algo o alguien nos defrauda al creer en ellos o ellas ..
Yo creo que el mundo anda de cabeza ..a pesar de ello nos mantenemos erguidos en él ..y es un espejo si le sonreímos ,el mundo nos sonreirá y nos hará inmensamente felices
Vamos a por nuestros ocho minutos ..tal vez 10 minutos es domingo bajemos un cambio ,estamos en la tierra para vivir no para competir ,para amar ,para sonreír ,para escuchar y tomar en cuenta que los malos momentos con el tiempo se convierten en lecciones de vida.
Recordemos que no es solo el bello paisaje lo que nos perdemos yendo tan rápido.
Miremos con pasión el presente pues mañana también será hoy ..será presente y viviremos en nuestro presente cada día .
Y no olvidemos que cada piedra en el camino ,cada ladrillo que encontramos ,cada tronco que nos pongan en la rueda ..,sirvan para construir puentes y no muros ,
Me gusta una frase ..”
La vida no es una competencia, solo hay que vivirla como ella te indique ”..
Claro a mi me gusta esa frase y también “ La libertad es mas importante que la soledad “
Pero hay muchas personas que cuando se están bañando ya están pensando en el desayuno.
Y cuando están desayunando, piensan en salir de una vez para el trabajo .
Están en el trabajo y solo piensan en la hora de la salida.
No terminan de salir del trabajo y ya piensan en llegar a casa.
Pero cuando llegan a casa ya piensan en mañana.
Todas esas personas ,hoy no han estado presentes , no han vivido el “ momento” .. “el ahora" y se están perdiendo de vivir la vida misma….
y si al final la vida es una competencia …habrá ganadores y perdedores , no habrá empates ..
Queridas amigas ,queridos amigos ..si hay un ganador ,si hay una ganadora …tengan por seguro que al final del trayecto gana aquella persona que a pesar de los contratiempos, de los problemas ,de las caídas , cada mañana se levanta con actitud positiva ,sale a la calle enfrenta al sol y le hace frente a la vida .
Seguramente ganaran esas personas que a pesar de tener lágrimas en el corazón ,todo el tiempo regalan sonrisas ..
Ganan aquellos que todavía creen en los sueños ,leen libros , escuchan a las personas ,aman la vida ,creen en un sincero te amo y hablan mirando a los ojos .
Creo que al final de la vida los único ganadores y únicas ganadoras son todas aquellas personas que no niegan sus errores , que no lloran las tristezas ..que saben llevar de la mano su propia vida y viven dándole sentido ,que aman la libertad y que siguen siendo ellos mismos para que nadie olvide su paso por la vida.
Vamos a por nuestros ocho minutos y recordemos que la vida no es una competencia ,no es una carrera ..solo quiere que la vivamos .De hecho desde el momento en que fertilizamos el ovulo ya somos ganadores ,hemos superado a miles de espermatozoides ..y aquí estamos . Solo se trata de vivir !!!
Que tengamos un gran día , admiremos el paisaje , que la vida va pasando al lado nuestro .
Claro a mi me gusta esa frase y también “ La libertad es mas importante que la soledad “
Pero hay muchas personas que cuando se están bañando ya están pensando en el desayuno.
Y cuando están desayunando, piensan en salir de una vez para el trabajo .
Están en el trabajo y solo piensan en la hora de la salida.
No terminan de salir del trabajo y ya piensan en llegar a casa.
Pero cuando llegan a casa ya piensan en mañana.
Todas esas personas ,hoy no han estado presentes , no han vivido el “ momento” .. “el ahora" y se están perdiendo de vivir la vida misma….
y si al final la vida es una competencia …habrá ganadores y perdedores , no habrá empates ..
Queridas amigas ,queridos amigos ..si hay un ganador ,si hay una ganadora …tengan por seguro que al final del trayecto gana aquella persona que a pesar de los contratiempos, de los problemas ,de las caídas , cada mañana se levanta con actitud positiva ,sale a la calle enfrenta al sol y le hace frente a la vida .
Seguramente ganaran esas personas que a pesar de tener lágrimas en el corazón ,todo el tiempo regalan sonrisas ..
Ganan aquellos que todavía creen en los sueños ,leen libros , escuchan a las personas ,aman la vida ,creen en un sincero te amo y hablan mirando a los ojos .
Creo que al final de la vida los único ganadores y únicas ganadoras son todas aquellas personas que no niegan sus errores , que no lloran las tristezas ..que saben llevar de la mano su propia vida y viven dándole sentido ,que aman la libertad y que siguen siendo ellos mismos para que nadie olvide su paso por la vida.
Vamos a por nuestros ocho minutos y recordemos que la vida no es una competencia ,no es una carrera ..solo quiere que la vivamos .De hecho desde el momento en que fertilizamos el ovulo ya somos ganadores ,hemos superado a miles de espermatozoides ..y aquí estamos . Solo se trata de vivir !!!
Que tengamos un gran día , admiremos el paisaje , que la vida va pasando al lado nuestro .
Todas las personas en
algún momento de la vida estamos llenos de dudas ,de preguntas con y sin
respuestas ,preguntas como …¿Seguro que quiero casarme, es el momento adecuado
para hacerlo ,quiero tener hijos? ¿Qué tengo..que quiero tener?¿Voy a concierto
a eventos ..pero a quien o a quiénes admiro realmente ? ¿Estoy satisfecho
conmigo mismo, con lo que soy en la vida .. y si yo no fuera yo, quién me gustaría
ser?, ¿ Cuantos años de vida me quedan ?, ¿ De veras quiero cambiar el mundo y
en que quiero cambiarlo ?¿En que creo y qué es lo que creo?
¿Cuántos años quiero vivir? ¿ Se que tengo virtudes y defectos y cuáles son mis defectos y cuales virtudes?¿Cuál es mi finalidad en la vida? ¿Por qué creo en lo que creo?
¿Quién y que soy? ¿Amo realmente , a quienes ?
¿Qué quiero saber, qué quiero hacer ,que quiero ser en la vida ¿Dónde quiero vivir ,realmente quiero vivir? ¿En realidad me gusta mi trabajo?
¿Por qué hago lo que hago? ¿En que tengo fe ,tengo fe en mí? ¿A que le tengo miedo ,cuáles son mis peores miedos? ¿Cuál es la clave de mi fortaleza y en qué soy más fuerte? ¿Qué es triunfar para mi ? ¿Cómo llegué hasta don llegué y por qué estoy aquí y me mantengo dónde estoy? ¿Dependo de alguien , de quién? ¿Así es como quiero vivir?
¿Soy un ser con conciencia o una conciencia con un ser ? ¿Hacia donde va la humanidad ,cual es su fin ?
Queridas amigas ,queridos amigos ,seguramente muchas de vosotras y muchos de nosotros no nos hemos hecho tantas preguntas ,o tal vez si….Es cuestión de ver en nuestro interior ,en nuestras emociones en lo imprescindible que es conocernos y querernos un poco mas nosotros mismos. No es nada malo hacerse preguntas ,somos perfectamente humanos y no humanos perfectos , llenos de virtudes y errores la vida nos hizo así de acuerdo a nuestra herencia genética y a las decisiones de vida que libremente ,o no ,hemos tomado a lo largo de nuestras vidas. Vamos a por nuestros ocho minutos de cada mañana , visualicemos el nuevo día ,nuestras actividades para hoy ..veamos en que podemos superarnos hoy ,aprendamos algo . Que tengamos un gran inicio de semana ,sin pedir ,sin rogar ,sin posponer ,sin postergar ..no planifiquemos lo que no haremos , simplemente trabajemos en nosotros mismos , sigamos consolidando nuestro presente y construyendo nuestro futuro .
¿Cuántos años quiero vivir? ¿ Se que tengo virtudes y defectos y cuáles son mis defectos y cuales virtudes?¿Cuál es mi finalidad en la vida? ¿Por qué creo en lo que creo?
¿Quién y que soy? ¿Amo realmente , a quienes ?
¿Qué quiero saber, qué quiero hacer ,que quiero ser en la vida ¿Dónde quiero vivir ,realmente quiero vivir? ¿En realidad me gusta mi trabajo?
¿Por qué hago lo que hago? ¿En que tengo fe ,tengo fe en mí? ¿A que le tengo miedo ,cuáles son mis peores miedos? ¿Cuál es la clave de mi fortaleza y en qué soy más fuerte? ¿Qué es triunfar para mi ? ¿Cómo llegué hasta don llegué y por qué estoy aquí y me mantengo dónde estoy? ¿Dependo de alguien , de quién? ¿Así es como quiero vivir?
¿Soy un ser con conciencia o una conciencia con un ser ? ¿Hacia donde va la humanidad ,cual es su fin ?
Queridas amigas ,queridos amigos ,seguramente muchas de vosotras y muchos de nosotros no nos hemos hecho tantas preguntas ,o tal vez si….Es cuestión de ver en nuestro interior ,en nuestras emociones en lo imprescindible que es conocernos y querernos un poco mas nosotros mismos. No es nada malo hacerse preguntas ,somos perfectamente humanos y no humanos perfectos , llenos de virtudes y errores la vida nos hizo así de acuerdo a nuestra herencia genética y a las decisiones de vida que libremente ,o no ,hemos tomado a lo largo de nuestras vidas. Vamos a por nuestros ocho minutos de cada mañana , visualicemos el nuevo día ,nuestras actividades para hoy ..veamos en que podemos superarnos hoy ,aprendamos algo . Que tengamos un gran inicio de semana ,sin pedir ,sin rogar ,sin posponer ,sin postergar ..no planifiquemos lo que no haremos , simplemente trabajemos en nosotros mismos , sigamos consolidando nuestro presente y construyendo nuestro futuro .
Hace unos días mientras caminaba por la ribera del Río Ebro charlaba de cosas de la vida con un amigo , salió el tema de querer
cambiar algunas cosas ,pero que fulana o mengano se molestarían , que un cambio
a esta altura de la vida ,más de 50 años , sería muy extraño para los demás
..que quería ir a algún lado pero él decidir donde , embarcarse en algo nuevo
,hacer algo importante ..
Pero no sabía cómo dar el primer paso .
Son o mejor dicho somos muchas las personas que tropezamos con lo mismo ,nos damos cuenta que necesitamos ,volar ,hacer algo diferente por y para nosotros mismos ..Llega un momento en la vida que queremos vivir ..romper alguna regla ..
Llegue a casa y busqué en mis archivos y me encontré con una lista muy interesante de cosas que debemos tener en cuenta , dejar de hacer ,para permitirle a nuevas cosas ocupar el espacio desocupado ,esta es parte de esa lista .Es muy interesante .
.- Ya va siendo hora de dejar de pasar tiempo con las personas equivocadas.
.- Enfrentar los problemas ,dejar de huir de nuestros propios problemas.
.- Ya basta de mentirnos , la realidad es una sola .
.- Nuestras necesidades son tan importantes como las de los demás , no
dejemos nuestras necesidades para lo último.
.- Ya somos grandes para seguir intentando ser alguien que no somos.
.- Dejemos de aferrarnos al pasado , que el pasado solo sea un referente ,un
recuerdo oportuno .
.- Basta de no tomar decisiones por tener miedo a cometer errores y basta de echarnos culpas por errores cometidos en tiempos pasados.
.- tengamos presente que la felicidad no se compra ni se la encuentra la exclusivamente en otros .
.- Dejemos de ser pasivos pasemos a la acción ,manejemos nuestras vidas pues estamos listos para eso
.- Dejemos de evitar tener nuevas relaciones por el simple hecho que las relaciones pasadas no funcionaron .
.- Dejemos de competir contra todo y contra todos , basta de celos ,de quejarnos de todo y de nada .
.- Dejemos de hacer siempre lo mismo ,rompamos la rutina , disfrutemos de la belleza de los pequeños momentos que nos regala la vida .
.- Dejemos de buscar la perfección ,de guardar resentimientos de dar explicaciones ,de justificarnos .
queridas amigas ,queridos amigos esas son algunas de las cosas que debemos dejar de hacer ,por mas que desde siempre sepamos que una regla no se rompe .. que es mas fácil culpar a los demás de nuestros problemas.
En fin no nos preocupemos demasiado por todo ,vivamos , enfoquémonos en lo que queremos que suceda ..
Y por sobre todas las cosas no seamos desagradecidos, ingratos, tratemos a los demás como a nosotros nos gusta que nos traten, al fin y al cabo no se trata de hacer un cambio radical .. simplemente se trata de pensar mas en nosotros mismos , reaprender viejas conductas y principios ,respetarnos y querernos mas a nosotros mismos .
Vamos a por nuestros ocho minutos ,enfoquémonos en la positividad de un nuevo día ,de una nueva oportunidad que nos da la vida y recordemos que la vida es bella ,solo se trata de vivirla y a pesar de todo , todas y todos ,siempre hay un lado positivo.
Que tengamos un bello día y tomemos algunas decisiones .
Pero no sabía cómo dar el primer paso .
Son o mejor dicho somos muchas las personas que tropezamos con lo mismo ,nos damos cuenta que necesitamos ,volar ,hacer algo diferente por y para nosotros mismos ..Llega un momento en la vida que queremos vivir ..romper alguna regla ..
Llegue a casa y busqué en mis archivos y me encontré con una lista muy interesante de cosas que debemos tener en cuenta , dejar de hacer ,para permitirle a nuevas cosas ocupar el espacio desocupado ,esta es parte de esa lista .Es muy interesante .
.- Ya va siendo hora de dejar de pasar tiempo con las personas equivocadas.
.- Enfrentar los problemas ,dejar de huir de nuestros propios problemas.
.- Ya basta de mentirnos , la realidad es una sola .
.- Nuestras necesidades son tan importantes como las de los demás , no
dejemos nuestras necesidades para lo último.
.- Ya somos grandes para seguir intentando ser alguien que no somos.
.- Dejemos de aferrarnos al pasado , que el pasado solo sea un referente ,un
recuerdo oportuno .
.- Basta de no tomar decisiones por tener miedo a cometer errores y basta de echarnos culpas por errores cometidos en tiempos pasados.
.- tengamos presente que la felicidad no se compra ni se la encuentra la exclusivamente en otros .
.- Dejemos de ser pasivos pasemos a la acción ,manejemos nuestras vidas pues estamos listos para eso
.- Dejemos de evitar tener nuevas relaciones por el simple hecho que las relaciones pasadas no funcionaron .
.- Dejemos de competir contra todo y contra todos , basta de celos ,de quejarnos de todo y de nada .
.- Dejemos de hacer siempre lo mismo ,rompamos la rutina , disfrutemos de la belleza de los pequeños momentos que nos regala la vida .
.- Dejemos de buscar la perfección ,de guardar resentimientos de dar explicaciones ,de justificarnos .
queridas amigas ,queridos amigos esas son algunas de las cosas que debemos dejar de hacer ,por mas que desde siempre sepamos que una regla no se rompe .. que es mas fácil culpar a los demás de nuestros problemas.
En fin no nos preocupemos demasiado por todo ,vivamos , enfoquémonos en lo que queremos que suceda ..
Y por sobre todas las cosas no seamos desagradecidos, ingratos, tratemos a los demás como a nosotros nos gusta que nos traten, al fin y al cabo no se trata de hacer un cambio radical .. simplemente se trata de pensar mas en nosotros mismos , reaprender viejas conductas y principios ,respetarnos y querernos mas a nosotros mismos .
Vamos a por nuestros ocho minutos ,enfoquémonos en la positividad de un nuevo día ,de una nueva oportunidad que nos da la vida y recordemos que la vida es bella ,solo se trata de vivirla y a pesar de todo , todas y todos ,siempre hay un lado positivo.
Que tengamos un bello día y tomemos algunas decisiones .
Las personas somos un
cúmulo de conocimientos pero, muy pocas tienen recuerdos reales de cómo fueron
adquiriendo esos conocimientos .
Son pocas las personas que siguen recordando y vivenciando pasos importantes del recorrido que los fue llenando de aprendizajes .
Hace unos días hablaba de recordar , mas no recordar por recordar sino para consolidar presentes y darle formas y tiempos a los sueños que le vamos dando sitio en el futuro …
Y las personas en alguna etapa de la vida ,en situaciones especiales ,situaciones límites ..bajones de ánimo y voluntad , se suelen llenar de preguntas existenciales ,” ¿ Por qué a mí ?” ” ¿ Y ahora ?” , “ Quien ..Yo ?”,“¿Qué cómo aprendí a vivir ?”,
“¿Qué cómo aprendí a sufrir?” ,“¿Cuándo?” …y muchos recuerdos fluyen como torrente ..y muchas personas se responden y agradecen el haber vivido ,el aprendizaje que en la vida han logrado , ser artífices de su presente , de su destino .Con los defectos y virtudes de cada uno ,de cada una aceptarnos tal cual somos ,sin envidiar a nadie .
Aprendimos a mirar las estrellas, cada vez que levantamos la vista del suelo ..
También aprendimos a admirar mirar los colores de los sueños que el viento del tiempo agita en nuestra mente y a sentir
el sabor y los sonidos del silencio.
Cada mañana y después de mis ocho minutos yo aprendí a que las ilusiones y los sueños necesitan ser oídos , encendidos y compartidos .
Las personas somos buenos estudiantes y en la escuela de la vida, en la materia de los afectos aprendimos a hablar desde y con el corazón,
con esas palabras que solo nosotros conocemos , con palabras calladas, matizadas de sensaciones ,miradas, caricias , gestos .
Queridas amigas ,queridos amigos , creo que el aprendizaje mas importante es el del día a día ,algo nuevo cada día ,algo que nos recuerde quienes somos , algo que contribuya a ser mejores personas . No olvidemos ,no debemos hacerlo , que somos seres humanos únicos e irrepetibles , bañados de creatividad y locuras pasajeras ,de sentimientos y amor , de sueños y caprichos , de canciones y poesías , de atardeceres y amaneceres .
Tampoco olvidemos que aprendimos a valorar la paciencia, el tiempo de calidad , calmando huracanados vientos de iras pasajeras, llenando nuestros momentos vacíos con mares de ilusión y esperanza las zonas más oscuras nuestras vidas.
En pocas palabras … aprendimos a vivir ,Vamos a por nuestros ocho minutos de cada mañana ,un nuevo día nos espera , montones de oportunidades están allí.
Que tengamos un muy buen día ,lleno de aprendizajes y sueños .
Son pocas las personas que siguen recordando y vivenciando pasos importantes del recorrido que los fue llenando de aprendizajes .
Hace unos días hablaba de recordar , mas no recordar por recordar sino para consolidar presentes y darle formas y tiempos a los sueños que le vamos dando sitio en el futuro …
Y las personas en alguna etapa de la vida ,en situaciones especiales ,situaciones límites ..bajones de ánimo y voluntad , se suelen llenar de preguntas existenciales ,” ¿ Por qué a mí ?” ” ¿ Y ahora ?” , “ Quien ..Yo ?”,“¿Qué cómo aprendí a vivir ?”,
“¿Qué cómo aprendí a sufrir?” ,“¿Cuándo?” …y muchos recuerdos fluyen como torrente ..y muchas personas se responden y agradecen el haber vivido ,el aprendizaje que en la vida han logrado , ser artífices de su presente , de su destino .Con los defectos y virtudes de cada uno ,de cada una aceptarnos tal cual somos ,sin envidiar a nadie .
Aprendimos a mirar las estrellas, cada vez que levantamos la vista del suelo ..
También aprendimos a admirar mirar los colores de los sueños que el viento del tiempo agita en nuestra mente y a sentir
el sabor y los sonidos del silencio.
Cada mañana y después de mis ocho minutos yo aprendí a que las ilusiones y los sueños necesitan ser oídos , encendidos y compartidos .
Las personas somos buenos estudiantes y en la escuela de la vida, en la materia de los afectos aprendimos a hablar desde y con el corazón,
con esas palabras que solo nosotros conocemos , con palabras calladas, matizadas de sensaciones ,miradas, caricias , gestos .
Queridas amigas ,queridos amigos , creo que el aprendizaje mas importante es el del día a día ,algo nuevo cada día ,algo que nos recuerde quienes somos , algo que contribuya a ser mejores personas . No olvidemos ,no debemos hacerlo , que somos seres humanos únicos e irrepetibles , bañados de creatividad y locuras pasajeras ,de sentimientos y amor , de sueños y caprichos , de canciones y poesías , de atardeceres y amaneceres .
Tampoco olvidemos que aprendimos a valorar la paciencia, el tiempo de calidad , calmando huracanados vientos de iras pasajeras, llenando nuestros momentos vacíos con mares de ilusión y esperanza las zonas más oscuras nuestras vidas.
En pocas palabras … aprendimos a vivir ,Vamos a por nuestros ocho minutos de cada mañana ,un nuevo día nos espera , montones de oportunidades están allí.
Que tengamos un muy buen día ,lleno de aprendizajes y sueños .
Todas las personas
somos transeúntes en la vida ,estamos de paso ..vamos aprendiendo de la vida
conforme la vamos viviendo nos vamos actualizando , nunca dejamos de asimilar
enseñanzas ,de aprender algo vamos evolucionando ..
Pero hay muchas personas que se resisten a evolucionar a avanzar a abrirse a nuevas posibilidades , pues cada día que viven se van quedando anclados en un viejo amigo o amiga de ellos o de ellas …en el pasado ,si en un pasado cercano o lejano pero en el pasado y esto no les permite avanzar ,no les permite darse nuevas oportunidades por temor a cometer los mismos errores ,a salir lastimados , a amar y no ser amados …hay un sinfín de razones y de justificativos …
Queridas amigas ,queridos amigos ;propongo algo , hoy en nuestros ocho minutos , si no alcanzan sigamos unos minutos mas o hagamos dos sesiones de ocho minutos exclusivamente para nosotros ,exclusivamente para recordar y en algunos casos muy puntuales para reaprender algo que tenemos archivado ,guardado y que esta allí esperando que lo rescatemos que lo desarchivemos ….algo que nos ayudara en nuestro camino rumbo a ser un poco mejor personas con nosotros mismos y para con los demás.
.- Recordemos una vez mas prestarle oídos a nuestra voz interior ,confiar en ella ya que siempre nos dará un buen consejo ,un buen punto de vista .
.- Recordemos que somos humanos ,llenos de virtudes y otros tantos defectos ,que podemos equivocarnos y que en cada equivocación en cada error ,en cada fracaso esta implícitamente la posibilidad de empezar de nuevo y con mas experiencia .
.- Recordemos que nadie es pew4rfecto ,ni siquiera nosotros ,que un estatus diferente ,un nivel social diferente son solo eso ,estatus y nivel ..pero con eso no se vive para siempre ,seamos sencillos ,permitámonos el fluir del ser humanos que somos ,si tenemos algunas ventajas económicas bien ..pero seamos humanos respetuosos de los demás humanos .
.- Recordemos que si algo o alguien nos falla ,nos traiciona ,nos engaña o tiene un comportamiento negativo ,no generalicemos , cada ser humano es diferente .Y no necesariamente nos cruzaremos con las mismas personas a lo largo de nuestra vida
.- Recordemos que conseguir objetivos ,lograr coronar con éxito un emprendimiento el triunfar en las mas diversas acciones o momentos de la vida , son las mejores forma o maneras de mejorar desde dentro ,interiormente , nuestra autoimagen .
.-Recordemos que cuando mejor nos vemos ,cuando mas consolidados estamos , mejor nos encontramos en nuestro medio ,en nuestro camino ..en nuestra siembra .
.- Recordemos nuestro pasado ,separemos lo mejor y lo que no fue lo mejor para nosotros ..lo que no fue lo mejor en su momento ..no quiere decir que nos tenga que volver a pasar .
.- Recordemos confiar en nosotros mismos, en actuar en consecuencia con nuestros principios y pensamientos .
.- Recordemos en ni preocuparnos tanto por lo que piensan los demás .
.-Recordemos que si algo nos complica la existencia y la solución no depende de nosotros , no nos desesperemos ,nada dura para siempre y si algo nos complica la vida y la solución depende de nosotros sin desesperarnos vamos a por la solución de ello .
.-Recordemos no olvidarnos bajo ningún concepto que los logros obtenidos a lo largo de nuestras vidas básicamente los debemos a nuestros esfuerzos, sacrificios y a la confianza en nosotros mismos .
Que tengamos un gran día recordando que grandes ,inteligentes y poderosos somos …
Pero hay muchas personas que se resisten a evolucionar a avanzar a abrirse a nuevas posibilidades , pues cada día que viven se van quedando anclados en un viejo amigo o amiga de ellos o de ellas …en el pasado ,si en un pasado cercano o lejano pero en el pasado y esto no les permite avanzar ,no les permite darse nuevas oportunidades por temor a cometer los mismos errores ,a salir lastimados , a amar y no ser amados …hay un sinfín de razones y de justificativos …
Queridas amigas ,queridos amigos ;propongo algo , hoy en nuestros ocho minutos , si no alcanzan sigamos unos minutos mas o hagamos dos sesiones de ocho minutos exclusivamente para nosotros ,exclusivamente para recordar y en algunos casos muy puntuales para reaprender algo que tenemos archivado ,guardado y que esta allí esperando que lo rescatemos que lo desarchivemos ….algo que nos ayudara en nuestro camino rumbo a ser un poco mejor personas con nosotros mismos y para con los demás.
.- Recordemos una vez mas prestarle oídos a nuestra voz interior ,confiar en ella ya que siempre nos dará un buen consejo ,un buen punto de vista .
.- Recordemos que somos humanos ,llenos de virtudes y otros tantos defectos ,que podemos equivocarnos y que en cada equivocación en cada error ,en cada fracaso esta implícitamente la posibilidad de empezar de nuevo y con mas experiencia .
.- Recordemos que nadie es pew4rfecto ,ni siquiera nosotros ,que un estatus diferente ,un nivel social diferente son solo eso ,estatus y nivel ..pero con eso no se vive para siempre ,seamos sencillos ,permitámonos el fluir del ser humanos que somos ,si tenemos algunas ventajas económicas bien ..pero seamos humanos respetuosos de los demás humanos .
.- Recordemos que si algo o alguien nos falla ,nos traiciona ,nos engaña o tiene un comportamiento negativo ,no generalicemos , cada ser humano es diferente .Y no necesariamente nos cruzaremos con las mismas personas a lo largo de nuestra vida
.- Recordemos que conseguir objetivos ,lograr coronar con éxito un emprendimiento el triunfar en las mas diversas acciones o momentos de la vida , son las mejores forma o maneras de mejorar desde dentro ,interiormente , nuestra autoimagen .
.-Recordemos que cuando mejor nos vemos ,cuando mas consolidados estamos , mejor nos encontramos en nuestro medio ,en nuestro camino ..en nuestra siembra .
.- Recordemos nuestro pasado ,separemos lo mejor y lo que no fue lo mejor para nosotros ..lo que no fue lo mejor en su momento ..no quiere decir que nos tenga que volver a pasar .
.- Recordemos confiar en nosotros mismos, en actuar en consecuencia con nuestros principios y pensamientos .
.- Recordemos en ni preocuparnos tanto por lo que piensan los demás .
.-Recordemos que si algo nos complica la existencia y la solución no depende de nosotros , no nos desesperemos ,nada dura para siempre y si algo nos complica la vida y la solución depende de nosotros sin desesperarnos vamos a por la solución de ello .
.-Recordemos no olvidarnos bajo ningún concepto que los logros obtenidos a lo largo de nuestras vidas básicamente los debemos a nuestros esfuerzos, sacrificios y a la confianza en nosotros mismos .
Que tengamos un gran día recordando que grandes ,inteligentes y poderosos somos …
Muchas personas
sienten miedo a estar solos y muchas personas terminan o terminamos ( nadie
está exento ) atados , amarrados , unidos a personas inapropiadas y a malas
relaciones
Es el principio del miedo a estar solo en la vida, pero muchas veces no nos damos cuenta que esa es algo aceptable solo hay que adaptarse , ser positivos y hasta nos resultara saludable en varios aspectos . Pero sin embargo, hay ciertos límites , tampoco es cuestión de ser un ermitaño ,una ermitaña. De los limites que mencionaba hay unos que son uy puntuales y es someterse a todo tipo de presiones y tolerar y aguantar todo tipo de sufrimientos y dolores solo por no estar solos ,por no estar solas y aguantando todo para evitar la separación.
Suele pasar que una gran cantidad de personas a raíz de la educación recibida y de las experiencias acumuladas a lo largo de sus vidas , viven al límite de la desesperación ante la simple o compleja idea de estar solos ..es mas se les acaba el mundo por el simple echo de sentirse solos en el, esta situación suele empujar a tolerar ,aguantar e inclusive implicarse en relaciones complicadas .
Hace algunos días en el aula virtual compartíamos un texto de María Teresa de Calcuta que habla sobre esto y resulta verdaderamente abrumador.
“Hay personas que tienen pareja pero se sienten tan solas y vacías como si no las tuvieran.
Hay otras que por no esperar deciden caminar al lado de alguien equivocado y en su egoísmo, no permite que ese alguien se aleje aún sabiendo que no le hace feliz.
Hay personas que sostienen matrimonios o noviazgos ya destruidos, por el simple hecho de pensar que estar solos es difícil e inaceptable. Hay personas que deciden ocupar un segundo lugar tratando de llegar al primero, pero ese viaje es duro, incómodo y nos llena de dolor y abandono.
Pero hay otras personas que están solas y viven y brillan y se entregan a la vida de la mejor manera. Personas que no se apagan, al contrario, cada día se encienden más y más. Personas que aprenden a disfrutar de la soledad porque las ayuda a acercarse a sí mismas, a crecer y a fortalecer su interior.
Esas personas son las que un día sin saber el momento exacto ni el por qué se encuentran al lado del que las ama con verdadero amor y se enamoran de una forma maravillosa.”
Queridas amigas ,queridos amigos ..la sociedad de hoy día constantemente nos pone a prueba ..y también nos estimula ,nos enseña a combatir la soledad .
A diario vemos ofertas de 2×1 en cruceros ,tours ,caminatas auspiciadas ,o en cócteles, en comidas , en conferencias … Todos estas señales hacen que a nuestro subconsciente no le resulta para nada extraño que tengamos la idea preconcebida de que para ser una persona completa , para disfrutar de la vida sencillamente o por obligación tenemos que tener compañía.
En determinadas etapas de nuestra vida solemos tener la tendencia de sentirnos incapaces de hacernos cargo de nosotros mismos, por lo cual la resolución de ese tema y la consecuencia directa de ese pensamiento es la necesidad de buscar a alguien que nos acompañe , nos entienda ,nos atienda y nos proteja.
Sabemos que no hay una fórmula mágica para que las personas aprendan a quererse ,a acompañarse o a respetarse a si mismas ,reencontrase y tomar buenas decisiones .
Claro también cabe la posibilidad de que las personas no quieran enamorarse de nadie y que, por lo tanto, solo deseen estar solos ,solas para conocerse más ,recuperar tiempos , darse oportunidades y vivir experiencias que de otro modo no podrían vivir .
En un primer momento estas decisiones no parecen tan sencillas ,pues solemos estar convencidos que es imprescindible tener pareja.
Queridas amigas queridos amigos …”Sea como sea, para enamorarnos de los demás, primero hemos de hacerlo de nosotros mismos de nuestro autoconcepto, lo cual nos conducirá a alcanzar el equilibrio interior dentro de la soledad, una gran compañera de viaje con la que todos y todas deberíamos hablar en el transcurso de nuestro recorrido en la vida
Vamos a por nuestros ocho minutos ..no perdamos de vista ningún detalle de nosotros mismos ..no de los demás ..pues nosotros somos únicos e importantes para nosotros mismos y si nosotros no estamos bien ..imposible que estemos bien con el resto de las personas …
Es el principio del miedo a estar solo en la vida, pero muchas veces no nos damos cuenta que esa es algo aceptable solo hay que adaptarse , ser positivos y hasta nos resultara saludable en varios aspectos . Pero sin embargo, hay ciertos límites , tampoco es cuestión de ser un ermitaño ,una ermitaña. De los limites que mencionaba hay unos que son uy puntuales y es someterse a todo tipo de presiones y tolerar y aguantar todo tipo de sufrimientos y dolores solo por no estar solos ,por no estar solas y aguantando todo para evitar la separación.
Suele pasar que una gran cantidad de personas a raíz de la educación recibida y de las experiencias acumuladas a lo largo de sus vidas , viven al límite de la desesperación ante la simple o compleja idea de estar solos ..es mas se les acaba el mundo por el simple echo de sentirse solos en el, esta situación suele empujar a tolerar ,aguantar e inclusive implicarse en relaciones complicadas .
Hace algunos días en el aula virtual compartíamos un texto de María Teresa de Calcuta que habla sobre esto y resulta verdaderamente abrumador.
“Hay personas que tienen pareja pero se sienten tan solas y vacías como si no las tuvieran.
Hay otras que por no esperar deciden caminar al lado de alguien equivocado y en su egoísmo, no permite que ese alguien se aleje aún sabiendo que no le hace feliz.
Hay personas que sostienen matrimonios o noviazgos ya destruidos, por el simple hecho de pensar que estar solos es difícil e inaceptable. Hay personas que deciden ocupar un segundo lugar tratando de llegar al primero, pero ese viaje es duro, incómodo y nos llena de dolor y abandono.
Pero hay otras personas que están solas y viven y brillan y se entregan a la vida de la mejor manera. Personas que no se apagan, al contrario, cada día se encienden más y más. Personas que aprenden a disfrutar de la soledad porque las ayuda a acercarse a sí mismas, a crecer y a fortalecer su interior.
Esas personas son las que un día sin saber el momento exacto ni el por qué se encuentran al lado del que las ama con verdadero amor y se enamoran de una forma maravillosa.”
Queridas amigas ,queridos amigos ..la sociedad de hoy día constantemente nos pone a prueba ..y también nos estimula ,nos enseña a combatir la soledad .
A diario vemos ofertas de 2×1 en cruceros ,tours ,caminatas auspiciadas ,o en cócteles, en comidas , en conferencias … Todos estas señales hacen que a nuestro subconsciente no le resulta para nada extraño que tengamos la idea preconcebida de que para ser una persona completa , para disfrutar de la vida sencillamente o por obligación tenemos que tener compañía.
En determinadas etapas de nuestra vida solemos tener la tendencia de sentirnos incapaces de hacernos cargo de nosotros mismos, por lo cual la resolución de ese tema y la consecuencia directa de ese pensamiento es la necesidad de buscar a alguien que nos acompañe , nos entienda ,nos atienda y nos proteja.
Sabemos que no hay una fórmula mágica para que las personas aprendan a quererse ,a acompañarse o a respetarse a si mismas ,reencontrase y tomar buenas decisiones .
Claro también cabe la posibilidad de que las personas no quieran enamorarse de nadie y que, por lo tanto, solo deseen estar solos ,solas para conocerse más ,recuperar tiempos , darse oportunidades y vivir experiencias que de otro modo no podrían vivir .
En un primer momento estas decisiones no parecen tan sencillas ,pues solemos estar convencidos que es imprescindible tener pareja.
Queridas amigas queridos amigos …”Sea como sea, para enamorarnos de los demás, primero hemos de hacerlo de nosotros mismos de nuestro autoconcepto, lo cual nos conducirá a alcanzar el equilibrio interior dentro de la soledad, una gran compañera de viaje con la que todos y todas deberíamos hablar en el transcurso de nuestro recorrido en la vida
Vamos a por nuestros ocho minutos ..no perdamos de vista ningún detalle de nosotros mismos ..no de los demás ..pues nosotros somos únicos e importantes para nosotros mismos y si nosotros no estamos bien ..imposible que estemos bien con el resto de las personas …
En lo personal , desde
siempre he amado y admirado a mis abuelos ,solo tengo a mi abuela materna …y
cada vez que es posible me gusta hacer voluntariados con ellos los abuelos , me
gusta sentarme a oír sus historias ,sus penas sus alegrías en otras palabras
una exquisita mezcla de tristezas ,alegrías ,amor , vivencias, girones de una
vida nada fácil ni cómoda .
Para muchos nietos y nietas ,los abuelos son o buenos o malos , para mi son abuelos y punto ..su historia de vida es la que a echo de ellos , de ellas lo que en su “ abuelato “ son.
Pero alguna vez nos hemos preguntado ¿ de que están hechos los abuelos ? es casi imposible poder responder ..para los nietos los “abues” están hechos de amor ,risas , golosinas , paseos ,historias ,superhéroes , dinerillos a escondidas , complicidades y consentimientos ,a veces desmedidos , que a veces ponen de los nervios a sus hijos , a los padres de los nietos ……Son portadores de cariño en camionadas …
Los abuelos son quienes construyeron nuestras raíces ,están llenos de historias ,de silencios profundos ,de miedos y alegrías cambios de ánimos e infinita paciencia .
En estos días los abuelos son algo así como depositarios de sus nietos …los hijos están “ muy ocupados” ya sea trabajando por conquistar bienes materiales o de viaje o desarrollando su vida social y los abuelos ( abueletes ) protegen a sus nietos mas allá del bien y el del mal ..
Ahora también es algo muy real ,cierto que el cuidado y o crianza que los abues tienen para con sus nietos es diferente , no esta sujeta a la formación o educación paterna-materna .Yo recuerdo mi infancia entre las faldas de mi abuela Maria Dulce y el corral del ganado con mi abuelo Francisco …ganándose el imponerme su autoridad por decreto supremo de abuelos y enseñando a montar caballo y conocer labores de campo …
Por que será que los abuelos nos enseñan ,educan sin parase ..o sea ,cocinando ,caminando , regando las plantas ,cosechando frutas , alimentando a las mascotas …siempre con calma y manejando el tiempo a su gusto …como si nada los pudiese alterar ..como si su camino solo fuese el que les muestra el camino de la experiencia .
Creo que los abuelos tiene menos estrés y una vez asumieron su “ abuelazgo ”, es como si las preocupaciones mundanas pasaran a otro plano . Es algo así como que las nuevas preocupaciones pasan por reforzar los lazos afectivos ,corregir algunos “ errores” cometidos con los hijos , ser mas paciente , escuchar .
Pocas veces los abuelos son críticos con los nietos ,ayudan a los nietos a socializar ,no los obligan a socializar ,inclusive muchas veces los abues son abogados defensores ante profesores , amigos e inclusive los padres ....
Queridos amigos ,queridas amigas ,estoy convencido que los nietos son para los abuelos un regalo del cielo ,divino ,la vida eterna y nos aportan alegría ,sostén emocional ,vitalidad.
Los abuelos y los nietos nos retroalimentamos de todo ,si de todo , afectos ,azucares ,regalos , golosinas , regalos inesperados , sorpresas , amor a la vida ,gestos de complicidad .
La liga emocional de nuestras vidas tiene diferentes categorías y posiciones ocupadas por los padres ,los abuelos y los tíos , todos ellos y todas ellas son las personas que mas amor sienten por sus familiares y siempre buscan las maneras mas comunes e insólitas para manifestarlo .
Los abuelos son un legado vital que navega plácidamente por el río de nuestras venas de manera tal que siempre llega a nuestros corazones y nos sirve de guía y sostén por los recuerdos ,vivencias y amor que navegan junto a ellos .
Para muchos nietos y nietas ,los abuelos son o buenos o malos , para mi son abuelos y punto ..su historia de vida es la que a echo de ellos , de ellas lo que en su “ abuelato “ son.
Pero alguna vez nos hemos preguntado ¿ de que están hechos los abuelos ? es casi imposible poder responder ..para los nietos los “abues” están hechos de amor ,risas , golosinas , paseos ,historias ,superhéroes , dinerillos a escondidas , complicidades y consentimientos ,a veces desmedidos , que a veces ponen de los nervios a sus hijos , a los padres de los nietos ……Son portadores de cariño en camionadas …
Los abuelos son quienes construyeron nuestras raíces ,están llenos de historias ,de silencios profundos ,de miedos y alegrías cambios de ánimos e infinita paciencia .
En estos días los abuelos son algo así como depositarios de sus nietos …los hijos están “ muy ocupados” ya sea trabajando por conquistar bienes materiales o de viaje o desarrollando su vida social y los abuelos ( abueletes ) protegen a sus nietos mas allá del bien y el del mal ..
Ahora también es algo muy real ,cierto que el cuidado y o crianza que los abues tienen para con sus nietos es diferente , no esta sujeta a la formación o educación paterna-materna .Yo recuerdo mi infancia entre las faldas de mi abuela Maria Dulce y el corral del ganado con mi abuelo Francisco …ganándose el imponerme su autoridad por decreto supremo de abuelos y enseñando a montar caballo y conocer labores de campo …
Por que será que los abuelos nos enseñan ,educan sin parase ..o sea ,cocinando ,caminando , regando las plantas ,cosechando frutas , alimentando a las mascotas …siempre con calma y manejando el tiempo a su gusto …como si nada los pudiese alterar ..como si su camino solo fuese el que les muestra el camino de la experiencia .
Creo que los abuelos tiene menos estrés y una vez asumieron su “ abuelazgo ”, es como si las preocupaciones mundanas pasaran a otro plano . Es algo así como que las nuevas preocupaciones pasan por reforzar los lazos afectivos ,corregir algunos “ errores” cometidos con los hijos , ser mas paciente , escuchar .
Pocas veces los abuelos son críticos con los nietos ,ayudan a los nietos a socializar ,no los obligan a socializar ,inclusive muchas veces los abues son abogados defensores ante profesores , amigos e inclusive los padres ....
Queridos amigos ,queridas amigas ,estoy convencido que los nietos son para los abuelos un regalo del cielo ,divino ,la vida eterna y nos aportan alegría ,sostén emocional ,vitalidad.
Los abuelos y los nietos nos retroalimentamos de todo ,si de todo , afectos ,azucares ,regalos , golosinas , regalos inesperados , sorpresas , amor a la vida ,gestos de complicidad .
La liga emocional de nuestras vidas tiene diferentes categorías y posiciones ocupadas por los padres ,los abuelos y los tíos , todos ellos y todas ellas son las personas que mas amor sienten por sus familiares y siempre buscan las maneras mas comunes e insólitas para manifestarlo .
Los abuelos son un legado vital que navega plácidamente por el río de nuestras venas de manera tal que siempre llega a nuestros corazones y nos sirve de guía y sostén por los recuerdos ,vivencias y amor que navegan junto a ellos .
Ese legado permanecerá con nosotros , los
nietos , toda la vida y a la vez lo transmitiremos a nuestros hijos y nietos.
Hoy mis ocho minutos han sido para con mis recuerdos ,para con mis abues…y hoy
llamaré a mi abuela ..la diferencia horario no me permite llamarla ahora ..Los
que tienen a sus abues ..mímenlos , son vuestra historia ,escúchenlos ,son los
mejores interlocutores ..
Que tengamos un muy buen día ..con recuerdos ,historias de abues y ternuras …
Que tengamos un muy buen día ..con recuerdos ,historias de abues y ternuras …
Indudablemente somos
personas con una gran cantidad de necesidades, propias , inventadas …o
sugeridas .
Y obviamente cada persona tiene algo que le falta a otra .. Muchas veces o la mayoría de las veces ,esas necesidades son producidas por mensajes de todo tipo ,visuales ,publicitarios , redes sociales ,o por que alguien nos lo dice . La publicidad ,los medios viven creando la necesidad de tener , ya sea el ultimo modelo de teléfono móvil ,de tal o cual marca ,unas zapatillas de marca, un maquillaje especial ,una dieta imposible ..y es porque la publicidad muestra por la tele o cualquier medio posible , por ejemplo ,que todos los chicos rubios y altos y las chicas rubias y altas son felices porque tienen ese modelo de teléfono móvil ,de esa marca ,esas zapatillas ese maquillaje ..Y lo mismo sucede con un modelo de automóvil ,una bicicleta de “ última ” el barrio en el cual vivir , etc.
Ojo ,pues hay otras necesidades reales que no son inducidas , fabricadas. Son mucho más tangibles, más reales y hasta diría que es obligatorio suplirlas. Si uno está sediento, no puede evitar de ninguna manera tomar algo que nos refresque, si tenemos hambre probablemente podamos engañar al estomago por un rato, pero todo el tiempo , necesitamos comer algo siempre.
Y así es como toda necesidad insatisfecha, viene acompañada de un problema adicional. No solo suele provocarnos angustia , todo aquello que no tenemos, sino que además nos preocupa la manera , el método ,la forma ,en que vamos a conseguir eso que no tenemos. Eso nos suele genera ansiedad, altera los nervios y hasta nos pone de muy mal humor.
Esta situación suele empeorar cuando a nuestro alrededor, todos consiguen lo que quieren con cierta facilidad. Y lo que mas nos molesta, es que siempre para nosotros es mucho más difícil. Nos cuesta el doble y con mucho mas sacrificio.
Queridas amigas, queridos amigos
No tenemos por qué sentirnos frustrados, fracasados. Siempre hay un momento y un lugar para cada cosa ,para cada logro , para realizar un sueño ,un deseo y si no lo logramos ,hay dos posibilidades o no lo necesitábamos realmente o no lo intentamos con mucha energía .Al menos así me enseñaron cuando era chico , aunque la realidad y el tiempo me dieron un baño de ejemplos de lo que si podemos y de lo que no ..
Se trata de tener necesidades reales, fijarnos metas realizables , dejar las fantasías para vivirlas en el cine o en un comic .
Vamos a por nuestros ocho minutos , visualicemos nuestras necesidades y nuestras posibilidades reales y vamos a por las reales ,las otras ya veremos como .La vida es bella ,es para vivirla y no una competencia para tener , tener y tener ….
Que tengamos un gran día .Seamos felices .
Y obviamente cada persona tiene algo que le falta a otra .. Muchas veces o la mayoría de las veces ,esas necesidades son producidas por mensajes de todo tipo ,visuales ,publicitarios , redes sociales ,o por que alguien nos lo dice . La publicidad ,los medios viven creando la necesidad de tener , ya sea el ultimo modelo de teléfono móvil ,de tal o cual marca ,unas zapatillas de marca, un maquillaje especial ,una dieta imposible ..y es porque la publicidad muestra por la tele o cualquier medio posible , por ejemplo ,que todos los chicos rubios y altos y las chicas rubias y altas son felices porque tienen ese modelo de teléfono móvil ,de esa marca ,esas zapatillas ese maquillaje ..Y lo mismo sucede con un modelo de automóvil ,una bicicleta de “ última ” el barrio en el cual vivir , etc.
Ojo ,pues hay otras necesidades reales que no son inducidas , fabricadas. Son mucho más tangibles, más reales y hasta diría que es obligatorio suplirlas. Si uno está sediento, no puede evitar de ninguna manera tomar algo que nos refresque, si tenemos hambre probablemente podamos engañar al estomago por un rato, pero todo el tiempo , necesitamos comer algo siempre.
Y así es como toda necesidad insatisfecha, viene acompañada de un problema adicional. No solo suele provocarnos angustia , todo aquello que no tenemos, sino que además nos preocupa la manera , el método ,la forma ,en que vamos a conseguir eso que no tenemos. Eso nos suele genera ansiedad, altera los nervios y hasta nos pone de muy mal humor.
Esta situación suele empeorar cuando a nuestro alrededor, todos consiguen lo que quieren con cierta facilidad. Y lo que mas nos molesta, es que siempre para nosotros es mucho más difícil. Nos cuesta el doble y con mucho mas sacrificio.
Queridas amigas, queridos amigos
No tenemos por qué sentirnos frustrados, fracasados. Siempre hay un momento y un lugar para cada cosa ,para cada logro , para realizar un sueño ,un deseo y si no lo logramos ,hay dos posibilidades o no lo necesitábamos realmente o no lo intentamos con mucha energía .Al menos así me enseñaron cuando era chico , aunque la realidad y el tiempo me dieron un baño de ejemplos de lo que si podemos y de lo que no ..
Se trata de tener necesidades reales, fijarnos metas realizables , dejar las fantasías para vivirlas en el cine o en un comic .
Vamos a por nuestros ocho minutos , visualicemos nuestras necesidades y nuestras posibilidades reales y vamos a por las reales ,las otras ya veremos como .La vida es bella ,es para vivirla y no una competencia para tener , tener y tener ….
Que tengamos un gran día .Seamos felices .
Muy buenos días trabajadores!!!
Vaya un fraterno abrazo a todos ,a los que trabajan , a los que no ,a los que van a trabajar a los que encontraron un nuevo trabajo y en especial a los soñadores ,a esos trabajadores que de a poco y con paciencia sueñan en asensos en mejoras ,en superarse en su profesión y en la vida .
A veces a muchas personas parece que se les acaban los sueños,
porque ven tristemente cómo se les escapan las posibilidades y los años como el agua entre los dedos, y cuando esas personas se disponen y quieren alcanzarlos nuevamente es como querer alcanzar y atrapar el viento; y sin darse cuenta, pasa un año más, y otro se va detrás de ese año , y todo parece igual y nada cambia.
Yo soy un soñador empedernido y varias veces, me parece también que se me acabaron los sueños, pues me veo y me siento
como que dejé que muchas cosas ,se pasaron de tiempo , de lugar y que tal vez no las alcancé por descuidado o preocupado por satisfacer a otras personas ,cercanas o no y cometo el error de la comparación, es decir me comparo con otros y digo: "no llego, no alcanzo o no voy a poder porque se me pasó el tiempo del vigor".
No cometamos ese error ..es una tontería ..asumiendo aceptando nuestras capacidades y limitaciones ..el único limite es el horizonte .Y cuando se nos acaben los sueños , hagamos una pausa , echémonos una buena siesta , meditemos y hagamos un tiempo para nosotros ..en busca de una ilusión ..
Estoy convencido que la vida es un sueño ,pues los sueños nos impulsan consciente o inconscientemente ,nos exigen , nos alientan e inclusive mas de una vez nos desalientan .Vamos !! que vivir es soñar, no existe una vida sin sueños , no dejemos que se nos escapen los sueños ,no nos detengamos en nuestros camino , aun es tiempo de soñar y mañana también será tiempo de seguir soñando y lograr nuestras metas .
Feliz día universal del trabajo .
Vaya un fraterno abrazo a todos ,a los que trabajan , a los que no ,a los que van a trabajar a los que encontraron un nuevo trabajo y en especial a los soñadores ,a esos trabajadores que de a poco y con paciencia sueñan en asensos en mejoras ,en superarse en su profesión y en la vida .
A veces a muchas personas parece que se les acaban los sueños,
porque ven tristemente cómo se les escapan las posibilidades y los años como el agua entre los dedos, y cuando esas personas se disponen y quieren alcanzarlos nuevamente es como querer alcanzar y atrapar el viento; y sin darse cuenta, pasa un año más, y otro se va detrás de ese año , y todo parece igual y nada cambia.
Yo soy un soñador empedernido y varias veces, me parece también que se me acabaron los sueños, pues me veo y me siento
como que dejé que muchas cosas ,se pasaron de tiempo , de lugar y que tal vez no las alcancé por descuidado o preocupado por satisfacer a otras personas ,cercanas o no y cometo el error de la comparación, es decir me comparo con otros y digo: "no llego, no alcanzo o no voy a poder porque se me pasó el tiempo del vigor".
No cometamos ese error ..es una tontería ..asumiendo aceptando nuestras capacidades y limitaciones ..el único limite es el horizonte .Y cuando se nos acaben los sueños , hagamos una pausa , echémonos una buena siesta , meditemos y hagamos un tiempo para nosotros ..en busca de una ilusión ..
Estoy convencido que la vida es un sueño ,pues los sueños nos impulsan consciente o inconscientemente ,nos exigen , nos alientan e inclusive mas de una vez nos desalientan .Vamos !! que vivir es soñar, no existe una vida sin sueños , no dejemos que se nos escapen los sueños ,no nos detengamos en nuestros camino , aun es tiempo de soñar y mañana también será tiempo de seguir soñando y lograr nuestras metas .
Feliz día universal del trabajo .
Alguna vez nos hemos preguntado con las cosas que nos
quedaron pendientes,
las palabras que no hemos dicho ,las decisiones que no
hemos tomado ese amor no declarado ?
Repasando un libro de A.M.P. Actitud Mental Positiva de José Silva ,leía algo al respecto .
En nuestro recorrido del camino por la vida muchas veces nos “ tragamos sapos “ o no decimos lo que nos sale de adentro pues creemos que es “políticamente incorrecto “ o que podemos dañar a un ser querido , o para no caer en debates con personas que no entienden que una opinión diferente no es el inicio de un debate o por que le decimos a alguien caerá en saco roto ,o le entrara por un oído y le saldrá por el otro ….y tantas circunstancias mas ..
Todo aquello que no decimos, absolutamente todo afecta a la salud ,a los estados de animo
Claro esto no quiere decir que tenemos que arrepentirnos de no haberlo dicho ,lo echo y obviado echo y obviado está ,el tiempo pasa y no vuelve atrás y así como las palabras dichas no regresan ,las palabras no dichas oportunamente pierden el sentido de la oportunidad .
Sabido es que hay un estudio científico de la cantidad de palabras que usan las mujeres durante un día para comunicarse y la cantidad de palabras que usan los hombres en un día para comunicarse…pero eso no quiere decir que por más locuaz que sea uno u otro género no le queden palabras pendientes, atravesadas…
Entiendo que todo lo que no decimos se convierten en gritos sin sonido, en gritos mudos , lo que no decimos es culpable de nuestros insomnios ,de dolores de garganta pasajeros ,de alergias sin sentido , de todo tipo de insatisfacciones ,de un “ gataflorismo “sin sentido .
Todo aquello que no decimos, que no nos sacamos de adentro llega a convertirse en tristeza, fracasos y frustraciones…Y en el libre de la vida nuestras cuentas se quedan en rojo.
A veces creemos ,equivocadamente ,que lo sabemos todo ,que somos muy listos y no aceptamos opiniones ,sugerencias y vamos reduciendo nuestro círculo de amistades y relaciones .Eso también nos vuelve vulnerables a tener que “ tragarnos sapos” y n o tener con quien hablar ,interactuar y nos van quedando palabras ,ideas ,acumuladas .
Hoy es domingo ..un buen día para hacer esa llamada que se nos viene atragantando..de aclarar ,de acercarnos , de reconciliarnos con la vida …
Queridas amigas ,queridos amigos ..esto es muy sencillo ,todo lo que no decimos enferma , indigesta ,quita el sueño ,frustra.
Vamos a por nuestros ocho minutos y una vez mas visualicemos nuestra forma de vida , nuestra forma de ser ,de comunicarnos , de interactuar .Si hay algo que no esta en su sitio , que no esta bien ,démonos un baño de respeto a los demás y aprendamos a oír primero para responder después ..la opinión e ideas de los demás son tan buenas como las nuestras .El echo que todos no pensemos igual nos hace diferentes ,mas humanos y mas comunicativos .Tenemos el arte y el don de la palabra hagamos muy buen uso de ellos.
Que tengamos un gran día!!!
Repasando un libro de A.M.P. Actitud Mental Positiva de José Silva ,leía algo al respecto .
En nuestro recorrido del camino por la vida muchas veces nos “ tragamos sapos “ o no decimos lo que nos sale de adentro pues creemos que es “políticamente incorrecto “ o que podemos dañar a un ser querido , o para no caer en debates con personas que no entienden que una opinión diferente no es el inicio de un debate o por que le decimos a alguien caerá en saco roto ,o le entrara por un oído y le saldrá por el otro ….y tantas circunstancias mas ..
Todo aquello que no decimos, absolutamente todo afecta a la salud ,a los estados de animo
Claro esto no quiere decir que tenemos que arrepentirnos de no haberlo dicho ,lo echo y obviado echo y obviado está ,el tiempo pasa y no vuelve atrás y así como las palabras dichas no regresan ,las palabras no dichas oportunamente pierden el sentido de la oportunidad .
Sabido es que hay un estudio científico de la cantidad de palabras que usan las mujeres durante un día para comunicarse y la cantidad de palabras que usan los hombres en un día para comunicarse…pero eso no quiere decir que por más locuaz que sea uno u otro género no le queden palabras pendientes, atravesadas…
Entiendo que todo lo que no decimos se convierten en gritos sin sonido, en gritos mudos , lo que no decimos es culpable de nuestros insomnios ,de dolores de garganta pasajeros ,de alergias sin sentido , de todo tipo de insatisfacciones ,de un “ gataflorismo “sin sentido .
Todo aquello que no decimos, que no nos sacamos de adentro llega a convertirse en tristeza, fracasos y frustraciones…Y en el libre de la vida nuestras cuentas se quedan en rojo.
A veces creemos ,equivocadamente ,que lo sabemos todo ,que somos muy listos y no aceptamos opiniones ,sugerencias y vamos reduciendo nuestro círculo de amistades y relaciones .Eso también nos vuelve vulnerables a tener que “ tragarnos sapos” y n o tener con quien hablar ,interactuar y nos van quedando palabras ,ideas ,acumuladas .
Hoy es domingo ..un buen día para hacer esa llamada que se nos viene atragantando..de aclarar ,de acercarnos , de reconciliarnos con la vida …
Queridas amigas ,queridos amigos ..esto es muy sencillo ,todo lo que no decimos enferma , indigesta ,quita el sueño ,frustra.
Vamos a por nuestros ocho minutos y una vez mas visualicemos nuestra forma de vida , nuestra forma de ser ,de comunicarnos , de interactuar .Si hay algo que no esta en su sitio , que no esta bien ,démonos un baño de respeto a los demás y aprendamos a oír primero para responder después ..la opinión e ideas de los demás son tan buenas como las nuestras .El echo que todos no pensemos igual nos hace diferentes ,mas humanos y mas comunicativos .Tenemos el arte y el don de la palabra hagamos muy buen uso de ellos.
Que tengamos un gran día!!!
Nunca te vayas a dormir sin haber aprendido algo nuevo
o reeditado algo viejo ..Mas de una vez hemos oído o dicho esta vieja y muy
cierta frase .
La mayoría de las veces no nos damos cuenta de ese aprendizaje ..estamos muy ocupados como para darnos cuenta que cada día que vivimos vamos aprendiendo algo que vamos archivando ,y que no sabemos cuando nos será útil.
Seguramente alguna vez ante una situación “ extraña” , desconocida , le dimos solución sin saber como lo hicimos …Simplemente alguna vez aprendimos como hacerlo y como no había en que aplicarlo ..se guardó en nuestra memoria y ante la situación inesperada salió del archivo a solucionar el entuerto.
Nunca es tarde para aprender ..Solo depende de nosotros ..
A veces vemos como gran noticia que personas de una edad considerable se gradúan en la universidad ,o sacan su bachillerato .No debería ser una noticia que nos llame la atención , más bien un estímulo para aprender algo mas y si la cabeza y la actitud nos da para más , vamos a por una carrera , una profesión ,un masterado ..
El aprender va de la mano con el aceptar ,que pasan cosas a nuestro alrededor ,que no podemos controlar ..o que simplemente no dependen de nosotros …que tenemos que pensar un poco más en nosotros y dejar que el resto sigua su camino ..
Propongo un ejercicio…que hicimos días pasados en un voluntariado con gente de edad mediana …,esta noche o mañana ..antes de irnos a dormir anotar en nuestra agenta ,en un calendario de pared ,en un cuaderno , en lo que queramos anotar ,para consultarlo la próxima vez que tengamos algo para anotar ..
Por ejemplo :
-Hoy aprendí o recordé que las cosas suceden cuando tienen que suceder ,ni más tarde ,ni más temprano ..en su tiempo ,momento y lugar – Que hay familiares que no llegan a ser ni conocidos ..pero que hay amigos que son más que familiares .
-Aprendí que a veces alguien nos quita unas lagrimas que no se merece.
- Que la vida está compuesta de momentos malos y momentos buenos ..
- Aprendí con dolor y decepción ,que no basta con hacer una buena siembra ..a veces la cosecha tiene decepciones .
- Que estar siempre dispuesto para todo y todos no es una buena actitud ,ya que el estar dispuesto a colaborar ,a dar ..no quiere decir que tendremos una satisfacción acorde.
- Aprendí que el amor es impredecible ,que llega cuando menos o esperamos y se va de la misma manera .
Y así podemos ir anotando cosas ,detalles y veremos que sin darnos cuenta estamos aprendiendo algo cada segundo ,cada hora , cada día ..
Queridas amigas ,queridos amigos la vida es don preciado que nos ha sido dado al nacer … a veces renegamos de ella ,otras tantas estamos insatisfechos ,insatisfechas con ella…como la vivimos ,es fruto de nuestras decisiones ..acertadas o no , son nuestras decisiones
Pero tengamos en cuenta que el aprendizaje no viene solo y solos no aprenderíamos lo que tenemos que aprender …
Vamos a por nuestros ocho minutos de cada mañana y aunque sea solo por hoy ..intentemos dejar de caminar por la calle y ser invisibles a las personas y a los problemas que nos rodean; dejemos de caminar mirando el teléfono móvil o la tablet y comencemos a mirar a nuestro alrededor , a la naturaleza ,a las personas e inclusive vamos a tratar de entender que le pasa a algunas de las personas con las que nos cruzamos .De repente alguna de esas personas necesita hablar con alguien ,un abrazo o simplemente alguien que le sonria.”
Que tengamos un muy buen día lleno de aprendizajes ,mirada a la altura de otras miradas y sonrisas .
La mayoría de las veces no nos damos cuenta de ese aprendizaje ..estamos muy ocupados como para darnos cuenta que cada día que vivimos vamos aprendiendo algo que vamos archivando ,y que no sabemos cuando nos será útil.
Seguramente alguna vez ante una situación “ extraña” , desconocida , le dimos solución sin saber como lo hicimos …Simplemente alguna vez aprendimos como hacerlo y como no había en que aplicarlo ..se guardó en nuestra memoria y ante la situación inesperada salió del archivo a solucionar el entuerto.
Nunca es tarde para aprender ..Solo depende de nosotros ..
A veces vemos como gran noticia que personas de una edad considerable se gradúan en la universidad ,o sacan su bachillerato .No debería ser una noticia que nos llame la atención , más bien un estímulo para aprender algo mas y si la cabeza y la actitud nos da para más , vamos a por una carrera , una profesión ,un masterado ..
El aprender va de la mano con el aceptar ,que pasan cosas a nuestro alrededor ,que no podemos controlar ..o que simplemente no dependen de nosotros …que tenemos que pensar un poco más en nosotros y dejar que el resto sigua su camino ..
Propongo un ejercicio…que hicimos días pasados en un voluntariado con gente de edad mediana …,esta noche o mañana ..antes de irnos a dormir anotar en nuestra agenta ,en un calendario de pared ,en un cuaderno , en lo que queramos anotar ,para consultarlo la próxima vez que tengamos algo para anotar ..
Por ejemplo :
-Hoy aprendí o recordé que las cosas suceden cuando tienen que suceder ,ni más tarde ,ni más temprano ..en su tiempo ,momento y lugar – Que hay familiares que no llegan a ser ni conocidos ..pero que hay amigos que son más que familiares .
-Aprendí que a veces alguien nos quita unas lagrimas que no se merece.
- Que la vida está compuesta de momentos malos y momentos buenos ..
- Aprendí con dolor y decepción ,que no basta con hacer una buena siembra ..a veces la cosecha tiene decepciones .
- Que estar siempre dispuesto para todo y todos no es una buena actitud ,ya que el estar dispuesto a colaborar ,a dar ..no quiere decir que tendremos una satisfacción acorde.
- Aprendí que el amor es impredecible ,que llega cuando menos o esperamos y se va de la misma manera .
Y así podemos ir anotando cosas ,detalles y veremos que sin darnos cuenta estamos aprendiendo algo cada segundo ,cada hora , cada día ..
Queridas amigas ,queridos amigos la vida es don preciado que nos ha sido dado al nacer … a veces renegamos de ella ,otras tantas estamos insatisfechos ,insatisfechas con ella…como la vivimos ,es fruto de nuestras decisiones ..acertadas o no , son nuestras decisiones
Pero tengamos en cuenta que el aprendizaje no viene solo y solos no aprenderíamos lo que tenemos que aprender …
Vamos a por nuestros ocho minutos de cada mañana y aunque sea solo por hoy ..intentemos dejar de caminar por la calle y ser invisibles a las personas y a los problemas que nos rodean; dejemos de caminar mirando el teléfono móvil o la tablet y comencemos a mirar a nuestro alrededor , a la naturaleza ,a las personas e inclusive vamos a tratar de entender que le pasa a algunas de las personas con las que nos cruzamos .De repente alguna de esas personas necesita hablar con alguien ,un abrazo o simplemente alguien que le sonria.”
Que tengamos un muy buen día lleno de aprendizajes ,mirada a la altura de otras miradas y sonrisas .
La vida nos da lo que
le ofrecemos .
Si solo pensamos en derrotas y fracasos ,encontraremos y la vida nos dará derrotas y fracasos ..
Pero si a la vida la respetamos ,la mimamos y le ofrecemos alegrías y felicidad es lo que la vida nos dará.
Seguramente mas de una persona al leer ,sonreirá y me dirá
“ Uuuuu si alegría felicidad ..con la mala situación que estoy pasando “..
No se trata de andar como una campanilla o como una publicidad de pasta dental .
Simplemente con querernos a nosotros mismos ,respetarnos a nosotros mismos ,con estar con buena actitud y buenos pensamientos , a pesar de todo …la vida nos sonreirá …
Queridas amigas ,queridos amigos pensemos en algo muy simple “ La vida es maravillosa y aunque solo nos de lo que ella crea que nos merecemos ,vale la pena vivirla “.
En nuestro andar diario ,en nuestras actividades ,en la intimidad de nuestro hogar siempre encontraremos lo que de alguna manera deseamos ,lo que queremos ,lo que necesitamos y por supuesto el aliento para seguir ..
Tengamos en cuenta que el futuro pertenece a los que creen en la belleza de sus sueños.
Disfrutemos de la vida, pues esto no es un ensayo, y estamos en ella es nuestra.
Pensemos bien de nosotros mismos porque la vida ,el mundo nos valora según nuestro criterio personal .
Y no le tangamos miedo ni pánico a la presión ,pues la presión es lo que transforma las piedras de carbón en diamantes .
Vivamos cada día en el presente ,con los pies sobre la tierra y hagamos de cada uno de nuestros días ,el tesoro más bello y valioso . Vamos a por nuestros ocho minutos ,una vez más miremos en nuestro interior y miremos que tenemos ,dejemos aunque sea por esos ocho minutos lo económico de lado ,veamos que tenemos un tesoro ..nosotros mismos ..el resto va y viene .
Que tengamos un gran día!!
Si solo pensamos en derrotas y fracasos ,encontraremos y la vida nos dará derrotas y fracasos ..
Pero si a la vida la respetamos ,la mimamos y le ofrecemos alegrías y felicidad es lo que la vida nos dará.
Seguramente mas de una persona al leer ,sonreirá y me dirá
“ Uuuuu si alegría felicidad ..con la mala situación que estoy pasando “..
No se trata de andar como una campanilla o como una publicidad de pasta dental .
Simplemente con querernos a nosotros mismos ,respetarnos a nosotros mismos ,con estar con buena actitud y buenos pensamientos , a pesar de todo …la vida nos sonreirá …
Queridas amigas ,queridos amigos pensemos en algo muy simple “ La vida es maravillosa y aunque solo nos de lo que ella crea que nos merecemos ,vale la pena vivirla “.
En nuestro andar diario ,en nuestras actividades ,en la intimidad de nuestro hogar siempre encontraremos lo que de alguna manera deseamos ,lo que queremos ,lo que necesitamos y por supuesto el aliento para seguir ..
Tengamos en cuenta que el futuro pertenece a los que creen en la belleza de sus sueños.
Disfrutemos de la vida, pues esto no es un ensayo, y estamos en ella es nuestra.
Pensemos bien de nosotros mismos porque la vida ,el mundo nos valora según nuestro criterio personal .
Y no le tangamos miedo ni pánico a la presión ,pues la presión es lo que transforma las piedras de carbón en diamantes .
Vivamos cada día en el presente ,con los pies sobre la tierra y hagamos de cada uno de nuestros días ,el tesoro más bello y valioso . Vamos a por nuestros ocho minutos ,una vez más miremos en nuestro interior y miremos que tenemos ,dejemos aunque sea por esos ocho minutos lo económico de lado ,veamos que tenemos un tesoro ..nosotros mismos ..el resto va y viene .
Que tengamos un gran día!!
Días pasados chateaba
con una amiga que estaba llena de preguntas sobre un tema en especial ,amo
,quiero o necesito ?
Es que sus parejas no le duraban nada ,que se sentía usada será que no se amar? me decía , o simplemente quiero y no amo o simplemente necesito establecer una relación …
Ufff que complicado !Pero esto suele ser una situación bastante común tanto en mujeres como en hombres ,aunque no lo parezca .
Conocemos personas que siempre se enganchan ,se enamoran de otras personas que siempre necesitan ayuda, pero el fenómenos es que estas personas que se enamoran de estas personas , no se enamoran para amarlas sino para sentirse útiles ,ser alguien especial y ser queridas.
Alguna vez escuche un consejo “Si la pareja no te importa no te impliques” .
Lo que si entiendo es que si de alguna manera no te afecta nada de lo que pase en la pareja , no es lo que diríamos una relación equilibrada ,armónica y madura, que en realidad es el ideal al que por lo general todos aspiramos.
Y en ese tipo de relaciones es donde es mas frecuente la codependencia e inclusive el riesgo de una relación toxica es muy alto .
“La codependencia más común es la de una pareja en la que unos de sus miembros sufre una enfermedad o una adicción, el otro dedica su vida a cuidarle y a ayudarle pero sin dejar que se cure completamente, ya que, lo que da sentido a su vida es sentirse útil y necesitado.”
Ahora si , nos explicamos de una manera muy sencilla el porqué que hay personas que tienen extrañas coincidencias entre si ,un rasgo común en todas sus relaciones, siempre se suelen enamorar de personas que necesita atención , pues son alcohólicos, alcohólicas , drogodependientes ,reclusos , reclusas, personas sin trabajo que hay que mantener, personas que necesitan algún tipo de ayuda…
Entiendo que esto es una lucha en que cada persona pelea internamente, es su forma de control de la situación, del otro, asumiendo roles, papeles ya sea de víctima o de salvador.
De acuerdo a algunas lecturas y charlas, hay coincidencia en opinar “que quien está inmerso en una relación de codependencia, nunca se da cuenta de ello por sí mismo, y corresponde a un tercero desde fuera de la relación , la responsabilidad de hacerlo evidente.”
Hace unos días comentaba este tema en una charla y un profesional amigo ( José Angel) me dijo
José Luis esta frase no es mía ..es de un profesional que conocí en Madrid
“La codependencia puede provocar también una serie de síntomas psicosomáticos inespecíficos, dolores de cabeza, desarreglos digestivos , insomnio o trastornos psicológicos o enfermedades como la depresión, la obesidad, la bulimia. Los primeros síntomas de alarma serían el no estar a gusto, no sentirse feliz, no querer llegar a casa, no sentir deseos. Ante esto siempre cabe preguntarse a uno mismo ¿que me pasa?”
Queridas amigas , queridos amigos que complejos que somos los seres humanos ,que complejos que somos para nuestras relaciones …y que fácil que solemos complicarnos la vida…y echarle culpa a otro o otra …
Vamos a por nuestros ocho minutos ,relajémonos , respiremos profundamente y carguémonos de buena sondas ,y si vivenciamos alguno de los síntomas que mas arriba describí ,tranquilos ,tranquilas ,vamos a buscar ayuda ..Somos seres únicos,personas muy valiosas para nosotros mismos y para nuestros seres queridos y tenemos que estar bien .
Que tengamos un gran día .
Es que sus parejas no le duraban nada ,que se sentía usada será que no se amar? me decía , o simplemente quiero y no amo o simplemente necesito establecer una relación …
Ufff que complicado !Pero esto suele ser una situación bastante común tanto en mujeres como en hombres ,aunque no lo parezca .
Conocemos personas que siempre se enganchan ,se enamoran de otras personas que siempre necesitan ayuda, pero el fenómenos es que estas personas que se enamoran de estas personas , no se enamoran para amarlas sino para sentirse útiles ,ser alguien especial y ser queridas.
Alguna vez escuche un consejo “Si la pareja no te importa no te impliques” .
Lo que si entiendo es que si de alguna manera no te afecta nada de lo que pase en la pareja , no es lo que diríamos una relación equilibrada ,armónica y madura, que en realidad es el ideal al que por lo general todos aspiramos.
Y en ese tipo de relaciones es donde es mas frecuente la codependencia e inclusive el riesgo de una relación toxica es muy alto .
“La codependencia más común es la de una pareja en la que unos de sus miembros sufre una enfermedad o una adicción, el otro dedica su vida a cuidarle y a ayudarle pero sin dejar que se cure completamente, ya que, lo que da sentido a su vida es sentirse útil y necesitado.”
Ahora si , nos explicamos de una manera muy sencilla el porqué que hay personas que tienen extrañas coincidencias entre si ,un rasgo común en todas sus relaciones, siempre se suelen enamorar de personas que necesita atención , pues son alcohólicos, alcohólicas , drogodependientes ,reclusos , reclusas, personas sin trabajo que hay que mantener, personas que necesitan algún tipo de ayuda…
Entiendo que esto es una lucha en que cada persona pelea internamente, es su forma de control de la situación, del otro, asumiendo roles, papeles ya sea de víctima o de salvador.
De acuerdo a algunas lecturas y charlas, hay coincidencia en opinar “que quien está inmerso en una relación de codependencia, nunca se da cuenta de ello por sí mismo, y corresponde a un tercero desde fuera de la relación , la responsabilidad de hacerlo evidente.”
Hace unos días comentaba este tema en una charla y un profesional amigo ( José Angel) me dijo
José Luis esta frase no es mía ..es de un profesional que conocí en Madrid
“La codependencia puede provocar también una serie de síntomas psicosomáticos inespecíficos, dolores de cabeza, desarreglos digestivos , insomnio o trastornos psicológicos o enfermedades como la depresión, la obesidad, la bulimia. Los primeros síntomas de alarma serían el no estar a gusto, no sentirse feliz, no querer llegar a casa, no sentir deseos. Ante esto siempre cabe preguntarse a uno mismo ¿que me pasa?”
Queridas amigas , queridos amigos que complejos que somos los seres humanos ,que complejos que somos para nuestras relaciones …y que fácil que solemos complicarnos la vida…y echarle culpa a otro o otra …
Vamos a por nuestros ocho minutos ,relajémonos , respiremos profundamente y carguémonos de buena sondas ,y si vivenciamos alguno de los síntomas que mas arriba describí ,tranquilos ,tranquilas ,vamos a buscar ayuda ..Somos seres únicos,personas muy valiosas para nosotros mismos y para nuestros seres queridos y tenemos que estar bien .
Que tengamos un gran día .
Caminando por el paseo
de la Rivera del Rio Ebro … vi una pareja que estaba en plena discusión ..ya
acercándome ,cada uno de ellos salía caminando en dirección opuesta val otro y
ella le gritó “ Nos qué que mie… vi en vos para enamorarme“…
Me quedé pensando ,cuando en una pareja llegan a estos extremos ..ya no existe vuelta atrás . Pero …en estos tiempos modernos ,en los que la educación en valores esta tan paupérrima nada raro que en mi caminata diaria de mañana me los encuentre de nuevo en pareja …
Y es que cada día que pasa vemos mas “amores vacios “ esos amores en los que uno quiere corregir y cambiar al otro ..ya no se erupcionan las pieles y los sentidos ..solo se aprecia una revolución , una ebullición de hormonas adolescentes …
Que cosas no ..yo me acuerdo cuando me estremecía y me elevaba a las alturas ,al cielo ..pero con los pies bien plantados en el suelo …
Queridas amigas ,queridos amigos …que se puede decir del amor que no se haya dicho ya
Recuerdo a Roberto Carlos cuando decía “ yo soy de esos amantes a la antigua”.. si lo soy seguramente mas de uno de nosotros , mas de una de vosotras recordará esos amores de respeto ,ese amor incondicional ,la libertad de amar ,de soñar con el amor .
Yo creo que no es nada loco amar..es tan solo soñar despierto lo que la vida es ; vida ,belleza , una primavera que florece en el corazón de cada uno de nosotros aunque sea invierno y este nevando ..
Hoy es domingo ..algunos y algunas trabajamos , otros y otras descansan..otros y otras practica deportes .. otras y otros se reúnen , se rencuentran entre familiares ,entre amistades …hagamos lo que hagamos vamos a por nuestros ocho minutos miremos en nuestro interior y acariciemos el amor ..despertemos el amor ..compartamos una flor , admiremos su belleza ..mas no la cortemos para seguir admirando su belleza ..
Hagamos esa llamada pendiente a esa persona que hace tiempo queremos saludar , acerquémonos ,compartamos algo rico ,demos una voz de aliento a quien la necesite .. recordemos que la vida es bella ,no es una competencia a ver quien consigue más ,quien llega más lejos ..
Me quedé pensando ,cuando en una pareja llegan a estos extremos ..ya no existe vuelta atrás . Pero …en estos tiempos modernos ,en los que la educación en valores esta tan paupérrima nada raro que en mi caminata diaria de mañana me los encuentre de nuevo en pareja …
Y es que cada día que pasa vemos mas “amores vacios “ esos amores en los que uno quiere corregir y cambiar al otro ..ya no se erupcionan las pieles y los sentidos ..solo se aprecia una revolución , una ebullición de hormonas adolescentes …
Que cosas no ..yo me acuerdo cuando me estremecía y me elevaba a las alturas ,al cielo ..pero con los pies bien plantados en el suelo …
Queridas amigas ,queridos amigos …que se puede decir del amor que no se haya dicho ya
Recuerdo a Roberto Carlos cuando decía “ yo soy de esos amantes a la antigua”.. si lo soy seguramente mas de uno de nosotros , mas de una de vosotras recordará esos amores de respeto ,ese amor incondicional ,la libertad de amar ,de soñar con el amor .
Yo creo que no es nada loco amar..es tan solo soñar despierto lo que la vida es ; vida ,belleza , una primavera que florece en el corazón de cada uno de nosotros aunque sea invierno y este nevando ..
Hoy es domingo ..algunos y algunas trabajamos , otros y otras descansan..otros y otras practica deportes .. otras y otros se reúnen , se rencuentran entre familiares ,entre amistades …hagamos lo que hagamos vamos a por nuestros ocho minutos miremos en nuestro interior y acariciemos el amor ..despertemos el amor ..compartamos una flor , admiremos su belleza ..mas no la cortemos para seguir admirando su belleza ..
Hagamos esa llamada pendiente a esa persona que hace tiempo queremos saludar , acerquémonos ,compartamos algo rico ,demos una voz de aliento a quien la necesite .. recordemos que la vida es bella ,no es una competencia a ver quien consigue más ,quien llega más lejos ..
Recordemos esa
vieja y sencilla frase .” los jóvenes caminan muy de prisa ,los viejos
caminamos lentamente ..los jóvenes buscan un camino ..los viejos ya conocemos
el camino por eso no tenemos apuro “.
Feliz domingo ..
Feliz domingo ..
Hace algún tiempo
escribí y hemos interactuado con el tema de las relaciones tóxicas . Todavía
sigo “ charlando” con algunas amigas y algunos amigos al respecto ..Creo que
mis sesenta años me enseñaron algo, de repente no lo supe aplicar en mi vida
oportunamente, pero aprendí…ya grande pero aprendí.
Y que mejor que compartir lo aprendido y si le es útil a alguien el circulo se completa ..
Alguna vez allá en el tiempo una vieja amiga ( Tey ),caminando por la playa del lago Llao Llao en Bariloche ,me dijo una frase de Daniel Goleman , a quien estaba estudiando..: “ José luis cuando una persona ha estado o está demasiado tiempo enganchada en una relación tóxica de amor o amor tóxico ..seguramente perderá de su vista de su sentido común lo que realmente es una relación sana de amor … lo olvidará y pensará que lo que le ocurre es normal ,pero nada mas lejos de la realidad .Una relación de amor se basa en el respeto y en la construcción de un camino juntos ,lleno de buenos momentos que harán que ambas personas se sientan felices .
Sabido es que la salud el trabajo ,los hijos ,las deudas son cosas prioritarias en el dia a día de la pareja y el dedicarle todo el tiempo a esas “ cosas “ hacen que la relación de pareja vaya a parar al fondo del cesto ..Hay personas que lo advierten se dan cuenta a tiempo y lo hablan ,se comunican y lo intentan .. en muchos casos sale bien ..en otros no.
Mas de una vez hemos escuchado o hemos dicho “ ya se arreglará “ ..o “ lo hago por los chicos “ o “ que será de mi “ ..o “ y que va a decir la gente “ o “mejor lo dejamos asi ya veremos “..hay muchas excusas que aparecen cuando las personas terminan el bucle de una relación tóxica .Pero el daño que se hacen se refleja en la educación de los hijos ,en los propios estados de animo ,en la salud .
Queridas amigas ,queridos amigos ..casi todos hemos crecido en hogares formales con padres que han llegado a celebrar las bodas de oro de matrimonio ..pero esos eran otros tiempos .Hoy día por las mas diversas circunstancias y eventos la cosa ha cambiado .De quien es la culpa ¿ Vaya uno a saber ..no es cuestión de echar culpas ni adjetivar despectivamente a la pareja o ex pareja ..hay que mirar en nuestro interior allí esta la respuesta .Es importante aceptar la propia responsabilidad en la relación tóxica no echar ni echarse la culpa .fue de a dos probablemente uno o una lo inicio y la otra o el otro lo aceptó ..y de allí ..cuesta abajo .La negligencia en la pareja es una amenaza ,la falta de interés ,el presionar ,el mezquinar las emociones propias de una pareja van matando lentamente la relación .Van alterando la salud emocional
El amor no es algo eterno o incondicional y si la pareja no funciona y no podemos seguir ..hay que buscar ayuda profesional inmediatamente.
Vamos a por nuestros ocho minutos ,respiremos profundamente y seamos completamente honestos con nosotros mismos la salud de la pareja asi lo requiere ,si necesitamos ayuda pidámosla , es muy importante .Tomemos decisiones ,tal vez sean duras ,pero mas vale un disgusto a tiempo que la infelicidad de dos personas por toda la vida .
Y que mejor que compartir lo aprendido y si le es útil a alguien el circulo se completa ..
Alguna vez allá en el tiempo una vieja amiga ( Tey ),caminando por la playa del lago Llao Llao en Bariloche ,me dijo una frase de Daniel Goleman , a quien estaba estudiando..: “ José luis cuando una persona ha estado o está demasiado tiempo enganchada en una relación tóxica de amor o amor tóxico ..seguramente perderá de su vista de su sentido común lo que realmente es una relación sana de amor … lo olvidará y pensará que lo que le ocurre es normal ,pero nada mas lejos de la realidad .Una relación de amor se basa en el respeto y en la construcción de un camino juntos ,lleno de buenos momentos que harán que ambas personas se sientan felices .
Sabido es que la salud el trabajo ,los hijos ,las deudas son cosas prioritarias en el dia a día de la pareja y el dedicarle todo el tiempo a esas “ cosas “ hacen que la relación de pareja vaya a parar al fondo del cesto ..Hay personas que lo advierten se dan cuenta a tiempo y lo hablan ,se comunican y lo intentan .. en muchos casos sale bien ..en otros no.
Mas de una vez hemos escuchado o hemos dicho “ ya se arreglará “ ..o “ lo hago por los chicos “ o “ que será de mi “ ..o “ y que va a decir la gente “ o “mejor lo dejamos asi ya veremos “..hay muchas excusas que aparecen cuando las personas terminan el bucle de una relación tóxica .Pero el daño que se hacen se refleja en la educación de los hijos ,en los propios estados de animo ,en la salud .
Queridas amigas ,queridos amigos ..casi todos hemos crecido en hogares formales con padres que han llegado a celebrar las bodas de oro de matrimonio ..pero esos eran otros tiempos .Hoy día por las mas diversas circunstancias y eventos la cosa ha cambiado .De quien es la culpa ¿ Vaya uno a saber ..no es cuestión de echar culpas ni adjetivar despectivamente a la pareja o ex pareja ..hay que mirar en nuestro interior allí esta la respuesta .Es importante aceptar la propia responsabilidad en la relación tóxica no echar ni echarse la culpa .fue de a dos probablemente uno o una lo inicio y la otra o el otro lo aceptó ..y de allí ..cuesta abajo .La negligencia en la pareja es una amenaza ,la falta de interés ,el presionar ,el mezquinar las emociones propias de una pareja van matando lentamente la relación .Van alterando la salud emocional
El amor no es algo eterno o incondicional y si la pareja no funciona y no podemos seguir ..hay que buscar ayuda profesional inmediatamente.
Vamos a por nuestros ocho minutos ,respiremos profundamente y seamos completamente honestos con nosotros mismos la salud de la pareja asi lo requiere ,si necesitamos ayuda pidámosla , es muy importante .Tomemos decisiones ,tal vez sean duras ,pero mas vale un disgusto a tiempo que la infelicidad de dos personas por toda la vida .
En algunas ocasiones,
muchas personas suelen sufrir de inseguridad, falta de confianza en si , y esto
suele provocar todo tipo de contratiempos al momento de tomar algunas
decisiones.
Esta situación es como vivir todo el tiempo siempre envueltos en una nube de titubeos y dudas que nos anclan a una encrucijada sin salida de la que ni avanzamos ni retrocedemos simplemente nos estancamos .
Esta situación suele llegar a ser un gran contratiempo al tomarnos por sorpresa si no estamos en condiciones de analizar la situación , pensar rápidamente y tomar decisiones acertadas
A ver ..seamos claros ..son muy pocas las personas que aceptan su inseguridad ,pero les comento algunas pistas.
Falta de iniciativa, bajo rendimiento y fallas en su trabajo o en sus actividades diarias .
La sensación o el sentimiento de indecisión constantemente.
Evadir responsabilidades, estados atípico de timidez.
Estar a la defensiva ..entre otras señales ..
Queridas amigas ,queridos amigos los estados de inseguridad nos traen complicaciones en todo momento de nuestras vidas en situaciones tan negativas como contraproducentes..
Entonces como saber en que momento todo esto puede llegar a convertirse en un problema?
Si dudamos de nosotros mismos en todo lo que hacemos y no sabemos cómo manejar , como gestionar nuestras actividades y asuntos diarios pidamos ayuda ..si es profesional mejor .
No se trata de desesperarse o caer en estados de ánimos negativos ,sentimientos de culpas etc ..con la inseguridad ya es bastante ,de nosotros , de nuestra actitud y de nuestras decisiones depende salir airosos y airosas de este mal momento.
Comenzamos una nueva semana ,muy buen momento para revisar nuestra actitud para con la vida ,para con nosotros mismos . Vamos a por nuestros ocho minutos centrémonos en nosotros mismos , en nuestras actitudes , sentimientos ,valores , miedos ,sensaciones . Si algo no está bien no nos lo callemos ,no nos lo traguemos , vamos a hablarlo con alguien cercano y si es necesario pidamos ayuda .Somos seres humanos llenos de virtudes ,llenos de defectos ..pero lo más importante es que somos únicos y como únicos somos impredecibles ,pero que ello no se vuelva contra nosotros .Tenemos el don de la palabra hagamos buen uso de ella .Un abrazo ,que tengamos un gran inicio de semana .
Esta situación es como vivir todo el tiempo siempre envueltos en una nube de titubeos y dudas que nos anclan a una encrucijada sin salida de la que ni avanzamos ni retrocedemos simplemente nos estancamos .
Esta situación suele llegar a ser un gran contratiempo al tomarnos por sorpresa si no estamos en condiciones de analizar la situación , pensar rápidamente y tomar decisiones acertadas
A ver ..seamos claros ..son muy pocas las personas que aceptan su inseguridad ,pero les comento algunas pistas.
Falta de iniciativa, bajo rendimiento y fallas en su trabajo o en sus actividades diarias .
La sensación o el sentimiento de indecisión constantemente.
Evadir responsabilidades, estados atípico de timidez.
Estar a la defensiva ..entre otras señales ..
Queridas amigas ,queridos amigos los estados de inseguridad nos traen complicaciones en todo momento de nuestras vidas en situaciones tan negativas como contraproducentes..
Entonces como saber en que momento todo esto puede llegar a convertirse en un problema?
Si dudamos de nosotros mismos en todo lo que hacemos y no sabemos cómo manejar , como gestionar nuestras actividades y asuntos diarios pidamos ayuda ..si es profesional mejor .
No se trata de desesperarse o caer en estados de ánimos negativos ,sentimientos de culpas etc ..con la inseguridad ya es bastante ,de nosotros , de nuestra actitud y de nuestras decisiones depende salir airosos y airosas de este mal momento.
Comenzamos una nueva semana ,muy buen momento para revisar nuestra actitud para con la vida ,para con nosotros mismos . Vamos a por nuestros ocho minutos centrémonos en nosotros mismos , en nuestras actitudes , sentimientos ,valores , miedos ,sensaciones . Si algo no está bien no nos lo callemos ,no nos lo traguemos , vamos a hablarlo con alguien cercano y si es necesario pidamos ayuda .Somos seres humanos llenos de virtudes ,llenos de defectos ..pero lo más importante es que somos únicos y como únicos somos impredecibles ,pero que ello no se vuelva contra nosotros .Tenemos el don de la palabra hagamos buen uso de ella .Un abrazo ,que tengamos un gran inicio de semana .
Mas de una vez escuché decir y he dicho “ adelante
,hagamos historia” o “ estamos haciendo historia “ o “ estoy haciendo
historia”.
Y siguiendo para adelante vamos haciendo historia ,la historia que cada uno de nosotros hacemos esta íntimamente ligada a nuestra actitud ,decisiones ,cultura , emociones un cúmulo de cosas que serán las protagonistas de nuestra historia personal.
Y es que la historia que de cada persona se comenta ,esta basada sobre sus acciones y decisiones a lo largo de su propia vida ,claro que a veces descubrimos que tenemos dos vidas ..la nuestra y la que otras personas ,incluidas e incluidos familiares nos han hecho.
A veces por mas mezquino o individualista que parezca ,no debemos pensar que para hacer historia necesitamos de fulano , mengana o los perenganitos ..solo necesitamos de nosotros y de nadie mas ,sin nosotros no hay nuestra historia .
Pero también es importante recordar que cada vez que activamos nuestros recuerdos es como un relato , una narración de nuestra autobiografía ,lo cual nos hace sentir que a través de esos recuerdos seguimos encontrando nuestra propia coherencia y estabilidad emocional para con nosotros mismos durante todo el tiempo .
Algunas veces ,en situaciones especiales , de baja o alta anímica , no nos podemos explicar el por qué nuestra vida ha sido así ,e inclusive en esas situaciones solemos buscar el comienzo ,el desarrollo e inclusive resultados de algunos hechos ,asuntos , acontecimientos que en nuestras vidas se han generado y desarrollado.
Queridas amigas ,queridos amigos ..nuestra historia es nuestra nadie mas que nosotros sabe por que y como es así ,el día de mañana habrá quien la tenga en cuenta ,o no , habrá quien saque lo mejor o lo peor de ella o no , pero lo importante es seguir andando el camino que nos ha tocado ,aprender algo nuevo cada día ,y seguir dando batalla .
Seguramente un gran número de las personas que me leen están por los 50 y tantos para arriba .. y a muchos de nosotros se nos da bastante seguido “ abrir el baúl de los recuerdos “ .. ese baúl a veces se abre desordenado ,otras prolijamente pero en síntesis son nuestra historia en una colección de anécdotas , actividades ,sentimientos rebuscados , sentimientos encontrados ,triunfos ,fracasos , vueltas a empezar ..
Vamos a por nuestros ocho minutos ,visualicemos nuestra historia y si hay algo que aún podamos cambiar ,encarrilar , limpiar ..o lo que sea necesario hagámoslo ,nunca es tarde .Es domingo miremos de frente al sol ,dejemos que sus rayos acaricien nuestra frente y a través de ellos reflejemos su calidez su calor mientras seguimos haciendo historia .Mientras seguimos sembrando .Adelante sigamos haciendo historia ,la cosecha será muy buena .
Hace algunos años ,ya no me acuerdo cuantos ,cuando estaba aprendiendo a oír de un texto que llegó a mis manos en un voluntariado con abuelos me copie estas frases…
“Cuando comienza a anticiparse el final de la vida, la construcción de una historia personal coherente e integrada adquiere una gran importancia, convirtiéndose en un requisito imprescindible para asumir la vejez.”
“Conviene recordar que el hecho de contar con alguien que escuche los recuerdos sobre lo que se ha sido y los sueños que no se pudieron realizar puede ser de gran eficacia para favorecer la integración de la propia trayectoria vital y poder así asumir la vejez.”
Feliz domingo ,la vida es bella hasta el ultimo día ,solo depende de nosotros como la vivamos.
Y siguiendo para adelante vamos haciendo historia ,la historia que cada uno de nosotros hacemos esta íntimamente ligada a nuestra actitud ,decisiones ,cultura , emociones un cúmulo de cosas que serán las protagonistas de nuestra historia personal.
Y es que la historia que de cada persona se comenta ,esta basada sobre sus acciones y decisiones a lo largo de su propia vida ,claro que a veces descubrimos que tenemos dos vidas ..la nuestra y la que otras personas ,incluidas e incluidos familiares nos han hecho.
A veces por mas mezquino o individualista que parezca ,no debemos pensar que para hacer historia necesitamos de fulano , mengana o los perenganitos ..solo necesitamos de nosotros y de nadie mas ,sin nosotros no hay nuestra historia .
Pero también es importante recordar que cada vez que activamos nuestros recuerdos es como un relato , una narración de nuestra autobiografía ,lo cual nos hace sentir que a través de esos recuerdos seguimos encontrando nuestra propia coherencia y estabilidad emocional para con nosotros mismos durante todo el tiempo .
Algunas veces ,en situaciones especiales , de baja o alta anímica , no nos podemos explicar el por qué nuestra vida ha sido así ,e inclusive en esas situaciones solemos buscar el comienzo ,el desarrollo e inclusive resultados de algunos hechos ,asuntos , acontecimientos que en nuestras vidas se han generado y desarrollado.
Queridas amigas ,queridos amigos ..nuestra historia es nuestra nadie mas que nosotros sabe por que y como es así ,el día de mañana habrá quien la tenga en cuenta ,o no , habrá quien saque lo mejor o lo peor de ella o no , pero lo importante es seguir andando el camino que nos ha tocado ,aprender algo nuevo cada día ,y seguir dando batalla .
Seguramente un gran número de las personas que me leen están por los 50 y tantos para arriba .. y a muchos de nosotros se nos da bastante seguido “ abrir el baúl de los recuerdos “ .. ese baúl a veces se abre desordenado ,otras prolijamente pero en síntesis son nuestra historia en una colección de anécdotas , actividades ,sentimientos rebuscados , sentimientos encontrados ,triunfos ,fracasos , vueltas a empezar ..
Vamos a por nuestros ocho minutos ,visualicemos nuestra historia y si hay algo que aún podamos cambiar ,encarrilar , limpiar ..o lo que sea necesario hagámoslo ,nunca es tarde .Es domingo miremos de frente al sol ,dejemos que sus rayos acaricien nuestra frente y a través de ellos reflejemos su calidez su calor mientras seguimos haciendo historia .Mientras seguimos sembrando .Adelante sigamos haciendo historia ,la cosecha será muy buena .
Hace algunos años ,ya no me acuerdo cuantos ,cuando estaba aprendiendo a oír de un texto que llegó a mis manos en un voluntariado con abuelos me copie estas frases…
“Cuando comienza a anticiparse el final de la vida, la construcción de una historia personal coherente e integrada adquiere una gran importancia, convirtiéndose en un requisito imprescindible para asumir la vejez.”
“Conviene recordar que el hecho de contar con alguien que escuche los recuerdos sobre lo que se ha sido y los sueños que no se pudieron realizar puede ser de gran eficacia para favorecer la integración de la propia trayectoria vital y poder así asumir la vejez.”
Feliz domingo ,la vida es bella hasta el ultimo día ,solo depende de nosotros como la vivamos.
Sabido es que la vida no viene con un manual de
instrucciones de cómo vivirla ,hay algunas personas que viven su vida, otras
que viven la vida ajena ..pero muy pocas personas te dicen como sería
conveniente vivirla y que según tus decisiones iras construyendo activamente tu
propia calidad de vida, tu futuro ,tu adultez .
Las personas individualmente …al ir viviendo ,van superando etapas ,superando crisis ,superando obstáculos ..logrando objetivos ,consiguiendo metas ,realizándose como personas , como seres humanos y como profesionales ..es un conjunto de cosas que casi no conozco persona que las tenga todas logradas , todas realizadas …
Pero sabido es también que muchas personas no somos nada buenas para cerrar círculos o para tomar las decisiones que debemos tomar .Muchas veces a la hora de “ la verdad ” los afectos ,un tonto sentimiento de culpa ,o mejor lo dejo así …y otras autojustificaciones van acumulando algo así como “ asignaturas pendientes ”… estas asignaturas a veces no son tan protagonistas de nuestro día a día ..pero no hay pequeñez que no tenga importancia o influencia en la cadena de decisiones que a lo largo de la vida debemos tomar para cerrar círculos ,superar satisfactoriamente obstáculos ..en otras palabras esas decisiones demuestran nuestra capacidad para sacar adelante por iniciativa propia las mas diversas dificultades que nos puedan surgir en algún momento de nuestras vidas ..
Las personas que van superando oportuna y acertadamente los obstáculos las dificultades, no solamente tienen la satisfacción de haberlo logrado sino que han logrado desarrollar algunas habilidades elementales para estar preparados para superar nuevos obstáculos y dificultades que en algún momento se nos presentaran , lo cual nos hace menos vulnerables en el futuro pues estamos robustecidos y entusiasmados para seguir y con los pies sobre la tierra ..pues vamos aprendiendo a plantarle cara a la vida ..no solamente caminar por ella esperando los años , sino que poniéndole vida a esos años …
Queridas amigas , queridos amigos …todas y todos tenemos tareas pendientes las cuales debemos resolver antes de la adultez …al decir resolver digo ,consolidar , o construir …
.- Establecer vínculos establecidos sobre la confianza en las
personas .
.- De alguna manera prepararnos para situaciones de tensión emocional.
.- Lograr la autonomía emocional.
.- Saber enfrentar el éxito o el fracaso.
.- Desarrollar la iniciativa para que en cada etapa de la vida
vayamos explorando ambientes ,situaciones ,emociones .
.- Estimular la autonomía, la libertad de pensamiento, la
iniciativa .
.- Fijarnos objetivos reales ,posibles y marchar hacia ellos sin
prisa y pero sin pausa hasta lograrlos , disfrutarlos fijarnos
otro objetivo y a por él..
.- Construir nuestra propia identidad , desde la pre-adolescencia y nuestra vida adulta habrá sido un cúmulo de decisiones que
orientaron el resto de nuestra vida.
Y La mas importante “ La capacidad para las relaciones entre iguales, en cuyo contexto se adquieren las habilidades sociales más sofisticadas, necesarias para colaborar, negociar, intercambiar el estatus y hacer amigos.”
Las personas individualmente …al ir viviendo ,van superando etapas ,superando crisis ,superando obstáculos ..logrando objetivos ,consiguiendo metas ,realizándose como personas , como seres humanos y como profesionales ..es un conjunto de cosas que casi no conozco persona que las tenga todas logradas , todas realizadas …
Pero sabido es también que muchas personas no somos nada buenas para cerrar círculos o para tomar las decisiones que debemos tomar .Muchas veces a la hora de “ la verdad ” los afectos ,un tonto sentimiento de culpa ,o mejor lo dejo así …y otras autojustificaciones van acumulando algo así como “ asignaturas pendientes ”… estas asignaturas a veces no son tan protagonistas de nuestro día a día ..pero no hay pequeñez que no tenga importancia o influencia en la cadena de decisiones que a lo largo de la vida debemos tomar para cerrar círculos ,superar satisfactoriamente obstáculos ..en otras palabras esas decisiones demuestran nuestra capacidad para sacar adelante por iniciativa propia las mas diversas dificultades que nos puedan surgir en algún momento de nuestras vidas ..
Las personas que van superando oportuna y acertadamente los obstáculos las dificultades, no solamente tienen la satisfacción de haberlo logrado sino que han logrado desarrollar algunas habilidades elementales para estar preparados para superar nuevos obstáculos y dificultades que en algún momento se nos presentaran , lo cual nos hace menos vulnerables en el futuro pues estamos robustecidos y entusiasmados para seguir y con los pies sobre la tierra ..pues vamos aprendiendo a plantarle cara a la vida ..no solamente caminar por ella esperando los años , sino que poniéndole vida a esos años …
Queridas amigas , queridos amigos …todas y todos tenemos tareas pendientes las cuales debemos resolver antes de la adultez …al decir resolver digo ,consolidar , o construir …
.- Establecer vínculos establecidos sobre la confianza en las
personas .
.- De alguna manera prepararnos para situaciones de tensión emocional.
.- Lograr la autonomía emocional.
.- Saber enfrentar el éxito o el fracaso.
.- Desarrollar la iniciativa para que en cada etapa de la vida
vayamos explorando ambientes ,situaciones ,emociones .
.- Estimular la autonomía, la libertad de pensamiento, la
iniciativa .
.- Fijarnos objetivos reales ,posibles y marchar hacia ellos sin
prisa y pero sin pausa hasta lograrlos , disfrutarlos fijarnos
otro objetivo y a por él..
.- Construir nuestra propia identidad , desde la pre-adolescencia y nuestra vida adulta habrá sido un cúmulo de decisiones que
orientaron el resto de nuestra vida.
Y La mas importante “ La capacidad para las relaciones entre iguales, en cuyo contexto se adquieren las habilidades sociales más sofisticadas, necesarias para colaborar, negociar, intercambiar el estatus y hacer amigos.”
Queridas amigas ,
queridos amigos …en nuestras vidas mas de una vez hemos experimentado momentos
en los que nos hemos sentido vagando en el limbo , sumergidos en las espesas
neblinas de una mañana de invierno , o en un día gris, en el cual ni siquiera
se vislumbra un rayo de sol… Nos hemos sentido así, sin siquiera saber por qué,
sin un motivo real , aparente… Es que probablemente , quizás sea el
cúmulo de cosas cargadas de mala manera en la mochila : un problema de aquí,
una decepción de allá, una mala noticia, la bicicleta pinchada ,algo pendiente
, un círculo sin cerrar ,nos olvidamos de poner el despertador , perdimos el
colectivo , el indeseable compañero de trabajo, aquel amargo sentimiento de
nostalgia, y encima… Llueve!
Esas gotas de lluvia son las que suelen rebalsar la copa y nuestra paciencia es como si se acabara… Y la mente solo quiere escaparse , irse lejos, o como dicen en mi pueblo “ paren el mundo que me quiero bajar!!” el cuerpo solo quiere desentenderse de todo ,descansar… Es tanto el agotamiento, que el corazón se estruja y ya no hay fuerzas ni ganas …
Ese el momento de desentendernos de todo aunque sea por unos minutos y tomar una decisión … Darnos permiso para un día de flojera, porque no podemos con todo, dejarnos mimar , comer ese rico chocolate ,degustar ese licorcito en grata compañía mientras escuchamos y nos escuchan ,compartir unos mates ,olvidarnos de la tecnología por un buen rato …tomarnos un humeante y aromático café y saben que ….Descansar!!
Tomarnos nuestros ocho minutos para visualizar , pensar reflexionar y …
•Aceptar que hay cuestiones que no dependen de nosotros…
•Dejar atrás el pasado, tratando de disfrutar el presente máximo , sentando bases para el futuro…
•Tomar fuerzas y soplar fuerte, para disipar la neblina de nuestro alrededor y poder ver con claridad el celeste del cielo ,la luz del sol ,el milagro de la vida.
Lo bueno es que un día tiene solo 24hs., es único, distinto en cada amanecer .
Que siempre esta el cariño de alguien que nos quiere, que es el mejor refugio , que a veces es quien menos lo esperamos .
No dejemos por nada del mundo , que las neblinas invadan nuestras vidas! No lo podemos todo, pidamos ayuda cada vez que la necesitemos .
Esas gotas de lluvia son las que suelen rebalsar la copa y nuestra paciencia es como si se acabara… Y la mente solo quiere escaparse , irse lejos, o como dicen en mi pueblo “ paren el mundo que me quiero bajar!!” el cuerpo solo quiere desentenderse de todo ,descansar… Es tanto el agotamiento, que el corazón se estruja y ya no hay fuerzas ni ganas …
Ese el momento de desentendernos de todo aunque sea por unos minutos y tomar una decisión … Darnos permiso para un día de flojera, porque no podemos con todo, dejarnos mimar , comer ese rico chocolate ,degustar ese licorcito en grata compañía mientras escuchamos y nos escuchan ,compartir unos mates ,olvidarnos de la tecnología por un buen rato …tomarnos un humeante y aromático café y saben que ….Descansar!!
Tomarnos nuestros ocho minutos para visualizar , pensar reflexionar y …
•Aceptar que hay cuestiones que no dependen de nosotros…
•Dejar atrás el pasado, tratando de disfrutar el presente máximo , sentando bases para el futuro…
•Tomar fuerzas y soplar fuerte, para disipar la neblina de nuestro alrededor y poder ver con claridad el celeste del cielo ,la luz del sol ,el milagro de la vida.
Lo bueno es que un día tiene solo 24hs., es único, distinto en cada amanecer .
Que siempre esta el cariño de alguien que nos quiere, que es el mejor refugio , que a veces es quien menos lo esperamos .
No dejemos por nada del mundo , que las neblinas invadan nuestras vidas! No lo podemos todo, pidamos ayuda cada vez que la necesitemos .
Hace algún tiempo,
asistí a un día de reencuentro , era un día en un sitio muy tranquilo , campo ,
monte , río ….
Un día que comúnmente diríamos ,” fui a cargar las pilas ” coloquialmente puede ser así . Pero interiormente es algo que recomiendo a todas y todos los que lo puedan hacer .
Todas las personas somos algo así como un reluciente espíritu que sintoniza todo el tiempo la frecuencia del amor. Vivimos a diario experiencias que nos permiten evolucionar a cada instante estimulando sensaciones. Las personas estamos en la tierra brillando por nosotros mismos y ese brillo depende de cada uno de nosotros.
En esos días que le dedicamos a “cargar las pilas” es muy arrullador “sentir ” cada palabra que nos viene a la mente de alguna conversación , de algún recuerdo , convirtiéndose en un mensaje que nos llega al alma.
La luz que nos rodea aumenta nuestra confianza, fortalece nuestras vulnerabilidades, y con esa fortaleza interior vamos emanando vibraciones, corrientes de energía que hacen que nuestros ojos vean y trasciendan mas allá de lo trascendental.
Estamos de paso en esta vida , todo es temporal ,nada es para siempre y aquí hay un desafío ,el desafío es en no renunciar a luchar , a seguir para adelante , a soñar , a pensar , a decidir ..Lo importante es confiar, pues todo pasa y así es como cada día retornamos a la vida terrenal, nos mentalizamos, visualizamos nos liberamos y nos transformamos.
De repente este texto parece complicado ..Pero en realidad todo lo que quiero expresar es simple ..la vida es bella y la parte mas bella somos nosotros y a veces la mente nos propone miedos y dudas ,pero nuestros corazones nos hablan y al escucharlo nuestros miedos se miran en nuestro cielo diáfano y de paz interior y la tranquilidad vuelve , continuamos no nos estancamos .
Queridas amigas, queridos amigos hay veces que nuestras firmezas tambalean ante la falta de oportunidades o aciertos, es allí cuando sentimos la necesidad de que alguien nos haya escrito un guion para que lo nuestro no sea tan complicado y dejemos de cuestionarnos y consultar mapas de ruta de vida. Las señales del camino seguir no son graficas, físicas, están en nuestro interior laten en nuestros corazones, es por ello que persistimos, continuamos con nuestro camino , con nuestro vuelo y no hay cansancio que pueda con nosotros .Somos humanos ,únicos e irrepetibles y eso nos hace especiales .
Buscando en el archivo de las charlas de ese día rescato esta frase que nos obsequiaron al final del día de reencuentro “No te preocupes por la magnitud del caos, es sólo transformación. El cambio es una realidad que todo tu ser aplaude. Gracias por la luz de tu permanente entrega. Humanizar es una labor profunda, que requiere de una cristalina cuota de valentía y compasión. Tus acciones se sienten, no se cuantifican. Estás acompañado, pulsa bajo el fulgor del amor. Maestro eres y tu presencia ilumina. Te abrazan. Te honran. Este es tu momento. “
Hoy domingo para muchas personas es un día especial para reencontrarse ,para otras no hay tiempo ,para otras es un día laborable ,vamos a por nuestros ocho minutos visualicemos el día ,nuestros planes ,nuestra actividad ,un lugar en el que podamos meditar ,estar en paz , reencontrarnos .
Que tengamos un domingo pleno de reencuentros, paz interior, nos energicemos y sigamos palante .
Un día que comúnmente diríamos ,” fui a cargar las pilas ” coloquialmente puede ser así . Pero interiormente es algo que recomiendo a todas y todos los que lo puedan hacer .
Todas las personas somos algo así como un reluciente espíritu que sintoniza todo el tiempo la frecuencia del amor. Vivimos a diario experiencias que nos permiten evolucionar a cada instante estimulando sensaciones. Las personas estamos en la tierra brillando por nosotros mismos y ese brillo depende de cada uno de nosotros.
En esos días que le dedicamos a “cargar las pilas” es muy arrullador “sentir ” cada palabra que nos viene a la mente de alguna conversación , de algún recuerdo , convirtiéndose en un mensaje que nos llega al alma.
La luz que nos rodea aumenta nuestra confianza, fortalece nuestras vulnerabilidades, y con esa fortaleza interior vamos emanando vibraciones, corrientes de energía que hacen que nuestros ojos vean y trasciendan mas allá de lo trascendental.
Estamos de paso en esta vida , todo es temporal ,nada es para siempre y aquí hay un desafío ,el desafío es en no renunciar a luchar , a seguir para adelante , a soñar , a pensar , a decidir ..Lo importante es confiar, pues todo pasa y así es como cada día retornamos a la vida terrenal, nos mentalizamos, visualizamos nos liberamos y nos transformamos.
De repente este texto parece complicado ..Pero en realidad todo lo que quiero expresar es simple ..la vida es bella y la parte mas bella somos nosotros y a veces la mente nos propone miedos y dudas ,pero nuestros corazones nos hablan y al escucharlo nuestros miedos se miran en nuestro cielo diáfano y de paz interior y la tranquilidad vuelve , continuamos no nos estancamos .
Queridas amigas, queridos amigos hay veces que nuestras firmezas tambalean ante la falta de oportunidades o aciertos, es allí cuando sentimos la necesidad de que alguien nos haya escrito un guion para que lo nuestro no sea tan complicado y dejemos de cuestionarnos y consultar mapas de ruta de vida. Las señales del camino seguir no son graficas, físicas, están en nuestro interior laten en nuestros corazones, es por ello que persistimos, continuamos con nuestro camino , con nuestro vuelo y no hay cansancio que pueda con nosotros .Somos humanos ,únicos e irrepetibles y eso nos hace especiales .
Buscando en el archivo de las charlas de ese día rescato esta frase que nos obsequiaron al final del día de reencuentro “No te preocupes por la magnitud del caos, es sólo transformación. El cambio es una realidad que todo tu ser aplaude. Gracias por la luz de tu permanente entrega. Humanizar es una labor profunda, que requiere de una cristalina cuota de valentía y compasión. Tus acciones se sienten, no se cuantifican. Estás acompañado, pulsa bajo el fulgor del amor. Maestro eres y tu presencia ilumina. Te abrazan. Te honran. Este es tu momento. “
Hoy domingo para muchas personas es un día especial para reencontrarse ,para otras no hay tiempo ,para otras es un día laborable ,vamos a por nuestros ocho minutos visualicemos el día ,nuestros planes ,nuestra actividad ,un lugar en el que podamos meditar ,estar en paz , reencontrarnos .
Que tengamos un domingo pleno de reencuentros, paz interior, nos energicemos y sigamos palante .
Una frase muy
rebuscada para justificarse suele ser “ Nadie es perfecto” y no solo es una
frase rebuscad o una forma de justificarse tanto mujeres como hombres ,sino que
suele llegar a ser una frase que da por terminada cualquier discusión …
Pero quien es perfecto ? quien es perfecta?
Muchas veces las relaciones de pareja se consolidad en base a la idealización de la “ otra mitad”..” es la mujer ideal” ..es el hombre de mi vida “…y no se cuantas frases que en el fondo son solo eso ..podríamos rebuscar al estar enamorados .
Entiendo que también es muy cierto que en una relación de pareja hay errores y errores ,tolerancias , comprensiones ,olvidos.
Y todos estos hechos ( errores para muchos y muchas ) ..se van acumulando y si bien es muy probable que sean errores sin intención de lastimar van desgatando la relación .
Mas de una vez nos hemos tragado el orgullo y tuvimos que aceptar ,tolerar .Pero hay veces que no alcanza con tragarse el orgullo ,pues a veces algunas palabras y acciones llegan a ser lesivas ,abusivas y es el momento de poner punto final .
A veces no es nada fácil saber cuales son las acciones que nuestra pareja entiende como normales ..mientras evaluamos el estado de nuestra relación .
No soy de las personas que acostumbra a decir ,que esta bien , que esta mal , que es normal ..ni que relación es buena ,normal o sana …
Pues cada persona cada ser humano es único y de acuerdo a su filosofía de vida , a la calidad de vida que lleva , seguramente interpretara el momento en que ya es necesario hablar con la pareja y decir lo que tenga que decir
El tiempo de hablar es algo que muchas veces es difícil de encontrar y más cuando ninguna de las dos personas esta a la labor de sentarse , de tomarse un tiempo..de considerar que algo no funciona , que el desgaste y cansancio de la pareja amerita una reflexión …y ni que decir cuando en esa pareja hay hijos
Queridas amigas ,queridos amigos …el perderse el respeto es el primer paso que se da para tirar por la borda una relación , el criticarse de todo y de nada , no aceptar la forma de hablar, de vestir , de reírte , y hasta de pensar . Todas las personas nos merecemos algo mejor ,una mejor calidad de vida ..
En todas las relaciones existen muchas acciones que requieren el perdón, y en donde es necesario comerse nuestro orgullo. Sin embargo, existen muchas otras en donde no se trata de perdón sino de re-evaluar la salud de la relación .No nos permitamos lastimar y que nos lastimen , caer en inseguridades ,perder la confianza en las personas y en uno mismo.
De repente es el momento de cerrar el circulo en el que nos hemos metido creo que es el momento de bajarse en la estación punto final y subirse al tren e ir hasta la estación de esperar con alegría pues la vida sigue y nada ni nadie merece que algo o alguien nos anule como persona .
Vamos a por nuestros ocho minutos ,respiremos profundamente visualicemos nuestra vida , nuestra pareja , de repente hay algo que se está saliendo de sus carriles y estamos a tiempo de dar un golpe de timón para reencausar nuestra relación de pareja. Tomémonos el tiempo que sea necesario , pero lo que no funciona no funciona y lo que tenga arreglo a arreglarlo se ha dicho.
La vida es bella .
Que tengamos un muy buen día.
Pero quien es perfecto ? quien es perfecta?
Muchas veces las relaciones de pareja se consolidad en base a la idealización de la “ otra mitad”..” es la mujer ideal” ..es el hombre de mi vida “…y no se cuantas frases que en el fondo son solo eso ..podríamos rebuscar al estar enamorados .
Entiendo que también es muy cierto que en una relación de pareja hay errores y errores ,tolerancias , comprensiones ,olvidos.
Y todos estos hechos ( errores para muchos y muchas ) ..se van acumulando y si bien es muy probable que sean errores sin intención de lastimar van desgatando la relación .
Mas de una vez nos hemos tragado el orgullo y tuvimos que aceptar ,tolerar .Pero hay veces que no alcanza con tragarse el orgullo ,pues a veces algunas palabras y acciones llegan a ser lesivas ,abusivas y es el momento de poner punto final .
A veces no es nada fácil saber cuales son las acciones que nuestra pareja entiende como normales ..mientras evaluamos el estado de nuestra relación .
No soy de las personas que acostumbra a decir ,que esta bien , que esta mal , que es normal ..ni que relación es buena ,normal o sana …
Pues cada persona cada ser humano es único y de acuerdo a su filosofía de vida , a la calidad de vida que lleva , seguramente interpretara el momento en que ya es necesario hablar con la pareja y decir lo que tenga que decir
El tiempo de hablar es algo que muchas veces es difícil de encontrar y más cuando ninguna de las dos personas esta a la labor de sentarse , de tomarse un tiempo..de considerar que algo no funciona , que el desgaste y cansancio de la pareja amerita una reflexión …y ni que decir cuando en esa pareja hay hijos
Queridas amigas ,queridos amigos …el perderse el respeto es el primer paso que se da para tirar por la borda una relación , el criticarse de todo y de nada , no aceptar la forma de hablar, de vestir , de reírte , y hasta de pensar . Todas las personas nos merecemos algo mejor ,una mejor calidad de vida ..
En todas las relaciones existen muchas acciones que requieren el perdón, y en donde es necesario comerse nuestro orgullo. Sin embargo, existen muchas otras en donde no se trata de perdón sino de re-evaluar la salud de la relación .No nos permitamos lastimar y que nos lastimen , caer en inseguridades ,perder la confianza en las personas y en uno mismo.
De repente es el momento de cerrar el circulo en el que nos hemos metido creo que es el momento de bajarse en la estación punto final y subirse al tren e ir hasta la estación de esperar con alegría pues la vida sigue y nada ni nadie merece que algo o alguien nos anule como persona .
Vamos a por nuestros ocho minutos ,respiremos profundamente visualicemos nuestra vida , nuestra pareja , de repente hay algo que se está saliendo de sus carriles y estamos a tiempo de dar un golpe de timón para reencausar nuestra relación de pareja. Tomémonos el tiempo que sea necesario , pero lo que no funciona no funciona y lo que tenga arreglo a arreglarlo se ha dicho.
La vida es bella .
Que tengamos un muy buen día.
Todas las personas sin
excepción ,llegamos en su momento a la edad de la jubilación , algunas , con
toda una vida de aportaciones o cotizaciones tiene una jubilación aceptable ,
otras personas aportaron lo justo y la jubilación no alcanza ni para lechugas,
otras personas nunca aportaron por las mas diversas razones .. Están las
excepciones que hacen que algunas personas se jubilen por diferentes causas a edad temprana ..pero todas las personas
llegamos .
Si bien es importante el dinero…creo que es mas importante la persona , el ser humano …como nos afecta esta etapa ?
Que se siente el pasar de una vida activa y ocupada , a una vida de retiro , de ocio , en lo personal en un par de grupos de autoayuda a los que asisto como voluntario, he planteado la pregunta como tema de debate …
Las respuestas son de lo mas diversas ,pero una conclusión es unánime , es que la jubilación ,la etapa de la jubilación ,es una de las principales o tal vez la mas importante de las crisis con la que las personas nos enfrentamos en la edad madura …
En lo personal no estoy de acuerdo con las personas que piensan en la jubilación a partir del momento en que empiezan a trabajar y hacen sus aportaciones a una edad temprana ..a los 18 o 19 años …Pero si estoy de acuerdo y además lo practico , en la preparación mental por sobre todas las cosas para enfrentar no solo la edad de la jubilación ..sino como dejar la vida laboral activa y como enfrentar el después , que hacer ,como emplear el tiempo ,como dosificarlo , los afectos ,la relación con la familia ,como estar activo ,activa y saludables después de pasar a la etapa de la jubilación .
En una lectura reciente ,me informaba que el deseo de jubilarse es muy variable y cambiante de acuerdo a la situación laboral , es decir si se tiene trabajo o no .
Días pasados el moderador de un debate trajo a colación una frase ( que no se de quien es) que me pareció muy interesante y me la anote ..
“Se ha observado, por ejemplo, que el deseo de jubilarse suele ser superior entre las personas de 50 a 60 años que entre las de 64 a 65 años. Es decir, que se suele anhelar el abandono del trabajo cuando se ve lejano, pero sucede lo contrario cuando dicha separación es inminente. Cumpliéndose la tendencia reconocida por la psicología popular, según la cual se desea lo que no se tiene... y no se sabe lo que se tiene hasta que se pierde.”
Queridas amigas , queridos amigos ,sin temor a equivocarme creo que la jubilación en algunas personas crea ,origina ,una gran sensación de vacío, asociada a la pérdida de intereses, al olvido o ausencia de objetivos y cierta dejadez de actividad.
Para superar estos problemas es que hay que prepararse mentalmente e inclusive preparar al entorno en el que vivimos … pues el superarlos es el principal factor para favorecer una mejor calidad de vida durante esta etapa de la vida.
Por otra parte, aclaro que personalmente hace un par de años que me vengo preparando para el después ..para la etapa de la jubilación..espero tener salud y facultades mentales en condiciones para seguir escribiendo ,pensando ,ayudando ,creando ,trabajando la tierra …pintando ,si bien sé que las expectativas hoy día son frágiles , pues la posible decepción de no poder iniciar y realizar planes pendientes o proyectados para esa etapa me puede pegar duro y también sé que es bueno hablar del tema con gente que lo vive ,lo sufre o lo disfruta y con profesionales.
Probablemente mas de una de las personas que hoy me lee ,se quedara pensando ,otras ,me darán la razón ,otras me dirán que no se de que hablo ,otras me dirán que estoy loco, para mi el simple echo de despertar una inquietud ..es objetivo conseguido
Vamos por nuestros ocho minutos recordemos que tarde o temprano nos jubilaremos, la juventud no es eterna , reflexionemos ,visualizamos nuestra calidad de vida , proyectémosla y recordemos que somos importantes únicos e irrepetibles.
Que tengamos un gran día un abrazo fraterno y contenedor a todas y todos los jubilados en especial a los que recién se jubilan.
Si bien es importante el dinero…creo que es mas importante la persona , el ser humano …como nos afecta esta etapa ?
Que se siente el pasar de una vida activa y ocupada , a una vida de retiro , de ocio , en lo personal en un par de grupos de autoayuda a los que asisto como voluntario, he planteado la pregunta como tema de debate …
Las respuestas son de lo mas diversas ,pero una conclusión es unánime , es que la jubilación ,la etapa de la jubilación ,es una de las principales o tal vez la mas importante de las crisis con la que las personas nos enfrentamos en la edad madura …
En lo personal no estoy de acuerdo con las personas que piensan en la jubilación a partir del momento en que empiezan a trabajar y hacen sus aportaciones a una edad temprana ..a los 18 o 19 años …Pero si estoy de acuerdo y además lo practico , en la preparación mental por sobre todas las cosas para enfrentar no solo la edad de la jubilación ..sino como dejar la vida laboral activa y como enfrentar el después , que hacer ,como emplear el tiempo ,como dosificarlo , los afectos ,la relación con la familia ,como estar activo ,activa y saludables después de pasar a la etapa de la jubilación .
En una lectura reciente ,me informaba que el deseo de jubilarse es muy variable y cambiante de acuerdo a la situación laboral , es decir si se tiene trabajo o no .
Días pasados el moderador de un debate trajo a colación una frase ( que no se de quien es) que me pareció muy interesante y me la anote ..
“Se ha observado, por ejemplo, que el deseo de jubilarse suele ser superior entre las personas de 50 a 60 años que entre las de 64 a 65 años. Es decir, que se suele anhelar el abandono del trabajo cuando se ve lejano, pero sucede lo contrario cuando dicha separación es inminente. Cumpliéndose la tendencia reconocida por la psicología popular, según la cual se desea lo que no se tiene... y no se sabe lo que se tiene hasta que se pierde.”
Queridas amigas , queridos amigos ,sin temor a equivocarme creo que la jubilación en algunas personas crea ,origina ,una gran sensación de vacío, asociada a la pérdida de intereses, al olvido o ausencia de objetivos y cierta dejadez de actividad.
Para superar estos problemas es que hay que prepararse mentalmente e inclusive preparar al entorno en el que vivimos … pues el superarlos es el principal factor para favorecer una mejor calidad de vida durante esta etapa de la vida.
Por otra parte, aclaro que personalmente hace un par de años que me vengo preparando para el después ..para la etapa de la jubilación..espero tener salud y facultades mentales en condiciones para seguir escribiendo ,pensando ,ayudando ,creando ,trabajando la tierra …pintando ,si bien sé que las expectativas hoy día son frágiles , pues la posible decepción de no poder iniciar y realizar planes pendientes o proyectados para esa etapa me puede pegar duro y también sé que es bueno hablar del tema con gente que lo vive ,lo sufre o lo disfruta y con profesionales.
Probablemente mas de una de las personas que hoy me lee ,se quedara pensando ,otras ,me darán la razón ,otras me dirán que no se de que hablo ,otras me dirán que estoy loco, para mi el simple echo de despertar una inquietud ..es objetivo conseguido
Vamos por nuestros ocho minutos recordemos que tarde o temprano nos jubilaremos, la juventud no es eterna , reflexionemos ,visualizamos nuestra calidad de vida , proyectémosla y recordemos que somos importantes únicos e irrepetibles.
Que tengamos un gran día un abrazo fraterno y contenedor a todas y todos los jubilados en especial a los que recién se jubilan.
El idioma castellano ,
mal llamado español ,es muy rico y los hispanoparlantes parecería que estamos
avocados a destruirlo , con modismos , deformaciones , barbarismos etc …
Una práctica muy habitual que los humanos hacemos a diario es el “yoyeísmo” no se si se escribe así o separado ..el caso es que habiendo tantas maneras de ubicarnos en primera persona en cada conversación o afirmación . Lo curioso es la frecuencia con la que hacemos uso del pronombre personal “ yo ”..yo siento ,yo quiero ,yo necesito ,yo amo , yo creo …
En lo personal y con los años aprendí que el “ yo” tan acentuado da la impresión de soberbia .Para muchas personas es así ..para muchas otras no ..
Pero a pesar de lo que yo pueda pensar ,es importante saber y tener presente que no hay de que preocuparse por que a algunas personas con las que interactuamos no les parezca bien el “ yoyeísmo” ,en algunas nacionalidades es lo mas habitual expresarse así en otras es habitual recriminarlo , no todos pueden ser como los demás esperan que sean .
Hay muchas personas que creen que están en la necesidad en la creencia de quedar y caerle bien a todo el mundo .
Sabido es que la mayor fuente de estrés ,el mayor generador de sufrimiento personal es la necesidad de gustar a todo el mundo y la preocupación por encajar en lo que se espera de nosotros. Esto no es una práctica para nada saludable: el desgaste personal al que podemos llegar es sin duda enorme y estrés esta siempre al acecho .
Esto sin duda significa seguir la vieja y equivocada idea de que “lo que los demás piensen de mí es más importante que la opinión que tengo de mí mismo”.
Creo que es una cuestión de autoestima ..tanto el yoyeísmo como estar pendientes de lo que los demás puedan pensar de nosotros .
Hoy es domingo un buen dia para descansar ,reflexionar y , si como yo ,trabajamos y no alcanza el tiempo para hacerlo ..aprovechemos nuestros ocho minutos y recordemos que la primera norma o regla de la autoestima nos recuerda ,nos dice que “antes de ser aceptados por los demás debemos aceptarnos a nosotros mismos. “
Queridos amigos , queridas amigas creo que si en nuestras expresiones comenzamos a incluir expresiones tales como “quiero”, “me gusta”, “me siento”, en nada nos va a perjudicar , mas bien enriqueceríamos nuestro vocabulario.
Y no olvidemos que todo lo que nos molesta y callamos, hace costra daña y es indigesto.
El tragarnos una bronca o una molestia tras otra hará que caigamos enfermos por nuestra propia ira, bronca, por nuestro propio veneno.
Más si reaccionamos, los demás nos mirarán con desconcierto al descubrir todo lo que nos habíamos tragado en silencio.
Creo que mas allá del yoyeísmo …mas allá de la dignidad en la que nos escudamos para reaccionar de la manera que los demás no esperan ..mas allá del comportamiento social que se suele esperar de nosotros ..Simplemente no dejemos de ser quienes somos .Seamos nosotros mismos ,pero por sobre todas las cosas no perdamos el sentido común ,tenemos opiniones no la razón absoluta así como respetan nuestras opiniones respetemos las opiniones de los demás .
El ser autoritarios ,el hablar en voz muy alta ..no nos dan la razón. Seamos felices ,la vida es bella y vale la pena vivirla .
Una práctica muy habitual que los humanos hacemos a diario es el “yoyeísmo” no se si se escribe así o separado ..el caso es que habiendo tantas maneras de ubicarnos en primera persona en cada conversación o afirmación . Lo curioso es la frecuencia con la que hacemos uso del pronombre personal “ yo ”..yo siento ,yo quiero ,yo necesito ,yo amo , yo creo …
En lo personal y con los años aprendí que el “ yo” tan acentuado da la impresión de soberbia .Para muchas personas es así ..para muchas otras no ..
Pero a pesar de lo que yo pueda pensar ,es importante saber y tener presente que no hay de que preocuparse por que a algunas personas con las que interactuamos no les parezca bien el “ yoyeísmo” ,en algunas nacionalidades es lo mas habitual expresarse así en otras es habitual recriminarlo , no todos pueden ser como los demás esperan que sean .
Hay muchas personas que creen que están en la necesidad en la creencia de quedar y caerle bien a todo el mundo .
Sabido es que la mayor fuente de estrés ,el mayor generador de sufrimiento personal es la necesidad de gustar a todo el mundo y la preocupación por encajar en lo que se espera de nosotros. Esto no es una práctica para nada saludable: el desgaste personal al que podemos llegar es sin duda enorme y estrés esta siempre al acecho .
Esto sin duda significa seguir la vieja y equivocada idea de que “lo que los demás piensen de mí es más importante que la opinión que tengo de mí mismo”.
Creo que es una cuestión de autoestima ..tanto el yoyeísmo como estar pendientes de lo que los demás puedan pensar de nosotros .
Hoy es domingo un buen dia para descansar ,reflexionar y , si como yo ,trabajamos y no alcanza el tiempo para hacerlo ..aprovechemos nuestros ocho minutos y recordemos que la primera norma o regla de la autoestima nos recuerda ,nos dice que “antes de ser aceptados por los demás debemos aceptarnos a nosotros mismos. “
Queridos amigos , queridas amigas creo que si en nuestras expresiones comenzamos a incluir expresiones tales como “quiero”, “me gusta”, “me siento”, en nada nos va a perjudicar , mas bien enriqueceríamos nuestro vocabulario.
Y no olvidemos que todo lo que nos molesta y callamos, hace costra daña y es indigesto.
El tragarnos una bronca o una molestia tras otra hará que caigamos enfermos por nuestra propia ira, bronca, por nuestro propio veneno.
Más si reaccionamos, los demás nos mirarán con desconcierto al descubrir todo lo que nos habíamos tragado en silencio.
Creo que mas allá del yoyeísmo …mas allá de la dignidad en la que nos escudamos para reaccionar de la manera que los demás no esperan ..mas allá del comportamiento social que se suele esperar de nosotros ..Simplemente no dejemos de ser quienes somos .Seamos nosotros mismos ,pero por sobre todas las cosas no perdamos el sentido común ,tenemos opiniones no la razón absoluta así como respetan nuestras opiniones respetemos las opiniones de los demás .
El ser autoritarios ,el hablar en voz muy alta ..no nos dan la razón. Seamos felices ,la vida es bella y vale la pena vivirla .
Queridas amigas , queridos amigos …un nuevo sábado
despuntando ,un nuevo día ,un nuevo eslabón de la cadena de la vida ,un página
en blanco esperando que la rellenemos hasta el final del día .
Y como en casi todos los hogares el abuelo es el primero que se levanta …Bueno en las familias en las que el abuelo vive en casa ,o el abuelo o abuela que tiene su propia casa , pues cada día que pasa son mas los abuelos que son dejados en las casas para ellos ,o geriátricos ,o residencias ….( la conciencia de cada hijo , hija o nietos )…
Yo no tengo mucha antigüedad en esto de ser abuelo , al conocer a mis nietos ,hace muy poco , me di cuenta que mi vida había de repente tuvo un vuelco de 360 grados .
Personalmente y con el recuerdo que tengo de mis abuelos , actualmente mi abuela materna con sus mas de 90 años me espera y estamos en contacto , creo que un abuelo es algo asi como un punto cardinal ,el norte por lo cálido o el oeste por la majestuosidad de cada atardecer , decía un punto cardinal en el alma ,en la vida de todos aquellos y aquellas que hemos tenido o que actualmente tienen la gracia ,el placer de contar y gozar de la compañía de algunos de sus abuelos .
Alguna vez escuché decir a un nieto que “ Su abuelo era un héroe del pasado que estaba siempre a su lado, y que sabia historias del pasado el presente y del futuro.
Creo que un abuelo es una persona llena de oro en el corazón e hijos de plata en el cabello.
En estos tiempos modernos y con las crisis que viven los mas diversos países , cada día que pasa son más los abuelos que ejercen como padres ,pues sus hijos están dedicados a trabajar todo el tiempo o por que sus hijos creen que es obligación de los abuelos criar a los nietos .
Yo creo que los abuelos en su momento agotaron el ejercicio , el rol de padres y con el nacimiento del primer nieto o nieta ,allí suena el click interior el cual les indica que ya les toca disfrutar ,que ya les llegó el momento de hacer lo que les gusta ..que ya llego el momento de enseñar sin imponer ,de estar presente sin hacer valer su autoridad , de compartir momentos que serán formativos e inolvidables en la vida de los nietos .
Aunque algunos hijos crean que los abuelos, al no hacer pesar autoridad en los nietos es como si les estuvieran pasando factura a los hijos ….
Queridas amigas ,queridos amigos ,cuanto hace que no le llevamos el desayuno a la cama a nuestros abuelos ? cuanto hace que nos sentamos a oír una vez mas sus historias , cuanto hace que no mimamos a nuestros abuelos , cuanto hace que no les dejamos hacer lo que les da la gana ?
Vamos a por nuestros ocho minutos ,con nuestro café ,mate , te o lo que sea ,visualicemos otros tiempos y recordemos a nuestros abuelos ,carguémonos de energía , buena onda y hagamos un llamado a los abuelos ,o elevemos una plegaria o saquémoslo de la residencia o el geriátrico ..los abuelos no son descartables son personas que ya conocen el camino ,que ya vivieron ,son una enciclopedia viviente .
“Los abuelos son esas personas bonitas que nos dejan un legado emocional lleno de maravillosas historias, de ratos de magia, de suspiros increíbles que saben a tiempos pasados y huelen a hogar.
Esos son ellos, los abuelos, reyes de los sentimientos de nuestra infancia y de la intensidad de gran parte de los recuerdos más entrañables y adorables que poseemos de nuestro recorrido vital.”
Y como en casi todos los hogares el abuelo es el primero que se levanta …Bueno en las familias en las que el abuelo vive en casa ,o el abuelo o abuela que tiene su propia casa , pues cada día que pasa son mas los abuelos que son dejados en las casas para ellos ,o geriátricos ,o residencias ….( la conciencia de cada hijo , hija o nietos )…
Yo no tengo mucha antigüedad en esto de ser abuelo , al conocer a mis nietos ,hace muy poco , me di cuenta que mi vida había de repente tuvo un vuelco de 360 grados .
Personalmente y con el recuerdo que tengo de mis abuelos , actualmente mi abuela materna con sus mas de 90 años me espera y estamos en contacto , creo que un abuelo es algo asi como un punto cardinal ,el norte por lo cálido o el oeste por la majestuosidad de cada atardecer , decía un punto cardinal en el alma ,en la vida de todos aquellos y aquellas que hemos tenido o que actualmente tienen la gracia ,el placer de contar y gozar de la compañía de algunos de sus abuelos .
Alguna vez escuché decir a un nieto que “ Su abuelo era un héroe del pasado que estaba siempre a su lado, y que sabia historias del pasado el presente y del futuro.
Creo que un abuelo es una persona llena de oro en el corazón e hijos de plata en el cabello.
En estos tiempos modernos y con las crisis que viven los mas diversos países , cada día que pasa son más los abuelos que ejercen como padres ,pues sus hijos están dedicados a trabajar todo el tiempo o por que sus hijos creen que es obligación de los abuelos criar a los nietos .
Yo creo que los abuelos en su momento agotaron el ejercicio , el rol de padres y con el nacimiento del primer nieto o nieta ,allí suena el click interior el cual les indica que ya les toca disfrutar ,que ya les llegó el momento de hacer lo que les gusta ..que ya llego el momento de enseñar sin imponer ,de estar presente sin hacer valer su autoridad , de compartir momentos que serán formativos e inolvidables en la vida de los nietos .
Aunque algunos hijos crean que los abuelos, al no hacer pesar autoridad en los nietos es como si les estuvieran pasando factura a los hijos ….
Queridas amigas ,queridos amigos ,cuanto hace que no le llevamos el desayuno a la cama a nuestros abuelos ? cuanto hace que nos sentamos a oír una vez mas sus historias , cuanto hace que no mimamos a nuestros abuelos , cuanto hace que no les dejamos hacer lo que les da la gana ?
Vamos a por nuestros ocho minutos ,con nuestro café ,mate , te o lo que sea ,visualicemos otros tiempos y recordemos a nuestros abuelos ,carguémonos de energía , buena onda y hagamos un llamado a los abuelos ,o elevemos una plegaria o saquémoslo de la residencia o el geriátrico ..los abuelos no son descartables son personas que ya conocen el camino ,que ya vivieron ,son una enciclopedia viviente .
“Los abuelos son esas personas bonitas que nos dejan un legado emocional lleno de maravillosas historias, de ratos de magia, de suspiros increíbles que saben a tiempos pasados y huelen a hogar.
Esos son ellos, los abuelos, reyes de los sentimientos de nuestra infancia y de la intensidad de gran parte de los recuerdos más entrañables y adorables que poseemos de nuestro recorrido vital.”
Queridas amigas ,queridos amigos ..acabamos de pasar
la semana santa …algunas personas hemos trabajado toda la semana santa otras
han vacacionado ..otras han hecho un retiro espiritual pero aún así algunas
personas nos hemos reunido en una reconfortante y animada charla ,cargada de
sentido común y espiritualidad .
Saben amigas y amigos las personas tenemos momentos en estamos decididos a querer cambiar ,si a cambiar en el amplio sentido de la palabra …desde comenzar un importante proyecto y comprometernos en el hasta planificar un viaje a algún lugar a comenzar de nuevo …
Pero antes de eso debemos dejar de hacer o hacernos varias cosas .
Esta lista de cosas fue escrita hace mucho tiempo y en esta semana santa la hemos recordado y aquí se las dejo …
1. Dejemos de pasar nuestro tiempo con las personas equivocadas.
2. Dejar de huir de nuestros problemas , al hacerlo dejamos círculos abiertos que se nos harán pesados con el tiempo .
3. Dejemos de mentirnos .la vida es real .
4. No dejemos nuestras propias necesidades para lo último ,nada ni nadie es mas importante que nosotros.
5. Dejemos de intentar ser alguien que no somos ,el ser autentico ,autentica quita menos tiempo y no tenemos que actuar.
6. Dejemos de aferrarnos al pasado, es una pesada mochila .
7. Dejemos de tenerle miedo a los errores, si no lo intentamos no nos equivocaremos ni acertaremos .
8. Dejemos de culparnos por errores cometidos en el pasado.
9. La felicidad no tiene precio ,dejemos de intentar comprarla.
10. la felicidad esta en nuestras actitudes en nosotros dejemos de buscar la felicidad exclusivamente en otras personas .
11. Dejemos de ser tan pasivos.
12. Dejemos de creer que no estamos listos , de espera una señal .
13. Dejemos de iniciar y envolvernos en relaciones inconvenientes por razones equivocadas.
14. Dejemos de evitar iniciar nuevas relaciones por el simple hecho que las pasadas no funcionaron.
15. Dejemos de competir contra todos . la vida no es una competencia ..es vida .
16. Dejemos de lado los celos , no sirven de nada … aunque nos digan lo contrario ..
17. Dejemos de quejarnos de todo y de nada ,basta de dar y sentir pena de ti mismo.
18. Dejemos los rencores de lado ,basta de guardar resentimientos por todo y por nada .
19. Dejemos de tolerar o permitir que otras personas nos bajen a su nivel.
20. Dejemos de desperdiciar el tiempo dando explicaciones a los demás quien las necesite sabara entendernos a los demás no les interesa..
21. Dejemos de hacer las mismas cosas rutinariamente , sin tomarnos un descanso.
22. Dejemos de pasar por alto la belleza de los pequeños momentos que nos regala la vida .
23. Dejemos de buscar la perfección nada es perfecto si lo hacen los humanos ..
24. Deja de seguir el camino más fácil.
25. Dejemos de actuar como si todo estuviera bien , asumamos riesgos mientras podamos hacerlo .
26. Dejemos de culpar a los demás de nuestros problemas.
27. Dejemos de hacerlo todo por todos de estar disponibles para todos .
28. Dejemos de preocuparnos demasiado .
29. Dejemos de enfocarnos en lo que no queremos que suceda , lo que tiene que pasar pasará de todas maneras .
30. Dejemos de ser ingratos , demos gracias cada despertar por un dia mas .
Que tengamos un dia en paz y armonía ,espero que esta lista les sea útil en algo ,como a mí..
Saben amigas y amigos las personas tenemos momentos en estamos decididos a querer cambiar ,si a cambiar en el amplio sentido de la palabra …desde comenzar un importante proyecto y comprometernos en el hasta planificar un viaje a algún lugar a comenzar de nuevo …
Pero antes de eso debemos dejar de hacer o hacernos varias cosas .
Esta lista de cosas fue escrita hace mucho tiempo y en esta semana santa la hemos recordado y aquí se las dejo …
1. Dejemos de pasar nuestro tiempo con las personas equivocadas.
2. Dejar de huir de nuestros problemas , al hacerlo dejamos círculos abiertos que se nos harán pesados con el tiempo .
3. Dejemos de mentirnos .la vida es real .
4. No dejemos nuestras propias necesidades para lo último ,nada ni nadie es mas importante que nosotros.
5. Dejemos de intentar ser alguien que no somos ,el ser autentico ,autentica quita menos tiempo y no tenemos que actuar.
6. Dejemos de aferrarnos al pasado, es una pesada mochila .
7. Dejemos de tenerle miedo a los errores, si no lo intentamos no nos equivocaremos ni acertaremos .
8. Dejemos de culparnos por errores cometidos en el pasado.
9. La felicidad no tiene precio ,dejemos de intentar comprarla.
10. la felicidad esta en nuestras actitudes en nosotros dejemos de buscar la felicidad exclusivamente en otras personas .
11. Dejemos de ser tan pasivos.
12. Dejemos de creer que no estamos listos , de espera una señal .
13. Dejemos de iniciar y envolvernos en relaciones inconvenientes por razones equivocadas.
14. Dejemos de evitar iniciar nuevas relaciones por el simple hecho que las pasadas no funcionaron.
15. Dejemos de competir contra todos . la vida no es una competencia ..es vida .
16. Dejemos de lado los celos , no sirven de nada … aunque nos digan lo contrario ..
17. Dejemos de quejarnos de todo y de nada ,basta de dar y sentir pena de ti mismo.
18. Dejemos los rencores de lado ,basta de guardar resentimientos por todo y por nada .
19. Dejemos de tolerar o permitir que otras personas nos bajen a su nivel.
20. Dejemos de desperdiciar el tiempo dando explicaciones a los demás quien las necesite sabara entendernos a los demás no les interesa..
21. Dejemos de hacer las mismas cosas rutinariamente , sin tomarnos un descanso.
22. Dejemos de pasar por alto la belleza de los pequeños momentos que nos regala la vida .
23. Dejemos de buscar la perfección nada es perfecto si lo hacen los humanos ..
24. Deja de seguir el camino más fácil.
25. Dejemos de actuar como si todo estuviera bien , asumamos riesgos mientras podamos hacerlo .
26. Dejemos de culpar a los demás de nuestros problemas.
27. Dejemos de hacerlo todo por todos de estar disponibles para todos .
28. Dejemos de preocuparnos demasiado .
29. Dejemos de enfocarnos en lo que no queremos que suceda , lo que tiene que pasar pasará de todas maneras .
30. Dejemos de ser ingratos , demos gracias cada despertar por un dia mas .
Que tengamos un dia en paz y armonía ,espero que esta lista les sea útil en algo ,como a mí..
Sabido es que la historia de cada persona se escribe
en base a las decisiones que esa persona ha tomado ,casi siempre libremente ,
gran parte de esas decisiones giran en la parte afectiva .Elegir novio, novia
,pareja estable , estudiar o no , matrimonio , tener o no tener hijos
,amamantar o no ,divorciase o no y así podríamos seguir con bastante texto
Las personas , consiente o inconscientemente vamos forjando nuestra vida durante el recorrido del camino a golpe de decisiones que en la mayoría de los casos van directamente a ser parte de los mas acertados o desacertados cambios y convertirse en los eslabones de la cadena de eventos de la cual se forma la vida .
Creo que el sentido de la estabilidad ,real o no , que las personas experimentamos en nuestro día a día , es imprescindible para tener la seguridad que a pesar de los cambios de etapas y situaciones personales seguimos siendo la misma persona siempre en vías de mejorar en todo aspecto en base al crecimiento personal y la madurez.
Aunque íntimamente mas de una vez muchas personas revisan mentalmente su autobiografía , buscando una explicación por tal o cual decisión ,o cuestionándose por esto o aquello …o por que en la vida nos ha ido así o asá o buscando con dificultad el comienzo y el fin de cosas y hechos que hemos vivido y por que lo hemos vivido.
Queridas amigas ,queridos amigos a veces nos pasa que se nos confunde o corta el autorelato o la narrativa personal y se produce una lenta fragmentación que nos confunde al principio, pero luego cada fragmento de nuestra narrativa personal ,es un recuerdo ,una historia ..es allí donde entramos a acomodar los fragmentos ,los recuerdos ,si bien de estos no se vive ,pero nos dan estabilidad emocional y depende de nosotros y solamente de nosotros sobreponer lo mejor de nuestras vidas a lo peor de ella ..todos pasamos por esta experiencia ,solo que a veces no nos damos cuenta o sentimos que estamos perdidos y buscamos la solución en cosas y personas que a veces nos confunden mas y así nos va ..
No dudemos en leer y releer nuestro diario personal , o “ hacer memoria” ..en escribir una carta a mano a esa persona que no queremos aceptar que echamos de menos ,o mandar un mensaje por la via que sea a ese viejo amor , a ese viejo amigo , a esas personas con las cuales estúpidamente por orgullo o lo que sea nos hemos alejado ,esta actitud seguramente no resuelva nada pero nos dará la tranquilidad de que lo hemos intentado que hemos dado el primer paso si la otra parte le interesa , bien ..o si no también ,que comenzamos a cerrar círculos .
No nos olvidemos que el tiempo pasa y cuando mas pronto entendamos que en la vida solo se trata de vivir ,mejor condición y calidad de vida tendremos .
Vamos a por nuestros ocho minutos ,visualicemos el nuevo día , sonriamos sintamos el aroma de ese primer café ,o el calorcito del mate mirémonos al espejo y regalémonos un piropo ,un alago , un cumplido ….
La vida es bella y vale la pena vivirla desde el primer hasta el ultimo suspiro .
Feliz lunes y mejor semana .
Las personas , consiente o inconscientemente vamos forjando nuestra vida durante el recorrido del camino a golpe de decisiones que en la mayoría de los casos van directamente a ser parte de los mas acertados o desacertados cambios y convertirse en los eslabones de la cadena de eventos de la cual se forma la vida .
Creo que el sentido de la estabilidad ,real o no , que las personas experimentamos en nuestro día a día , es imprescindible para tener la seguridad que a pesar de los cambios de etapas y situaciones personales seguimos siendo la misma persona siempre en vías de mejorar en todo aspecto en base al crecimiento personal y la madurez.
Aunque íntimamente mas de una vez muchas personas revisan mentalmente su autobiografía , buscando una explicación por tal o cual decisión ,o cuestionándose por esto o aquello …o por que en la vida nos ha ido así o asá o buscando con dificultad el comienzo y el fin de cosas y hechos que hemos vivido y por que lo hemos vivido.
Queridas amigas ,queridos amigos a veces nos pasa que se nos confunde o corta el autorelato o la narrativa personal y se produce una lenta fragmentación que nos confunde al principio, pero luego cada fragmento de nuestra narrativa personal ,es un recuerdo ,una historia ..es allí donde entramos a acomodar los fragmentos ,los recuerdos ,si bien de estos no se vive ,pero nos dan estabilidad emocional y depende de nosotros y solamente de nosotros sobreponer lo mejor de nuestras vidas a lo peor de ella ..todos pasamos por esta experiencia ,solo que a veces no nos damos cuenta o sentimos que estamos perdidos y buscamos la solución en cosas y personas que a veces nos confunden mas y así nos va ..
No dudemos en leer y releer nuestro diario personal , o “ hacer memoria” ..en escribir una carta a mano a esa persona que no queremos aceptar que echamos de menos ,o mandar un mensaje por la via que sea a ese viejo amor , a ese viejo amigo , a esas personas con las cuales estúpidamente por orgullo o lo que sea nos hemos alejado ,esta actitud seguramente no resuelva nada pero nos dará la tranquilidad de que lo hemos intentado que hemos dado el primer paso si la otra parte le interesa , bien ..o si no también ,que comenzamos a cerrar círculos .
No nos olvidemos que el tiempo pasa y cuando mas pronto entendamos que en la vida solo se trata de vivir ,mejor condición y calidad de vida tendremos .
Vamos a por nuestros ocho minutos ,visualicemos el nuevo día , sonriamos sintamos el aroma de ese primer café ,o el calorcito del mate mirémonos al espejo y regalémonos un piropo ,un alago , un cumplido ….
La vida es bella y vale la pena vivirla desde el primer hasta el ultimo suspiro .
Feliz lunes y mejor semana .
Queridas amigas ,
queridos amigos ..feliz domingo !!
A veces escuchando a las personas hablar ,quejarse ,banalizarse ,pedir ,reclamar ,gritar , me entran algunas dudas.
Personalmente no estoy muy seguro si es por mis casi sesenta años ..o por mi andar por la vida o que se yo por qué , pero el caso es que cada día que pasa me doy cuenta que le he bajado considerablemente el volumen a todo ,absolutamente a todo lo que escucho .Y le he subido el volumen a tope a las sensaciones que cada situación me brinda , a todo lo que siento..
Y cada día más que vivo y llego al atardecer doy gracias quedando maravillado por la belleza de cada distinto atardecer ,por el sonido del agua del río que arrulla las primeras sombras de la noche invitándolas a quedarse ..
Puedo decir con criterio propio que aprendí desde hace unos años a disfrutar de una saludable y aromática copa de vino tinto acompañando una exquisita carne a la parrilla … y ni que decir del especial sabor y sonido de la primera taza de café como a las 6 de la mañana..Me encanta el blues de la Patagonia , (la milonga sureña) la música de los andes y especialmente disfruto de una copa de buen cognac acompañando a exquisitos chocolates rellenos de marrón glasé y de alguna grata compañía.
Compañías que me enseñaron a valorar ,a apreciar el calor de una mirada discreta , del fuego de la mirada indiscreta …y el invalorable poder de los besos bien regalados…
Conociendo a las personas adecuadas aprendí a valorarme y a hacer muy buen uso de mis ocho minutos ..los que llamo mis ocho minutos de vacaciones diarias .
Por eso digo ,no se si será la vida que he llevado , la siembra ,las amistades cultivadas ,las enemistades ganadas ,las mentiras que me hicieron tanto daño ,los hijos , los nietos ,los no buscados éxitos profesionales ….no se si serán los daños que tres o cuatro personas me hicieron …. El amor a mi madre .. a mi abuelita María Dulce…o el helado de stratachela ( granizado ) y dulce de leche ….o simplemente será que aprendí o mejor dicho reaprendí a ver la vida como es ..
Que tengamos un bello y tranquilo domingo ,va siendo tiempo de mirar la vida como realmente es .Vida y no una competencia.
A veces escuchando a las personas hablar ,quejarse ,banalizarse ,pedir ,reclamar ,gritar , me entran algunas dudas.
Personalmente no estoy muy seguro si es por mis casi sesenta años ..o por mi andar por la vida o que se yo por qué , pero el caso es que cada día que pasa me doy cuenta que le he bajado considerablemente el volumen a todo ,absolutamente a todo lo que escucho .Y le he subido el volumen a tope a las sensaciones que cada situación me brinda , a todo lo que siento..
Y cada día más que vivo y llego al atardecer doy gracias quedando maravillado por la belleza de cada distinto atardecer ,por el sonido del agua del río que arrulla las primeras sombras de la noche invitándolas a quedarse ..
Puedo decir con criterio propio que aprendí desde hace unos años a disfrutar de una saludable y aromática copa de vino tinto acompañando una exquisita carne a la parrilla … y ni que decir del especial sabor y sonido de la primera taza de café como a las 6 de la mañana..Me encanta el blues de la Patagonia , (la milonga sureña) la música de los andes y especialmente disfruto de una copa de buen cognac acompañando a exquisitos chocolates rellenos de marrón glasé y de alguna grata compañía.
Compañías que me enseñaron a valorar ,a apreciar el calor de una mirada discreta , del fuego de la mirada indiscreta …y el invalorable poder de los besos bien regalados…
Conociendo a las personas adecuadas aprendí a valorarme y a hacer muy buen uso de mis ocho minutos ..los que llamo mis ocho minutos de vacaciones diarias .
Por eso digo ,no se si será la vida que he llevado , la siembra ,las amistades cultivadas ,las enemistades ganadas ,las mentiras que me hicieron tanto daño ,los hijos , los nietos ,los no buscados éxitos profesionales ….no se si serán los daños que tres o cuatro personas me hicieron …. El amor a mi madre .. a mi abuelita María Dulce…o el helado de stratachela ( granizado ) y dulce de leche ….o simplemente será que aprendí o mejor dicho reaprendí a ver la vida como es ..
Que tengamos un bello y tranquilo domingo ,va siendo tiempo de mirar la vida como realmente es .Vida y no una competencia.
Vivimos en tiempos convulsionados ,donde te cobran
cien lo que vale uno ,donde hay quienes pagan cien por lo que vale uno ,
tiempos en que opinar de tal o cual tema nos hace enemigos de alguno de
nuestros amigos y de un montón de desconocidos , tiempos en los que da la
impresión que de que algunas autoridades ,algunos líderes tenían razón ,cuando
querían limitar , algunos prohibir ,el ingreso a sus territorios de cultores de tal o cual religión ..los últimos
acontecimientos así lo demuestran …
Pero alguien le pregunto a las personas que hoy lloran muertos, hablo de los de hoy no de los de hace 40 años ,
Alguien le pregunto a esos pueblos ,a esas personas de toda condición social ,que opinaban de la entrada a sus territorios de extremistas religiosos de alta peligrosidad ..
En fin no quiero hacer un editorial, eso será otro día, pero era solo una introducción al tema, me gustaría que las personas tengan la oportunidad de decir lo que les molesta , cuando les molesta y por supuesto antes de que sea demasiado tarde .
Y cuando es ese momento? ..Vaya preguntita ..Personalmente yo me sentí con un bozal social durante muchos años de no decir lo que comunicacionalmente y socialmente era incorrecto ..tuve que hacer ,como muchas de las personas que están leyendo , ejercicio de expresión demagógica ,o de la definición que se le quiera dar .
Pero hoy a mis sesenta ..me doy cuenta que el momento mas adecuado de decir lo que te molesta ,te jode ,te llena , te puede ,te sobrepasa ,te hace daño e inclusive te arruina la salud ,el carácter tus relaciones personales …e interrumpe tu crecimiento como persona , el momento es ahora ,es en el momento en que nos damos cuenta que nos molesta .Y por que en ese momento ? es que en ese momento al darnos cuenta de la situación podremos decirlo con asertividad ,antes que la situación se nos vaya de las manos y terminemos en una situación enojosa.
“ Hay quien piensa que hacer uso de una adecuada asertividad es ser algo duro o incluso egoísta. Ahora bien, autoafirmarse sin agredir a los demás es la actitud más efectiva para defender nuestros derechos personales y afectivos, sabiendo respetar a su vez, eso sí, a quien tenemos en frente.”
Personalmente y como experiencia de vida , me molesta y mucho que se me invada mi intimidad ,mis espacios personales mis afectos , me molesta y aprendí a poner límites ,pues al molestarme me siento ,no obligado ,sino con el derecho a defenderme trazando la línea hasta donde permito que me invadan, si traspasan esa línea es mi decisión ,mi culpa y las personas que me conocen y me aprecian así lo saben y una de las formas de demostrar ese aprecio es respetando esa línea ..
Queridas amigas ,queridos amigos ,hay cosas en la vida que nos damos cuenta muy tarde y vivimos con un supuesto karma sobre los hombros ,soy de una generación en la que lo que estaba mal , estaba mal y punto ..con los años aprendí a tolerar ,aceptar y que cada uno sea feliz como quiere .Pero muchas veces ,al igual que a muchas personas ,me pasó que la felicidad de otro era mi infelicidad ,mi freno para avanzar ,la suela que tenia encima , sentimientos postergados ,realizaciones frustradas .
Hasta que los años y el acercarme a gente de mentalidad abierta , la lectura apropiada ,aprendí a quererme y respetarme .
Y no me fue tan mal ..lo que aprendí es lo que comparto y espero le sea útil a mas de uno , no solo para ponerlo en practica ,sino para que encuentren en algún del disco duro de los recuerdos ,ese amor propio que para algunas y algunos es egoísmo ,para otros es simplemente sentido común y asertividad de vida ,de decisiones
“Un niño, un estudiante o un adulto asertivo, es una persona más libre, más respetuosa y más feliz.”
Decir lo que nos molesta: una cuestión amor propio y de dignidad personal.
Que tengamos un bello sábado y con lo que hayamos reflexionado jueves y viernes santo , buen momento para decir lo que nos ha molestado y nos molesta .
Pero alguien le pregunto a las personas que hoy lloran muertos, hablo de los de hoy no de los de hace 40 años ,
Alguien le pregunto a esos pueblos ,a esas personas de toda condición social ,que opinaban de la entrada a sus territorios de extremistas religiosos de alta peligrosidad ..
En fin no quiero hacer un editorial, eso será otro día, pero era solo una introducción al tema, me gustaría que las personas tengan la oportunidad de decir lo que les molesta , cuando les molesta y por supuesto antes de que sea demasiado tarde .
Y cuando es ese momento? ..Vaya preguntita ..Personalmente yo me sentí con un bozal social durante muchos años de no decir lo que comunicacionalmente y socialmente era incorrecto ..tuve que hacer ,como muchas de las personas que están leyendo , ejercicio de expresión demagógica ,o de la definición que se le quiera dar .
Pero hoy a mis sesenta ..me doy cuenta que el momento mas adecuado de decir lo que te molesta ,te jode ,te llena , te puede ,te sobrepasa ,te hace daño e inclusive te arruina la salud ,el carácter tus relaciones personales …e interrumpe tu crecimiento como persona , el momento es ahora ,es en el momento en que nos damos cuenta que nos molesta .Y por que en ese momento ? es que en ese momento al darnos cuenta de la situación podremos decirlo con asertividad ,antes que la situación se nos vaya de las manos y terminemos en una situación enojosa.
“ Hay quien piensa que hacer uso de una adecuada asertividad es ser algo duro o incluso egoísta. Ahora bien, autoafirmarse sin agredir a los demás es la actitud más efectiva para defender nuestros derechos personales y afectivos, sabiendo respetar a su vez, eso sí, a quien tenemos en frente.”
Personalmente y como experiencia de vida , me molesta y mucho que se me invada mi intimidad ,mis espacios personales mis afectos , me molesta y aprendí a poner límites ,pues al molestarme me siento ,no obligado ,sino con el derecho a defenderme trazando la línea hasta donde permito que me invadan, si traspasan esa línea es mi decisión ,mi culpa y las personas que me conocen y me aprecian así lo saben y una de las formas de demostrar ese aprecio es respetando esa línea ..
Queridas amigas ,queridos amigos ,hay cosas en la vida que nos damos cuenta muy tarde y vivimos con un supuesto karma sobre los hombros ,soy de una generación en la que lo que estaba mal , estaba mal y punto ..con los años aprendí a tolerar ,aceptar y que cada uno sea feliz como quiere .Pero muchas veces ,al igual que a muchas personas ,me pasó que la felicidad de otro era mi infelicidad ,mi freno para avanzar ,la suela que tenia encima , sentimientos postergados ,realizaciones frustradas .
Hasta que los años y el acercarme a gente de mentalidad abierta , la lectura apropiada ,aprendí a quererme y respetarme .
Y no me fue tan mal ..lo que aprendí es lo que comparto y espero le sea útil a mas de uno , no solo para ponerlo en practica ,sino para que encuentren en algún del disco duro de los recuerdos ,ese amor propio que para algunas y algunos es egoísmo ,para otros es simplemente sentido común y asertividad de vida ,de decisiones
“Un niño, un estudiante o un adulto asertivo, es una persona más libre, más respetuosa y más feliz.”
Decir lo que nos molesta: una cuestión amor propio y de dignidad personal.
Que tengamos un bello sábado y con lo que hayamos reflexionado jueves y viernes santo , buen momento para decir lo que nos ha molestado y nos molesta .
El jueves Santo o el primer día de la semana santa
,suele ser el día en que la mayoría de las personas practican el escapismo , de
las ciudades para volver a sus pueblos ,para ir al mar , o algún viaje de
placer o sencillamente salir durante los días festivos de viaje con la familia
.
Pero hay una gran cantidad de personas solas ,nunca tan solas como se suele creer.
En realidad estos deberían ser días de reflexión ,con su dosis de religiosidad ,tampoco el fanatismo ,pero religiosidad al fin ..
Muchas de esas personas solas este fin de semana ,o feriado puente , descansan ,otras trabajamos , es una cuestión de profesiones …
Pero hay también una gran cantidad de personas que se aíslan ,estas personas no se sienten atraídas por el relajo procesional de los pueblos en estos días .Al aislarse van corriendo un riesgo acentuado de soledad ,aislamiento ,e inclusive cierto estancamiento de su vida laboral y social ..lo cual como nos daremos cuenta sin ser muy genios que esto deterioraran la calidad de vida .
De las personas ,principalmente adulta y o adulta mayor , les es complicado aceptar y sobrellevar ,con alguna frecuencia , los proyectos ,sueños ,metas que se propusieron en edad joven o adolescencia y lo que han logrado en la vida o lo que seria en la a que he llegado ..entiéndase trabajos ,posesiones , familia ,pareja ,etc ..
Pero no solo las personas solas lo tienen complicado , las personas que obtienen parte o gran parte o todos sus logros están a la altura de las exigencias de administrar , gestionar eficazmente el tiempo y la energía ,para seguir en el rumbo en el camino ,en la línea de los compromisos asumidos y evitar contradicciones clásicas de la edad .
Como verán en la vida los extremos son los mas complicados .. lo lógico es simplemente vivir ,de eso se trata!!
Muchas veces oímos e inclusive decimos , que estamos equilibrados entre el amor y el trabajo …Algunas personas lo logran o digamos un adecuado equilibrio ,pues tienen un trabajo de esos que son para toda la vida activa , tienen vínculos afectivos seguros …este equilibrio es muy importante pues estas personas mejoran su calidad de vida y a la vez las y los prepara para superar positivamente las diversas crisis que pueden llegar a generarse con la edad , no se estancan tan fácilmente .
Queridas amigas queridos amigos , en la vida debemos reciclarnos constantemente ,las enseñanzas que mamamos desde pequeños son la base de quienes seremos en nuestra vida ..pero en cada etapa que vivimos debemos aprender a reaprender .
Reaprender que el trabajo no lo es todo en la vida , que no debemos evitar ,por la razón que sea , establecer vínculos afectivos y de intimidad, pues el dirigir nuestras vidas al desarrollo pura y exclusivamente a lo ocupacional podemos llegar a unos logros profesionales buscados ambicionados , pero al no tener ,ante la ausencia de vínculos afectivos firmes , solemos estar impedidos de una buena dosis de protección e iniciativa para afrontar imprevistas y situaciones críticas.
Rescato una frase muy sentida de un libro que actualmente leo de María José Díaz-Aguado. Catedrática de Psicología.
“Los riesgos de la ambivalencia extrema. Algunos adultos manifiestan una gran ambivalencia tanto en la esfera ocupacional como en el establecimiento de vínculos de intimidad. Ambivalencia que los lleva a tener problemas en el trabajo (escasa satisfacción, menor eficacia, tendencia a abandonar los proyectos) y en su vida afectiva (en la que suelen expresarse siempre de forma contradictoria y resultan muy difíciles de entender).”
Vamos a por nuestros ocho minutos y planteémonos si estamos viviendo , superviviendo o sobreviviendo ..la vida es eso vida nos lo demuestra la madre naturaleza que a pesar de todo y todos siempre nos brinda lo mejor de si ..hasta que se revela .. reflejémonos en ella en una forma humana y personal .
Que tengamos una jueves tranquilo ,en paz y de reencuentro con nosotros mismos .
Pero hay una gran cantidad de personas solas ,nunca tan solas como se suele creer.
En realidad estos deberían ser días de reflexión ,con su dosis de religiosidad ,tampoco el fanatismo ,pero religiosidad al fin ..
Muchas de esas personas solas este fin de semana ,o feriado puente , descansan ,otras trabajamos , es una cuestión de profesiones …
Pero hay también una gran cantidad de personas que se aíslan ,estas personas no se sienten atraídas por el relajo procesional de los pueblos en estos días .Al aislarse van corriendo un riesgo acentuado de soledad ,aislamiento ,e inclusive cierto estancamiento de su vida laboral y social ..lo cual como nos daremos cuenta sin ser muy genios que esto deterioraran la calidad de vida .
De las personas ,principalmente adulta y o adulta mayor , les es complicado aceptar y sobrellevar ,con alguna frecuencia , los proyectos ,sueños ,metas que se propusieron en edad joven o adolescencia y lo que han logrado en la vida o lo que seria en la a que he llegado ..entiéndase trabajos ,posesiones , familia ,pareja ,etc ..
Pero no solo las personas solas lo tienen complicado , las personas que obtienen parte o gran parte o todos sus logros están a la altura de las exigencias de administrar , gestionar eficazmente el tiempo y la energía ,para seguir en el rumbo en el camino ,en la línea de los compromisos asumidos y evitar contradicciones clásicas de la edad .
Como verán en la vida los extremos son los mas complicados .. lo lógico es simplemente vivir ,de eso se trata!!
Muchas veces oímos e inclusive decimos , que estamos equilibrados entre el amor y el trabajo …Algunas personas lo logran o digamos un adecuado equilibrio ,pues tienen un trabajo de esos que son para toda la vida activa , tienen vínculos afectivos seguros …este equilibrio es muy importante pues estas personas mejoran su calidad de vida y a la vez las y los prepara para superar positivamente las diversas crisis que pueden llegar a generarse con la edad , no se estancan tan fácilmente .
Queridas amigas queridos amigos , en la vida debemos reciclarnos constantemente ,las enseñanzas que mamamos desde pequeños son la base de quienes seremos en nuestra vida ..pero en cada etapa que vivimos debemos aprender a reaprender .
Reaprender que el trabajo no lo es todo en la vida , que no debemos evitar ,por la razón que sea , establecer vínculos afectivos y de intimidad, pues el dirigir nuestras vidas al desarrollo pura y exclusivamente a lo ocupacional podemos llegar a unos logros profesionales buscados ambicionados , pero al no tener ,ante la ausencia de vínculos afectivos firmes , solemos estar impedidos de una buena dosis de protección e iniciativa para afrontar imprevistas y situaciones críticas.
Rescato una frase muy sentida de un libro que actualmente leo de María José Díaz-Aguado. Catedrática de Psicología.
“Los riesgos de la ambivalencia extrema. Algunos adultos manifiestan una gran ambivalencia tanto en la esfera ocupacional como en el establecimiento de vínculos de intimidad. Ambivalencia que los lleva a tener problemas en el trabajo (escasa satisfacción, menor eficacia, tendencia a abandonar los proyectos) y en su vida afectiva (en la que suelen expresarse siempre de forma contradictoria y resultan muy difíciles de entender).”
Vamos a por nuestros ocho minutos y planteémonos si estamos viviendo , superviviendo o sobreviviendo ..la vida es eso vida nos lo demuestra la madre naturaleza que a pesar de todo y todos siempre nos brinda lo mejor de si ..hasta que se revela .. reflejémonos en ella en una forma humana y personal .
Que tengamos una jueves tranquilo ,en paz y de reencuentro con nosotros mismos .
Queridas amigas ,queridos amigos ..un nuevo
domingo ante nosotros ..un domingo especial pues comienza la primavera
.Primavera una estación muy especial revive la viva , la naturaleza nos regala
su fuerza ,su vigor ,representado en la germinación de nuevas plantas ,en la
floración de las especies ,en la renovación del follaje natural …
Aprovechemos la ayuda de la primavera para caminar ,para recomenzar la costumbre o `para a partir de hoy tener este habito saludable .
Pero no solo caminemos por caminar ,caminemos sin dejar de soñar ,si es posible junto a personas soñadoras ,junto a esas personas que creen ,que confían ,que actúan ,que tienen el coraje de hacer , de pensar , de manifestarse ,como dicen en estos días ,
” caminemos junto a esas personas con la cabeza muy bien amoblada y con los pies bien plantados sobre el suelo que pisan “
Caminemos ,demos gracias , amemos , vivamos al fin y al cabo de eso se trata nuestro paso por la vida .
Vamos a por nuestros ocho minutos ,visualicemos nuestro domingo ,algunos saldrán a caminar ,otras tantas se quedaran en la cama ..y muchas y muchos otras y otros nos iremos a trabajar ..El día comienza ,para todos y todas ,el sol sale cada mañana e ilumina a todos al igual que el amor ..esta allí y todas las personas de una u otra manera le rendimos culto al amor .
“Pues indudablemente amor desde siempre mejora la vida de todas las personas, no importa si es amor brindado , dado o recibido, si es amor a los amigos, a la pareja o a la familia, no importa si es apasionado o tierno, si es susurrado al oído, gritado desde lejos o leído en una frase como esta. El amor mejora siempre la vida de las personas.”
Feliz Domingo!!! Feliz Primavera !!
Aprovechemos la ayuda de la primavera para caminar ,para recomenzar la costumbre o `para a partir de hoy tener este habito saludable .
Pero no solo caminemos por caminar ,caminemos sin dejar de soñar ,si es posible junto a personas soñadoras ,junto a esas personas que creen ,que confían ,que actúan ,que tienen el coraje de hacer , de pensar , de manifestarse ,como dicen en estos días ,
” caminemos junto a esas personas con la cabeza muy bien amoblada y con los pies bien plantados sobre el suelo que pisan “
Caminemos ,demos gracias , amemos , vivamos al fin y al cabo de eso se trata nuestro paso por la vida .
Vamos a por nuestros ocho minutos ,visualicemos nuestro domingo ,algunos saldrán a caminar ,otras tantas se quedaran en la cama ..y muchas y muchos otras y otros nos iremos a trabajar ..El día comienza ,para todos y todas ,el sol sale cada mañana e ilumina a todos al igual que el amor ..esta allí y todas las personas de una u otra manera le rendimos culto al amor .
“Pues indudablemente amor desde siempre mejora la vida de todas las personas, no importa si es amor brindado , dado o recibido, si es amor a los amigos, a la pareja o a la familia, no importa si es apasionado o tierno, si es susurrado al oído, gritado desde lejos o leído en una frase como esta. El amor mejora siempre la vida de las personas.”
Feliz Domingo!!! Feliz Primavera !!
Hoy 19 de marzo en
muchos países del mundo se festeja el Día del Padre , una fecha que para muchas
personas significa algo y para otras tantas no vale ni significa nada .
Mas allá de padres buenos o padres de los otros ..hay de todo para todos y todas ..
Pero los hijos tomamos la posta que nuestros padres nos pasaron y ahora somos padres y abuelos ,preparando a hijos y nietos para su rol de padre .
En esta sociedad actual ,con una incomprendida ley de igualdad de géneros los papás tenemos que ser muy cautos a la hora de ser ,ejercer y funcionar como padre .
Nosotros los padres ,somos padres tal y como aprendimos de nuestros padres nadie nos enseñó a ser padres y algunos de nosotros ,por la razón que sea ..viudez, judicial ,abandono ..llegamos a ser padres y madre …Claro para muchas mujeres que leen estas líneas ,esto les arrancara una sonrisa o una risa sarcástica …
Saben ; soy padre ,tengo la satisfacción y felicidad de serlo ,tal vez al igual que otros padres yo no tendría que haber sido padre ,por inmaduro , irresponsable ..o lo que las madres digan ,pero es irreversible soy padre.
Hay muchas madres que se creen que serlo es tener un proveedor constante de dinero y bienes a nombre de la paternidad ..aunque ellas no lo crean habemos muchos hombres que nos casamos para toda la vida ..solo que a veces ….solo a veces ...
Queridas amigas ,queridos amigos estén en el país que estén .. el día del padre es para nosotros los papás algo simbólico ..pues la mayoría de nosotros no podemos faltar al trabajo porque es nuestro día .Pero aún así una sonrisa se nos dibuja en el rostro.
Los padres escribimos, dibujamos , construimos , y dejamos herencias de historias ,sonrisas y fuerza probablemente no dejamos sensibilidades ,es que tal vez la vida no nos alcanza para tratar por igual a todos los hijos .. pero los padres no pasan por la vida sin dejar huellas gracias a las que seremos recordados .
Padre hay uno solo ,al igual que madre ..hay quienes ejercen como padre , bien por ellos ..pero padre siempre habrá uno solo.
Los hijos nunca perdemos a los padres ,para bien o para mal ..los para mal lo sabe cada uno de ellos ..los para bien los llevan siempre en el corazón , se puede llegar a perder su presencia , su imagen ,su voz e inclusive su fragancia..Pero lo que los hijos tienen de su padre ,lo que aprendieron de ellos ,la herencia genética, lo que los padres dejan y o heredan a los hijos .. eso ..eso nunca se pierde.
Queridos papás ..no todos lo pasan o mejor dicho lo pasamos tan bien como se cree …pero recordemos esta frase ..
“Hay cicatrices que nadie puede ver, heridas que no sangran, lágrimas que no mojan y gritos que nadie oye”
Feliz día de padre
Mas allá de padres buenos o padres de los otros ..hay de todo para todos y todas ..
Pero los hijos tomamos la posta que nuestros padres nos pasaron y ahora somos padres y abuelos ,preparando a hijos y nietos para su rol de padre .
En esta sociedad actual ,con una incomprendida ley de igualdad de géneros los papás tenemos que ser muy cautos a la hora de ser ,ejercer y funcionar como padre .
Nosotros los padres ,somos padres tal y como aprendimos de nuestros padres nadie nos enseñó a ser padres y algunos de nosotros ,por la razón que sea ..viudez, judicial ,abandono ..llegamos a ser padres y madre …Claro para muchas mujeres que leen estas líneas ,esto les arrancara una sonrisa o una risa sarcástica …
Saben ; soy padre ,tengo la satisfacción y felicidad de serlo ,tal vez al igual que otros padres yo no tendría que haber sido padre ,por inmaduro , irresponsable ..o lo que las madres digan ,pero es irreversible soy padre.
Hay muchas madres que se creen que serlo es tener un proveedor constante de dinero y bienes a nombre de la paternidad ..aunque ellas no lo crean habemos muchos hombres que nos casamos para toda la vida ..solo que a veces ….solo a veces ...
Queridas amigas ,queridos amigos estén en el país que estén .. el día del padre es para nosotros los papás algo simbólico ..pues la mayoría de nosotros no podemos faltar al trabajo porque es nuestro día .Pero aún así una sonrisa se nos dibuja en el rostro.
Los padres escribimos, dibujamos , construimos , y dejamos herencias de historias ,sonrisas y fuerza probablemente no dejamos sensibilidades ,es que tal vez la vida no nos alcanza para tratar por igual a todos los hijos .. pero los padres no pasan por la vida sin dejar huellas gracias a las que seremos recordados .
Padre hay uno solo ,al igual que madre ..hay quienes ejercen como padre , bien por ellos ..pero padre siempre habrá uno solo.
Los hijos nunca perdemos a los padres ,para bien o para mal ..los para mal lo sabe cada uno de ellos ..los para bien los llevan siempre en el corazón , se puede llegar a perder su presencia , su imagen ,su voz e inclusive su fragancia..Pero lo que los hijos tienen de su padre ,lo que aprendieron de ellos ,la herencia genética, lo que los padres dejan y o heredan a los hijos .. eso ..eso nunca se pierde.
Queridos papás ..no todos lo pasan o mejor dicho lo pasamos tan bien como se cree …pero recordemos esta frase ..
“Hay cicatrices que nadie puede ver, heridas que no sangran, lágrimas que no mojan y gritos que nadie oye”
Feliz día de padre
Casi todas las
personas pasamos por la vida dejando huellas , haciendo cosas buenas y de las
otras o simplemente viviendo , pero ese pasar por la vida lleva tiempo y años
.Etapas de la vida desde la niñez hasta la vejez…
Pero vivir es un ciclo , ponerle vida a los años una virtud y adaptarse a la vejez algo complejo .
Mas de una vez he comentado mis sesenta años ( los cumplo en julio ) y soy consiente que ya no rindo físicamente ,mi poder adquisitivo no es el mismo ,siento la perdida de amigos de mi edad , en fin siento y sufro pérdidas de personas ,acciones y cosas de épocas anteriores ,en pocas palabras ..lo llevo bien y ni tomo en cuenta la proximidad de la jubilación.
Se que una gran parte de las personas que me leen ..son de cierta edad ..y los mas jóvenes que me leen tomen en cuenta lo que leen , son cosas de la vida ..
Los ciclos de la vida conllevan cambios y la vejez es parte del ciclo vital de la vida de las personas .
Todas las personas que somos activas ,trabajadoras en alguna etapa a partir de los 45 años hemos sufrido cierta discriminación o segregación ,principalmente laboral …y se nos ha dejado de reconocer lo mas importante de un trabajador con profesión ..la experiencia y sabiduría acumulada a lo largo de los años y el camino recorrido ..
Dijo María José Díaz-Aguado. Psicóloga
“ Las personas mayores deben enfrentarse, por tanto, a una imagen social negativa y errónea que representa una de las principales dificultades psicológicas que deben superar.”
Queridas amigas queridos amigos muchas de vosotras y muchos de nosotros ,con nuestro sentido común sabemos que durante la adultez ,vejez para algunas y algunos , una gran parte creo que la mayoría de las personas suelen estar o sentirse indiferentes a veces como ausentes … creo que a veces ante esa “ sensación” lo ideal es que el entorno debería mantener , consolidar la relación con esas personas mayores de manera tal que siempre este integrada ,integrado recordando que la vida vivida por el adulto mayor es su historia la cual de alguna manera perdurara en el recuerdo de la familia ..
Queridas amigas ,queridos amigos …todas y todos somos consientes que no quedaremos para semilla y es bueno ir preparándose y preparando a la familia ,es bueno hacer una reconstrucción de la vida de la historia personal ,ya sea como una biografía o como un anecdotario para contarle a los nietos y a quien quiere oír .
Y claro es bueno tener a alguien que oiga esas historias , también los recuerdos de la persona que fue y también aquellos sueños que no pudieron ser , de manera que el adulto o adulta mayor asuma integralmente su adultez , su vejez .
Vamos a por nuestros ocho minutos y hoy hagámosle un mimo a nuestros padres ,abuelos ..y esos adultos mayores ( mal llamados viejos) que trabajan cerca nuestro ..Todos llegaremos a esa edad , depende de nuestras decisiones y nuestros actos para llegar en condiciones .
Que tengamos un bello día!! ¡ Un abrazo a los papás ,mamás , abuelas ,abuelos …!!!
Pero vivir es un ciclo , ponerle vida a los años una virtud y adaptarse a la vejez algo complejo .
Mas de una vez he comentado mis sesenta años ( los cumplo en julio ) y soy consiente que ya no rindo físicamente ,mi poder adquisitivo no es el mismo ,siento la perdida de amigos de mi edad , en fin siento y sufro pérdidas de personas ,acciones y cosas de épocas anteriores ,en pocas palabras ..lo llevo bien y ni tomo en cuenta la proximidad de la jubilación.
Se que una gran parte de las personas que me leen ..son de cierta edad ..y los mas jóvenes que me leen tomen en cuenta lo que leen , son cosas de la vida ..
Los ciclos de la vida conllevan cambios y la vejez es parte del ciclo vital de la vida de las personas .
Todas las personas que somos activas ,trabajadoras en alguna etapa a partir de los 45 años hemos sufrido cierta discriminación o segregación ,principalmente laboral …y se nos ha dejado de reconocer lo mas importante de un trabajador con profesión ..la experiencia y sabiduría acumulada a lo largo de los años y el camino recorrido ..
Dijo María José Díaz-Aguado. Psicóloga
“ Las personas mayores deben enfrentarse, por tanto, a una imagen social negativa y errónea que representa una de las principales dificultades psicológicas que deben superar.”
Queridas amigas queridos amigos muchas de vosotras y muchos de nosotros ,con nuestro sentido común sabemos que durante la adultez ,vejez para algunas y algunos , una gran parte creo que la mayoría de las personas suelen estar o sentirse indiferentes a veces como ausentes … creo que a veces ante esa “ sensación” lo ideal es que el entorno debería mantener , consolidar la relación con esas personas mayores de manera tal que siempre este integrada ,integrado recordando que la vida vivida por el adulto mayor es su historia la cual de alguna manera perdurara en el recuerdo de la familia ..
Queridas amigas ,queridos amigos …todas y todos somos consientes que no quedaremos para semilla y es bueno ir preparándose y preparando a la familia ,es bueno hacer una reconstrucción de la vida de la historia personal ,ya sea como una biografía o como un anecdotario para contarle a los nietos y a quien quiere oír .
Y claro es bueno tener a alguien que oiga esas historias , también los recuerdos de la persona que fue y también aquellos sueños que no pudieron ser , de manera que el adulto o adulta mayor asuma integralmente su adultez , su vejez .
Vamos a por nuestros ocho minutos y hoy hagámosle un mimo a nuestros padres ,abuelos ..y esos adultos mayores ( mal llamados viejos) que trabajan cerca nuestro ..Todos llegaremos a esa edad , depende de nuestras decisiones y nuestros actos para llegar en condiciones .
Que tengamos un bello día!! ¡ Un abrazo a los papás ,mamás , abuelas ,abuelos …!!!
Más de una vez he
dicho y también e oído decir “mejor solos que mal acompañados”
y también “..que es mejor una soledad digna que intentar mantener un NO amor a nuestro lado.”
Claro aquí tropezamos con el tema de fondo ..ese no amor..ese No amor esta presente en muchas personas , en muchas parejas ,hay muchas parejas ,seguramente conocemos algunas que no viven felices ..solo se toleran ,se aguantan viven alimentándose de frustraciones ,insatisfacciones ,sentimientos negativos ,incomunicación emocional.
Personalmente creo que ninguna persona esta exenta de caer , que en alguna etapa en algún momento de nuestras vidas , tropecemos y caigamos en la rutina que al final se convierten en malas y toxicas relaciones ..
En nuestra infancia aprendemos que en la vida todo es de a dos o a pensar que de grandes encontraremos nuestra pareja ideal y de repente en nuestra adultez solo tenemos codependencia de alguien ..nada de amor , solo costumbre , solo no amor .
Más de una vez y como en películas oímos decir “ no sabría que hacer sin ti “..” si no estás a mi lado me moriría “..” mi vida sin ti no tiene sentido “y no sé cuantas súplicas mas ..
Queridas amigas ,queridos amigos …más de una vez nos hemos enfrentado o vivimos enfrentados a un no amor a una relación toxica o insana ..es ese el momento de tomar decisiones , reaprender y tener presente “…la única persona a la que necesitamos para vivir somos nosotros mismos. Ni más ni menos, esto es bastante simple. No hay amor sin amor propio”…
Que quiero decir ..muy simple el amor de nuestras vidas sencillamente somos nosotros mismos .
Tengamos presente
“el amor es saludable, positivo, el amor verdadero puro ..es la habilidad de unas pocas y unos pocos , una ambición de muchos y muchas pero un privilegio de pocos y pocas “.
Vamos a por nuestros ocho minutos ..hoy es un gran día vivámoslo así.
“ Hay veces que la soledad es el precio de la libertad “
y también “..que es mejor una soledad digna que intentar mantener un NO amor a nuestro lado.”
Claro aquí tropezamos con el tema de fondo ..ese no amor..ese No amor esta presente en muchas personas , en muchas parejas ,hay muchas parejas ,seguramente conocemos algunas que no viven felices ..solo se toleran ,se aguantan viven alimentándose de frustraciones ,insatisfacciones ,sentimientos negativos ,incomunicación emocional.
Personalmente creo que ninguna persona esta exenta de caer , que en alguna etapa en algún momento de nuestras vidas , tropecemos y caigamos en la rutina que al final se convierten en malas y toxicas relaciones ..
En nuestra infancia aprendemos que en la vida todo es de a dos o a pensar que de grandes encontraremos nuestra pareja ideal y de repente en nuestra adultez solo tenemos codependencia de alguien ..nada de amor , solo costumbre , solo no amor .
Más de una vez y como en películas oímos decir “ no sabría que hacer sin ti “..” si no estás a mi lado me moriría “..” mi vida sin ti no tiene sentido “y no sé cuantas súplicas mas ..
Queridas amigas ,queridos amigos …más de una vez nos hemos enfrentado o vivimos enfrentados a un no amor a una relación toxica o insana ..es ese el momento de tomar decisiones , reaprender y tener presente “…la única persona a la que necesitamos para vivir somos nosotros mismos. Ni más ni menos, esto es bastante simple. No hay amor sin amor propio”…
Que quiero decir ..muy simple el amor de nuestras vidas sencillamente somos nosotros mismos .
Tengamos presente
“el amor es saludable, positivo, el amor verdadero puro ..es la habilidad de unas pocas y unos pocos , una ambición de muchos y muchas pero un privilegio de pocos y pocas “.
Vamos a por nuestros ocho minutos ..hoy es un gran día vivámoslo así.
“ Hay veces que la soledad es el precio de la libertad “
Queridas amigas
,queridos amigos .estamos en un mes especial ..diferente ..en el hemisferio
norte la primavera con todo su encanto y calidez hace su arribo en ocho días
,en el hemisferio sur el otoño con la paleta multicolor de la naturaleza va llenando
los ojos de calidez y brisa fresca que comienza a anunciarnos el próximo
invierno …
Estas estaciones suelen tener los más diversos efectos sobre las personas , desde la renovación de sensaciones ,el amor , la poesía ,el romanticismo ,el arte ,predisposición al deporte ,a viajar ,a conectarse con la naturaleza ,las personas y más …
Lo importante aquí y ahora son las personas y la actitud que manifiestan en el camino , pues de ello depende el alcanzar sus objetivos ,pero es mejor distraerse en el camino que llegar al objetivo sin saber por dónde pasamos …
Mientras tanto recordemos que somos humanos y a pesar de parecer ser muy fuertes estamos llenos de debilidades y vulnerabilidades…
No olvidemos que somos fuertes cuando podemos apartar de nuestras vidas y perdonar a alguien no vale la pena ser perdonado ..Somos fuertes al amar en silencio , repartir optimismo ,siendo positivos en todo tiempo y lugar.
La fortaleza de las personas no se mide por lo estridente de sus gritos ,sino por la firmeza de sus convicciones , sus palabras ,la capacidad de aceptar errores y cuando sonríen pero están deseando gritar .
Somos más fuertes aún cuando los que queremos es ver, felices a quienes amamos ,a nuestro afectos , a “esa persona especial”..que alguna vez perdimos o la vida se encargó de hacernos ver que teníamos caminos diferentes .
Somos fuertes cuando aprendemos a olvidar , a reaprender lo aprendido , a amarnos a nosotros mismos por sobre todas las cosas .
En estos días por aquí por Logroño ,estamos en una transición climática ..frío ,lluvia ,sol ,viento y mientras ojeaba un libro en la feria del Logro-Stock leí una frase que me gusto mucho y hoy domingo ,día en que muchas personas tienen tiempo para pensar y analizar ,el por qué ,el ahora y las negatividades de su actitud ..se las dejo
“El pesimista se queja del viento, el optimista espera a que cambie, el realista ajusta las velas y sale a navegar.”
Feliz domingo ..
Estas estaciones suelen tener los más diversos efectos sobre las personas , desde la renovación de sensaciones ,el amor , la poesía ,el romanticismo ,el arte ,predisposición al deporte ,a viajar ,a conectarse con la naturaleza ,las personas y más …
Lo importante aquí y ahora son las personas y la actitud que manifiestan en el camino , pues de ello depende el alcanzar sus objetivos ,pero es mejor distraerse en el camino que llegar al objetivo sin saber por dónde pasamos …
Mientras tanto recordemos que somos humanos y a pesar de parecer ser muy fuertes estamos llenos de debilidades y vulnerabilidades…
No olvidemos que somos fuertes cuando podemos apartar de nuestras vidas y perdonar a alguien no vale la pena ser perdonado ..Somos fuertes al amar en silencio , repartir optimismo ,siendo positivos en todo tiempo y lugar.
La fortaleza de las personas no se mide por lo estridente de sus gritos ,sino por la firmeza de sus convicciones , sus palabras ,la capacidad de aceptar errores y cuando sonríen pero están deseando gritar .
Somos más fuertes aún cuando los que queremos es ver, felices a quienes amamos ,a nuestro afectos , a “esa persona especial”..que alguna vez perdimos o la vida se encargó de hacernos ver que teníamos caminos diferentes .
Somos fuertes cuando aprendemos a olvidar , a reaprender lo aprendido , a amarnos a nosotros mismos por sobre todas las cosas .
En estos días por aquí por Logroño ,estamos en una transición climática ..frío ,lluvia ,sol ,viento y mientras ojeaba un libro en la feria del Logro-Stock leí una frase que me gusto mucho y hoy domingo ,día en que muchas personas tienen tiempo para pensar y analizar ,el por qué ,el ahora y las negatividades de su actitud ..se las dejo
“El pesimista se queja del viento, el optimista espera a que cambie, el realista ajusta las velas y sale a navegar.”
Feliz domingo ..
A veces en la vida hay
que volver a aprender a vivir ,olvidar o archivar algunas enseñanzas para entender
mejor la vida ..
Desde pequeñas y pequeños nos machacan con aquello de “ tu novio ,tu novia” y ya de mas grande esos clásicos “ para cuando los confites” ..” Para tanto amor hay que casarse “..ya de mas grandes “ mira que se te va a pasar el arroz” e inclusive el clásico con algunas mujeres en especial y algunos hombres machacan a hombres “ solterones “..diciéndoles “solterón maduro maricón seguro “..y así una sarta de metáforas populares ciertamente agresivas hacia las personas que no se casan o no viven en pareja .
Queridas amigas ,queridos amigos .. esa es una de las enseñanzas que hoy quería comentarles , las personas ,como mas de una vez lo he comentado ,somos únicas e irrepetibles y además nuestra forma de vida es el fruto de las decisiones que libremente tomamos .Seguramente habrá muchas personas que opinen lo contrario y otras tantas a favor…pero por sobre todas las cosas lo importante es el ser humano ,la persona por sobre todas las cosas .
Aparecerán los y las que argumentan que la base de la sociedad es la familia , también es correcto ,pero insisto estar solos no es lo peor que nos puede pasar en la vida.
A diario leemos agresiones de todo tipo ( verbales , psicológicas , físicas …) de mujeres a hombres y de hombres a mujeres ..que es lo que motiva esas agresiones ¿ es motivo de una larga charla consigo mismo en ellas y ellos .
Personalmente estoy convencido que primero hay que estar en paz con uno mismo y asi lograr estar en paz con la sociedad , NADIE es dueña o dueño de NADIE ,las personas somos entes libres .
“Hay en todo el planeta muchas personas que viven y están solas y se destacan y brillan y disfrutan se realizan y por si esto fuera poco ,se entregan a la vida de la mejor manera.
Son personas que no se desesperan ni se apagan, sino que todo lo contrario, cada día brillan con luz propia y se encienden más y más.
“Esas son las personas que aprenden a disfrutar de la soledad pues las ayuda a encontrarse a acercarse a sí mismas y a crecer y fortalecerse interiormente.
Esas son de las pocas personas que un día , en un lugar y además sin saber el momento puntual ,exacto ni tampoco el por qué ,de repente se encuentran al lado del o la que los o las ama con un único y verdadero amor y se enamoran de una forma maravillosa para toda la vida .”
Que tengamos un bello sábado
Desde pequeñas y pequeños nos machacan con aquello de “ tu novio ,tu novia” y ya de mas grande esos clásicos “ para cuando los confites” ..” Para tanto amor hay que casarse “..ya de mas grandes “ mira que se te va a pasar el arroz” e inclusive el clásico con algunas mujeres en especial y algunos hombres machacan a hombres “ solterones “..diciéndoles “solterón maduro maricón seguro “..y así una sarta de metáforas populares ciertamente agresivas hacia las personas que no se casan o no viven en pareja .
Queridas amigas ,queridos amigos .. esa es una de las enseñanzas que hoy quería comentarles , las personas ,como mas de una vez lo he comentado ,somos únicas e irrepetibles y además nuestra forma de vida es el fruto de las decisiones que libremente tomamos .Seguramente habrá muchas personas que opinen lo contrario y otras tantas a favor…pero por sobre todas las cosas lo importante es el ser humano ,la persona por sobre todas las cosas .
Aparecerán los y las que argumentan que la base de la sociedad es la familia , también es correcto ,pero insisto estar solos no es lo peor que nos puede pasar en la vida.
A diario leemos agresiones de todo tipo ( verbales , psicológicas , físicas …) de mujeres a hombres y de hombres a mujeres ..que es lo que motiva esas agresiones ¿ es motivo de una larga charla consigo mismo en ellas y ellos .
Personalmente estoy convencido que primero hay que estar en paz con uno mismo y asi lograr estar en paz con la sociedad , NADIE es dueña o dueño de NADIE ,las personas somos entes libres .
“Hay en todo el planeta muchas personas que viven y están solas y se destacan y brillan y disfrutan se realizan y por si esto fuera poco ,se entregan a la vida de la mejor manera.
Son personas que no se desesperan ni se apagan, sino que todo lo contrario, cada día brillan con luz propia y se encienden más y más.
“Esas son las personas que aprenden a disfrutar de la soledad pues las ayuda a encontrarse a acercarse a sí mismas y a crecer y fortalecerse interiormente.
Esas son de las pocas personas que un día , en un lugar y además sin saber el momento puntual ,exacto ni tampoco el por qué ,de repente se encuentran al lado del o la que los o las ama con un único y verdadero amor y se enamoran de una forma maravillosa para toda la vida .”
Que tengamos un bello sábado
Muchas veces he oído
hablar de las amistades toxicas ,de la gente tóxica ,de tipos de relaciones
tóxicas ..pero pocas veces hablamos o escuchamos hablar de el amor tóxico en la
relación de pareja.
Suele ser algo muy común que a menudo se piense que cuando estamos o alguien esta en pareja ,lo máximo ,lo peor que le puede pasar a esa pareja es que ya no funcione, inclusive habiendo amor ,desgastado pero amor al fin y al cabo .
Alguna vez en talleres de A.M.P. ( Actitud Mental Positiva ) no es cierto ni por casualidad, lo peor o mas negativo que le puede suceder a una relación de pareja, es algo que muy pocas veces nos damos cuenta o queremos aceptar , es que lo que ya no funciona, que la pareja en si pasan a ser como un par de desconocidos bajo el mismo techo .. y esa relación circula por una delgada línea ente la funcionalidad ,la negatividad y la toxicidad y se convierta en una relación dañina y en lugar de aportar bienestar a la pareja…pasa a incomodar la pareja con diferentes malestares ,reales o rebuscados ..
He leído algo al respecto “ El amor tóxico en la relación de pareja es un dolor emocional que nace del corazón de la propia unión, del propio compromiso que se vuelve ponzoñoso. Una relación tóxica es como un espíritu debilitado que necesita a otra persona para poder nutrirse y sobrevivir, porque por sí sola no se cree capaz de hacerlo.”
Leía hace poco en Sincro Destino “ El amor tóxico se esconde tras una cortina de humo donde las personas se engañan a sí mismas pensando que su pareja ”no es mala” e intentan ver las partes positivas, como por ejemplo: es una persona protectora, que le quiere por encima de todas las cosas y que le cuida. Sin embargo, la realidad es que la relación solo se basa en la incertidumbre, la ira, la necesidad, la inseguridad y hasta en la sospecha.”
Queridas amigas ,queridos amigos ..la mayoría de los que leemos estas reflexiones somos ya mayores y mas de una vez nos han dado en la torre ,mas de una vez hemos terminado con relaciones toxicas ,relaciones que nos han generado codependencia ..en pocas palabras mas de una ves nos equivocarnos y nos defraudaron ..pero todo ello no es un fracaso ..es la posibilidad de volver a empezar ..pero empecemos por nosotros ,por nuestra paz ,por reaprender a querernos y a darnos las oportunidades que dimos a otros y otras que tanto daño nos hicieron .Somos único y si no aprendemos a querernos a nosotros mismos ,como vamos a querer a los demás …
Vamos a por nuestros ocho minutos .pensemos en nosotros por encima de todo , comencemos un reencuentro interior cada día ,volvamos a hacer lo que nos gusta ,lo que nos hace bien y mejores personas .
Que tengamos un gran día lleno de sonrisas ,emociones y de nosotros mismos .
Suele ser algo muy común que a menudo se piense que cuando estamos o alguien esta en pareja ,lo máximo ,lo peor que le puede pasar a esa pareja es que ya no funcione, inclusive habiendo amor ,desgastado pero amor al fin y al cabo .
Alguna vez en talleres de A.M.P. ( Actitud Mental Positiva ) no es cierto ni por casualidad, lo peor o mas negativo que le puede suceder a una relación de pareja, es algo que muy pocas veces nos damos cuenta o queremos aceptar , es que lo que ya no funciona, que la pareja en si pasan a ser como un par de desconocidos bajo el mismo techo .. y esa relación circula por una delgada línea ente la funcionalidad ,la negatividad y la toxicidad y se convierta en una relación dañina y en lugar de aportar bienestar a la pareja…pasa a incomodar la pareja con diferentes malestares ,reales o rebuscados ..
He leído algo al respecto “ El amor tóxico en la relación de pareja es un dolor emocional que nace del corazón de la propia unión, del propio compromiso que se vuelve ponzoñoso. Una relación tóxica es como un espíritu debilitado que necesita a otra persona para poder nutrirse y sobrevivir, porque por sí sola no se cree capaz de hacerlo.”
Leía hace poco en Sincro Destino “ El amor tóxico se esconde tras una cortina de humo donde las personas se engañan a sí mismas pensando que su pareja ”no es mala” e intentan ver las partes positivas, como por ejemplo: es una persona protectora, que le quiere por encima de todas las cosas y que le cuida. Sin embargo, la realidad es que la relación solo se basa en la incertidumbre, la ira, la necesidad, la inseguridad y hasta en la sospecha.”
Queridas amigas ,queridos amigos ..la mayoría de los que leemos estas reflexiones somos ya mayores y mas de una vez nos han dado en la torre ,mas de una vez hemos terminado con relaciones toxicas ,relaciones que nos han generado codependencia ..en pocas palabras mas de una ves nos equivocarnos y nos defraudaron ..pero todo ello no es un fracaso ..es la posibilidad de volver a empezar ..pero empecemos por nosotros ,por nuestra paz ,por reaprender a querernos y a darnos las oportunidades que dimos a otros y otras que tanto daño nos hicieron .Somos único y si no aprendemos a querernos a nosotros mismos ,como vamos a querer a los demás …
Vamos a por nuestros ocho minutos .pensemos en nosotros por encima de todo , comencemos un reencuentro interior cada día ,volvamos a hacer lo que nos gusta ,lo que nos hace bien y mejores personas .
Que tengamos un gran día lleno de sonrisas ,emociones y de nosotros mismos .
Anoche estuve en un
voluntariado con abuelos , con papás mayores ..podría decir que con gente de mi
edad ..
Y después del taller ( charla ) una sensación muy placentera de agradecimiento recorrió todo mi ser y di gracias por mis hijos y por la forma de vida que elegí.
No voy a entrar en detalles para que no extenderme en el texto , agradezco a la vida y a mi entorno por dejarme crecer aun a mis 60 años , agradezco a la vida y a todos por dejarme crecer o envejecer con amor sin sentirme olvidado, sino que amado .Doy gracias por la paciencia que mas de una vez me han demostrado mis hijas ,cuando he cometido el error o la torpeza de contar una vez mas la misma historia ..
Agradezco la alegría de vivir ,a pesar de todo a pesar de nada ,la vida es bella y soy un afortunado viviéndola .
Queridas amigas ,queridos amigos muchos de nosotros ,tenemos a nuestros padres ( yo no los tengo ,pero siempre están presentes )..y hay otros tantos que tenemos a nuestros abuelos ,yo tengo a mi abuelita que me espera en La Pampa ..
Quería decirles que a las personas mayores hay que tratarlas de la misma manera que nos gusta que nos traten…hay que escucharlos ,hay mucha sabiduría en sus palabras , si caminan lentamente ,quedémonos tranquilos n ellos ya conocen el camino que nosotros recién comenzamos …hay que dejarlas competir de acuerdo a las posibilidades que ellos mismos consideran que tienen ,no las posibilidades que nosotros pensamos que tienen.
Respetémosles sus recuerdos ,sus cosas ,sus objetos guardados ,significan momentos de sus vidas..no les quitemos recuerdos ,son eslabones en las cadenas de sus vidas .
No les juzguemos las amistades ,es muy probable que yo no hagan otras amistades y las que tienen son parte de sus vidas .
A nuestros adultos mayores hay que dejarlos vivir, y tratar que el último tramo del camino que van recorriendo no sea tan difícil , triste o poco humano ..
Mis respetos a los adultos mayores que cada mañana salen a hacer sus saludables caminatas y no solo salen a pasear la mascota de los hijos o los nietos ..
Mis respetos a esos adultos mayores que inician el día con una actitud envidiable por muchos jóvenes ..
Mientras algunas personas los ven como viejos decrépitos ,la mayoría vemos en esos adultos mayores ,sabiduría , conocimiento ,madurez ,ingenio .Porque los adultos mayores en su momento cambiaron el presente ,el mundo y casi todas esas personas sabían lo que hacían y hoy somos herederos directos de esas ingeniosas personas .
Podemos estar o no de acuerdo con ellos ,con los adultos mayores ,pero ellos ante la presencia de un nieto , nos demuestran como es el amor filial y el cambio de actitud ante las circunstancias .
Vamos a por nuestros ocho minutos de cada mañana y visualicemos gratos momentos con nuestros abuelos ,nuestros padres ,tíos ,tías y hagamos un espacio en nuestro dia para llamarlos por teléfono ,visitarlos , abrazarlos y darles las gracias
Que tengamos un gran día .
Y después del taller ( charla ) una sensación muy placentera de agradecimiento recorrió todo mi ser y di gracias por mis hijos y por la forma de vida que elegí.
No voy a entrar en detalles para que no extenderme en el texto , agradezco a la vida y a mi entorno por dejarme crecer aun a mis 60 años , agradezco a la vida y a todos por dejarme crecer o envejecer con amor sin sentirme olvidado, sino que amado .Doy gracias por la paciencia que mas de una vez me han demostrado mis hijas ,cuando he cometido el error o la torpeza de contar una vez mas la misma historia ..
Agradezco la alegría de vivir ,a pesar de todo a pesar de nada ,la vida es bella y soy un afortunado viviéndola .
Queridas amigas ,queridos amigos muchos de nosotros ,tenemos a nuestros padres ( yo no los tengo ,pero siempre están presentes )..y hay otros tantos que tenemos a nuestros abuelos ,yo tengo a mi abuelita que me espera en La Pampa ..
Quería decirles que a las personas mayores hay que tratarlas de la misma manera que nos gusta que nos traten…hay que escucharlos ,hay mucha sabiduría en sus palabras , si caminan lentamente ,quedémonos tranquilos n ellos ya conocen el camino que nosotros recién comenzamos …hay que dejarlas competir de acuerdo a las posibilidades que ellos mismos consideran que tienen ,no las posibilidades que nosotros pensamos que tienen.
Respetémosles sus recuerdos ,sus cosas ,sus objetos guardados ,significan momentos de sus vidas..no les quitemos recuerdos ,son eslabones en las cadenas de sus vidas .
No les juzguemos las amistades ,es muy probable que yo no hagan otras amistades y las que tienen son parte de sus vidas .
A nuestros adultos mayores hay que dejarlos vivir, y tratar que el último tramo del camino que van recorriendo no sea tan difícil , triste o poco humano ..
Mis respetos a los adultos mayores que cada mañana salen a hacer sus saludables caminatas y no solo salen a pasear la mascota de los hijos o los nietos ..
Mis respetos a esos adultos mayores que inician el día con una actitud envidiable por muchos jóvenes ..
Mientras algunas personas los ven como viejos decrépitos ,la mayoría vemos en esos adultos mayores ,sabiduría , conocimiento ,madurez ,ingenio .Porque los adultos mayores en su momento cambiaron el presente ,el mundo y casi todas esas personas sabían lo que hacían y hoy somos herederos directos de esas ingeniosas personas .
Podemos estar o no de acuerdo con ellos ,con los adultos mayores ,pero ellos ante la presencia de un nieto , nos demuestran como es el amor filial y el cambio de actitud ante las circunstancias .
Vamos a por nuestros ocho minutos de cada mañana y visualicemos gratos momentos con nuestros abuelos ,nuestros padres ,tíos ,tías y hagamos un espacio en nuestro dia para llamarlos por teléfono ,visitarlos , abrazarlos y darles las gracias
Que tengamos un gran día .
Hace algo mas de un mes ..estuve de viaje ,fui a
Bolivia a ese pedacito de paraíso que tengo en La Paz ,allí donde están mis
afectos , en especial mis nietos …y al ver a mis hijas tan grandes
,profesionales ,madres ,esposa ,mi hijo profesional .Ya todos grandes con sus
vidas encaminadas casi resueltas ,mis nietos con casi cuatro años . Recordé una
frase que tengo en mis archivos desde mi época de meditación, caminatas y mi alternancia con gente sabia…” Con los
años he aprendido a escuchar a quien quiero y lo que quiero ..me involucro cada
vez mas con mis afectos y sentimientos .
Me sigo emocionando tanto con un bello amanecer como con un ensoñador atardecer, disfruto intensamente el café que preparo . Lo mismo unos buenos mates y ni que decir del disfrute de una copa de buen vino con un apetecible y sencillo plato de comida .
También disfruto cada vez mas las gratas compañías ,las melodías clásicas y las melodías andinas .
Con los años aprendí que las caminatas no son por que sí ,son por algo ..por el reencuentro por el momento para mi ,por las miradas ,las sonrisas ,la magia de los sonidos que probablemente solo yo escucho.
Vivo cada vez mas intensamente lo reconfortante de un abrazo , a calidez de una mirada robada ..el detalle afectivo del beso ..”
Claro que con los años uno entiende y aprende que lo mejor de la vida es llevarse bien con uno mismo ,estar bien y en paz .
Hoy a mis casi sesenta años y con un gran recorrido ..me doy cuenta y doy la razón a Jeff Foster cuando dijo …”Cuando te das cuenta de que nada, ninguna cosa, nunca tiene el poder de hacerte permanentemente feliz, recibes una invitación aún más profunda: comprender que ninguna cosa, la No-cosa que eres, ES la fuente de la verdadera felicidad.
'Nada' puede hacerte feliz - y esa es la razón de la alegría.”
Y es que en algunos momentos de paz ,meditación y reencuentro durante mis ocho minutos …me doy cuenta que a mi al igual que muchas personas ni nuestras historias , trabajos, religiones, logros, posesiones, parejas, no nos hicieron ni nos harán felices en forma definitiva o permanente .
Y es que nada dura para siempre ,debemos prepararnos para ello ,pues cuando nos tropezamos con algún episodio de decepciones ,ansiedad o depresión podemos caer en la tan temida crisis de la mediana edad y ni que decir en la tercera edad ...
Todo esta en nosotros ,démonos un poco mas de importancia , comencemos por dedicarnos los ocho minutos de cada mañana. Y es que somos humanos y eso nunca va a cambiar es nuestra verdadera naturaleza, nuestras virtudes ,nuestros defectos , nuestra plenitud con la vida .
Yo no se si son los años que tengo ,la forma libre e intensa de vida que he vivido ,con sus mas y sus menos …pero a pesar de todo y de nada me he dado cuenta que últimamente e comenzado a ver y apreciar la vida tal y como es …bella , intensa que a pesar de nuestras rutinas ..nos invita cada día a algo nuevo .
Que tengamos un bello día ,vivámoslo ,disfrutémoslo ,seamos felices .
Me sigo emocionando tanto con un bello amanecer como con un ensoñador atardecer, disfruto intensamente el café que preparo . Lo mismo unos buenos mates y ni que decir del disfrute de una copa de buen vino con un apetecible y sencillo plato de comida .
También disfruto cada vez mas las gratas compañías ,las melodías clásicas y las melodías andinas .
Con los años aprendí que las caminatas no son por que sí ,son por algo ..por el reencuentro por el momento para mi ,por las miradas ,las sonrisas ,la magia de los sonidos que probablemente solo yo escucho.
Vivo cada vez mas intensamente lo reconfortante de un abrazo , a calidez de una mirada robada ..el detalle afectivo del beso ..”
Claro que con los años uno entiende y aprende que lo mejor de la vida es llevarse bien con uno mismo ,estar bien y en paz .
Hoy a mis casi sesenta años y con un gran recorrido ..me doy cuenta y doy la razón a Jeff Foster cuando dijo …”Cuando te das cuenta de que nada, ninguna cosa, nunca tiene el poder de hacerte permanentemente feliz, recibes una invitación aún más profunda: comprender que ninguna cosa, la No-cosa que eres, ES la fuente de la verdadera felicidad.
'Nada' puede hacerte feliz - y esa es la razón de la alegría.”
Y es que en algunos momentos de paz ,meditación y reencuentro durante mis ocho minutos …me doy cuenta que a mi al igual que muchas personas ni nuestras historias , trabajos, religiones, logros, posesiones, parejas, no nos hicieron ni nos harán felices en forma definitiva o permanente .
Y es que nada dura para siempre ,debemos prepararnos para ello ,pues cuando nos tropezamos con algún episodio de decepciones ,ansiedad o depresión podemos caer en la tan temida crisis de la mediana edad y ni que decir en la tercera edad ...
Todo esta en nosotros ,démonos un poco mas de importancia , comencemos por dedicarnos los ocho minutos de cada mañana. Y es que somos humanos y eso nunca va a cambiar es nuestra verdadera naturaleza, nuestras virtudes ,nuestros defectos , nuestra plenitud con la vida .
Yo no se si son los años que tengo ,la forma libre e intensa de vida que he vivido ,con sus mas y sus menos …pero a pesar de todo y de nada me he dado cuenta que últimamente e comenzado a ver y apreciar la vida tal y como es …bella , intensa que a pesar de nuestras rutinas ..nos invita cada día a algo nuevo .
Que tengamos un bello día ,vivámoslo ,disfrutémoslo ,seamos felices .
La vida , tanto se ha
escrito sobre ella y lo que se seguirá escribiendo …
Alguna vez leí que “La vida no es más que un viaje por tren: repleto de embarques y desembarques, salpicado de accidentes, sorpresas agradables en algunos embarques, y profundas tristezas en otros.”
Y realmente nuestro andar a lo largo de la vida es algo muy parecido a un viaje …Entiendo que al nacer ,llegamos al mundo con el boleto en la mano ,y en el tren conocemos a nuestros dos principales compañeros de nuestro viaje papá y mamá ,a veces uno de los dos se baja en una estación llamada divorcio y de vez en cuando tenemos noticias ,pero también hay otra estación en la que alguno de los dos se baja y nos entristecemos en el adiós .
En la marcha ,en el recorrido de nuestro tren ,en alguna de las estaciones intermedias suben seres especiales muy cercanos a nosotros ,nuestros hermanos .
Pero el viaje nos es estrictamente familiar ..En diferentes estaciones suben amigos que duran toda la vida , amores que enamoran y otros amores que decepcionan ..también las personas especiales que siempre están presentes ..como paseando por el tren .
Algo así como decir “ personas que entran y salen de nuestras vidas “..algunas se quedan y viajan con nosotros otras se bajan ,otras en cambio se quedan en la puerta o en el estribo y ni se bajan ni vuelven a subir .
Queridas amigas ,queridos amigos …nuestro viaje esta lleno de sueños ,deseos reprimidos , bienvenidas ,despedidas ,desafíos .
Y si la vida es tan simple como un viaje en tren, por que no la vivimos de la mejor manera, dando lo mejor de nosotros, y buscando en los demás que comparten nuestro viaje con lo mejor de ellos.
Personalmente pienso que a pesar de todo , todas y todos, depende solo de nosotros hacer que el viaje sea llevadero y hasta placentero, reconociendo que el viaje ,la vida, es bella y valió la pena hacerlo .
Vamos a por nuestros ocho minutos, recordemos que estamos en el tren de la vida y nuestro asiento nos espera, el mismo que el día que nos bajemos del tren , quienes miren el asiento vacio nos recuerden con amor y respeto .
Que tengamos un muy buen inicio de semana y a seguir nuestro viaje.
Alguna vez leí que “La vida no es más que un viaje por tren: repleto de embarques y desembarques, salpicado de accidentes, sorpresas agradables en algunos embarques, y profundas tristezas en otros.”
Y realmente nuestro andar a lo largo de la vida es algo muy parecido a un viaje …Entiendo que al nacer ,llegamos al mundo con el boleto en la mano ,y en el tren conocemos a nuestros dos principales compañeros de nuestro viaje papá y mamá ,a veces uno de los dos se baja en una estación llamada divorcio y de vez en cuando tenemos noticias ,pero también hay otra estación en la que alguno de los dos se baja y nos entristecemos en el adiós .
En la marcha ,en el recorrido de nuestro tren ,en alguna de las estaciones intermedias suben seres especiales muy cercanos a nosotros ,nuestros hermanos .
Pero el viaje nos es estrictamente familiar ..En diferentes estaciones suben amigos que duran toda la vida , amores que enamoran y otros amores que decepcionan ..también las personas especiales que siempre están presentes ..como paseando por el tren .
Algo así como decir “ personas que entran y salen de nuestras vidas “..algunas se quedan y viajan con nosotros otras se bajan ,otras en cambio se quedan en la puerta o en el estribo y ni se bajan ni vuelven a subir .
Queridas amigas ,queridos amigos …nuestro viaje esta lleno de sueños ,deseos reprimidos , bienvenidas ,despedidas ,desafíos .
Y si la vida es tan simple como un viaje en tren, por que no la vivimos de la mejor manera, dando lo mejor de nosotros, y buscando en los demás que comparten nuestro viaje con lo mejor de ellos.
Personalmente pienso que a pesar de todo , todas y todos, depende solo de nosotros hacer que el viaje sea llevadero y hasta placentero, reconociendo que el viaje ,la vida, es bella y valió la pena hacerlo .
Vamos a por nuestros ocho minutos, recordemos que estamos en el tren de la vida y nuestro asiento nos espera, el mismo que el día que nos bajemos del tren , quienes miren el asiento vacio nos recuerden con amor y respeto .
Que tengamos un muy buen inicio de semana y a seguir nuestro viaje.
Queridas amigas ,queridos amigos ..hay momentos en la
vida en que sentimos que alguien nos bajo la guardia ,que no podemos levantar
los brazos ..y las obligaciones ,las tareas acumuladas ..las responsabilidades
pendientes se nos vienen encima y nos aplastan …verdad que si ???
Pero por alguna bella y humana razón siempre salimos adelante , siempre imitamos al ave fénix resurgiendo de nuestras cenizas o de la nada …No seamos tan estrictos con nosotros suficiente con lo que nos rodea, con las obligaciones que nos imponemos ..Somos humanos únicos , irrepetibles ,tan llenos de virtudes y de defectos …y tan vulnerables que vivimos a la defensiva , queriendo ser lo que no somos olvidándonos de nuestros orígenes ,de dónde venimos .Y todo esto para tener cosas que a veces no necesitamos ,para construir muros para estar más seguros ..en lugar de puentes para acercarnos a las personas que queremos ..que amamos ..
Si bien en estos tiempos en que si no pensás igual o parecido a la mayoría ,te toman como opositor , si no estás con la manada no te toman en cuenta , si no estás con la última tecnología no eres nada o nadie ..los afectos se olvidan ,la confianza se defrauda …con todo esto no es nada fácil confiar en alguien , pero aún así la humanidad no está del todo perdida …
Recuerdo una vieja frase ,refrescada hace poco por un grande, Keanu Reeves .
“Ninguno de nosotros saldrá de aquí con vida ,así que por favor dejemos de tratarnos mal a nosotros mismos , de pensamiento y de echo …
Que tal si hoy salimos a caminar mirando al sol …ese sol que nos alarga la sombra para recordarnos el camino avanzado .
Qué tal si hoy somos más humanos que ayer ..menos humanos que mañana ..seamos sensibles ,digamos cosas amables ..desde el corazón ,regalemos alguna flor ,hagamos la “ tontería ”
de buscar tréboles de cuatro hojas ..seamos muchas cosas ,un poco tontos , un poco locos ..un tiro al aire como diría mi viejita ..y también seamos un poco raros…Es que el tiempo se nos va y todo aquello que no hagamos ya no lo podremos hacer ..no quedara tiempo para más.
Qué tal si hoy aunque llueva igual sentimos el calor del sol abrazándonos al caminar ”
Vamos a por el nuevo día ,por una nueva oportunidad , reaprendamos algo ,miremos de frente ,abramos los brazos y fundámonos en un sentido y reconfortante abrazo , aprovechemos nuestros ocho minutos es nuestro tiempo ..solo para nosotros .
Que tengamos un bello sábado!
Pero por alguna bella y humana razón siempre salimos adelante , siempre imitamos al ave fénix resurgiendo de nuestras cenizas o de la nada …No seamos tan estrictos con nosotros suficiente con lo que nos rodea, con las obligaciones que nos imponemos ..Somos humanos únicos , irrepetibles ,tan llenos de virtudes y de defectos …y tan vulnerables que vivimos a la defensiva , queriendo ser lo que no somos olvidándonos de nuestros orígenes ,de dónde venimos .Y todo esto para tener cosas que a veces no necesitamos ,para construir muros para estar más seguros ..en lugar de puentes para acercarnos a las personas que queremos ..que amamos ..
Si bien en estos tiempos en que si no pensás igual o parecido a la mayoría ,te toman como opositor , si no estás con la manada no te toman en cuenta , si no estás con la última tecnología no eres nada o nadie ..los afectos se olvidan ,la confianza se defrauda …con todo esto no es nada fácil confiar en alguien , pero aún así la humanidad no está del todo perdida …
Recuerdo una vieja frase ,refrescada hace poco por un grande, Keanu Reeves .
“Ninguno de nosotros saldrá de aquí con vida ,así que por favor dejemos de tratarnos mal a nosotros mismos , de pensamiento y de echo …
Que tal si hoy salimos a caminar mirando al sol …ese sol que nos alarga la sombra para recordarnos el camino avanzado .
Qué tal si hoy somos más humanos que ayer ..menos humanos que mañana ..seamos sensibles ,digamos cosas amables ..desde el corazón ,regalemos alguna flor ,hagamos la “ tontería ”
de buscar tréboles de cuatro hojas ..seamos muchas cosas ,un poco tontos , un poco locos ..un tiro al aire como diría mi viejita ..y también seamos un poco raros…Es que el tiempo se nos va y todo aquello que no hagamos ya no lo podremos hacer ..no quedara tiempo para más.
Qué tal si hoy aunque llueva igual sentimos el calor del sol abrazándonos al caminar ”
Vamos a por el nuevo día ,por una nueva oportunidad , reaprendamos algo ,miremos de frente ,abramos los brazos y fundámonos en un sentido y reconfortante abrazo , aprovechemos nuestros ocho minutos es nuestro tiempo ..solo para nosotros .
Que tengamos un bello sábado!
Me dijo una vez un hombre
de mundo ,viejo ya ..y muy sabio …
“Jose Luis en la vida no hay mayor éxito que el de saber aprovechar las casualidades”
Yo he sostenido y sostengo que las casualidades no existen ..nada pasa por que si ..sino que pasan a causa de algo ..creo en las causalidades …
Y de acuerdo a las acciones que uno lleva a delante en la vida son la causa de lo que se nos presenta como casualidad …
Las personas no somos una casualidad ,pero si deberíamos conocer un poco mas sobre lo casual y causal ..
Queridas amigas ,queridos amigos ,hacer una pausa ,tomar un tiempo para nosotros ,para lo que nos gusta ,para lo que nos hace mejores personas ,para ser felices , no quiere decir que estemos perdiendo tiempo ,o desaprovechando oportunidades o que estamos bajando los brazos ante las circunstancias ….
Entiendo que los momentos que vivimos son por y para algo , pero también es cierto que si nuestra búsqueda en la vida no nos da lo que buscamos ..seguramente nos enseñara lo que necesitamos ….
Somos parte imprescindible de cada momento de cada instante y, si lo dejamos pasar , ya no podremos volver a él.
“Es por eso tan importante , aprender a respetar un lema de vida, ese que te hace aceptar y sentir que cuando menos lo esperamos, todo puede salir bien.”
Es que no debería haber ningún apuro ,ninguna urgencia por vivir..paso a paso se llega lejos .Los mas jóvenes caminan muy rápido ,corren ..en cambio los mas viejos conocemos el camino .
Que tengamos un gran inicio de semana ,lleno de sorpresas agradables y causalidades
“Jose Luis en la vida no hay mayor éxito que el de saber aprovechar las casualidades”
Yo he sostenido y sostengo que las casualidades no existen ..nada pasa por que si ..sino que pasan a causa de algo ..creo en las causalidades …
Y de acuerdo a las acciones que uno lleva a delante en la vida son la causa de lo que se nos presenta como casualidad …
Las personas no somos una casualidad ,pero si deberíamos conocer un poco mas sobre lo casual y causal ..
Queridas amigas ,queridos amigos ,hacer una pausa ,tomar un tiempo para nosotros ,para lo que nos gusta ,para lo que nos hace mejores personas ,para ser felices , no quiere decir que estemos perdiendo tiempo ,o desaprovechando oportunidades o que estamos bajando los brazos ante las circunstancias ….
Entiendo que los momentos que vivimos son por y para algo , pero también es cierto que si nuestra búsqueda en la vida no nos da lo que buscamos ..seguramente nos enseñara lo que necesitamos ….
Somos parte imprescindible de cada momento de cada instante y, si lo dejamos pasar , ya no podremos volver a él.
“Es por eso tan importante , aprender a respetar un lema de vida, ese que te hace aceptar y sentir que cuando menos lo esperamos, todo puede salir bien.”
Es que no debería haber ningún apuro ,ninguna urgencia por vivir..paso a paso se llega lejos .Los mas jóvenes caminan muy rápido ,corren ..en cambio los mas viejos conocemos el camino .
Que tengamos un gran inicio de semana ,lleno de sorpresas agradables y causalidades
Hace unos días en participando en un voluntariado…se
expuso un tema muy interesante ..” el enamoramiento” .
Muchas personas asumen la palabra ,el término .. "enamoramiento" , o su definición a pie de la letra : estar enamorados.
Pero nos hemos preguntamos alguna vez , qué es en realidad estar enamorado ?... Cuando era muy joven y pregunte que era estar enamorados la respuesta fue … "es el despertar dentro de uno mismo, de la pasión que nos abraza, del amor que se lleva por delante todo sin razonar , es el cortejar a alguien , atarse , amarrarse a una persona, desearla todo el tiempo , no dejar de pensar en ella , inclusive obsesionarse con ella".
Me acuerdo que me hice una idea un poco confusa …
Y entendí que en términos generales eso debería ser el estar enamorado.
Queridas amigas ,queridos amigos ..mi comentario ,mi reflexión va al lado personal, no a la de libro , ni a la definición académica , seamos honestos… ¿ Alguna vez nos hemos preguntado , qué es realmente ESTAR ENAMORADOS para nosotros ...?
La respuesta está en cada uno de nosotros .
Sabido es que muchas personas andan por la vida ,pasan la vida ilusionadas o soñando con el amor. Lo idealizan , lo desean ,lo esperan, lo buscan, lo ponen como meta .
mas de una vez la filosofía popular nos recuerda que “El Amor es ciego”, lo que lleva a muchas personas a aceptar o entender el por qué ante al amor las personas ,se pierden ,no razonan, no piensan, no analizan... viven el amor , simplemente lo sienten y también es cierto que muchos y muchos lo padecen.
“ Niños y ancianos , adolescentes y adultos, mujeres, hombres... todos se enamoran. De enamorarse no se salva nadie..famosos, famosas, ricos, ricas ,pobres, bonitos, bonitas , feos, feas , rubios , rubias , morenos , morenas , altos, altas delgados ,delgadas , gordos, gordas … inteligentes... “
No sé si hay alguna persona que no se haya enamorado alguna vez ...
Creo que todas las personas nos debemos la oportunidad de enamorarnos ..aun en os peores momentos siempre tenemos alguien que nos manifiesta amor ..es más nosotros mismos sin saberlo ,mas de una vez ,manifestamos amor ,sembramos amor
Vamos a por nuestros ocho minutos ,recordemos gratos y amados momentos ..visualicemos el nuevo día ..hoy es domingo muchas personas descansan ..otras tantas trabajan ..mas el amor esta presente en todo tiempo , lugar y en todas las personas.
Que tengamos un bello dí ..un gran domingo y recordemos que el enamoramiento no es cosa de uno ,cosa de una …
“El enamoramiento tiene que ser recíproco para que dé felicidad.”
Muchas personas asumen la palabra ,el término .. "enamoramiento" , o su definición a pie de la letra : estar enamorados.
Pero nos hemos preguntamos alguna vez , qué es en realidad estar enamorado ?... Cuando era muy joven y pregunte que era estar enamorados la respuesta fue … "es el despertar dentro de uno mismo, de la pasión que nos abraza, del amor que se lleva por delante todo sin razonar , es el cortejar a alguien , atarse , amarrarse a una persona, desearla todo el tiempo , no dejar de pensar en ella , inclusive obsesionarse con ella".
Me acuerdo que me hice una idea un poco confusa …
Y entendí que en términos generales eso debería ser el estar enamorado.
Queridas amigas ,queridos amigos ..mi comentario ,mi reflexión va al lado personal, no a la de libro , ni a la definición académica , seamos honestos… ¿ Alguna vez nos hemos preguntado , qué es realmente ESTAR ENAMORADOS para nosotros ...?
La respuesta está en cada uno de nosotros .
Sabido es que muchas personas andan por la vida ,pasan la vida ilusionadas o soñando con el amor. Lo idealizan , lo desean ,lo esperan, lo buscan, lo ponen como meta .
mas de una vez la filosofía popular nos recuerda que “El Amor es ciego”, lo que lleva a muchas personas a aceptar o entender el por qué ante al amor las personas ,se pierden ,no razonan, no piensan, no analizan... viven el amor , simplemente lo sienten y también es cierto que muchos y muchos lo padecen.
“ Niños y ancianos , adolescentes y adultos, mujeres, hombres... todos se enamoran. De enamorarse no se salva nadie..famosos, famosas, ricos, ricas ,pobres, bonitos, bonitas , feos, feas , rubios , rubias , morenos , morenas , altos, altas delgados ,delgadas , gordos, gordas … inteligentes... “
No sé si hay alguna persona que no se haya enamorado alguna vez ...
Creo que todas las personas nos debemos la oportunidad de enamorarnos ..aun en os peores momentos siempre tenemos alguien que nos manifiesta amor ..es más nosotros mismos sin saberlo ,mas de una vez ,manifestamos amor ,sembramos amor
Vamos a por nuestros ocho minutos ,recordemos gratos y amados momentos ..visualicemos el nuevo día ..hoy es domingo muchas personas descansan ..otras tantas trabajan ..mas el amor esta presente en todo tiempo , lugar y en todas las personas.
Que tengamos un bello dí ..un gran domingo y recordemos que el enamoramiento no es cosa de uno ,cosa de una …
“El enamoramiento tiene que ser recíproco para que dé felicidad.”
A lo largo de la vida hemos vivido momentos en los que
nos hemos sentido sumergidos en un mar de dudas , neblinas, como si viviésemos
constantemente en un día gris, en donde ni siquiera tenemos idea o voluntad de
vislumbrar una luz …un rayo de sol…
Y lo mas raro ..o lo mas triste es que nos sentimos así, sin siquiera saber por qué, sin un real motivo aparente .De repente, quizás sea el cúmulo de cosas sin resolver ,que no atendimos oportunamente ,o los clásicos círculos sin cerrar ..y es un problema de aquí, una mala noticia allá, el autobús que se retraso, o se nos quemó la comida ,o el compañerito indeseable del laburo y ni que decir si le añadimos aquel incómodo sentimiento de nostalgia, y encima… Llueve ….
La mente vuela y solo quiere irse lejos, escaparse ,bajarse del mundo .. el cuerpo solo quiere relajarse ,dejarse llevar , descansar… Es tanto el agotamiento, el corazón estrujado que ya no hay fuerzas…
Pero lo bueno es que un día tiene solo 24hs.y cada día es único, distinto.
Además siempre esta el cariño de alguien que nos quiere y ese es el mejor refugio en el que podemos guarecernos de todo.
Por eso y mas, como ya lo dije alguna vez ….” Démonos un día para la flojera “!!!
Si nos llega el momento en que no podemos con todo ..no nos agobiemos …démonos permiso para tener un día de flojera ,de retiro …de reencuentro con nosotros mismos ..
Darnos permiso para un día de flojera y si es necesario pidamos ayuda ..
Ya veremos como vemos la vida después de un día de flojera total ,seguro que le hallaremos solución a mas de un problema , a mas de una duda ..a mas de una inquietud ..
Después de nuestros ocho minutos diarios ..con la mente despejada y el cuerpo descansado , relajado , veremos como se despeja la niebla ,como la luz del sol nos indica el camino a seguir . Nada dura para siempre , vamos palante .
Queridas amigas ,queridos amigos ..A veces lo más difícil pero esencial es amar la vida, amarla aún cuando uno sufra, por que la vida lo es todo.
Que tengamos un gran día y no olvidemos que la vida es lo mejor que tenemos y amar la vida significa amar todo.
Y es que el amor en todas sus variantes, es el sentimiento más hermoso que posee la humanidad.
Y lo mas raro ..o lo mas triste es que nos sentimos así, sin siquiera saber por qué, sin un real motivo aparente .De repente, quizás sea el cúmulo de cosas sin resolver ,que no atendimos oportunamente ,o los clásicos círculos sin cerrar ..y es un problema de aquí, una mala noticia allá, el autobús que se retraso, o se nos quemó la comida ,o el compañerito indeseable del laburo y ni que decir si le añadimos aquel incómodo sentimiento de nostalgia, y encima… Llueve ….
La mente vuela y solo quiere irse lejos, escaparse ,bajarse del mundo .. el cuerpo solo quiere relajarse ,dejarse llevar , descansar… Es tanto el agotamiento, el corazón estrujado que ya no hay fuerzas…
Pero lo bueno es que un día tiene solo 24hs.y cada día es único, distinto.
Además siempre esta el cariño de alguien que nos quiere y ese es el mejor refugio en el que podemos guarecernos de todo.
Por eso y mas, como ya lo dije alguna vez ….” Démonos un día para la flojera “!!!
Si nos llega el momento en que no podemos con todo ..no nos agobiemos …démonos permiso para tener un día de flojera ,de retiro …de reencuentro con nosotros mismos ..
Darnos permiso para un día de flojera y si es necesario pidamos ayuda ..
Ya veremos como vemos la vida después de un día de flojera total ,seguro que le hallaremos solución a mas de un problema , a mas de una duda ..a mas de una inquietud ..
Después de nuestros ocho minutos diarios ..con la mente despejada y el cuerpo descansado , relajado , veremos como se despeja la niebla ,como la luz del sol nos indica el camino a seguir . Nada dura para siempre , vamos palante .
Queridas amigas ,queridos amigos ..A veces lo más difícil pero esencial es amar la vida, amarla aún cuando uno sufra, por que la vida lo es todo.
Que tengamos un gran día y no olvidemos que la vida es lo mejor que tenemos y amar la vida significa amar todo.
Y es que el amor en todas sus variantes, es el sentimiento más hermoso que posee la humanidad.
Seguramente a lo largo de nuestras vidas ,mas de una
vez nos dijeron o más de una vez hemos dicho “necesito tiempo”..
Que par de palabras ! ..Pues casi nunca son portadoras de buenas noticias .
Sabido es que las personas tenemos una gran tendencia a complicarnos la vida ,las situaciones y las cosas ..pero esas palabras “ necesito tiempo” traen encerradas una serie de connotaciones que en un alto porcentaje son negativas .
Pero que es lo que nos lleva a las personas a buscar esa excusa, necesitar tiempo?? para que??por qué??
Creo que un tiempo, un tiempo muerto ,una pausa, un espacio o de la manera como se lo quiera llamar, a veces puede ser muy positivo y mas de una vez la pareja suele superar la crisis juntos, si esto sucede esa pareja crece , se consolida y se fortalece.
Pero también puede suceder que se distancie alguno de los miembros de la pareja , como decía antes las personas somos impredecibles .
Aquí no es una cuestión de roles o de género, en los temas personales sin que sean relativos a la pareja, pueden darse una serie infinita de opciones posibles de acuerdo a como se presenten las situaciones emocionales ..o la madurez de cada uno y cada una.
Días pasados leía a Goldring y rescato esta frase “Una pareja madura se forma con pactos o alianzas conscientes y otras inconscientes. El trabajo de estar en pareja es tener una buena comunicación, con respeto y confianza; en la que cada uno tenga espacios individuales y proyectos de pareja compartidos y compatibles ”.
Personalmente creo que meollo de la cuestión pasa por no darse cuenta o no interesarse de lo que le pasa al otro, de sus carencias ,de su posible codependencia ,de sus necesidades y deseos provoca esa reflexión tan vieja y conocida “ de mejor solo que con una persona que no me registra”.
Queridas amigas , queridos amigos este es un tema muy personal y muy complejo ..pero considero que debemos pensar de forma detenida en las decisiones a tomar y los cambios que haremos. Nadie es perfecto y todos, absolutamente, todos necesitamos realizar ciertas modificaciones en nuestra conducta o en nuestro carácter para que vivir con nosotros sea más placentero . No prometamos cosas que sabes que no cumpliremos.
El mundo esta lleno de locos lindos y locas lindas …que nos encanta ver felices a las personas y no es un consuelo ..sino que eso de alguna manera nos estimula y también nos hace felices .
Que tengamos un gran día ..y pensemos muy bien en la necesidad personal de tiempo …es mejor y mas saludable ser francos y directos , encarar la situación y buscar una solución si no la hay ,tengamos en cuenta que la vida es un viaje ..el cual puede ser placentero o no según nuestras decisiones …Y la vida ..la vida no es una competencia ,
Que par de palabras ! ..Pues casi nunca son portadoras de buenas noticias .
Sabido es que las personas tenemos una gran tendencia a complicarnos la vida ,las situaciones y las cosas ..pero esas palabras “ necesito tiempo” traen encerradas una serie de connotaciones que en un alto porcentaje son negativas .
Pero que es lo que nos lleva a las personas a buscar esa excusa, necesitar tiempo?? para que??por qué??
Creo que un tiempo, un tiempo muerto ,una pausa, un espacio o de la manera como se lo quiera llamar, a veces puede ser muy positivo y mas de una vez la pareja suele superar la crisis juntos, si esto sucede esa pareja crece , se consolida y se fortalece.
Pero también puede suceder que se distancie alguno de los miembros de la pareja , como decía antes las personas somos impredecibles .
Aquí no es una cuestión de roles o de género, en los temas personales sin que sean relativos a la pareja, pueden darse una serie infinita de opciones posibles de acuerdo a como se presenten las situaciones emocionales ..o la madurez de cada uno y cada una.
Días pasados leía a Goldring y rescato esta frase “Una pareja madura se forma con pactos o alianzas conscientes y otras inconscientes. El trabajo de estar en pareja es tener una buena comunicación, con respeto y confianza; en la que cada uno tenga espacios individuales y proyectos de pareja compartidos y compatibles ”.
Personalmente creo que meollo de la cuestión pasa por no darse cuenta o no interesarse de lo que le pasa al otro, de sus carencias ,de su posible codependencia ,de sus necesidades y deseos provoca esa reflexión tan vieja y conocida “ de mejor solo que con una persona que no me registra”.
Queridas amigas , queridos amigos este es un tema muy personal y muy complejo ..pero considero que debemos pensar de forma detenida en las decisiones a tomar y los cambios que haremos. Nadie es perfecto y todos, absolutamente, todos necesitamos realizar ciertas modificaciones en nuestra conducta o en nuestro carácter para que vivir con nosotros sea más placentero . No prometamos cosas que sabes que no cumpliremos.
El mundo esta lleno de locos lindos y locas lindas …que nos encanta ver felices a las personas y no es un consuelo ..sino que eso de alguna manera nos estimula y también nos hace felices .
Que tengamos un gran día ..y pensemos muy bien en la necesidad personal de tiempo …es mejor y mas saludable ser francos y directos , encarar la situación y buscar una solución si no la hay ,tengamos en cuenta que la vida es un viaje ..el cual puede ser placentero o no según nuestras decisiones …Y la vida ..la vida no es una competencia ,
LO QUE ME QUEDA DE
VIDA...
Pertenezco a la generación que tenía un solo mandato:
debíamos ser y así lo intentamos, las mejores hijas, las mejores esposas , las mejores madres, las mejores profesionales, etc.
Y ahora que ya hice todas esas cosas lo mejor que pude, a veces me gusta estar, salir, viajar sola, a mi ritmo .
A veces necesito mucho a mi familia. Y a veces prefiero ... no hacer nada...Ya demostré, acabadamente, quien soy como persona
Lo que me queda de vida, intento que sea mío disfrutándolo con lo que me venga en ganas: viajando,comprando, tomando café con alguien, haciendo lo que me plazca, así sea estar sin hacer nada.
Me he dado cuenta que por más que los demás nos amen mucho y seamos importantes para ellos, todos seguirán viviendo cuando no estemos.Por eso ya es tiempo de NUESTRO tiempo, y de dejar de rendir exámen en tantos roles con que la vida nos puso a prueba. No pienso dar más examen de nada, eso incluye a mi familia también.
Nosotras ya estudiamos, criamos hijos, trabajamos, cuidamos padres, estuvimos presentes cada vez que alguien nos necesitó...
¿acaso después nos van hacer un monumento donde diga:
"A una luchadora, un ser ejemplar y virtuoso"?..
Seguro que no. Y si de casualidad lo hicieran... ¡¡¡estaremos bajo tierra!!!.
Somos una generación que rompió estereotipos, allanamos el camino a los que vinieron después . Por eso ya es hora de que empecemos a relajarnos y a divertirnos más!
Muchas veces me planteo, qué rápido pasó la vida, distraída como estaba, haciendo mil cosas. También me pregunto:
¿cuánto nos queda de vida, amig@s?
No lo sabemos, por suerte nadie lo sabe, sólo nuestro divino Hacedor conoce nuestro destino.
¿Algo cambiará en quienes nos quieren, cuando nos vayamos? No, la vida seguirá igual en nuestra ausencia y hasta tal vez dirán: "la vieja estaba un poco loca el último tiempo".
Pero nosotras felices igual ...porque ya no escucharemos...
Mis queridas amigas, cuídense, no se repriman, aprendan a decir NO cuando quieran decir NO. Si es necesario y siempre para bien de nuestra salud mental, aprendan a mandar lejos a la gente que no sirve para nada
Ya es hora de discernir a quien le hace bien mi amistad, mi cariño,mi compañía, juntémonos, cada vez que podamos, con aquellos que nos hacen reír.
Practiquemos nuestra merecida libertad, ya sea quedándonos en la cama todo un día, viendo por LA WEB lo que se nos ocurra, leyendo poesía, biografías interesantes o simples revistas de chismes.
¡Qué placer caminar sin apuro ni rumbo fijo, y detenernos en cualquier lugar que nos llame la atención.
Por favor, visitemos más seguido a las amigas positivas, vayamos a lugares nuevos, escuchemos más música, animemosnos , a hacer manulidades yoga, meditación, canto, salsa, idiomas, jardinería.....lo que más nos guste!!. Todo sirve y es válido para hacernos sentir bien.
LO QUE NOS QUEDA DE VIDA..
Pertenezco a la generación que tenía un solo mandato:
debíamos ser y así lo intentamos, las mejores hijas, las mejores esposas , las mejores madres, las mejores profesionales, etc.
Y ahora que ya hice todas esas cosas lo mejor que pude, a veces me gusta estar, salir, viajar sola, a mi ritmo .
A veces necesito mucho a mi familia. Y a veces prefiero ... no hacer nada...Ya demostré, acabadamente, quien soy como persona
Lo que me queda de vida, intento que sea mío disfrutándolo con lo que me venga en ganas: viajando,comprando, tomando café con alguien, haciendo lo que me plazca, así sea estar sin hacer nada.
Me he dado cuenta que por más que los demás nos amen mucho y seamos importantes para ellos, todos seguirán viviendo cuando no estemos.Por eso ya es tiempo de NUESTRO tiempo, y de dejar de rendir exámen en tantos roles con que la vida nos puso a prueba. No pienso dar más examen de nada, eso incluye a mi familia también.
Nosotras ya estudiamos, criamos hijos, trabajamos, cuidamos padres, estuvimos presentes cada vez que alguien nos necesitó...
¿acaso después nos van hacer un monumento donde diga:
"A una luchadora, un ser ejemplar y virtuoso"?..
Seguro que no. Y si de casualidad lo hicieran... ¡¡¡estaremos bajo tierra!!!.
Somos una generación que rompió estereotipos, allanamos el camino a los que vinieron después . Por eso ya es hora de que empecemos a relajarnos y a divertirnos más!
Muchas veces me planteo, qué rápido pasó la vida, distraída como estaba, haciendo mil cosas. También me pregunto:
¿cuánto nos queda de vida, amig@s?
No lo sabemos, por suerte nadie lo sabe, sólo nuestro divino Hacedor conoce nuestro destino.
¿Algo cambiará en quienes nos quieren, cuando nos vayamos? No, la vida seguirá igual en nuestra ausencia y hasta tal vez dirán: "la vieja estaba un poco loca el último tiempo".
Pero nosotras felices igual ...porque ya no escucharemos...
Mis queridas amigas, cuídense, no se repriman, aprendan a decir NO cuando quieran decir NO. Si es necesario y siempre para bien de nuestra salud mental, aprendan a mandar lejos a la gente que no sirve para nada
Ya es hora de discernir a quien le hace bien mi amistad, mi cariño,mi compañía, juntémonos, cada vez que podamos, con aquellos que nos hacen reír.
Practiquemos nuestra merecida libertad, ya sea quedándonos en la cama todo un día, viendo por LA WEB lo que se nos ocurra, leyendo poesía, biografías interesantes o simples revistas de chismes.
¡Qué placer caminar sin apuro ni rumbo fijo, y detenernos en cualquier lugar que nos llame la atención.
Por favor, visitemos más seguido a las amigas positivas, vayamos a lugares nuevos, escuchemos más música, animemosnos , a hacer manulidades yoga, meditación, canto, salsa, idiomas, jardinería.....lo que más nos guste!!. Todo sirve y es válido para hacernos sentir bien.
LO QUE NOS QUEDA DE VIDA..
Sabido es que somos
personas con defectos ,virtudes y necesidades, y cada una de las personas tiene
algo que le falta algo que necesitamos ..
Pero muchas veces esas necesidades, pero no carencias, son impuestas en el subconsciente, producidas en agencias de publicidad e impuestas por los medios de comunicación.
A través de los años se fue sofisticando el crear e implantar la necesidad de tener zapatillas de tal o cual marca, el teléfono de tal o cual modelo , de ponernos a dieta con tales o cuales productos …porque las tandas publicitarias , la publicidad virtual ..o del tipo que sea y se muestra por la televisión , periódicos , radios ,banners ,etc …muestran que las personas son felices , delgadas ,lindas , con los productos que se publicitan .
Pero personalmente creo que hay otras necesidades, las cuales no son ni impuestas ni fabricadas. Son necesidades mucho mas reales y es probablemente casi obligatorio satisfacerlas. Si tenemos sed no podemos evitar beber agua o algo que nos refresque, si uno tenemos hambre tenemos que comer o de repente engañar al estomago por un rato, pero siempre necesitamos beber para saciar la sed y comer para calmar el hambre.
También están las necesidades afectivas , las sentimentales , que centralizan una serie reales de necesidades, un abrazo reconfortante, una palabra amable ,que nos escuchen , una mano amiga ,una caricia ….y asi podemos seguir y seguir ..es que somos humanos ,únicos e irrepetibles y por humanos somos muy poco predecibles ,a veces eso nos juega en contra ..algunas personas piden auxilio ..muchas otras no son capaces o no saben como hacerlo …Mas por mas solos y necesitados , llenos de necesidades siempre hay alguien cerca que nos tiende la mano ,siempre hay alguien superior que nos ve ,nos guía ,nos reconforta .
Que quiero decir ..simplemente que no tenemos por que sentirnos solos ,nunca estamos tan solos como creemos ..Esta mañana ,este lunes ,tomemos un buen sorbo de aire puro .. vamos a por nuestros ocho minutos , visualicemos el nuevo día , recordemos cosas ,momentos y gratas personas , enfrentemos el nuevo día con optimismo ,esperanza y brindemos una palabra de aliento ,un abrazo a quien lo necesite …
Que tengamos un lunes con menos necesidades impuestas y con mas satisfacciones afectivas .
Pero muchas veces esas necesidades, pero no carencias, son impuestas en el subconsciente, producidas en agencias de publicidad e impuestas por los medios de comunicación.
A través de los años se fue sofisticando el crear e implantar la necesidad de tener zapatillas de tal o cual marca, el teléfono de tal o cual modelo , de ponernos a dieta con tales o cuales productos …porque las tandas publicitarias , la publicidad virtual ..o del tipo que sea y se muestra por la televisión , periódicos , radios ,banners ,etc …muestran que las personas son felices , delgadas ,lindas , con los productos que se publicitan .
Pero personalmente creo que hay otras necesidades, las cuales no son ni impuestas ni fabricadas. Son necesidades mucho mas reales y es probablemente casi obligatorio satisfacerlas. Si tenemos sed no podemos evitar beber agua o algo que nos refresque, si uno tenemos hambre tenemos que comer o de repente engañar al estomago por un rato, pero siempre necesitamos beber para saciar la sed y comer para calmar el hambre.
También están las necesidades afectivas , las sentimentales , que centralizan una serie reales de necesidades, un abrazo reconfortante, una palabra amable ,que nos escuchen , una mano amiga ,una caricia ….y asi podemos seguir y seguir ..es que somos humanos ,únicos e irrepetibles y por humanos somos muy poco predecibles ,a veces eso nos juega en contra ..algunas personas piden auxilio ..muchas otras no son capaces o no saben como hacerlo …Mas por mas solos y necesitados , llenos de necesidades siempre hay alguien cerca que nos tiende la mano ,siempre hay alguien superior que nos ve ,nos guía ,nos reconforta .
Que quiero decir ..simplemente que no tenemos por que sentirnos solos ,nunca estamos tan solos como creemos ..Esta mañana ,este lunes ,tomemos un buen sorbo de aire puro .. vamos a por nuestros ocho minutos , visualicemos el nuevo día , recordemos cosas ,momentos y gratas personas , enfrentemos el nuevo día con optimismo ,esperanza y brindemos una palabra de aliento ,un abrazo a quien lo necesite …
Que tengamos un lunes con menos necesidades impuestas y con mas satisfacciones afectivas .
Queridas amigas ,queridos amigos..cuantas veces hemos
sentido cierta ansiedad o apuro de que se acabe el día pues mañana tenemos que
recibir una noticia ,o llega un ser querido ,o festejamos algo ,o simplemente
esperamos el nuevo día para hacer cosas pendientes .
En otros tiempos ,yo también ,en más de una ocasión me apuraba ,la ansiedad me carcomía ,esperando el nuevo día …
Pero creo firmemente en la importancia del día a día …de vivir cada día desde que abrimos los ojos ,hasta que los cerramos para dormir un sueño reparador ,de no dejar nada ,o lo menos posible para mañana …
Cada día, hagamos algo de lo que podamos sentirnos felices de haberlo hecho, al día siguiente.
Cada día, pensemos que es el primero, para vivirlo con sorpresa, con pasión, con intensidad y el último, para aprovecharlo como si fuera nuestra última oportunidad de hacerlo.
Cada día, retomemos la búsqueda de nuestra felicidad haciendo más feliz a algún otro.
Cada día sembremos una semilla, la semilla de cuyos frutos podamos vivir al día siguiente.
Cada día renovemos nuestro corazón de tal manera que no quede amargura alguna para el día siguiente.
No guardemos nuestras sonrisas de hoy para mañana. Sólo podremos sonreír mañana, si hemos sonreído hoy…
Recordemos Sonriamos Hoy, Amemos Hoy, Soñemos Hoy, Vivamos Hoy ..pues mañana será otro día.
Vamos a por nuestros ocho minutos y comencemos el domingo con las mejores vibras ,algunos y algunas salimos a trabajar , otras y otros están en su merecido descanso semanal …otros en su particular San Valentín ..unas y unos cuantos sentados frente a la pantalla saludando y compartiendo con esos amigos y amigas virtuales que cada día van cobrando más importancia .
Feliz Domingo !!!
En otros tiempos ,yo también ,en más de una ocasión me apuraba ,la ansiedad me carcomía ,esperando el nuevo día …
Pero creo firmemente en la importancia del día a día …de vivir cada día desde que abrimos los ojos ,hasta que los cerramos para dormir un sueño reparador ,de no dejar nada ,o lo menos posible para mañana …
Cada día, hagamos algo de lo que podamos sentirnos felices de haberlo hecho, al día siguiente.
Cada día, pensemos que es el primero, para vivirlo con sorpresa, con pasión, con intensidad y el último, para aprovecharlo como si fuera nuestra última oportunidad de hacerlo.
Cada día, retomemos la búsqueda de nuestra felicidad haciendo más feliz a algún otro.
Cada día sembremos una semilla, la semilla de cuyos frutos podamos vivir al día siguiente.
Cada día renovemos nuestro corazón de tal manera que no quede amargura alguna para el día siguiente.
No guardemos nuestras sonrisas de hoy para mañana. Sólo podremos sonreír mañana, si hemos sonreído hoy…
Recordemos Sonriamos Hoy, Amemos Hoy, Soñemos Hoy, Vivamos Hoy ..pues mañana será otro día.
Vamos a por nuestros ocho minutos y comencemos el domingo con las mejores vibras ,algunos y algunas salimos a trabajar , otras y otros están en su merecido descanso semanal …otros en su particular San Valentín ..unas y unos cuantos sentados frente a la pantalla saludando y compartiendo con esos amigos y amigas virtuales que cada día van cobrando más importancia .
Feliz Domingo !!!
Hace algún tiempo en
el folleto de un taller de autoayuda leí una frase que me quedó gravada..Decía
algo así..
” En la vida real no se pronuncian frases de película ni nadie cruza habitualmente océanos para inmortalizar el momento de una sonrisa y un abrazo. En la vida real nos comunicamos con cosas pequeñas que hacen que día a día obtengamos momentos que no es que sean grandes, es que son enormes.”
Queridas amigas ,queridos amigos…a lo largo de las enseñanzas que la vida me brindó..aprendí algo que siempre pongo en práctica, y es que cada abrazo cada caricia que brindamos, que damos , que recibimos nos dejan aprendizajes ,enseñanzas , vivencias , tales como la libertad de expresarnos sin palabras , ser plenamente libres ..volar astralmente y sentir, la libertad para liberar emociones , las mismas que a veces nuestra “inteligencia” y perjuicios no nos lo permite . Cada abrazo cada caricia que brindamos ,que damos que recibimos nos empuja , sin que pongamos resistencia alguna ,a reírnos sin motivo alguno de cualquier cosa hasta de las mas tontas, a sentir y disfrutar el sonido y el sabor de una sonora carcajada .
Y lo más importante .. nos permite contemplarnos entregados y absortos cómo nuestros párpados caen cuando un tierno abrazo, cuando una dulce caricia..sencillamente nos hace cerrar los ojos.
Saben que ? Es en esos momentos cuando nos olvidamos, nos liberamos y saboreamos el silencio y le damos la magnitud y el poder a lo pequeño, a lo del día a día .
Y recién valoramos ..“A lo que es capaz de recomponer nuestros pedazos y ensamblar a la perfección las piezas que congelaron nuestra sonrisa al hacerse añicos.” …
Estoy hablando de que todo aquello que nos hace daño , que nos destroza , no podrá jamás competir con el sinfín de motivos y razones que a partir de nuestros ocho minutos diarios encontraremos para alimentar
nuestros sueños ,ilusiones y esperanzas .
Que tengamos un bello día ..lleno de abrazos , caricias y disfrutemos de sonrisas y carcajadas .
” En la vida real no se pronuncian frases de película ni nadie cruza habitualmente océanos para inmortalizar el momento de una sonrisa y un abrazo. En la vida real nos comunicamos con cosas pequeñas que hacen que día a día obtengamos momentos que no es que sean grandes, es que son enormes.”
Queridas amigas ,queridos amigos…a lo largo de las enseñanzas que la vida me brindó..aprendí algo que siempre pongo en práctica, y es que cada abrazo cada caricia que brindamos, que damos , que recibimos nos dejan aprendizajes ,enseñanzas , vivencias , tales como la libertad de expresarnos sin palabras , ser plenamente libres ..volar astralmente y sentir, la libertad para liberar emociones , las mismas que a veces nuestra “inteligencia” y perjuicios no nos lo permite . Cada abrazo cada caricia que brindamos ,que damos que recibimos nos empuja , sin que pongamos resistencia alguna ,a reírnos sin motivo alguno de cualquier cosa hasta de las mas tontas, a sentir y disfrutar el sonido y el sabor de una sonora carcajada .
Y lo más importante .. nos permite contemplarnos entregados y absortos cómo nuestros párpados caen cuando un tierno abrazo, cuando una dulce caricia..sencillamente nos hace cerrar los ojos.
Saben que ? Es en esos momentos cuando nos olvidamos, nos liberamos y saboreamos el silencio y le damos la magnitud y el poder a lo pequeño, a lo del día a día .
Y recién valoramos ..“A lo que es capaz de recomponer nuestros pedazos y ensamblar a la perfección las piezas que congelaron nuestra sonrisa al hacerse añicos.” …
Estoy hablando de que todo aquello que nos hace daño , que nos destroza , no podrá jamás competir con el sinfín de motivos y razones que a partir de nuestros ocho minutos diarios encontraremos para alimentar
nuestros sueños ,ilusiones y esperanzas .
Que tengamos un bello día ..lleno de abrazos , caricias y disfrutemos de sonrisas y carcajadas .
Queridas amigas ,queridos amigos ante todo muy buenos
días ..
Como mas de una vez he comentado . Nada ni nadie dura para siempre …A lo largo de nuestras vidas muchas personas entran y salen de nuestras vidas ,algunas entran y nos cambian el punto vista, nos cambian la forma de ver las cosas y la vida ..otras entran y están dando vueltas ,en algunos casos generando una codependencia negativa ,otras entran y salen ..pero hay otras que se quedan en la puerta amagando entrar ..amagando irse ..
Nadie es indispensable en nuestras vidas.
Y es que todas las personas tienen un tiempo definido en nuestras vidas y un papel especial en nuestra historia.
Hagamos una prueba …a partir de hoy que quien se vaya de nuestras vidas ,que le vaya bien y que quien llega a nuestras vidas bienvenido !!.
Es que a cada momento ,en cada situación ..en cada emoción se reencuentran una serie de recuerdos que a veces nos complican la vida ..solo de nosotros depende que no sea a sí . Y que los sentimientos que mueren enterrados sean y que los sentimientos que nacen vengan con amor y emociones Pero también, y muy a pesar nuestro, algunas amistades se acaban, quedando un espacio vacío.
Démonos una oportunidad de ser felices, vamos a por nuestros ocho minutos, recarguémonos de energía positiva y a por el nuevo día.
Que lo que hagamos, nos haga felices, sino pasemos de ello.
Que tengamos un bello día y que si tenemos que tomar decisiones, que estas no nos asusten .La vida es bella y vale la pena vivirla .
Como mas de una vez he comentado . Nada ni nadie dura para siempre …A lo largo de nuestras vidas muchas personas entran y salen de nuestras vidas ,algunas entran y nos cambian el punto vista, nos cambian la forma de ver las cosas y la vida ..otras entran y están dando vueltas ,en algunos casos generando una codependencia negativa ,otras entran y salen ..pero hay otras que se quedan en la puerta amagando entrar ..amagando irse ..
Nadie es indispensable en nuestras vidas.
Y es que todas las personas tienen un tiempo definido en nuestras vidas y un papel especial en nuestra historia.
Hagamos una prueba …a partir de hoy que quien se vaya de nuestras vidas ,que le vaya bien y que quien llega a nuestras vidas bienvenido !!.
Es que a cada momento ,en cada situación ..en cada emoción se reencuentran una serie de recuerdos que a veces nos complican la vida ..solo de nosotros depende que no sea a sí . Y que los sentimientos que mueren enterrados sean y que los sentimientos que nacen vengan con amor y emociones Pero también, y muy a pesar nuestro, algunas amistades se acaban, quedando un espacio vacío.
Démonos una oportunidad de ser felices, vamos a por nuestros ocho minutos, recarguémonos de energía positiva y a por el nuevo día.
Que lo que hagamos, nos haga felices, sino pasemos de ello.
Que tengamos un bello día y que si tenemos que tomar decisiones, que estas no nos asusten .La vida es bella y vale la pena vivirla .
Creo firmemente que la vida nos da lo que le ofrecemos
, que la vida es algo a si como un espejo de nuestros actos ante ella …si le brindamos
,le ofrecemos derrotas definitivamente eso es lo que la vida nos dará ,si le
sonreímos ,con sonrisas nos retribuirá,
si le ofrecemos felicidad también eso es lo que nos dará . Comencemos esta nueva dando gracias y tomándonos nuestros ocho minutos diarios , enlacemos un par de buenos recuerdos de los que sin darnos cuenta la vida nos ha dado , visualicemos el nuevo día , tomando en cuenta que la vida es maravillosa y no nos dará más de lo que merecemos , soñemos con realidades , planifiquemos el nuevo día con criterio y preparémonos para hoy amar sin límites .Queridas amigas ,queridos amigos ,el pasado es eso ,pasado ya fue , ya no se cambia ,el hoy es nuestra responsabilidad y el futuro no está aún escrito , el futuro pertenece a los que creen en la belleza de sus sueños.
Disfrutemos de la vida, es una sola y esta no es un práctica para otra.
Pensemos siempre bien de nosotros mismos, pues el mundo nos valorará según nuestro propio criterio.
Y por sobre todas las cosas, no le tengamos miedo a la presión. No olvidemos que la presión y el tiempo es lo que básicamente transforma el carbón en diamantes .
Vamos a vivir cada día en el presente y hagamos de cada día , de cada momento algo para atesorar.
Creamos que nuestras vidas valen la pena ser vividas y esas creencias harán que lo asi lo sea. Creamos más en nosotros mismos , pues nos lo merecemos .
La vida es bella y vale la pena vivirla.
Feliz inicio de semana !
si le ofrecemos felicidad también eso es lo que nos dará . Comencemos esta nueva dando gracias y tomándonos nuestros ocho minutos diarios , enlacemos un par de buenos recuerdos de los que sin darnos cuenta la vida nos ha dado , visualicemos el nuevo día , tomando en cuenta que la vida es maravillosa y no nos dará más de lo que merecemos , soñemos con realidades , planifiquemos el nuevo día con criterio y preparémonos para hoy amar sin límites .Queridas amigas ,queridos amigos ,el pasado es eso ,pasado ya fue , ya no se cambia ,el hoy es nuestra responsabilidad y el futuro no está aún escrito , el futuro pertenece a los que creen en la belleza de sus sueños.
Disfrutemos de la vida, es una sola y esta no es un práctica para otra.
Pensemos siempre bien de nosotros mismos, pues el mundo nos valorará según nuestro propio criterio.
Y por sobre todas las cosas, no le tengamos miedo a la presión. No olvidemos que la presión y el tiempo es lo que básicamente transforma el carbón en diamantes .
Vamos a vivir cada día en el presente y hagamos de cada día , de cada momento algo para atesorar.
Creamos que nuestras vidas valen la pena ser vividas y esas creencias harán que lo asi lo sea. Creamos más en nosotros mismos , pues nos lo merecemos .
La vida es bella y vale la pena vivirla.
Feliz inicio de semana !
Días pasados me
dijeron “ como todo hombre no te gusta comprometerte “ y algunas cosas mas
…mientras yo trataba de explicar que me gusta vivir solo ,que no necesitaba de
una pareja ..que aprendí a vivir solo a respetarme a no depender de nadie y que
nadie dependa de mi y que me gusta mucho vivir así ..
Es notable como muchas personas no entienden que habemos otras personas que tenemos una forma diferente de vida ..una forma diferente de pensar ..Una forma de vida en la que no existe o no hay lugar para que cada miembro de la pareja ponga en práctica o ejerza una forma de control alterno sobre el otro asumiendo a veces el rol de víctima o el papel de héroe o salvador ….
Creo ,personalmente ,por un poco de lectura relacionada ..que hay cierta codependencia en parejas de las que se le suele llamar pareja despareja …que quiero decir con esto .. que la codependencia más común es cuando uno de los miembros de la pareja esta afectado ,sufre un enfermedad ,o algo que le impide andar solo o sola por la vida y el otro miembro de la pareja se dedica a atenderle o cuidarle ..pero el detalle es que conciente o inconscientemente no desea que la otra persona se recupere se cure completamente .La explicación ,el motivo es que sentirse útil ,requerido ,necesitado le da sentido a su vida …reitero es algo generalmente inconsciente en las personas ser así .
Y dándole vueltas al día a día, al caminar por la universidad de la vida ,la calle ,le encontramos sentido al ver en nuestro entorno o conocidos o amistades de nuestras amistades a personas que a lo largo de su vida ,viven o se dan tiempo para hacer los mas diversos voluntariados , o sus relaciones amorosas han sido con diversas dependencias o personas que de alguna manera necesitan cualquier tipo de asistencia ,de ayuda .
He leído que ..“La codependencia puede llegar provocar una serie de síntomas psicosomáticos inespecíficos , tales como dolores de cabeza, desarreglos digestivos , desarreglos menstruales, insomnio o trastornos psicológicos o enfermedades como la depresión, la obesidad, la bulimia y otras acciones compulsivas . Los primeros síntomas de alarma serían no estar a gusto, no sentirse feliz, no querer llegar a casa, no sentir deseo. “
Queridas amigas ,queridos amigos seguramente conocemos a personas que están inmersos en una codependencia aparentemente no se dan cuenta .En realidad es así no se dan cuenta o no nos damos cuenta …si conocemos a alguien asi .. nos corresponde a nosotros como amigos buscar la manera de hacerle notar a esa persona , que esta metido en una codependencia y que no es nada saludable .
O si estas palabras hacen que alguien se identifique con el tema busque ayuda .
Es un tema complejo ,las personas somos complejas ,pero también únicas e irrepetibles y tan especiales que nos merecemos la oportunidad de ser felices ,de vivir ,de aceptar que algo en nosotros no esta bien y preguntarnos nosotros mismos , que nos pasa ..
Que tengamos un gran día y una vez mas ,no le tengamos miedo a los cambios.
Es notable como muchas personas no entienden que habemos otras personas que tenemos una forma diferente de vida ..una forma diferente de pensar ..Una forma de vida en la que no existe o no hay lugar para que cada miembro de la pareja ponga en práctica o ejerza una forma de control alterno sobre el otro asumiendo a veces el rol de víctima o el papel de héroe o salvador ….
Creo ,personalmente ,por un poco de lectura relacionada ..que hay cierta codependencia en parejas de las que se le suele llamar pareja despareja …que quiero decir con esto .. que la codependencia más común es cuando uno de los miembros de la pareja esta afectado ,sufre un enfermedad ,o algo que le impide andar solo o sola por la vida y el otro miembro de la pareja se dedica a atenderle o cuidarle ..pero el detalle es que conciente o inconscientemente no desea que la otra persona se recupere se cure completamente .La explicación ,el motivo es que sentirse útil ,requerido ,necesitado le da sentido a su vida …reitero es algo generalmente inconsciente en las personas ser así .
Y dándole vueltas al día a día, al caminar por la universidad de la vida ,la calle ,le encontramos sentido al ver en nuestro entorno o conocidos o amistades de nuestras amistades a personas que a lo largo de su vida ,viven o se dan tiempo para hacer los mas diversos voluntariados , o sus relaciones amorosas han sido con diversas dependencias o personas que de alguna manera necesitan cualquier tipo de asistencia ,de ayuda .
He leído que ..“La codependencia puede llegar provocar una serie de síntomas psicosomáticos inespecíficos , tales como dolores de cabeza, desarreglos digestivos , desarreglos menstruales, insomnio o trastornos psicológicos o enfermedades como la depresión, la obesidad, la bulimia y otras acciones compulsivas . Los primeros síntomas de alarma serían no estar a gusto, no sentirse feliz, no querer llegar a casa, no sentir deseo. “
Queridas amigas ,queridos amigos seguramente conocemos a personas que están inmersos en una codependencia aparentemente no se dan cuenta .En realidad es así no se dan cuenta o no nos damos cuenta …si conocemos a alguien asi .. nos corresponde a nosotros como amigos buscar la manera de hacerle notar a esa persona , que esta metido en una codependencia y que no es nada saludable .
O si estas palabras hacen que alguien se identifique con el tema busque ayuda .
Es un tema complejo ,las personas somos complejas ,pero también únicas e irrepetibles y tan especiales que nos merecemos la oportunidad de ser felices ,de vivir ,de aceptar que algo en nosotros no esta bien y preguntarnos nosotros mismos , que nos pasa ..
Que tengamos un gran día y una vez mas ,no le tengamos miedo a los cambios.
Hace unos días una
amiga que siempre me lee en la ciudad de La Paz , en Bolivia ,me preguntó :
José Luis , te leo con cierta frecuencia y tengo una duda ..como aprendo a
quererme??
Y recordé una frase del Psicólogo paraguayo Ramón Torres- del cual hace algún tiempo leí uno de sus libros ..
“ Cambia tu forma de ver la vida ..no dejes que nadie te manipule, te maltrate o te o te lastime ,al primer síntoma de agresión ,aléjate de esa persona para que aprendas a respetarte .Si ya te han lastimado mucho ,no aceptes seguir junto a quien te hace daño. Porque que tu tienes derecho a ser feliz .”….
Y aunque a mas de una y uno le parezca repetitivo ..no hay que tenerle miedo a los cambios, no hay que temerle a aprender a decir No..
Vivimos casi toda nuestras vidas pendiente de los demás ,hasta podría decir viviendo vidas ajenas ,por una cuestión de afectos ,sentimientos especiales ,o simplemente por querer hacerles una vida mejor a quienes queremos …Pero todo ello hace que nos olvidemos de nosotros mismos ,y vivimos aceptando ,consciente o inconscientemente ,rechazos afectivos ,personales ,frustraciones de todo tipo ..y aún así vivimos regalando sonrisas y abrazos ..y si esa es nuestra actitud ante la vida ,no creen que va siendo tiempo de un cambio de actitud en nuestra forma de ser y actuar…no creen que ya va siendo tiempo de aprender a tolerarnos algún error ,alguna llegada tarde ,algún olvido ,de la misma manera que toleramos a los demás …No creen que va siendo hora de reaprender algunos principios heredados o impuestos por la forma de vida de nuestros mayores o por la sociedad en si.
“ Pase lo que pase en la vida, todo ser humano tiene la capacidad de recuperarse para ser feliz. Todos hemos pasado por situaciones de profundo dolor o sufrimiento, y cada uno descubrió a su manera la forma de sobrevivir y seguir adelante. Nunca es tarde para comenzar a vivir... porque se vive solamente una vez.”
Que tengamos un gran día ..sin temor a los cambios que podrían hacernos felices –
Y recordé una frase del Psicólogo paraguayo Ramón Torres- del cual hace algún tiempo leí uno de sus libros ..
“ Cambia tu forma de ver la vida ..no dejes que nadie te manipule, te maltrate o te o te lastime ,al primer síntoma de agresión ,aléjate de esa persona para que aprendas a respetarte .Si ya te han lastimado mucho ,no aceptes seguir junto a quien te hace daño. Porque que tu tienes derecho a ser feliz .”….
Y aunque a mas de una y uno le parezca repetitivo ..no hay que tenerle miedo a los cambios, no hay que temerle a aprender a decir No..
Vivimos casi toda nuestras vidas pendiente de los demás ,hasta podría decir viviendo vidas ajenas ,por una cuestión de afectos ,sentimientos especiales ,o simplemente por querer hacerles una vida mejor a quienes queremos …Pero todo ello hace que nos olvidemos de nosotros mismos ,y vivimos aceptando ,consciente o inconscientemente ,rechazos afectivos ,personales ,frustraciones de todo tipo ..y aún así vivimos regalando sonrisas y abrazos ..y si esa es nuestra actitud ante la vida ,no creen que va siendo tiempo de un cambio de actitud en nuestra forma de ser y actuar…no creen que ya va siendo tiempo de aprender a tolerarnos algún error ,alguna llegada tarde ,algún olvido ,de la misma manera que toleramos a los demás …No creen que va siendo hora de reaprender algunos principios heredados o impuestos por la forma de vida de nuestros mayores o por la sociedad en si.
“ Pase lo que pase en la vida, todo ser humano tiene la capacidad de recuperarse para ser feliz. Todos hemos pasado por situaciones de profundo dolor o sufrimiento, y cada uno descubrió a su manera la forma de sobrevivir y seguir adelante. Nunca es tarde para comenzar a vivir... porque se vive solamente una vez.”
Que tengamos un gran día ..sin temor a los cambios que podrían hacernos felices –
En estos tiempos tan
modernos ,tan tecnológicos , mas de una vez nos olvidamos de alguna manera de
las personas ..de lo importante del tú a tú …de la atención personal ..la tecnología
va eliminando del teatro de la vida a las personas ..la robótica esta
aplastando el placer de estrechar la mano de un vendedor ,de abrazar a un amigo
, a una amiga ..
Queridas amigas , queridos amigos a pesar de de la robótica y la tecnología ..recordemos algo que pocas veces tenemos presente..” Al final de todo ..lo que importa es lo que nosotros deseamos !!!”
Aunque parezca mentira , si no lo deseamos difícilmente pondremos algo en nuestro camino .como meta …Pero hoy es domingo y es un dia especial muchas y muchos de nosotros y de vosotras ,descansa otras y otros trabajan ,pero hay algo que nos encantaría a todos huy domingo ..FLOJEAR ¡!!
Vamos a flojear y descansar, para luego:
•Aceptar que hay varias cuestiones que no dependen de nosotros y nos complicamos la vida por ello ..…
•Dejar atrás el pasado, disfrutando el presente…
•Tomar fuerzas y soplar fuerte, para disipar la neblina de nuestro alrededor y poder ver con claridad el milagro de la vida.
No dejemos que las neblinas de las dudas ,de las inseguridades ,de los no se, invadan nuestras vidas ! Pero claro somos humanos y creemos que todo lo podemos ..Y si no podemos con todo pidamos ayuda.
Y no olvidemos
Que siempre es bueno Valorar; A quien nos hace Vivir.
Querer ; A quien nos hace reír .
Amar ; A quien nos hace feliz .
Que nuestro domingo que hoy sea un día que nos lleve por los caminos de la reflexión ..aunque estemos trabajando ..si no podemos flojear ..trabajemos a nuestro ritmo ,sin doblar esfuerzos ..sin apuros ..el trabajo se hará igual
En lo personal ,hoy es un gran día …A lo largo de mi vida emprendí cientos de viajes ,estuve en no se cuantas estaciones de tren ,de autobuses ,aeropuertos ,aeródromos…hoy inicio un viaje deseado , esperado ..me voy para Bolivia a conocer a mis nietos a reencontrarme con mis afectos ,mis recuerdos de hace muchos años ,con las calles que tantas veces caminé con la majestuosidad del Illimani .Hoy viajo a La Paz , Bolivia .Y me los llevo en mi maleta estarán ustedes en mi compañía por esos lugares tan cercanos al cielo .
Vamos a por nuestros ocho minutos relajémonos y palante ..el mundo nos espera ,espera lo mejor de nosotros y nosotros lo mejor de él.
Feliz Domingo!!!
Queridas amigas , queridos amigos a pesar de de la robótica y la tecnología ..recordemos algo que pocas veces tenemos presente..” Al final de todo ..lo que importa es lo que nosotros deseamos !!!”
Aunque parezca mentira , si no lo deseamos difícilmente pondremos algo en nuestro camino .como meta …Pero hoy es domingo y es un dia especial muchas y muchos de nosotros y de vosotras ,descansa otras y otros trabajan ,pero hay algo que nos encantaría a todos huy domingo ..FLOJEAR ¡!!
Vamos a flojear y descansar, para luego:
•Aceptar que hay varias cuestiones que no dependen de nosotros y nos complicamos la vida por ello ..…
•Dejar atrás el pasado, disfrutando el presente…
•Tomar fuerzas y soplar fuerte, para disipar la neblina de nuestro alrededor y poder ver con claridad el milagro de la vida.
No dejemos que las neblinas de las dudas ,de las inseguridades ,de los no se, invadan nuestras vidas ! Pero claro somos humanos y creemos que todo lo podemos ..Y si no podemos con todo pidamos ayuda.
Y no olvidemos
Que siempre es bueno Valorar; A quien nos hace Vivir.
Querer ; A quien nos hace reír .
Amar ; A quien nos hace feliz .
Que nuestro domingo que hoy sea un día que nos lleve por los caminos de la reflexión ..aunque estemos trabajando ..si no podemos flojear ..trabajemos a nuestro ritmo ,sin doblar esfuerzos ..sin apuros ..el trabajo se hará igual
En lo personal ,hoy es un gran día …A lo largo de mi vida emprendí cientos de viajes ,estuve en no se cuantas estaciones de tren ,de autobuses ,aeropuertos ,aeródromos…hoy inicio un viaje deseado , esperado ..me voy para Bolivia a conocer a mis nietos a reencontrarme con mis afectos ,mis recuerdos de hace muchos años ,con las calles que tantas veces caminé con la majestuosidad del Illimani .Hoy viajo a La Paz , Bolivia .Y me los llevo en mi maleta estarán ustedes en mi compañía por esos lugares tan cercanos al cielo .
Vamos a por nuestros ocho minutos relajémonos y palante ..el mundo nos espera ,espera lo mejor de nosotros y nosotros lo mejor de él.
Feliz Domingo!!!
Hace unos días
participaba en una charla y me llamo la atención una palabra que se repitió
bastante ..” espina”
Alguien dijo “ me quede con la espina “ ..otra comento “ y al final me voy a ir con la espinita “..alguien mencionó “ y no me pude quitar la espina”….
Me dirán “ y quien no tiene una espina clavada por algo ..”
Queridas amigas ..queridos amigos ,en lo personal ,creo que hay espinas que se pueden quitar y curar las heridas que estas dejan ..solo depende de nuestra actitud ,de nuestra madurez , mas también hay heridas incurables que ni con la mejor de las actitudes y amor se podrían curar .
No comencemos el hoy ,no comencemos el nuevo día con la carga de las espinas de ayer..Pues el día de ayer ya pasó ,los demás ayeres ya pasaron ya no podemos cambiar nada de ellos ,ya lo echo , echo está. Solo nos queda el aprendizaje que los ayeres nos dejaron .
La actitud es algo que nos lleva adelante ,las decisiones que tomamos son las responsables de nuestro día a día , si nos equivocamos , tenemos la oportunidad de intentarlo de nuevo ,si fracasamos ,tenemos un cúmulo de experiencias que nos servirán de modelo para el nuevo día .
Vamos a por nuestros ocho minutos y tomemos en cuenta que las espinas que nos molestan ,las espinas que nos quitan el sueño ,esas espinas son piedras que nos hacen pesado el camino ,son piedras que pesan en la mochila ,nubes que no nos permiten ver la belleza de la naturaleza ,de las nuevas amistades ,del nacimiento de la primavera …ni la calidez e ilusión de un nuevo amor .
Echemos al olvido las espinas , comencemos el reaprendizaje de vivir sin espinas ,y preparémonos para vivir intensamente cada día ,la vida es movimiento , y en ese movimiento tenemos la posibilidad de gritar ,llorar ,zapatear ,cantar, caminar ,saltar …respirar profunda e intensamente y pensar que la felicidad está a la vuelta de la esquina .
Que tengamos un gran día y un bello inicio del fin de semana !!!
Alguien dijo “ me quede con la espina “ ..otra comento “ y al final me voy a ir con la espinita “..alguien mencionó “ y no me pude quitar la espina”….
Me dirán “ y quien no tiene una espina clavada por algo ..”
Queridas amigas ..queridos amigos ,en lo personal ,creo que hay espinas que se pueden quitar y curar las heridas que estas dejan ..solo depende de nuestra actitud ,de nuestra madurez , mas también hay heridas incurables que ni con la mejor de las actitudes y amor se podrían curar .
No comencemos el hoy ,no comencemos el nuevo día con la carga de las espinas de ayer..Pues el día de ayer ya pasó ,los demás ayeres ya pasaron ya no podemos cambiar nada de ellos ,ya lo echo , echo está. Solo nos queda el aprendizaje que los ayeres nos dejaron .
La actitud es algo que nos lleva adelante ,las decisiones que tomamos son las responsables de nuestro día a día , si nos equivocamos , tenemos la oportunidad de intentarlo de nuevo ,si fracasamos ,tenemos un cúmulo de experiencias que nos servirán de modelo para el nuevo día .
Vamos a por nuestros ocho minutos y tomemos en cuenta que las espinas que nos molestan ,las espinas que nos quitan el sueño ,esas espinas son piedras que nos hacen pesado el camino ,son piedras que pesan en la mochila ,nubes que no nos permiten ver la belleza de la naturaleza ,de las nuevas amistades ,del nacimiento de la primavera …ni la calidez e ilusión de un nuevo amor .
Echemos al olvido las espinas , comencemos el reaprendizaje de vivir sin espinas ,y preparémonos para vivir intensamente cada día ,la vida es movimiento , y en ese movimiento tenemos la posibilidad de gritar ,llorar ,zapatear ,cantar, caminar ,saltar …respirar profunda e intensamente y pensar que la felicidad está a la vuelta de la esquina .
Que tengamos un gran día y un bello inicio del fin de semana !!!
Detrás de cada
pantalla hay una persona ..un ser humano
Que siente ,que ríe ,que ama, que se emociona ,que con sus me gusta nos dice presente..y que con sus respuestas a nuestro post cruza un puente ..personas que nos dedican su tiempo , que nos extrañan cuando no posteamos nada ..personas que se emocionan hasta las lagrimas con alguna publicación .Detrás de cada pantalla hay personas .
Tratémonos como si estuviéramos frente a frente ,pues el no podamos vernos ,el que no podamos sentirnos no es una excusa para romper códigos de amabilidad .
Queridas amigas ,queridos amigos ,la presencia de las personas a través de este medio ( el virtual ) es muy real aunque parezca distante ,frío , sin emociones …acerca a las personas mucho mas de lo que mas de uno y una piensa o se imagina .
Que tengamos un gran y muy cercano viernes .
Que siente ,que ríe ,que ama, que se emociona ,que con sus me gusta nos dice presente..y que con sus respuestas a nuestro post cruza un puente ..personas que nos dedican su tiempo , que nos extrañan cuando no posteamos nada ..personas que se emocionan hasta las lagrimas con alguna publicación .Detrás de cada pantalla hay personas .
Tratémonos como si estuviéramos frente a frente ,pues el no podamos vernos ,el que no podamos sentirnos no es una excusa para romper códigos de amabilidad .
Queridas amigas ,queridos amigos ,la presencia de las personas a través de este medio ( el virtual ) es muy real aunque parezca distante ,frío , sin emociones …acerca a las personas mucho mas de lo que mas de uno y una piensa o se imagina .
Que tengamos un gran y muy cercano viernes .
Nunca falta un momento para sonreír ..
Ya lo dijo -Mahatma Gandhi.
“Una sonrisa no cuesta nada y produce mucho.
Enriquece a quienes la reciben, sin empobrecer a quien la da.”
Sabido es que una sonrisa no dura más que un instante.
Pero estimula y sienta bien tanto a quien la practica como a quien la recibe .
A veces nos dirán “ de que sonreís “, pues probablemente no tenemos nada de que sonreír .
Sonreírle a la vida ,sonreírle al mundo ,sonreírle a la gente , sonreírnos a nosotros mismos .
Demasiada complicado es el día a día ,como para olvidarnos de sonreír .
Una sonrisa por breve que sea , es algo que no se compra ,
Es algo que no tiene precio ,que su valor se calcula en afectos cuando cae en el momento y persona adecuado .
Queridas amigas ,queridos amigos ,sonreírle a la vida es aceptar el reto ,aceptar el desafío de andar el camino ,hacer historia , sembrar ,cosechar ,celebrar la vida .
Como decía , a veces creemos que no tenemos nada de que sonreír …mas nunca es así siempre hay algo de que sonreír , algo con que sonreír ,alguien a quien sonreírle .
Es muy probable que “ alguien “ nos recuerde solo por nuestra sonrisa ..
…”Y si alguna vez se tropieza con alguien
que no sabe dar una sonrisa mas,
sea generoso, dele la suya.
Porque nadie tiene tanta necesidad de una sonrisa
como el que no puede dársela a los demás.”
Vamos a por nuestros ocho minutos ..visualicemos el nuevo día ..y a caminar por el nuevo camino que hoy nos espera .No olvidemos sonreír .
Que tengamos un gran día ¡!
Ya lo dijo -Mahatma Gandhi.
“Una sonrisa no cuesta nada y produce mucho.
Enriquece a quienes la reciben, sin empobrecer a quien la da.”
Sabido es que una sonrisa no dura más que un instante.
Pero estimula y sienta bien tanto a quien la practica como a quien la recibe .
A veces nos dirán “ de que sonreís “, pues probablemente no tenemos nada de que sonreír .
Sonreírle a la vida ,sonreírle al mundo ,sonreírle a la gente , sonreírnos a nosotros mismos .
Demasiada complicado es el día a día ,como para olvidarnos de sonreír .
Una sonrisa por breve que sea , es algo que no se compra ,
Es algo que no tiene precio ,que su valor se calcula en afectos cuando cae en el momento y persona adecuado .
Queridas amigas ,queridos amigos ,sonreírle a la vida es aceptar el reto ,aceptar el desafío de andar el camino ,hacer historia , sembrar ,cosechar ,celebrar la vida .
Como decía , a veces creemos que no tenemos nada de que sonreír …mas nunca es así siempre hay algo de que sonreír , algo con que sonreír ,alguien a quien sonreírle .
Es muy probable que “ alguien “ nos recuerde solo por nuestra sonrisa ..
…”Y si alguna vez se tropieza con alguien
que no sabe dar una sonrisa mas,
sea generoso, dele la suya.
Porque nadie tiene tanta necesidad de una sonrisa
como el que no puede dársela a los demás.”
Vamos a por nuestros ocho minutos ..visualicemos el nuevo día ..y a caminar por el nuevo camino que hoy nos espera .No olvidemos sonreír .
Que tengamos un gran día ¡!
Cuantas veces en la vida nos hemos preguntado por
que...? o por que a mi ..? o como llegue hasta aquí ?
Y cuantas veces hemos tenido respuesta y si tuvimos respuesta ..nos gusto la misma …?
Aquí si que tenemos tema para largo !! En realidad cuando el amanecer se retrasa y las luces del nuevo día parecen no llegar en una larga noche de insomnio ..mas de una vez nos preguntamos una y mil cosas ..nos cuestionamos casi todo ..o simplemente comenzamos a buscar culpables de nuestras desdichas, errores y por que no de nuestros fracasos ..
Llegamos hasta donde las causalidades nos han llevado ..ya paso la era romántica de “ quien quiere puede”..” El que persevera y apuesta a varios frentes termina ganado” y otras tantas frases que mas de una vez nos dijeron y hemos repetido ..eso esta en el recuerdo de los románticos …
Pero la actualidad pasa por otros derroteros ,algunos muy esenciales que son de siempre con las decisiones que tomamos .
La mochila que cargamos , los puentes que construimos ,la siembra y la cosecha …
Pasamos una vida buscando la meta ,pues estamos convencidos que allí esta el renacimiento de una vida ,la nuestra
Allí esta la oportunidad que buscamos ..que allí esta todo .Esa meta puede ser una ciudad ,un país ,una persona ,muchas cosas ..
Pero en ese pasar la vida buscando ..la vida pasa …no vuelve , nos olvidamos de vivir ,de celebrar la vida , de ser uno mismo den amar:
No todo en la vida es fijarse metas ,si bien es importante tener una meta , pero una meta real no faraónica ,fantasiosa …muchas veces tenemos demasiadas expectativas de todo , de todas y todos ..cuando en realidad no contamos con nuestras posibilidades , capacidades y el don de ser humanos por sobre todas las cosas …
Formamos pareja ,nos llenamos de expectativas ,esperamos demasiado y creemos que damos mas de lo que recibimos …
Escribimos un mensaje electrónico ..y nos molestamos si no nos contestan de inmediato ..
Tenemos una idea y la comentamos y si no nos la aceptan en grande nos molestamos ..
Somos de un equipo de fútbol y todo aquel que no es del mimo equipo ,no tiene ni idea de fútbol ..
Somos de un partido político ..y si no piensan como nosotros están en contra nuestro ..
En realidad estamos demasiado creídos que lo sabemos todo ,que somos superiores ,y mas de una vez miramos por encima del hombro , mas de una vez hablamos sin saber en realidad de que hablamos ..y del daño que nos hacemos
Una vez que nos demos cuenta que simplemente somos humanos ,llenos de defectos y otras tantas virtudes y vulnerabilidades ..volveremos a construir los mas firmes y cercanos puentes que acercaran a las personas entre si .
Una vez que encontremos nosotros mismos las respuestas ,entenderemos el por que a mi ? o el que hice para estar aquí ?
Y es que somos humanos ,complejos ,únicos e irrepetibles .
Que tengamos un gran día!!!
Y cuantas veces hemos tenido respuesta y si tuvimos respuesta ..nos gusto la misma …?
Aquí si que tenemos tema para largo !! En realidad cuando el amanecer se retrasa y las luces del nuevo día parecen no llegar en una larga noche de insomnio ..mas de una vez nos preguntamos una y mil cosas ..nos cuestionamos casi todo ..o simplemente comenzamos a buscar culpables de nuestras desdichas, errores y por que no de nuestros fracasos ..
Llegamos hasta donde las causalidades nos han llevado ..ya paso la era romántica de “ quien quiere puede”..” El que persevera y apuesta a varios frentes termina ganado” y otras tantas frases que mas de una vez nos dijeron y hemos repetido ..eso esta en el recuerdo de los románticos …
Pero la actualidad pasa por otros derroteros ,algunos muy esenciales que son de siempre con las decisiones que tomamos .
La mochila que cargamos , los puentes que construimos ,la siembra y la cosecha …
Pasamos una vida buscando la meta ,pues estamos convencidos que allí esta el renacimiento de una vida ,la nuestra
Allí esta la oportunidad que buscamos ..que allí esta todo .Esa meta puede ser una ciudad ,un país ,una persona ,muchas cosas ..
Pero en ese pasar la vida buscando ..la vida pasa …no vuelve , nos olvidamos de vivir ,de celebrar la vida , de ser uno mismo den amar:
No todo en la vida es fijarse metas ,si bien es importante tener una meta , pero una meta real no faraónica ,fantasiosa …muchas veces tenemos demasiadas expectativas de todo , de todas y todos ..cuando en realidad no contamos con nuestras posibilidades , capacidades y el don de ser humanos por sobre todas las cosas …
Formamos pareja ,nos llenamos de expectativas ,esperamos demasiado y creemos que damos mas de lo que recibimos …
Escribimos un mensaje electrónico ..y nos molestamos si no nos contestan de inmediato ..
Tenemos una idea y la comentamos y si no nos la aceptan en grande nos molestamos ..
Somos de un equipo de fútbol y todo aquel que no es del mimo equipo ,no tiene ni idea de fútbol ..
Somos de un partido político ..y si no piensan como nosotros están en contra nuestro ..
En realidad estamos demasiado creídos que lo sabemos todo ,que somos superiores ,y mas de una vez miramos por encima del hombro , mas de una vez hablamos sin saber en realidad de que hablamos ..y del daño que nos hacemos
Una vez que nos demos cuenta que simplemente somos humanos ,llenos de defectos y otras tantas virtudes y vulnerabilidades ..volveremos a construir los mas firmes y cercanos puentes que acercaran a las personas entre si .
Una vez que encontremos nosotros mismos las respuestas ,entenderemos el por que a mi ? o el que hice para estar aquí ?
Y es que somos humanos ,complejos ,únicos e irrepetibles .
Que tengamos un gran día!!!
Cada día que vivimos es un nuevo aprendizaje ,un
eslabón mas a la cadena de recuerdos que forman la vida de cada persona ..
Y que esos recuerdos sean los buenos depende de cada uno de nosotros , de nuestro estado de animo ,de nuestra predisposición ante cada día que vivimos .
Pero claro hoy ,en mi caso personal ,a los sesenta años es algo cómodo ,fácil decirlo ..el tema es como aprendimos a vivir , como fuimos seleccionando ese aprendizaje del día a día ..
Pues según como aprendemos a vivir , es también como es nuestra actitud ante la vida ,como aprendemos a querer ,como aprendemos a aceptar ,tolerar hechos ,personas y circunstancias .Algunas personas solemos decir “ Aprendí todo , a vivir ,querer, tolerar ,sufrir ,aceptar ,amar ..pero ya ni me acuerdo donde ,con quien ni cuando “.. es que la vida no viene con manual de instrucciones ..y algunas personas aprenden a vivir viviéndola ,en el día a día ,letra a letra vamos escribiendo nuestra historia mientras que otros ya tienen la vida relativamente arreglada desde la cuna ..pero tanto unos como otros aprenden a vivir como el día a día les enseña .
Queridas amigas ,queridos amigos ..lo importante de ser quienes somos es eso ser auténticos ,muchos de nosotros llegamos a esta edad con imborrables heridas de todo tipo pero las que mas daño hacen son las afectivas …pero esas heridas se curan con los afectos y con la tranquilidad de que lo hicimos lo mejor que pudimos ,lo hicimos como lo mamamos de la vida , del día a día con la realidad de la sociedad .Vamos a querernos un poco mas ,a darnos nuestro tiempo y lugar .Vamos a por nuestros ocho minutos solo para nosotros , recordemos , visualicemos y a enfrentarnos con el nuevo día que ya esta aquí y no espera .
Que tengamos un gran día y querido día.
Y que esos recuerdos sean los buenos depende de cada uno de nosotros , de nuestro estado de animo ,de nuestra predisposición ante cada día que vivimos .
Pero claro hoy ,en mi caso personal ,a los sesenta años es algo cómodo ,fácil decirlo ..el tema es como aprendimos a vivir , como fuimos seleccionando ese aprendizaje del día a día ..
Pues según como aprendemos a vivir , es también como es nuestra actitud ante la vida ,como aprendemos a querer ,como aprendemos a aceptar ,tolerar hechos ,personas y circunstancias .Algunas personas solemos decir “ Aprendí todo , a vivir ,querer, tolerar ,sufrir ,aceptar ,amar ..pero ya ni me acuerdo donde ,con quien ni cuando “.. es que la vida no viene con manual de instrucciones ..y algunas personas aprenden a vivir viviéndola ,en el día a día ,letra a letra vamos escribiendo nuestra historia mientras que otros ya tienen la vida relativamente arreglada desde la cuna ..pero tanto unos como otros aprenden a vivir como el día a día les enseña .
Queridas amigas ,queridos amigos ..lo importante de ser quienes somos es eso ser auténticos ,muchos de nosotros llegamos a esta edad con imborrables heridas de todo tipo pero las que mas daño hacen son las afectivas …pero esas heridas se curan con los afectos y con la tranquilidad de que lo hicimos lo mejor que pudimos ,lo hicimos como lo mamamos de la vida , del día a día con la realidad de la sociedad .Vamos a querernos un poco mas ,a darnos nuestro tiempo y lugar .Vamos a por nuestros ocho minutos solo para nosotros , recordemos , visualicemos y a enfrentarnos con el nuevo día que ya esta aquí y no espera .
Que tengamos un gran día y querido día.
A veces los estados de
ánimos ,las emociones ,las circunstancias de la vida hacen que las personas en
ocasiones, nos volvamos algo gruñones, susceptible e inclusive calculadores
midiendo las consecuencias ante el día a día ante la vida, ante las personas y
por supuesto ante nosotros mismos. A veces nos molesta o irrita absolutamente
todo.
Cuantas veces desconfiamos de todo y de nada, y preferimos estar a la defensiva , como dice mi amiga Toñi.. ”atacar antes de ser atacado, cazar a ser cazado.”
Podemos ser las personas más felices por un instante ,pero en cuanto nos pincha el globo algún problema, por más pequeño que sea, perdemos la sonrisa ,nos quejamos y nos cuesta bastante recuperar la sonrisa .
Nuestras vidas, están llenas de subidas y bajadas de vaivenes con nuestros estados de ánimos con nuestras emociones .
Queridas amigas queridos amigos ,la vida nos da y nos quita , nuestras expectativas a veces están por encima de las posibilidades de unos y otros ,probablemente por el día a día por los estereotipos que las modas nos venden.
Como todas y todos sabemos las emociones son algo que casi todas las personas llevamos a flor de piel y más de una vez nos cambian las decisiones que debemos tomar .
Personalmente considero que todas las personas deberíamos hacer lo que nos hace mejores personas ,lo que nos hace felices , la vida es única y lo mismo podemos estar riéndonos a carcajadas como si no hubiera nada mas , que llorando a moco tendido . Así es la vida, impredecible , variable y con un sinfín de balanceos emocionales .Y en muchas ocasiones, nos arriesgamos sin miedo a nada, nos lanzamos aunque sepamos que vamos cuesta abajo , sin miras a frenar y eso a veces nos pasa factura. Pero somos humanos únicos e irrepetibles y tenemos que intentarlo todo.
Seamos nosotros mismos , démonos oportunidades cada día , las mismas que damos a los demás…cantemos aquella vieja canción ,aprendamos a tocar un instrumento ,vamos a sonreír un poco más , a abrazarnos ,a sentir que estamos vivos ,que somos libres , que estamos listos para todo. Decía el puma “..tengo derecho a ser feliz “..en realidad las personas tenemos la obligación de ser felices ..ser feliz es vivir …
Vamos a por nuestros ocho minutos ,con nuestras emociones , nuestros sueños y visualizaciones del nuevo día.
Adelante con frío o calor ..con lluvia o con sol ,el tiempo del nuevo día no se detiene..vamos palante y quedémonos con lo más importante ..con nosotros mismos ,la vida es bella y vale la pena vivirla .
Que tengamos un gran y emocionante día!!.
Cuantas veces desconfiamos de todo y de nada, y preferimos estar a la defensiva , como dice mi amiga Toñi.. ”atacar antes de ser atacado, cazar a ser cazado.”
Podemos ser las personas más felices por un instante ,pero en cuanto nos pincha el globo algún problema, por más pequeño que sea, perdemos la sonrisa ,nos quejamos y nos cuesta bastante recuperar la sonrisa .
Nuestras vidas, están llenas de subidas y bajadas de vaivenes con nuestros estados de ánimos con nuestras emociones .
Queridas amigas queridos amigos ,la vida nos da y nos quita , nuestras expectativas a veces están por encima de las posibilidades de unos y otros ,probablemente por el día a día por los estereotipos que las modas nos venden.
Como todas y todos sabemos las emociones son algo que casi todas las personas llevamos a flor de piel y más de una vez nos cambian las decisiones que debemos tomar .
Personalmente considero que todas las personas deberíamos hacer lo que nos hace mejores personas ,lo que nos hace felices , la vida es única y lo mismo podemos estar riéndonos a carcajadas como si no hubiera nada mas , que llorando a moco tendido . Así es la vida, impredecible , variable y con un sinfín de balanceos emocionales .Y en muchas ocasiones, nos arriesgamos sin miedo a nada, nos lanzamos aunque sepamos que vamos cuesta abajo , sin miras a frenar y eso a veces nos pasa factura. Pero somos humanos únicos e irrepetibles y tenemos que intentarlo todo.
Seamos nosotros mismos , démonos oportunidades cada día , las mismas que damos a los demás…cantemos aquella vieja canción ,aprendamos a tocar un instrumento ,vamos a sonreír un poco más , a abrazarnos ,a sentir que estamos vivos ,que somos libres , que estamos listos para todo. Decía el puma “..tengo derecho a ser feliz “..en realidad las personas tenemos la obligación de ser felices ..ser feliz es vivir …
Vamos a por nuestros ocho minutos ,con nuestras emociones , nuestros sueños y visualizaciones del nuevo día.
Adelante con frío o calor ..con lluvia o con sol ,el tiempo del nuevo día no se detiene..vamos palante y quedémonos con lo más importante ..con nosotros mismos ,la vida es bella y vale la pena vivirla .
Que tengamos un gran y emocionante día!!.
A lo largo de la vida
las personas siempre vamos a mas ..que remos una casa mas grande ,una avenida
mas ancha ,un auto de último modelo ,tecnología de punta ..mas compromisos ,mas
libertad ,mas derechos mas de esto mas de aquello…
Pero todo tiene una contraparte ..lo que tiene sus as ..también tiene sus menos ..y por algunas experiencias se que cada día las personas nos vamos quitando algo muy preciado ..tiempo…
Nos vamos quitando tiempo valioso, de nuestros afectos ,de nuestro propio tiempo…
Al decir tiempo quiero decir tiempo de calidad ,cada vez estaos menos tiempo con la familia ,con nuestros hijos ,con nosotros mismos …disfrutamos menos de la vida ,comemos peor ..no leemos ,no actualizamos nuestros conocimientos .. lo cual se nota muchas veces en la estrechez de criterios que más de una vez manifestamos ..
Decía un pastor hace unos días “Hemos multiplicado nuestras posesiones, pero hemos reducido nuestros valores.
Hablamos mucho, amamos poco y odiamos demasiado.”
Nos estamos volviendo un poco ermitaños ,no conocemos quien vive en la casa o piso de al lado y mucho menos quien vive en la acera de enfrente.
Y que pasa con las alegrías ,con las simples cosas , con nuestro yo interior, con la familia ,los hijos …el hogar …
Queridas amigas ,queridos amigos ..simplemente vivamos .. bajemos un cambio ..que no se nos vaya la vida ni perdamos la perspectiva en tal o cual objetivo …será lo que tiene que ser .
Ya lo dije alguna vez ..volvamos a escribir cartas …manifestemos de alguna manera cuanto queremos a nuestra familia y a nuestros amigos .
Por eso, hoy que muchos tienen algo se tiempo ..hagamos algunas llamadas ..después nuestros ocho minutos ..salgamos a caminar y agreguemos sonrisas a nuestra actitud ante la vida …las cuales le agregarán alegría a nuestras vidas.
Y no programemos tanto nuestra vida ..cada segundo ,cada minuto ..es algo especial.
Feliz Domingo
Pero todo tiene una contraparte ..lo que tiene sus as ..también tiene sus menos ..y por algunas experiencias se que cada día las personas nos vamos quitando algo muy preciado ..tiempo…
Nos vamos quitando tiempo valioso, de nuestros afectos ,de nuestro propio tiempo…
Al decir tiempo quiero decir tiempo de calidad ,cada vez estaos menos tiempo con la familia ,con nuestros hijos ,con nosotros mismos …disfrutamos menos de la vida ,comemos peor ..no leemos ,no actualizamos nuestros conocimientos .. lo cual se nota muchas veces en la estrechez de criterios que más de una vez manifestamos ..
Decía un pastor hace unos días “Hemos multiplicado nuestras posesiones, pero hemos reducido nuestros valores.
Hablamos mucho, amamos poco y odiamos demasiado.”
Nos estamos volviendo un poco ermitaños ,no conocemos quien vive en la casa o piso de al lado y mucho menos quien vive en la acera de enfrente.
Y que pasa con las alegrías ,con las simples cosas , con nuestro yo interior, con la familia ,los hijos …el hogar …
Queridas amigas ,queridos amigos ..simplemente vivamos .. bajemos un cambio ..que no se nos vaya la vida ni perdamos la perspectiva en tal o cual objetivo …será lo que tiene que ser .
Ya lo dije alguna vez ..volvamos a escribir cartas …manifestemos de alguna manera cuanto queremos a nuestra familia y a nuestros amigos .
Por eso, hoy que muchos tienen algo se tiempo ..hagamos algunas llamadas ..después nuestros ocho minutos ..salgamos a caminar y agreguemos sonrisas a nuestra actitud ante la vida …las cuales le agregarán alegría a nuestras vidas.
Y no programemos tanto nuestra vida ..cada segundo ,cada minuto ..es algo especial.
Feliz Domingo
Los seres humanos
siempre queremos cambiar aquellas cosas que nos enamoraron del otro: la actitud
seductora , que en un principio nos atrapa pero después nos parece peligrosa,
la rebeldía que luego pretendemos que se convierta en burguesía, la
sobreprotección afectiva ,que al principio nos hace sentir queridos y luego de
un tiempo nos ahoga, y muchas otras conductas que vemos como virtudes durante el
enamoramiento y como defectos cuando se va el efecto "anestésico" del
romance.
Definitivamente las personas somos una caja de sorpresa , muchas personas se enamoran muy rápido ..y suelen elegir lo que supuestamente las complementa, pero que cuando comienza la convivencia diaria, y poco a poco se van diluyendo las idealizaciones y el enamoramiento , empiezan los problemas reales.
Recuerdo algún terapeuta que me aconsejaba "negociar" para una mejor calidad de relación. Nunca acepté negociar nada pues en esencia una pareja es cosa de dos y si negociar es ceder parte de la esencia de cada uno ..no sirve de nada negociar .
Seguramente más de una o de uno se preguntará ¿Cambiar por amor?
Y yo pregunto ¿Hasta dónde?
La mayoría de las personas sabemos que estar abiertos a algún cambio es un signo de inteligencia mal llamado madurez.
Es que nuestra personalidad no viene de fábrica, la vamos construyendo a lo largo de la vida y esta plenamente relacionada con una forma de vida y de las circunstancias que nos toca vivir.
Y es por eso que me niego a negociar , pues no es cuestión de dejar nuestra personalidad librada a la voluntad de otros.
Queridas amigas ,queridos amigos …el tener una personalidad interesante , dinámica , flexible por supuesto que es una manera de consolidar nuestra la propia identidad.
En nuestros ocho minutos de hoy ,recordemos que no somos dueños de nadie ,que cada persona es un ente libre ,para que cambiarle la forma de ser ,andar ,vestir ,amar ..nos enamoramos de lo que nos complementa ,que asi sea y no cambiar a quien amamos a nuestro capricho ..Días pasados en un voluntariado le preguntaron a una señorita su nombre y en que trabajaba, su respuesta fue “ no trabajo soy una princesa y las princesas no trabajan”, me pregunte mentalmente si todavía existen los príncipes azules ….
“Siempre podremos ir hacia donde nosotros queremos, si es que lo tenemos en claro.
Y tal vez no sea tan importante la ruta que tomemos, si nos lleva hasta la puerta del ser amado.”
Feliz y amado Martes
Definitivamente las personas somos una caja de sorpresa , muchas personas se enamoran muy rápido ..y suelen elegir lo que supuestamente las complementa, pero que cuando comienza la convivencia diaria, y poco a poco se van diluyendo las idealizaciones y el enamoramiento , empiezan los problemas reales.
Recuerdo algún terapeuta que me aconsejaba "negociar" para una mejor calidad de relación. Nunca acepté negociar nada pues en esencia una pareja es cosa de dos y si negociar es ceder parte de la esencia de cada uno ..no sirve de nada negociar .
Seguramente más de una o de uno se preguntará ¿Cambiar por amor?
Y yo pregunto ¿Hasta dónde?
La mayoría de las personas sabemos que estar abiertos a algún cambio es un signo de inteligencia mal llamado madurez.
Es que nuestra personalidad no viene de fábrica, la vamos construyendo a lo largo de la vida y esta plenamente relacionada con una forma de vida y de las circunstancias que nos toca vivir.
Y es por eso que me niego a negociar , pues no es cuestión de dejar nuestra personalidad librada a la voluntad de otros.
Queridas amigas ,queridos amigos …el tener una personalidad interesante , dinámica , flexible por supuesto que es una manera de consolidar nuestra la propia identidad.
En nuestros ocho minutos de hoy ,recordemos que no somos dueños de nadie ,que cada persona es un ente libre ,para que cambiarle la forma de ser ,andar ,vestir ,amar ..nos enamoramos de lo que nos complementa ,que asi sea y no cambiar a quien amamos a nuestro capricho ..Días pasados en un voluntariado le preguntaron a una señorita su nombre y en que trabajaba, su respuesta fue “ no trabajo soy una princesa y las princesas no trabajan”, me pregunte mentalmente si todavía existen los príncipes azules ….
“Siempre podremos ir hacia donde nosotros queremos, si es que lo tenemos en claro.
Y tal vez no sea tan importante la ruta que tomemos, si nos lleva hasta la puerta del ser amado.”
Feliz y amado Martes
Recuerdo una charla de
hace unos 15 o 16 años con mi gran amigo ,que mas que amigo es el hermano mayor
que nunca tuve, Hugo Pereira , de la que recuerdo una frase .
“ Jose luis ,lo que tenga que ser será, a su debido tiempo y en su debido momento, porque el destino es algo incierto y muchas veces lo que sucede es que simplemente los vientos no soplan a nuestro favor ni las velas de nuestra velero no están por la labor de izarse a pesar de nuestro esfuerzo.”
Queridas amigas ,queridos amigos ..sabido es que las mejores cosas no se planean, que estas simplemente pasan ,suceden y que es mejor no forzar ,no presionar al tiempo. Porque realmente si algo debe pasar, sucederá de todas maneras.
Es algo así como “ que lo que no tiene solución y no depende de nosotros ,no nos quite el sueño ,y si tiene solución que tampoco nos quite el sueño “…
Creo que por eso es que de vez en cuando es bueno no perder el tiempo en planear el futuro inmediato ni esperar y a la vez no llenarse de dudas ni buscar razones por las que tenemos que seguir avanzando por un camino sinuoso que no vemos muy clara la senda y bajarnos del mundo en movimiento ,de las expectativas de la tecnología y de las programaciones.
Es que el vivir sin autopresiones ,hace que las cosas sean más sencillas de lo que en un primer momento nos planteamos y nos abren un gran abanico de posibilidades para disfrutar de la vida desde otro punto de vista , mucho más relajado y placentero para nuestro bienestar.
Amigas ,amigos .. recordemos que aquellas partes de nosotros con las que no conectamos habitualmente pierden la fuerza vital . Por eso, no dejemos que la vida pase mirándonos , cómo se consumen las baterías de nuestros relojes.
Vamos a darle continuidad a la vida , aprendamos a relajarnos, a no guardar pensamientos dañinos a no cargar nada de mas en la mochila .
Hagamos una prueba , hoy después de nuestros ocho minutos después de enfocar y visualizar el día que nos espera ,no planifiquemos ,dejemos fuera de foco nuestra mirada ,y luego apreciemos las causalidades y las casualidades que se nos presenten …
En otras palabras , dejémonos llevar ,vivamos ,amemos ,disfrutemos de la vida ,cada segundo es una aventura ,cada minuto una misión ,cada día un viaje espacial ….Rompamos de vez en cuando las reglas .
Que tengamos un gran día.
“ Jose luis ,lo que tenga que ser será, a su debido tiempo y en su debido momento, porque el destino es algo incierto y muchas veces lo que sucede es que simplemente los vientos no soplan a nuestro favor ni las velas de nuestra velero no están por la labor de izarse a pesar de nuestro esfuerzo.”
Queridas amigas ,queridos amigos ..sabido es que las mejores cosas no se planean, que estas simplemente pasan ,suceden y que es mejor no forzar ,no presionar al tiempo. Porque realmente si algo debe pasar, sucederá de todas maneras.
Es algo así como “ que lo que no tiene solución y no depende de nosotros ,no nos quite el sueño ,y si tiene solución que tampoco nos quite el sueño “…
Creo que por eso es que de vez en cuando es bueno no perder el tiempo en planear el futuro inmediato ni esperar y a la vez no llenarse de dudas ni buscar razones por las que tenemos que seguir avanzando por un camino sinuoso que no vemos muy clara la senda y bajarnos del mundo en movimiento ,de las expectativas de la tecnología y de las programaciones.
Es que el vivir sin autopresiones ,hace que las cosas sean más sencillas de lo que en un primer momento nos planteamos y nos abren un gran abanico de posibilidades para disfrutar de la vida desde otro punto de vista , mucho más relajado y placentero para nuestro bienestar.
Amigas ,amigos .. recordemos que aquellas partes de nosotros con las que no conectamos habitualmente pierden la fuerza vital . Por eso, no dejemos que la vida pase mirándonos , cómo se consumen las baterías de nuestros relojes.
Vamos a darle continuidad a la vida , aprendamos a relajarnos, a no guardar pensamientos dañinos a no cargar nada de mas en la mochila .
Hagamos una prueba , hoy después de nuestros ocho minutos después de enfocar y visualizar el día que nos espera ,no planifiquemos ,dejemos fuera de foco nuestra mirada ,y luego apreciemos las causalidades y las casualidades que se nos presenten …
En otras palabras , dejémonos llevar ,vivamos ,amemos ,disfrutemos de la vida ,cada segundo es una aventura ,cada minuto una misión ,cada día un viaje espacial ….Rompamos de vez en cuando las reglas .
Que tengamos un gran día.
A veces todo lo que
nos hace falta es un abrazo y una caricia en el momento adecuado, los cuales
sin palabras nos digan “aquí estoy y te lo estoy demostrando” y que nos entren
escalofríos que desdibujen nuestras penas y nuestros temores.
Por eso suele decirse que un buen abrazo es la mejor medicina para muchos dolores, una sustancia que sin ser material alimenta nuestros sentidos y potencia nuestra fuerza, nuestra autoestima, nuestra capacidad para hacerle frente a la vida.
Y así, cuando nos agarramos , cuando nos abrazamos a las personas, creemos en nosotros mismos y atrapamos nuestro corazón, mientras al mismo tiempo dibujamos una gran sonrisa en nuestra mente y nos hacemos eco de todo los motivos que se convierten en artífices de nuestra alegría en cada momento.
Para dar un buen abrazo solo hace falta ganas .
Vamos a por nuestros ocho minutos ,visualicemos ..recordemos…y a por el nuevo día. Tenemos una hoja en blanco por escribir ..que al final del día no siga en blanco …
Que tengan un muy buen día ..y no olvidemos abrazarnos más….
“De amor y de cariño uno muere tantas veces que se pierde la cuenta de las veces que los te quieros enfundados en abrazos nos resucitan.”
Por eso suele decirse que un buen abrazo es la mejor medicina para muchos dolores, una sustancia que sin ser material alimenta nuestros sentidos y potencia nuestra fuerza, nuestra autoestima, nuestra capacidad para hacerle frente a la vida.
Y así, cuando nos agarramos , cuando nos abrazamos a las personas, creemos en nosotros mismos y atrapamos nuestro corazón, mientras al mismo tiempo dibujamos una gran sonrisa en nuestra mente y nos hacemos eco de todo los motivos que se convierten en artífices de nuestra alegría en cada momento.
Para dar un buen abrazo solo hace falta ganas .
Vamos a por nuestros ocho minutos ,visualicemos ..recordemos…y a por el nuevo día. Tenemos una hoja en blanco por escribir ..que al final del día no siga en blanco …
Que tengan un muy buen día ..y no olvidemos abrazarnos más….
“De amor y de cariño uno muere tantas veces que se pierde la cuenta de las veces que los te quieros enfundados en abrazos nos resucitan.”
Queridas amigas ,queridos amigos , a cuatro días de
del año pasado ,seguramente pocas cosas han cambiado en nuestro entorno
,superficialmente todo sigue igual .
Si de nosotros depende un cambio en nuestro entorno ,tomemos libremente la decisión de cambiar lo que hay que cambiar..si no depende de nosotros ..por nuestra tranquilidad pongamos las cosas en claro .
A veces una sobredosis de hipocresía es lo que nos hace falta para poder sonreír ..o mostrar los dientes en un gesto sonriente, por que vivir así ??
Miedo al que dirán ? Miedo a quedarnos solos ?
Miedo a tener que dar explicaciones molestas?
Miedo al compromiso, a la dependencia amorosa??
Somos personas que cometemos errores igual que todos... que nos ilusionamos y creemos que hacemos lo apropiado en cada ocasión .
Somos de aquellas personas a las que también nos gusta que nos valoren... que nos hagan saber nuestros defectos las virtudes ya las conocemos, nos gusta vivir y dejar vivir .
De los errores aprendemos y gracias a ese aprendizaje seguimos en pie y siempre palante .
Sin querer ,inconscientemente vivimos acumulando dudas ,miedos ,guardando sueños frenando iniciativas ,para no estar mal en la sociedad , en algunos casos para no ir a la contramarcha de la manada..
Saben siempre es un buen momento para tomar las riendas de nuestras vidas y en esta época al principio del año es un buen momento para hacerlo , para ver la vida desde otro punto de vista sacar de nuestras vidas lo que nos molesta ,lo que nos frena ,lo que no nos permite ser mejores personas ,lo que no nos deja realizarnos .
Eso no quiere decir que seamos náufragos en una isla individual, todo lo contrario estar bien en todo aspecto con nosotros mismos para estar bien con todos ,pero primero nosotros .
Si alguna vez alguien nos falló ,pena .De allí aprenderemos que las palabras hay que cumplirlas, y de los actos hacerse cargo.
A veces es necesario dar vuelta a la página y empezar de cero... Aunque cueste o duela.
Vamos a por nuestros ocho minutos y palante que la vida es bella , somos guerreros pacíficos de la vida mas no somos los que siempre triunfamos ,pero si los mejores guerreros ,pues volvemos sin miedos a las batallas de cada día.
Que tengamos un gran lunes ,libres de presiones para tomar las decisiones que debamos tomar ,para llegar a nuestra meta ,a nuestro objetivo y que nos ayuden a ser mejores personas .
Si de nosotros depende un cambio en nuestro entorno ,tomemos libremente la decisión de cambiar lo que hay que cambiar..si no depende de nosotros ..por nuestra tranquilidad pongamos las cosas en claro .
A veces una sobredosis de hipocresía es lo que nos hace falta para poder sonreír ..o mostrar los dientes en un gesto sonriente, por que vivir así ??
Miedo al que dirán ? Miedo a quedarnos solos ?
Miedo a tener que dar explicaciones molestas?
Miedo al compromiso, a la dependencia amorosa??
Somos personas que cometemos errores igual que todos... que nos ilusionamos y creemos que hacemos lo apropiado en cada ocasión .
Somos de aquellas personas a las que también nos gusta que nos valoren... que nos hagan saber nuestros defectos las virtudes ya las conocemos, nos gusta vivir y dejar vivir .
De los errores aprendemos y gracias a ese aprendizaje seguimos en pie y siempre palante .
Sin querer ,inconscientemente vivimos acumulando dudas ,miedos ,guardando sueños frenando iniciativas ,para no estar mal en la sociedad , en algunos casos para no ir a la contramarcha de la manada..
Saben siempre es un buen momento para tomar las riendas de nuestras vidas y en esta época al principio del año es un buen momento para hacerlo , para ver la vida desde otro punto de vista sacar de nuestras vidas lo que nos molesta ,lo que nos frena ,lo que no nos permite ser mejores personas ,lo que no nos deja realizarnos .
Eso no quiere decir que seamos náufragos en una isla individual, todo lo contrario estar bien en todo aspecto con nosotros mismos para estar bien con todos ,pero primero nosotros .
Si alguna vez alguien nos falló ,pena .De allí aprenderemos que las palabras hay que cumplirlas, y de los actos hacerse cargo.
A veces es necesario dar vuelta a la página y empezar de cero... Aunque cueste o duela.
Vamos a por nuestros ocho minutos y palante que la vida es bella , somos guerreros pacíficos de la vida mas no somos los que siempre triunfamos ,pero si los mejores guerreros ,pues volvemos sin miedos a las batallas de cada día.
Que tengamos un gran lunes ,libres de presiones para tomar las decisiones que debamos tomar ,para llegar a nuestra meta ,a nuestro objetivo y que nos ayuden a ser mejores personas .
En estas fiestas de
Navidad y año nuevo las personas están transformadas , como dijo el Nano Serrat
..”el prohombre y el gusano bailan y se dan la mano”
Suelo compartir mi tiempo libre en varias actividades ,en especial voluntariado , suelo visitar alguna residencia ( asilo de ancianos) hablar de fútbol ,de la vida ,de chicas ,de comidas ,de política y lo que los abueletes quieran hablar ..son un libro abierto , la Viejopedia de las emociones ,de la vida ….
Y de una de esas mentes brillantes salió una frase que retumbó en mi cabeza y me llegó ..
“ Yo quiero que me quieran no que me digan que me quieren ””
Cuanta verdad !!!..por favor !!! creo que en cualquier etapa de la vida podemos aplicar esta frase ,a todos nos gustan que nos quieran ..y creo que a muy pocos nos gusta o necesitamos que nos lo digan .
Decía que mi propósito para el 2016 es simplemente VIVIR ..
Tal vez mas de uno o una me dirá ,es lo que hay ,no queda otra ,y otras frases rebuscadas ..pero vivir ,no subsistir ,sobrevivir ,o durar ..digo Vivir ,tomar las riendas de mi vida ,dejar de preocuparme por las cosas que me molestan y no depende de mi la solución y las cosas que tiene solución y yo tengo algo que ver en esa solución tampoco deberán preocuparme .
Tomar las riendas de mi vida y así como aprendí a quererme y respetarme ,este año me propongo hacerme respetar por mas de una y uno …
Es tan importante vivir ,trascender mas allá de lo trascendental …aprender a enojarse poco o nada ,contar hasta diez ..si es necesario volver a hacerlo ..
Perdonarnos y darnos oportunidades ,ser protagonistas de las oportunidades que nos damos .
No levantar la voz..para que si el que nos quiera escuchar nos va a escuchar igual …Decir que NO la cantidad de veces que sea necesario ..al decir que si aceptamos y muchas veces es difícil volver atrás ..en cambio al decir no ,queda un margen de tiempo para pensarlo y reflexionar ..y si nos equivocamos reconocerlo
Propongo para este 2016 abrazarnos mas, reírnos más, querernos mas .
Queridas amigas ,queridos amigos , nada dura para siempre , tenemos fecha de caducidad ,para que apurar el camino si el final es el mismo . En el trayecto, en el recorrido por el camino de la vida no dejemos de aprender algo nuevo cada día ,no nos olvidemos de amar ,tampoco nos olvidemos de respetar a las personas .Somos seres humanos con un cúmulo de emociones a flor de piel ,emociones que mas de una vez nublan la razón .
Vamos a por nuestros ocho minutos visualicemos el nuevo día asociemos un buen momento del día anterior con lo que nos espera y palante ..no nos olvidemos regalarnos una sonrisa antes de salir.
“ La vida es nuestro mayor capital ,aunque a veces duele ,mas de una vez nos agota ,nos cansa ,también nos hiere .
Esta vida no es perfecta ,no es fácil ,nadie dijo que lo fuera ,y tampoco es eterna …pero a pesar de todo eso y mucho mas ,es bella y vale la pena vivirla “
Feliz domingo !!!!!!
Suelo compartir mi tiempo libre en varias actividades ,en especial voluntariado , suelo visitar alguna residencia ( asilo de ancianos) hablar de fútbol ,de la vida ,de chicas ,de comidas ,de política y lo que los abueletes quieran hablar ..son un libro abierto , la Viejopedia de las emociones ,de la vida ….
Y de una de esas mentes brillantes salió una frase que retumbó en mi cabeza y me llegó ..
“ Yo quiero que me quieran no que me digan que me quieren ””
Cuanta verdad !!!..por favor !!! creo que en cualquier etapa de la vida podemos aplicar esta frase ,a todos nos gustan que nos quieran ..y creo que a muy pocos nos gusta o necesitamos que nos lo digan .
Decía que mi propósito para el 2016 es simplemente VIVIR ..
Tal vez mas de uno o una me dirá ,es lo que hay ,no queda otra ,y otras frases rebuscadas ..pero vivir ,no subsistir ,sobrevivir ,o durar ..digo Vivir ,tomar las riendas de mi vida ,dejar de preocuparme por las cosas que me molestan y no depende de mi la solución y las cosas que tiene solución y yo tengo algo que ver en esa solución tampoco deberán preocuparme .
Tomar las riendas de mi vida y así como aprendí a quererme y respetarme ,este año me propongo hacerme respetar por mas de una y uno …
Es tan importante vivir ,trascender mas allá de lo trascendental …aprender a enojarse poco o nada ,contar hasta diez ..si es necesario volver a hacerlo ..
Perdonarnos y darnos oportunidades ,ser protagonistas de las oportunidades que nos damos .
No levantar la voz..para que si el que nos quiera escuchar nos va a escuchar igual …Decir que NO la cantidad de veces que sea necesario ..al decir que si aceptamos y muchas veces es difícil volver atrás ..en cambio al decir no ,queda un margen de tiempo para pensarlo y reflexionar ..y si nos equivocamos reconocerlo
Propongo para este 2016 abrazarnos mas, reírnos más, querernos mas .
Queridas amigas ,queridos amigos , nada dura para siempre , tenemos fecha de caducidad ,para que apurar el camino si el final es el mismo . En el trayecto, en el recorrido por el camino de la vida no dejemos de aprender algo nuevo cada día ,no nos olvidemos de amar ,tampoco nos olvidemos de respetar a las personas .Somos seres humanos con un cúmulo de emociones a flor de piel ,emociones que mas de una vez nublan la razón .
Vamos a por nuestros ocho minutos visualicemos el nuevo día asociemos un buen momento del día anterior con lo que nos espera y palante ..no nos olvidemos regalarnos una sonrisa antes de salir.
“ La vida es nuestro mayor capital ,aunque a veces duele ,mas de una vez nos agota ,nos cansa ,también nos hiere .
Esta vida no es perfecta ,no es fácil ,nadie dijo que lo fuera ,y tampoco es eterna …pero a pesar de todo eso y mucho mas ,es bella y vale la pena vivirla “
Feliz domingo !!!!!!
Saben amigos y amigas
, yo insisto casi siempre con eso de que la vida es bella ..y creo que por eso
la vida no esta para malos entendidos ,para malgastarla con tonterías
intentando cambiar a los demás , levantando muros sin salida alrededor nuestro
por que nuestros amigos y nuestras amigas piensan diferente o son hinchas de
otro equipo de fútbol o tienen otros hábitos alimenticios o no les interesa lo que a otras personas les interesa .
Mas de una vez hemos presenciado como algunas personas o nosotros mismos a veces estamos poco dispuestos a escuchar otras opiniones ,inclusive a aceptar la realidad tal cual es …con su crudeza ,con su dureza , pero la realidad es una sola estamos vivos en este planeta llamado Tierra , estamos vivos y nada justifica un mal entendido si no entendemos algo , si creemos que se nos esta ofendiendo ,preguntemos , aclaremos , las amistades son privilegio de pocos hay que cuidarlas .
A muchas personas les gustaría tener un libreto y ajustarse a él para no caer en el incómodo sino-nosi de la desconfianza , de las dudas ,de alimentar resentimientos y los miedos que nos suele proponer la mente.
Hay muchas veces que sentimos que nuestra firmeza no es tal , ante la falta de aciertos en nuestras decisiones . Es en ese momento cuando realmente necesitamos contar con un guión que nos permita echar afuera los cuestionamientos.
Y es que las personas son como son , por que y para que cambiarlas si son felices tal cual son.
A veces buscamos un supuesto mapa que nos señale el camino a seguir …ese mapa no existe la única manera de andar el camino es andando …
En lo personal, aprendí a sonreír, en especial cuando pienso y me doy cuenta que mas de una ves e sido un intruso oportuno ,y otras tantas veces mi estado de animo coincide con el de muchas y muchos y mi mensaje suela “ dar en el clavo “ pero la realidad es otra ustedes y yo simplemente estamos entrelazados , y esa sonrisa se queda en mi rostro
Que tengamos un gran día ,vamos a por nuestros ocho minutos , esos ocho minutos de vacaciones diarias y vamos palante siempre palante ,hoy olvidémonos de lo que hicimos ayer ..propongámonos algo nuevo hoy ,y mañana también .
Muy buenos días
Mas de una vez hemos presenciado como algunas personas o nosotros mismos a veces estamos poco dispuestos a escuchar otras opiniones ,inclusive a aceptar la realidad tal cual es …con su crudeza ,con su dureza , pero la realidad es una sola estamos vivos en este planeta llamado Tierra , estamos vivos y nada justifica un mal entendido si no entendemos algo , si creemos que se nos esta ofendiendo ,preguntemos , aclaremos , las amistades son privilegio de pocos hay que cuidarlas .
A muchas personas les gustaría tener un libreto y ajustarse a él para no caer en el incómodo sino-nosi de la desconfianza , de las dudas ,de alimentar resentimientos y los miedos que nos suele proponer la mente.
Hay muchas veces que sentimos que nuestra firmeza no es tal , ante la falta de aciertos en nuestras decisiones . Es en ese momento cuando realmente necesitamos contar con un guión que nos permita echar afuera los cuestionamientos.
Y es que las personas son como son , por que y para que cambiarlas si son felices tal cual son.
A veces buscamos un supuesto mapa que nos señale el camino a seguir …ese mapa no existe la única manera de andar el camino es andando …
En lo personal, aprendí a sonreír, en especial cuando pienso y me doy cuenta que mas de una ves e sido un intruso oportuno ,y otras tantas veces mi estado de animo coincide con el de muchas y muchos y mi mensaje suela “ dar en el clavo “ pero la realidad es otra ustedes y yo simplemente estamos entrelazados , y esa sonrisa se queda en mi rostro
Que tengamos un gran día ,vamos a por nuestros ocho minutos , esos ocho minutos de vacaciones diarias y vamos palante siempre palante ,hoy olvidémonos de lo que hicimos ayer ..propongámonos algo nuevo hoy ,y mañana también .
Muy buenos días
Se ha comprobado que
todos necesitamos contacto físico para sentirnos bien, y una de las formas más
importantes de contacto físico es el abrazo.
Cuando nos tocamos y nos abrazamos, llevamos vida a nuestros sentidos y reafirmamos la confianza en nuestros propios sentimientos.
Algunas veces no encontramos las palabras adecuadas para expresar lo que sentimos, el abrazo es la mejor manera.
Hay veces que no nos atrevemos a decir lo que sentimos, ya sea por timidez o porque los sentimientos nos abruman, en esos casos se puede contar con el idioma de los abrazos.
Los abrazos, además de hacernos sentir bien, se emplean para aliviar el dolor, la depresión y la ansiedad. Provocan alteraciones fisiológicas positivas en quien toca y en quien es tocado.
Acrecienta la voluntad de vivir en los enfermos. Pues debes saber que cuatro abrazos al día son necesarios para sobrevivir, ocho para mantenerse y doce para crecer como personas.
Definitivamente estamos faltos de abrazos….
Es que los abrazos nos brindan Protección ,Seguridad Confianza ,Salud, Autovaloración.
Que no se nos olvide lo importante que es abrazar a quienes amamos y cuanto bien nos hace a todos abrigarnos el corazón con la calidez de un abrazo sentido ,fraterno ,sentido .
Un abrazo hace y dice muchísimo mas de lo que nos podemos imaginar, abrasemos a nuestros amigos, abrasemos un ser querido, abrasemos a nuestros niños, abrasemos a nuestros mayores, abrasemos a nuestra mascota y el abrazo mas importante abrasémonos a nosotros mismos…
Reciban un cálido fraterno y autentico abrazo virtual y gracias por estar .
Vamos por nuestros ocho minutos y no pensemos que se acaba el año ,que solo faltan un par de días Visualicemos compaginemos y a por el nuevo día que nos espera para que sigamos haciendo historia
Que tengamos un gran día y no nos olvidemos de abrazar a alguien ..nunca sabemos quien lo necesita y tampoco sabemos quien nos esta pidiendo auxilio afectivo .Un Abrazo.
Cuando nos tocamos y nos abrazamos, llevamos vida a nuestros sentidos y reafirmamos la confianza en nuestros propios sentimientos.
Algunas veces no encontramos las palabras adecuadas para expresar lo que sentimos, el abrazo es la mejor manera.
Hay veces que no nos atrevemos a decir lo que sentimos, ya sea por timidez o porque los sentimientos nos abruman, en esos casos se puede contar con el idioma de los abrazos.
Los abrazos, además de hacernos sentir bien, se emplean para aliviar el dolor, la depresión y la ansiedad. Provocan alteraciones fisiológicas positivas en quien toca y en quien es tocado.
Acrecienta la voluntad de vivir en los enfermos. Pues debes saber que cuatro abrazos al día son necesarios para sobrevivir, ocho para mantenerse y doce para crecer como personas.
Definitivamente estamos faltos de abrazos….
Es que los abrazos nos brindan Protección ,Seguridad Confianza ,Salud, Autovaloración.
Que no se nos olvide lo importante que es abrazar a quienes amamos y cuanto bien nos hace a todos abrigarnos el corazón con la calidez de un abrazo sentido ,fraterno ,sentido .
Un abrazo hace y dice muchísimo mas de lo que nos podemos imaginar, abrasemos a nuestros amigos, abrasemos un ser querido, abrasemos a nuestros niños, abrasemos a nuestros mayores, abrasemos a nuestra mascota y el abrazo mas importante abrasémonos a nosotros mismos…
Reciban un cálido fraterno y autentico abrazo virtual y gracias por estar .
Vamos por nuestros ocho minutos y no pensemos que se acaba el año ,que solo faltan un par de días Visualicemos compaginemos y a por el nuevo día que nos espera para que sigamos haciendo historia
Que tengamos un gran día y no nos olvidemos de abrazar a alguien ..nunca sabemos quien lo necesita y tampoco sabemos quien nos esta pidiendo auxilio afectivo .Un Abrazo.
Hagamos cada día, algo de lo que nos guste hacer ,que
nos haga sentir bien…y hasta orgullosos de haberlo echo y al día siguiente
también.
Cada día, pensemos que es el primero de un nuevo año , de una nueva empresa aventura ,el primero de 365 con paginas en blanco para rellenar , el primero para vivirlo con sorpresa; y también el último, para nos desafiemos a aprovecharlo como si fuera nuestra última oportunidad de hacerlo. Cada día después de nuestros ocho minutos ,vamos a por él, busquemos nuestra felicidad haciendo sentir bien a alguien y feliz a alguien mas . Sembremos una semilla de cuyos frutos podamos vivir al día siguiente. Renovemos nuestro corazón de tal manera que no quede amargura alguna para el día siguiente.
Recordemos que todo en esta vida dura lo que dura ..es temporal, así que, si las cosas nos van bien, disfrutémoslas, por que seguro que no duraran para siempre....y si las cosas van mal, no nos preocupemos, pues estas no van a durar para siempre tampoco
Se acaba el año ..vamos repasando las páginas escritas ,a llenarnos de recuerdos ,a revisar la cadena de momentos de vida vividos , mas es importante no culpar a nadie de nuestro año vivido, no nos quejemos de nada ni de nadie, porque fundamentalmente nosotros hemos hecho nuestra vida en base a nuestras decisiones . Aceptemos nuestra responsabilidad de fortalecernos a nosotros mismos, y tomemos la decisión de acusarnos en el fracaso y volver a empezar otra vez, aprendiendo de los errores cometidos .
“ ..No guardemos nuestras sonrisas de hoy para mañana. Sólo podremos sonreír mañana, si hemos sonreído hoy… Sonriamos Hoy ,Amemos Hoy, Soñemos Hoy,..pues tengamos en cuenta que mañana será otro día o tal vez otro año , o tal vez ya no estemos ”
Cada día, pensemos que es el primero de un nuevo año , de una nueva empresa aventura ,el primero de 365 con paginas en blanco para rellenar , el primero para vivirlo con sorpresa; y también el último, para nos desafiemos a aprovecharlo como si fuera nuestra última oportunidad de hacerlo. Cada día después de nuestros ocho minutos ,vamos a por él, busquemos nuestra felicidad haciendo sentir bien a alguien y feliz a alguien mas . Sembremos una semilla de cuyos frutos podamos vivir al día siguiente. Renovemos nuestro corazón de tal manera que no quede amargura alguna para el día siguiente.
Recordemos que todo en esta vida dura lo que dura ..es temporal, así que, si las cosas nos van bien, disfrutémoslas, por que seguro que no duraran para siempre....y si las cosas van mal, no nos preocupemos, pues estas no van a durar para siempre tampoco
Se acaba el año ..vamos repasando las páginas escritas ,a llenarnos de recuerdos ,a revisar la cadena de momentos de vida vividos , mas es importante no culpar a nadie de nuestro año vivido, no nos quejemos de nada ni de nadie, porque fundamentalmente nosotros hemos hecho nuestra vida en base a nuestras decisiones . Aceptemos nuestra responsabilidad de fortalecernos a nosotros mismos, y tomemos la decisión de acusarnos en el fracaso y volver a empezar otra vez, aprendiendo de los errores cometidos .
“ ..No guardemos nuestras sonrisas de hoy para mañana. Sólo podremos sonreír mañana, si hemos sonreído hoy… Sonriamos Hoy ,Amemos Hoy, Soñemos Hoy,..pues tengamos en cuenta que mañana será otro día o tal vez otro año , o tal vez ya no estemos ”
Queridas amigas ,queridos amigos ,a punto de irme a
trabajar quería recordarles que hoy es el último domingo del año, en cuatro
días será el último día del año.
Muchos de nosotros y vosotras nos hemos quejado del curso , de los acontecimientos ,de las diferentes circunstancias que nos brindo el año ,si hasta no veíamos la hora que se acabe el año ..y a esta altura del año nos damos cuenta que el año no nos alcanzó para cumplir nuestros objetivos .
Lo cual demuestra una vez mas que las personas casi nunca estamos conformes con nada.
Y comenzamos a hacer balances ,a ejecutar una dieta imposible ,como si ya no quedase comida ,mesas rebosantes de alimentos de todas partes , festejos y saludos , sensibilidades a flor de piel ,gastos desmesurados ,el turrón y el pan dulce o panettone suelen reinar y el marisco ,el pescado ,el pavo ,las parrilladas ..en fin a comer y beber que es Navidad , Nochevieja, Año Nuevo ..
Pero ; y que pasa con las personas ,por que solo en esta época somos tan emocionales ,nos preocupamos por todo , todas y todos ,planificamos en familia ,en equipo , algo que también se puede hacer todo el año , pero solo en diciembre nos acordamos de todo lo que nos rodea .
Humanos e impredecibles ,emocionales ,fruto de nuestras decisiones .. así somos .
Pero hay un detalle que según vamos creciendo, nos independizamos, hacemos nuestra propia familia ,somos padres , y veces se nos escapa ese detalle .Y ese detalle es que un detalle ..son son nuestros padres .
Hay muchas personas que por una u otra razón se alejaron de sus padres , por una u otra razón se distanciaron afectivamente ,se disgustaron con ellos .
Entiendo que históricamente los padres ( al decir padres ,digo genéricamente madre y padre ) han formado y educado a los hijos de la mejor manera posible y según sus criterios ,tal vez nosotros los hijos fuimos y somos demasiado rudos y exigentes con ellos sin tener en cuenta que los padres y madres trabajadores , trabajadoras nos criaron como su sentido común les indicaba. Algunos de nosotros tuvimos el privilegio de nacer en una situación económica diferente ,pero tanto al nacer ,como al morir eso no cuenta .
Los padres ,como todo lo que nos pasa y nos rodea en la vida ,no viven para siempre ,los que ya no los tenemos lo sabemos , muchas y muchos de nosotros seguramente quisimos un tiempo extra para mamá, para papá.
Los padres ,las madres , al igual que nosotros ,no son eternos tienen fecha de caducidad.
Aprovechemos estas fiestas tan especiales ,para llamarlos ,para visitarlos , vamos a comer con ellos , saquémoslo de casa a pasear , a comer donde ellos nunca antes fueron , a disfrutar de algo que tal vez mañana ya no verán ,llevémosles los nietos , seamos hijos pequeños de nuevo ,abrasémoslos riamos hasta que nos duela la panza con ellos .No los llenemos de nuestras aventuras y hazañas ,enterémonos que ha sido de ellos de sus vidas durante el tiempo que no estuvimos con ellos , dejémoslos hablar ,escuchemos con atención ,dejemos los teléfonos móviles apagados por un buen rato ,tengamos con ellos la misma paciencia que ellos tuvieron con nosotros .
Hoy es un gran día ,es domingo , muchas y muchos descansan ..otros trabajamos ..pero todos y todas tenemos un tiempo como para llamar a nuestros padres que están lejos ,para visitarlos , para amarlos y darles un poco de lo que ellos de alguna manera nos dieron .
Sé que muchas veces es una relación complicada y mas en estos tiempos ,pero nada es para siempre ,ya nos tocará a nosotros .
Escribí esta reflexión pues el recuerdo de mis viejitos esta muy latente cada día en mi memoria ,ellos descansan en paz ,y la sensibilidad que despiertan estas fechas pudo mas que otros días ,anoche lei mi libro de cabecera ,El principito ..y esta mañana ojeaba El profeta ,el primer libro que me regalo mamá ... y me vino a la mente el abandono de muchos y muchas abuelas y abuelos en hospitales ,en asilos ,en residencias de ancianos .. en la vida .
Que tengamos un buen domingo ,me voy a trabajar ,igual que muchos y muchas personas ,insisto es un día especial los que tenemos papá o mamá con vida ,derribemos esos muros tontos que hemos construido entre ellos y nosotros démonos un tiempo para reconciliarnos con ellos y con nosotros mismos .
Muchos de nosotros y vosotras nos hemos quejado del curso , de los acontecimientos ,de las diferentes circunstancias que nos brindo el año ,si hasta no veíamos la hora que se acabe el año ..y a esta altura del año nos damos cuenta que el año no nos alcanzó para cumplir nuestros objetivos .
Lo cual demuestra una vez mas que las personas casi nunca estamos conformes con nada.
Y comenzamos a hacer balances ,a ejecutar una dieta imposible ,como si ya no quedase comida ,mesas rebosantes de alimentos de todas partes , festejos y saludos , sensibilidades a flor de piel ,gastos desmesurados ,el turrón y el pan dulce o panettone suelen reinar y el marisco ,el pescado ,el pavo ,las parrilladas ..en fin a comer y beber que es Navidad , Nochevieja, Año Nuevo ..
Pero ; y que pasa con las personas ,por que solo en esta época somos tan emocionales ,nos preocupamos por todo , todas y todos ,planificamos en familia ,en equipo , algo que también se puede hacer todo el año , pero solo en diciembre nos acordamos de todo lo que nos rodea .
Humanos e impredecibles ,emocionales ,fruto de nuestras decisiones .. así somos .
Pero hay un detalle que según vamos creciendo, nos independizamos, hacemos nuestra propia familia ,somos padres , y veces se nos escapa ese detalle .Y ese detalle es que un detalle ..son son nuestros padres .
Hay muchas personas que por una u otra razón se alejaron de sus padres , por una u otra razón se distanciaron afectivamente ,se disgustaron con ellos .
Entiendo que históricamente los padres ( al decir padres ,digo genéricamente madre y padre ) han formado y educado a los hijos de la mejor manera posible y según sus criterios ,tal vez nosotros los hijos fuimos y somos demasiado rudos y exigentes con ellos sin tener en cuenta que los padres y madres trabajadores , trabajadoras nos criaron como su sentido común les indicaba. Algunos de nosotros tuvimos el privilegio de nacer en una situación económica diferente ,pero tanto al nacer ,como al morir eso no cuenta .
Los padres ,como todo lo que nos pasa y nos rodea en la vida ,no viven para siempre ,los que ya no los tenemos lo sabemos , muchas y muchos de nosotros seguramente quisimos un tiempo extra para mamá, para papá.
Los padres ,las madres , al igual que nosotros ,no son eternos tienen fecha de caducidad.
Aprovechemos estas fiestas tan especiales ,para llamarlos ,para visitarlos , vamos a comer con ellos , saquémoslo de casa a pasear , a comer donde ellos nunca antes fueron , a disfrutar de algo que tal vez mañana ya no verán ,llevémosles los nietos , seamos hijos pequeños de nuevo ,abrasémoslos riamos hasta que nos duela la panza con ellos .No los llenemos de nuestras aventuras y hazañas ,enterémonos que ha sido de ellos de sus vidas durante el tiempo que no estuvimos con ellos , dejémoslos hablar ,escuchemos con atención ,dejemos los teléfonos móviles apagados por un buen rato ,tengamos con ellos la misma paciencia que ellos tuvieron con nosotros .
Hoy es un gran día ,es domingo , muchas y muchos descansan ..otros trabajamos ..pero todos y todas tenemos un tiempo como para llamar a nuestros padres que están lejos ,para visitarlos , para amarlos y darles un poco de lo que ellos de alguna manera nos dieron .
Sé que muchas veces es una relación complicada y mas en estos tiempos ,pero nada es para siempre ,ya nos tocará a nosotros .
Escribí esta reflexión pues el recuerdo de mis viejitos esta muy latente cada día en mi memoria ,ellos descansan en paz ,y la sensibilidad que despiertan estas fechas pudo mas que otros días ,anoche lei mi libro de cabecera ,El principito ..y esta mañana ojeaba El profeta ,el primer libro que me regalo mamá ... y me vino a la mente el abandono de muchos y muchas abuelas y abuelos en hospitales ,en asilos ,en residencias de ancianos .. en la vida .
Que tengamos un buen domingo ,me voy a trabajar ,igual que muchos y muchas personas ,insisto es un día especial los que tenemos papá o mamá con vida ,derribemos esos muros tontos que hemos construido entre ellos y nosotros démonos un tiempo para reconciliarnos con ellos y con nosotros mismos .
Queridas amigas
,queridos amigos, seguramente alguna vez nos fue necesario escaparnos de
nosotros mismos ,de nuestras emociones ,de nuestras cargas ,del momento ,del
hoy del mañana ..escapar de todo .
Alguna vez en una situación extrema alguien me dijo “Contá hasta diez , llena de aire fresco los pulmones y a empezar de nuevo”.. En ese instante fue cuando me di cuenta que era el momento adecuado para bajar un cambio ,hacer una limpieza de la mente y cambiar la perspectiva de mis acciones ..y repetirme dos veces “ nada dura para siempre ,todo llega, todo pasa todo se transforma “.
Todas las personas somos un cúmulo de circunstancias ,sueños y deseos , mas de una vez ese cúmulo nos angustia al no poder encontrar el camino ,una salida , alguien que nos escuche sin interrumpirnos ,alguien a quien dar y que nos de un abrazo sin preguntarnos nada y no seguir viviendo amargados ,deprimidos o cabreados con el mundo.
Sabido es que lo que tiene solución no tiene que preocuparnos, mas lo que no tiene solución y no depende de nosotros tampoco debe preocuparnos , solo mantenernos alerta.
Considero que quizás va siendo momento de aprender que estamos rodeados de ciertas cosas y circunstancias que generalmente escapan de nuestro control y decisiones ..pero como dijo mi amiga Lorena Gilsenka “ en muchas ocasiones dejar que la vida fluya y aceptar cuáles son las circunstancias es la mejor de nuestras opciones. No somos la coraza, somos la respiración”
Por lo tanto vamos a por nuestros ocho minutos y tengamos presente que por más complicado que se vea el panorama ,por mas cabreados que estemos con el mundo ..no tenemos por que desconfiar de la felicidad ,de los accidentes fortuitos ,de los caminos de la vida o de las causalidades de la vida.
No se trata de vivir una vida prefijada ,anunciada ,programada ..vivamos sorprendiéndonos de las sorpresas , emocionémonos con la salida del sol ,el nacimiento de un nuevo día , el florecer de una rosa ..de mil rosas …revivamos nuestros sentimientos ..nos lo merecemos ,somos únicos , humanos e irrepetibles ..
Digamos no , pongamos puntos finales , cerremos círculos ,centrémonos en lo que realmente nos hace mejores personas , en lo que nos hace felices ,quitemos esos molestos puntos suspensivos que se van convirtiendo en interminable línea de puntos muertos de cosas sin resolver .
Salgamos a vivir este nuevo día ,que los primeros rayos de sol acaricien nuestra frente , que el viento nos despeine y usemos cada piedra con la que nos tropecemos en nuestro camino ..no para construir un muro ..sino un gran puente hacia el reencuentro con nosotros mismos .
Que tengamos un gran día y no dejemos para el año que viene los abrazos que podamos dar hoy.
Alguna vez en una situación extrema alguien me dijo “Contá hasta diez , llena de aire fresco los pulmones y a empezar de nuevo”.. En ese instante fue cuando me di cuenta que era el momento adecuado para bajar un cambio ,hacer una limpieza de la mente y cambiar la perspectiva de mis acciones ..y repetirme dos veces “ nada dura para siempre ,todo llega, todo pasa todo se transforma “.
Todas las personas somos un cúmulo de circunstancias ,sueños y deseos , mas de una vez ese cúmulo nos angustia al no poder encontrar el camino ,una salida , alguien que nos escuche sin interrumpirnos ,alguien a quien dar y que nos de un abrazo sin preguntarnos nada y no seguir viviendo amargados ,deprimidos o cabreados con el mundo.
Sabido es que lo que tiene solución no tiene que preocuparnos, mas lo que no tiene solución y no depende de nosotros tampoco debe preocuparnos , solo mantenernos alerta.
Considero que quizás va siendo momento de aprender que estamos rodeados de ciertas cosas y circunstancias que generalmente escapan de nuestro control y decisiones ..pero como dijo mi amiga Lorena Gilsenka “ en muchas ocasiones dejar que la vida fluya y aceptar cuáles son las circunstancias es la mejor de nuestras opciones. No somos la coraza, somos la respiración”
Por lo tanto vamos a por nuestros ocho minutos y tengamos presente que por más complicado que se vea el panorama ,por mas cabreados que estemos con el mundo ..no tenemos por que desconfiar de la felicidad ,de los accidentes fortuitos ,de los caminos de la vida o de las causalidades de la vida.
No se trata de vivir una vida prefijada ,anunciada ,programada ..vivamos sorprendiéndonos de las sorpresas , emocionémonos con la salida del sol ,el nacimiento de un nuevo día , el florecer de una rosa ..de mil rosas …revivamos nuestros sentimientos ..nos lo merecemos ,somos únicos , humanos e irrepetibles ..
Digamos no , pongamos puntos finales , cerremos círculos ,centrémonos en lo que realmente nos hace mejores personas , en lo que nos hace felices ,quitemos esos molestos puntos suspensivos que se van convirtiendo en interminable línea de puntos muertos de cosas sin resolver .
Salgamos a vivir este nuevo día ,que los primeros rayos de sol acaricien nuestra frente , que el viento nos despeine y usemos cada piedra con la que nos tropecemos en nuestro camino ..no para construir un muro ..sino un gran puente hacia el reencuentro con nosotros mismos .
Que tengamos un gran día y no dejemos para el año que viene los abrazos que podamos dar hoy.
No recuerdo cuando ni donde lo escuché..pero tome nota
de una frase que me gustó mucho..
“ El futuro pertenece a los que creen en la belleza de sus sueños. ”
Las personas ,la gran mayoría ,somos soñadores por excelencia y esto siempre nos lleva a estar dispuesto a intentar disfrutar de la vida, a hacer lo que nos gusta y lo que nos hace felices .
Pues es muy importante llevarnos bien con nosotros mismos y el mundo se llevará bien con nosotros.
Vivamos cada día en el hoy , en el presente y hagamos de cada día una experiencia digna de ser vivida al otro día .
Es muy importante que nosotros creamos que nuestra vida es bella y que vale la pena ser vivida intensamente y esas convicciones ,esas creencias harán que así sea.
Seguramente mas de una vez ,por la razón que sea contamos los días …no contemos los días, hagamos que los días cuenten para nosotros .
Tengamos presente que cada persona que conocemos esta luchando por sus propios sueños .
Seamos amable con todas las personas ,ellas se lo merecen .
Es que sabemos que no podremos resolverles sus problemas, pero nuestra amabilidad puede ser el inicio de la solución a mas de un problema .. y para nosotros un eslabón mas en la cadena de la vida .
Queridos amigos ,queridas amigas …estamos en época de navidad..
Hagamos que nuestros segundos se llenen de magia , nuestros minutos de risas ,
Nuestras horas de amor y que en nuestros corazones hagan nido , la paz ,la esperanza , la tolerancia y el perdón .
Solo pensemos en lo que queremos y en lo que nos haga felices
…El resto sobra.. si al final lo que importa es lo que nosotros deseamos !
Llenemos de magia nuestros ocho minutos y llenemos nuestro día de sonrisas sinceras ,cálidos abrazos y buenos deseos .
“ El futuro pertenece a los que creen en la belleza de sus sueños. ”
Las personas ,la gran mayoría ,somos soñadores por excelencia y esto siempre nos lleva a estar dispuesto a intentar disfrutar de la vida, a hacer lo que nos gusta y lo que nos hace felices .
Pues es muy importante llevarnos bien con nosotros mismos y el mundo se llevará bien con nosotros.
Vivamos cada día en el hoy , en el presente y hagamos de cada día una experiencia digna de ser vivida al otro día .
Es muy importante que nosotros creamos que nuestra vida es bella y que vale la pena ser vivida intensamente y esas convicciones ,esas creencias harán que así sea.
Seguramente mas de una vez ,por la razón que sea contamos los días …no contemos los días, hagamos que los días cuenten para nosotros .
Tengamos presente que cada persona que conocemos esta luchando por sus propios sueños .
Seamos amable con todas las personas ,ellas se lo merecen .
Es que sabemos que no podremos resolverles sus problemas, pero nuestra amabilidad puede ser el inicio de la solución a mas de un problema .. y para nosotros un eslabón mas en la cadena de la vida .
Queridos amigos ,queridas amigas …estamos en época de navidad..
Hagamos que nuestros segundos se llenen de magia , nuestros minutos de risas ,
Nuestras horas de amor y que en nuestros corazones hagan nido , la paz ,la esperanza , la tolerancia y el perdón .
Solo pensemos en lo que queremos y en lo que nos haga felices
…El resto sobra.. si al final lo que importa es lo que nosotros deseamos !
Llenemos de magia nuestros ocho minutos y llenemos nuestro día de sonrisas sinceras ,cálidos abrazos y buenos deseos .
Con los años no solo
crecemos , sino que somos aprendices e inclusive alumnos de la escuela de la
vida .
Crecemos al aprender a aceptar realidades al aceptar las cosas como son y forma parte de ese crecimiento el tener la suficiente tranquilidad y paz para vivir aceptando la realidad .
El aceptar nuestro destino ,el poner el empeño y voluntad para cambiarlo ,tomando decisiones , siendo protagonistas de nuestras vidas ,intentándolo ..es crecer .
Pero también crecemos aprendiendo de los errores ,de un pasado que pesa y aplicando ese aprendizaje ,esa aceptación , al ser protagonistas de nuestro futuro .
Crecemos nos superamos , cuando nos ponemos aprueba ,cuando aprendemos a decir NO , cuando avanzamos por la vida dejando huellas ,enriqueciéndonos con nuestras propias experiencias
Por eso y por mas razones , queridos amigos ,queridas amigas, no hay que rendirse …
Aunque sintamos que el cansancio puede mas que nosotros , aunque se aleje la posibilidad del éxito ,aunque un error ajeno nos desestabilice en nuestro camino ,aunque la ilusión por un amor nos traicione ,aunque gotas de fuego manifiesten nuestro dolor por los ojos ,aunque quienes tienen que apreciar nuestro esfuerzo ignoren nuestra actitud y nos sean ingratos al momento de reconocer nuestro empeño.
Aunque nos estemos dando contra una pared invisible en lugar de cruzar el puente ..que nada apague nuestra sonrisa ,pues aunque el todo nos parezca nada .
Siempre tendremos la fuerza y la dignidad de volver a empezar , allí esta el secreto de los que triunfan.
Queridas amigas ,queridos amigos que tengamos unos muy buenos e intensos ocho minutos y recordemos no dejar para mañana los abrazos que podemos dar hoy .
Feliz y muy productivo martes .
Crecemos al aprender a aceptar realidades al aceptar las cosas como son y forma parte de ese crecimiento el tener la suficiente tranquilidad y paz para vivir aceptando la realidad .
El aceptar nuestro destino ,el poner el empeño y voluntad para cambiarlo ,tomando decisiones , siendo protagonistas de nuestras vidas ,intentándolo ..es crecer .
Pero también crecemos aprendiendo de los errores ,de un pasado que pesa y aplicando ese aprendizaje ,esa aceptación , al ser protagonistas de nuestro futuro .
Crecemos nos superamos , cuando nos ponemos aprueba ,cuando aprendemos a decir NO , cuando avanzamos por la vida dejando huellas ,enriqueciéndonos con nuestras propias experiencias
Por eso y por mas razones , queridos amigos ,queridas amigas, no hay que rendirse …
Aunque sintamos que el cansancio puede mas que nosotros , aunque se aleje la posibilidad del éxito ,aunque un error ajeno nos desestabilice en nuestro camino ,aunque la ilusión por un amor nos traicione ,aunque gotas de fuego manifiesten nuestro dolor por los ojos ,aunque quienes tienen que apreciar nuestro esfuerzo ignoren nuestra actitud y nos sean ingratos al momento de reconocer nuestro empeño.
Aunque nos estemos dando contra una pared invisible en lugar de cruzar el puente ..que nada apague nuestra sonrisa ,pues aunque el todo nos parezca nada .
Siempre tendremos la fuerza y la dignidad de volver a empezar , allí esta el secreto de los que triunfan.
Queridas amigas ,queridos amigos que tengamos unos muy buenos e intensos ocho minutos y recordemos no dejar para mañana los abrazos que podemos dar hoy .
Feliz y muy productivo martes .
Seguramente más de una
vez nos hemos tropezado con alguna bella casualidad y más de una vez no nos
damos cuenta de ello , pues vivimos sometidos a las diversas presiones y entre
las presiones que más pesan está la urgencia de lograr resultados favorables
,satisfactorios por el esfuerzo que cada día hacemos por una cosa ,persona o
por el trabajo…
De vez en cuando nos topamos con bellas casualidades y es que lo mejor de la vida no se planea, simplemente sucede se vive .
También creemos que las sorpresas de la vida o golpes del destino ..son casualidades .. esas “ sorpresas” pueden serlo o no ..o pueden ser un cúmulo de hechos casuales …pero muchas personas nos hemos vuelto un poco incrédulas y no sabemos o nos resistimos a disfrutar esas sorpresas de la vida o golpes del destino .
Y a raíz de esa incredulidad es que no disfrutamos ,no vivimos como podríamos vivir ..es como resistirnos al encuentro de la felicidad . Ya va siendo tiempo de darnos una licencia o permiso para disfrutar de lo que la vida nos pone delante y por una u otra razón ignoramos.
Hay cosas que la vida nos pone delante ..como la fortuna de encontrar el amor ,o la de obtener un trabajo mejor que el actual… o simplemente que por la razón que sea , que de repente todo mejore a nuestro alrededor.
Queridas amigas ,queridos amigos … construimos ,vivimos y proyectamos en base a las sorpresas de la vida ,golpes del destino o sencillamente las casualidades que llegan a nuestras vidas.
Pero en realidad lo que no sabemos o no reconocemos es que muchas de las cosas o asuntos o cuestiones a las que llamamos “suerte” o “destino” o “ sorpresas de la vida” no son más que consecuencia de nuestras decisiones y nuestros esfuerzos .
Como ya lo he dicho alguna vez , “ no hay nada mejor que aceptar la vida tal y como viene ,como la vivimos , sin perder valioso tiempo cuestionando, analizando todo. Simplemente viviendo segundo a segundo ,minuto a minuto si al fin y al cabo solo se trata de vivir”
El tiempo vive demostrando que lo bueno está por llegarnos en cualquier momento.
Que la existencia está colmada de hermosas causalidades ,las que suelen presentarse en la vida de las personas para llenar sus universos de colores.
Vamos a por nuestros ocho minutos ..reflexionemos, visualicemos y palante
Que tengamos un gran inicio de semana..será una semana muy intensa ,de repente llena de casualidades ..pero nada es casual..todo es causa de algo ..de nosotros, de nuestras decisiones ,de nuestra alegría de vivir.
De vez en cuando nos topamos con bellas casualidades y es que lo mejor de la vida no se planea, simplemente sucede se vive .
También creemos que las sorpresas de la vida o golpes del destino ..son casualidades .. esas “ sorpresas” pueden serlo o no ..o pueden ser un cúmulo de hechos casuales …pero muchas personas nos hemos vuelto un poco incrédulas y no sabemos o nos resistimos a disfrutar esas sorpresas de la vida o golpes del destino .
Y a raíz de esa incredulidad es que no disfrutamos ,no vivimos como podríamos vivir ..es como resistirnos al encuentro de la felicidad . Ya va siendo tiempo de darnos una licencia o permiso para disfrutar de lo que la vida nos pone delante y por una u otra razón ignoramos.
Hay cosas que la vida nos pone delante ..como la fortuna de encontrar el amor ,o la de obtener un trabajo mejor que el actual… o simplemente que por la razón que sea , que de repente todo mejore a nuestro alrededor.
Queridas amigas ,queridos amigos … construimos ,vivimos y proyectamos en base a las sorpresas de la vida ,golpes del destino o sencillamente las casualidades que llegan a nuestras vidas.
Pero en realidad lo que no sabemos o no reconocemos es que muchas de las cosas o asuntos o cuestiones a las que llamamos “suerte” o “destino” o “ sorpresas de la vida” no son más que consecuencia de nuestras decisiones y nuestros esfuerzos .
Como ya lo he dicho alguna vez , “ no hay nada mejor que aceptar la vida tal y como viene ,como la vivimos , sin perder valioso tiempo cuestionando, analizando todo. Simplemente viviendo segundo a segundo ,minuto a minuto si al fin y al cabo solo se trata de vivir”
El tiempo vive demostrando que lo bueno está por llegarnos en cualquier momento.
Que la existencia está colmada de hermosas causalidades ,las que suelen presentarse en la vida de las personas para llenar sus universos de colores.
Vamos a por nuestros ocho minutos ..reflexionemos, visualicemos y palante
Que tengamos un gran inicio de semana..será una semana muy intensa ,de repente llena de casualidades ..pero nada es casual..todo es causa de algo ..de nosotros, de nuestras decisiones ,de nuestra alegría de vivir.
Mes de diciembre ..mes
de alegrías tristezas … emociones a flor de piel ..esperanzas ,sueños cumplidos
..sueños rotos .
Pero me llama la atención el escuchar a cada momento sobre la calidad de esto o aquello ..que calidad productos ,de procesos, de servicios ,de tecnología ….y en la mayoría delos casos hablan sin fundamentos..
Pero escucho a muy pocas personas hablar sobre la calidad humana ,la calidad de vida ,la calidez , sobre lo cual si hay una gran cantidad de fundamentos para exponer sobre ello.
Será que a las personas no les gusta hablar de calidad humana , que buscan refugiarse en diálogos de sordos ..como los de política extrema ,fanatismo de fútbol, o simplemente lo que en estos días escucho demasiado (especialmente entre mis compatriotas ) unos diálogos de sordos después de las elecciones ..familias divididas ,amistades rotas por política .. Personalmente creo que hablar sobre la calidad humana es mas que nada mantener y cuidar nuestras relaciones con las demás personas .
También creo que nunca es tarde para pegar una mirada a nuestras relaciones a nuestros vínculos humanos.
Como persona que me creo normal ,considero que nada sirve trabajar de sol a sol en una empresa ,fábrica ,factoría ,financiera …en un lugar en el que no tenemos amigos y si eso no fuera suficiente el llegar cansados a casa y allí a nadie le saber cómo nos fue el día ,solo quejas ,reclamos chismes y querer que resolvamos algo que no tenemos ni idea…solo el perro o el gato se alegra de vernos.
Entonces para qué trabajar tanto si nos sentimos tan solos.
Podemos tener una familia numerosa ,sentirnos aparentemente bien por tenerlos cerca a todos y que nada les falte ..pero y nosotros que ..aparte de ser los proveedores en casa ..que somos ..una figura un protagonista ..que somos …y nuestra calidad de vida ?
Casi todas las personas acostumbramos a rodearnos de otras personas …a vivir en grupo familiar numeroso..pero mas de una vez leemos un libro y no tenemos a nadie con quien comentarlo..
O tenemos que encerrarnos para ver en la tele algo que nos gusta ,o simplemente entre tanta gente en casa ..no tenemos a quien comentarle algo que nos preocupa o como diría el poeta “una persona a quién abrirle el corazón.”
Queridas amigas ,queridos amigos ..lei hace unos días esta frase
“Ni las cosas, ni el dinero poseen valor intrínseco. El valor de lo material está en su aplicación, en el servicio a alguien más o la convivencia con alguien más.
La belleza de tener, está en compartir.
Conserva lo que ya tienes, si es bueno para ti.
La magia de luchar por una prosperidad económica, estriba ni más ni menos, en poder ver sonreír a alguien a quien le damos el privilegio de disfrutar lo que ganamos.”
Gran parte de la bella e impredecible naturaleza humana está en : compartir, convivir, amar, servir, dar ... ayudar.
Y en una gran cantidad de ocasiones solemos preocuparnos por algo que tal vez no podemos hacer y a la vez ciertamente temerosos de lo que pensará la gente.
Por que le permitimos a nuestros miedos , que estos se interpongan en nuestros sueños. Si hasta llegamos a decir no cuando queremos decir un sí contundente .
Seamos nosotros mismos si al fin y al cabo , andamos , cruzamos por esta vida una sola vez; no tenemos tiempo ,no hay tiempo para tener miedo.
Así que intentemos... no dejemos de hacerlo ..intentemos aquello que no hemos hecho aún y que hace tiempo queremos hacer, arriesguémonos, escribamos esa carta que tenemos pendiente , hagamos uso de nuestros ocho minutos diarios para enfrentar el nuevo día con la actitud de los ganadores y las ganadoras . Que la cotidianidad de las simples cosas no se vuelvan una rutina que nos atrae.
Vivamos intensamente hoy, repitámoslo mañana ,de manera tal que seamos felices nosotros y hagamos felices quienes nos rodean. Vivamos hoy...... sin descuidar el mañana.
Olvidemos el pasado, si nos equivocamos ,ya pasó , pensemos en positivo todos los días de nuestras vidas.
Pues el tiempo que pasa no regresa y las palabras lanzadas al viento tampoco .
Que tengamos un gran y compartido domingo .
Pero me llama la atención el escuchar a cada momento sobre la calidad de esto o aquello ..que calidad productos ,de procesos, de servicios ,de tecnología ….y en la mayoría delos casos hablan sin fundamentos..
Pero escucho a muy pocas personas hablar sobre la calidad humana ,la calidad de vida ,la calidez , sobre lo cual si hay una gran cantidad de fundamentos para exponer sobre ello.
Será que a las personas no les gusta hablar de calidad humana , que buscan refugiarse en diálogos de sordos ..como los de política extrema ,fanatismo de fútbol, o simplemente lo que en estos días escucho demasiado (especialmente entre mis compatriotas ) unos diálogos de sordos después de las elecciones ..familias divididas ,amistades rotas por política .. Personalmente creo que hablar sobre la calidad humana es mas que nada mantener y cuidar nuestras relaciones con las demás personas .
También creo que nunca es tarde para pegar una mirada a nuestras relaciones a nuestros vínculos humanos.
Como persona que me creo normal ,considero que nada sirve trabajar de sol a sol en una empresa ,fábrica ,factoría ,financiera …en un lugar en el que no tenemos amigos y si eso no fuera suficiente el llegar cansados a casa y allí a nadie le saber cómo nos fue el día ,solo quejas ,reclamos chismes y querer que resolvamos algo que no tenemos ni idea…solo el perro o el gato se alegra de vernos.
Entonces para qué trabajar tanto si nos sentimos tan solos.
Podemos tener una familia numerosa ,sentirnos aparentemente bien por tenerlos cerca a todos y que nada les falte ..pero y nosotros que ..aparte de ser los proveedores en casa ..que somos ..una figura un protagonista ..que somos …y nuestra calidad de vida ?
Casi todas las personas acostumbramos a rodearnos de otras personas …a vivir en grupo familiar numeroso..pero mas de una vez leemos un libro y no tenemos a nadie con quien comentarlo..
O tenemos que encerrarnos para ver en la tele algo que nos gusta ,o simplemente entre tanta gente en casa ..no tenemos a quien comentarle algo que nos preocupa o como diría el poeta “una persona a quién abrirle el corazón.”
Queridas amigas ,queridos amigos ..lei hace unos días esta frase
“Ni las cosas, ni el dinero poseen valor intrínseco. El valor de lo material está en su aplicación, en el servicio a alguien más o la convivencia con alguien más.
La belleza de tener, está en compartir.
Conserva lo que ya tienes, si es bueno para ti.
La magia de luchar por una prosperidad económica, estriba ni más ni menos, en poder ver sonreír a alguien a quien le damos el privilegio de disfrutar lo que ganamos.”
Gran parte de la bella e impredecible naturaleza humana está en : compartir, convivir, amar, servir, dar ... ayudar.
Y en una gran cantidad de ocasiones solemos preocuparnos por algo que tal vez no podemos hacer y a la vez ciertamente temerosos de lo que pensará la gente.
Por que le permitimos a nuestros miedos , que estos se interpongan en nuestros sueños. Si hasta llegamos a decir no cuando queremos decir un sí contundente .
Seamos nosotros mismos si al fin y al cabo , andamos , cruzamos por esta vida una sola vez; no tenemos tiempo ,no hay tiempo para tener miedo.
Así que intentemos... no dejemos de hacerlo ..intentemos aquello que no hemos hecho aún y que hace tiempo queremos hacer, arriesguémonos, escribamos esa carta que tenemos pendiente , hagamos uso de nuestros ocho minutos diarios para enfrentar el nuevo día con la actitud de los ganadores y las ganadoras . Que la cotidianidad de las simples cosas no se vuelvan una rutina que nos atrae.
Vivamos intensamente hoy, repitámoslo mañana ,de manera tal que seamos felices nosotros y hagamos felices quienes nos rodean. Vivamos hoy...... sin descuidar el mañana.
Olvidemos el pasado, si nos equivocamos ,ya pasó , pensemos en positivo todos los días de nuestras vidas.
Pues el tiempo que pasa no regresa y las palabras lanzadas al viento tampoco .
Que tengamos un gran y compartido domingo .
Con los años aprendí a
apreciar los bellos momentos que la vida me va dando, pero no solo bellos
momentos la vida me ha dado igual que a ti que en este momento estas leyendo ..
Que es la vida si no un conjunto de momentos encadenados y esos momentos son los eslabones sobre los que la vida sigue su curso en construcción .
Cuanto hace que no nos reímos tanto que nos llega a doler la barriga?
..y cuando fue la última vez que nos acostamos a descansar ..pero solo nos acostamos para escuchar como las gotas de la lluvia golpean en los vidrios de la ventana ..
Y el bello momento que pasamos al tener una buena conversación ,el de llegar a casa y escuchar en la radio una canción que nos lleva a un tiempo que ya vivimos y nos llenamos de esos recuerdos que casi habíamos olvidado ..
Siempre tenemos en el haber de la vida bellísimos momentos, solo que vivimos tan apresuradamente , en un ritmo que no es el nuestro en pos de conquistas materiales y olvidándonos de nosotros mismos.
Recordemos nuestros momentos
“ Haber encontrado miles de mails cuando volvimos de las vacaciones.
El haber conducido un automóvil por algún lugar único e inolvidable.
Recordar el momento en que nos entregaron las notas del ultimo examen.
Estar haciendo nada y de repente recibir una llamada de ese viejo o vieja amiga o amigo que hace mucho no veíamos.
Y el primer beso robado ,el primer beso de amor ,reírnos de nosotros mismos ,despertarnos una mañana y darnos cuenta que todavía nos quedan un par de horas para dormir , y las nuevas amistades ,y las mariposas en la panza , escuchar accidentalmente que alguien dice algo bueno de nosotros ,el ser parte de un equipo …los buenos momentos pasado con personas amigas ,con personas que queremos ,con nosotros mismos
Reencontrarnos con ese viejo amigo con esa vieja amiga y sentir que las cosas no cambiaron ,que el tiempo se detuvo .
Los amaneceres y atardeceres admirados .
Y ,personalmente creo , que uno de los mejores momentos vividos y que siempre esta latente es el de compartir con alguien que nos quiere y queremos …..
Queridos amigos para ser felices ,solo tenemos que valorar los buenos momentos que vivimos ,que cada mañana están con nosotros ,que cada día vivimos y no nos detenemos para vivirlos con la intensidad que el momento lo requiere..
Momentos ,solo momentos ..que nos llenan la vida de emociones y nos regala mas momentos para nosotros .
Vamos por esos ocho minutos tan nuestros de cada mañana , pensemos en esos momentos , visualicemos el nuevo día y vamos a por él .
Que tengamos un gran y lleno de momentos inolvidables sábado .
Que es la vida si no un conjunto de momentos encadenados y esos momentos son los eslabones sobre los que la vida sigue su curso en construcción .
Cuanto hace que no nos reímos tanto que nos llega a doler la barriga?
..y cuando fue la última vez que nos acostamos a descansar ..pero solo nos acostamos para escuchar como las gotas de la lluvia golpean en los vidrios de la ventana ..
Y el bello momento que pasamos al tener una buena conversación ,el de llegar a casa y escuchar en la radio una canción que nos lleva a un tiempo que ya vivimos y nos llenamos de esos recuerdos que casi habíamos olvidado ..
Siempre tenemos en el haber de la vida bellísimos momentos, solo que vivimos tan apresuradamente , en un ritmo que no es el nuestro en pos de conquistas materiales y olvidándonos de nosotros mismos.
Recordemos nuestros momentos
“ Haber encontrado miles de mails cuando volvimos de las vacaciones.
El haber conducido un automóvil por algún lugar único e inolvidable.
Recordar el momento en que nos entregaron las notas del ultimo examen.
Estar haciendo nada y de repente recibir una llamada de ese viejo o vieja amiga o amigo que hace mucho no veíamos.
Y el primer beso robado ,el primer beso de amor ,reírnos de nosotros mismos ,despertarnos una mañana y darnos cuenta que todavía nos quedan un par de horas para dormir , y las nuevas amistades ,y las mariposas en la panza , escuchar accidentalmente que alguien dice algo bueno de nosotros ,el ser parte de un equipo …los buenos momentos pasado con personas amigas ,con personas que queremos ,con nosotros mismos
Reencontrarnos con ese viejo amigo con esa vieja amiga y sentir que las cosas no cambiaron ,que el tiempo se detuvo .
Los amaneceres y atardeceres admirados .
Y ,personalmente creo , que uno de los mejores momentos vividos y que siempre esta latente es el de compartir con alguien que nos quiere y queremos …..
Queridos amigos para ser felices ,solo tenemos que valorar los buenos momentos que vivimos ,que cada mañana están con nosotros ,que cada día vivimos y no nos detenemos para vivirlos con la intensidad que el momento lo requiere..
Momentos ,solo momentos ..que nos llenan la vida de emociones y nos regala mas momentos para nosotros .
Vamos por esos ocho minutos tan nuestros de cada mañana , pensemos en esos momentos , visualicemos el nuevo día y vamos a por él .
Que tengamos un gran y lleno de momentos inolvidables sábado .
Queridas amigas ,queridos amigos..
Que bueno sería que cada día, hagamos algo ,ya sea por y para nosotros o por alguien ..de lo que podamos decir que nos ha contribuido a ser un poco mejor persona y sentirnos felices de haberlo echo al día siguiente.
Hagamos de cuenta que cada día, es el primero, para vivirlo con alegría , curiosidad , sorpresa; y el último, para aprovecharlo al máximo ,como si fuera nuestra última oportunidad.
Cada día, busquemos nuestra paz interior y felicidad haciendo más feliz a alguien. Algo así como sembrar una semilla de cuyos frutos podamos vivir al día siguiente y sonreír . Ejercitemos nuestro corazón de tal manera que no quede amargura ni pena alguna para el día siguiente.
Ya basta de guardar nuestras sonrisas de hoy para mañana o para cuando sea oportuno . Sólo podremos sonreír mañana, si hemos sonreído hoy…
Cada día estamos en igualdad de posibilidades de conocer a la persona con quien valga la pena despertarse cada mañana.
Y es que uno nunca sabe cuando ni donde se va a enamorar ,por eso es que "debemos aprender a amarnos a nosotros mismos. . Pues recién sabremos lo que comprende el amor. De la misma manera que nos aman , respetan , valoran , escuchan, reflexionan con nosotros, sabremos como hacerlo con quién nos ama.”
Y cuando amemos daremos lo que a nosotros quisiéramos que nos den , ni mas ni menos . Pero siempre tengamos presente no apurar planes ,no manejar la vida de otro , cada uno es como es y creo que allí radica la diferencia y el éxito de una relación .
Que tengamos un gran día ,ya es viernes ..el último viernes antes de Navidad …Hoy puede ser un gran día recordemos Sonreír Hoy ,Amar Hoy, Soñar Hoy , Vivir Hoy ,pues mañana será otro día .
Que bueno sería que cada día, hagamos algo ,ya sea por y para nosotros o por alguien ..de lo que podamos decir que nos ha contribuido a ser un poco mejor persona y sentirnos felices de haberlo echo al día siguiente.
Hagamos de cuenta que cada día, es el primero, para vivirlo con alegría , curiosidad , sorpresa; y el último, para aprovecharlo al máximo ,como si fuera nuestra última oportunidad.
Cada día, busquemos nuestra paz interior y felicidad haciendo más feliz a alguien. Algo así como sembrar una semilla de cuyos frutos podamos vivir al día siguiente y sonreír . Ejercitemos nuestro corazón de tal manera que no quede amargura ni pena alguna para el día siguiente.
Ya basta de guardar nuestras sonrisas de hoy para mañana o para cuando sea oportuno . Sólo podremos sonreír mañana, si hemos sonreído hoy…
Cada día estamos en igualdad de posibilidades de conocer a la persona con quien valga la pena despertarse cada mañana.
Y es que uno nunca sabe cuando ni donde se va a enamorar ,por eso es que "debemos aprender a amarnos a nosotros mismos. . Pues recién sabremos lo que comprende el amor. De la misma manera que nos aman , respetan , valoran , escuchan, reflexionan con nosotros, sabremos como hacerlo con quién nos ama.”
Y cuando amemos daremos lo que a nosotros quisiéramos que nos den , ni mas ni menos . Pero siempre tengamos presente no apurar planes ,no manejar la vida de otro , cada uno es como es y creo que allí radica la diferencia y el éxito de una relación .
Que tengamos un gran día ,ya es viernes ..el último viernes antes de Navidad …Hoy puede ser un gran día recordemos Sonreír Hoy ,Amar Hoy, Soñar Hoy , Vivir Hoy ,pues mañana será otro día .
Queridas amigas queridos amigos ..a una semana de la
Nochebuena ..llenos de emociones por la llegada de familiares , por recibir
saludos ,por darnos la mano en señal de saludo con mucha gente , pero también
teniendo presente que este no ha sido un año común o fácil.
En este año hemos estado así como a prueba afectiva , sentimental ,emocional e inclusive pasando pruebas de tolerancia y aceptación …Revisemos los hechos y acontecimientos de este año y algo encontraremos ..pero hagamos que para la noche tan familiar como Nochebuena solo queden los buenos recuerdos …
Estamos a jueves ..mañana comienza el fin de semana por lo tanto vayamos a por nuestros ocho minutos y no comencemos el día cansados ,desganados …mas bien comencemos el día descansados ,relajados, respiremos profundamente y vamos a por el día tratando que sea no el mejor,
Y es que en nosotros esta cambiarlo todo .
Solo pensemos en lo que queremos y en lo que nos hace feliz
…El resto sobra ,dejémoslo pasar ,de repente a otros le sirve .
Al final lo que importa es lo que nosotros deseamos ,soñamos lo que queremos y podemos hacer .
Nunca dejemos que alguien nos diga que no podemos hacer algo.
Ni siquiera que no tenemos un sueño, pues si lo tenemos debemos protegerlo , darle tiempo y a por él.
Sucede que hay personas que no pueden o no saben como hacer lo que quieren o lo que sueñan por si mismo , entonces quieren decirnos que nosotros tampoco podemos.
Queremos algo ? Vamos a por ello y a conseguirlo !!
Que tengamos un gran día ,que nuestros sueños sigan vivos , que seamos mejores personas .
Dijo un grande la poesía y la música social romántica
“Al final lo que queda es abrazarse,
Confiar en el otro amar y dejarse amar
En medio de la balacera de la vida”
Fito Paez
En este año hemos estado así como a prueba afectiva , sentimental ,emocional e inclusive pasando pruebas de tolerancia y aceptación …Revisemos los hechos y acontecimientos de este año y algo encontraremos ..pero hagamos que para la noche tan familiar como Nochebuena solo queden los buenos recuerdos …
Estamos a jueves ..mañana comienza el fin de semana por lo tanto vayamos a por nuestros ocho minutos y no comencemos el día cansados ,desganados …mas bien comencemos el día descansados ,relajados, respiremos profundamente y vamos a por el día tratando que sea no el mejor,
Y es que en nosotros esta cambiarlo todo .
Solo pensemos en lo que queremos y en lo que nos hace feliz
…El resto sobra ,dejémoslo pasar ,de repente a otros le sirve .
Al final lo que importa es lo que nosotros deseamos ,soñamos lo que queremos y podemos hacer .
Nunca dejemos que alguien nos diga que no podemos hacer algo.
Ni siquiera que no tenemos un sueño, pues si lo tenemos debemos protegerlo , darle tiempo y a por él.
Sucede que hay personas que no pueden o no saben como hacer lo que quieren o lo que sueñan por si mismo , entonces quieren decirnos que nosotros tampoco podemos.
Queremos algo ? Vamos a por ello y a conseguirlo !!
Que tengamos un gran día ,que nuestros sueños sigan vivos , que seamos mejores personas .
Dijo un grande la poesía y la música social romántica
“Al final lo que queda es abrazarse,
Confiar en el otro amar y dejarse amar
En medio de la balacera de la vida”
Fito Paez
Hace unos días
falleció una amiga ..sana sin enfermedad en un buen momento de su vida .. y
ayer por la tarde fue la misa por su descanso ,por cierto multitudinaria Susi
fue un gran ser humano . un ser de luz .
Le gustaba que la escuchen y le encantaba escuchar ..En plena misa deje libre mis pensamientos y de repente como que Susi me hablo y me dijo “ Es necesario estar en una situación como esta para acordarnos que somos humanos y que hay que acordarse de dar gracias ?? “
Volviendo a casa ,metido en mis pensamientos , reflexionando me decía a mi mismo ..cuanta razón tiene Susi ..las personas solemos creernos que somos toda la vida los Supermán que nuestros bebes algún día vieron en nosotros ..o la mujer maravilla que vuestros bebés alguna vez vieron en sus vidas …y en realidad somos tan vulnerables como el que mas pero somos tan orgullosos que muchas veces nos creemos dueños de la verdad..prejuzgamos ,sentenciamos ..solemos llevarnos opiniones y personas por delante ..
Yo creo que no existen motivos para no hacer espacio en nuestra mente , en nuestro corazón .. en nuestro tiempo diario .. para algo nuevo que aprendamos ..para recordar nuestros orígenes ..de donde venimos .
Y por sobre todo dar gracias ..a todo y a todos , a la vida ,al Creador a los que nos han fallado una y otra vez ,pues de esos fallos aprendimos valorar mas el compromiso ,la palabra empeñada.
Y también dar gracias a los y a las que hablan de nosotros sin saber ,a los y a las que hablan por bocones y boconas ..pues de ellos aprendimos a como no hay que ser a valorar esa vieja practica de escuchar las dos campanas ,antes de emitir una opinión .Y por sobre todas las cosas en lo personal aprendí que cuando me critican sonrío y les digo gracias por su tiempo , inclusive , le doy gracias a esas personas que me eliminaron de su lista de amistades por no compartir su ideología política , también le doy gracias a esas personas que por no compartir su fé ,rompieron una amistad de años , también le doy gracias a esas personas ( compatriotas ) que me exigían respuesta a su frase “ si no querés a Boca Jrs. No querés a tu madre ”…y también agradezco a esas personas que me dieron la espalda en momentos muy difíciles ..de todas esas persona e aprendido algo que me ha hecho un poco mejor persona…
Queridas amigas , queridos amigos es época de Paz , a pesar del revuelo , época de Felicidad , a pesar de las penas ..época de balance aunque el 1 de enero todo siga igual ..
Hagamos un ejercicio ..demos gracias ..por todo y por nada ..busquemos nuestra paz interior y recordemos que somos humanos igual que los que no nos aceptan ,igual que los que se creen lo máximo ,igual que esas personas que no nos explicamos con que moral y criterio educan a sus hijos ,todas las personas tenemos fecha de caducidad ..pero nuestro yo no muere no caduca .
Planifiquemos el nuevo día en nuestros 8 minutos de vacaciones diarios ..visualicemos lo mejor de este nuevo dia y allí ya veremos algo para eliminar ,para limpiar algo para descartar ..algo para quitar y dejar un espacio para lo nuevo y también tiempo para agradecer .
Seguramente muchas personas ya están preparando la lista de intenciones para el año próximo recordemos que aunque el camino sea largo y difícil, no nos dejemos vencer... si somos constantes, nuestros sueños pueden convertirse en realidad.
Y en nuestro día a día tengamos en cuenta que es muy importante que no dejemos que nadie camine por nuestra mente con los pies sucios .
Que tengamos un gran y agradecido día .
Le gustaba que la escuchen y le encantaba escuchar ..En plena misa deje libre mis pensamientos y de repente como que Susi me hablo y me dijo “ Es necesario estar en una situación como esta para acordarnos que somos humanos y que hay que acordarse de dar gracias ?? “
Volviendo a casa ,metido en mis pensamientos , reflexionando me decía a mi mismo ..cuanta razón tiene Susi ..las personas solemos creernos que somos toda la vida los Supermán que nuestros bebes algún día vieron en nosotros ..o la mujer maravilla que vuestros bebés alguna vez vieron en sus vidas …y en realidad somos tan vulnerables como el que mas pero somos tan orgullosos que muchas veces nos creemos dueños de la verdad..prejuzgamos ,sentenciamos ..solemos llevarnos opiniones y personas por delante ..
Yo creo que no existen motivos para no hacer espacio en nuestra mente , en nuestro corazón .. en nuestro tiempo diario .. para algo nuevo que aprendamos ..para recordar nuestros orígenes ..de donde venimos .
Y por sobre todo dar gracias ..a todo y a todos , a la vida ,al Creador a los que nos han fallado una y otra vez ,pues de esos fallos aprendimos valorar mas el compromiso ,la palabra empeñada.
Y también dar gracias a los y a las que hablan de nosotros sin saber ,a los y a las que hablan por bocones y boconas ..pues de ellos aprendimos a como no hay que ser a valorar esa vieja practica de escuchar las dos campanas ,antes de emitir una opinión .Y por sobre todas las cosas en lo personal aprendí que cuando me critican sonrío y les digo gracias por su tiempo , inclusive , le doy gracias a esas personas que me eliminaron de su lista de amistades por no compartir su ideología política , también le doy gracias a esas personas que por no compartir su fé ,rompieron una amistad de años , también le doy gracias a esas personas ( compatriotas ) que me exigían respuesta a su frase “ si no querés a Boca Jrs. No querés a tu madre ”…y también agradezco a esas personas que me dieron la espalda en momentos muy difíciles ..de todas esas persona e aprendido algo que me ha hecho un poco mejor persona…
Queridas amigas , queridos amigos es época de Paz , a pesar del revuelo , época de Felicidad , a pesar de las penas ..época de balance aunque el 1 de enero todo siga igual ..
Hagamos un ejercicio ..demos gracias ..por todo y por nada ..busquemos nuestra paz interior y recordemos que somos humanos igual que los que no nos aceptan ,igual que los que se creen lo máximo ,igual que esas personas que no nos explicamos con que moral y criterio educan a sus hijos ,todas las personas tenemos fecha de caducidad ..pero nuestro yo no muere no caduca .
Planifiquemos el nuevo día en nuestros 8 minutos de vacaciones diarios ..visualicemos lo mejor de este nuevo dia y allí ya veremos algo para eliminar ,para limpiar algo para descartar ..algo para quitar y dejar un espacio para lo nuevo y también tiempo para agradecer .
Seguramente muchas personas ya están preparando la lista de intenciones para el año próximo recordemos que aunque el camino sea largo y difícil, no nos dejemos vencer... si somos constantes, nuestros sueños pueden convertirse en realidad.
Y en nuestro día a día tengamos en cuenta que es muy importante que no dejemos que nadie camine por nuestra mente con los pies sucios .
Que tengamos un gran y agradecido día .
Queridas amigas
queridos amigos..existen momentos en la vida que de alguna manera nos marcan
para siempre o dejan una huella imborrable en nuestros recuerdos ,en nuestros
corazones.
permitamos que esos momentos solo sean los mas bellos y puros,
permitamos que las huellas en nuestros corazones sean aquellas que al momento de nuestra vejez nos llenen de ternura, dulzura y sobre todo de paz...
Comenzamos una nueva semana ..una serie de números interesantes hay en el calendario ..en 7 días comienzan el invierno y el verano..en 10 días es Nochebuena y en 17 días se acaba el año .
Ya enviaron tarjetas de saludos a esas personas especiales que merecen algo más que un mensaje electrónico ?
Yo al menos ya lo hice ..el tema regalos no es mi fuerte y peor con la crisis económica por la que muchos venimos transitando hace años.
Sabido es que todo en esta vida es temporal, entonces , si las cosas van bien, disfrutémoslas, porque estas no durarán para siempre....y si por el contrario , las cosas van mal, no nos preocupemos, pues tampoco van a durar para siempre .
Nuestros ocho minutos de cada mañana están llenos de segundos mágicos que nos permiten visualizar , asociar , soñar ,renovarnos y tienen mucho que ver con el hecho que en algún momento del día tengamos minutos llenos de sonrisas .
Estamos transitando por tiempos y días especialmente emocionales …no permitamos que nos invada la tristeza ni decaiga el ánimo permitámonos ser felices, de manera tal que nada ni nadie pueda nublar ese bello sentimiento que hemos cultivado en nuestros corazones y que el tiempo , el amor y la amistad han fortalecido.
Que tengamos un gran inicio de semana lleno de magia , sueños y sonrisas
Alguna vez un sabio hombre de campo me dijo
“ A lo largo de mi vida he visto tantas liebres correr sin sentido..
que aprendí a ser tortuga y apreciar el recorrido!! “
permitamos que esos momentos solo sean los mas bellos y puros,
permitamos que las huellas en nuestros corazones sean aquellas que al momento de nuestra vejez nos llenen de ternura, dulzura y sobre todo de paz...
Comenzamos una nueva semana ..una serie de números interesantes hay en el calendario ..en 7 días comienzan el invierno y el verano..en 10 días es Nochebuena y en 17 días se acaba el año .
Ya enviaron tarjetas de saludos a esas personas especiales que merecen algo más que un mensaje electrónico ?
Yo al menos ya lo hice ..el tema regalos no es mi fuerte y peor con la crisis económica por la que muchos venimos transitando hace años.
Sabido es que todo en esta vida es temporal, entonces , si las cosas van bien, disfrutémoslas, porque estas no durarán para siempre....y si por el contrario , las cosas van mal, no nos preocupemos, pues tampoco van a durar para siempre .
Nuestros ocho minutos de cada mañana están llenos de segundos mágicos que nos permiten visualizar , asociar , soñar ,renovarnos y tienen mucho que ver con el hecho que en algún momento del día tengamos minutos llenos de sonrisas .
Estamos transitando por tiempos y días especialmente emocionales …no permitamos que nos invada la tristeza ni decaiga el ánimo permitámonos ser felices, de manera tal que nada ni nadie pueda nublar ese bello sentimiento que hemos cultivado en nuestros corazones y que el tiempo , el amor y la amistad han fortalecido.
Que tengamos un gran inicio de semana lleno de magia , sueños y sonrisas
Alguna vez un sabio hombre de campo me dijo
“ A lo largo de mi vida he visto tantas liebres correr sin sentido..
que aprendí a ser tortuga y apreciar el recorrido!! “
Queridas amigas
,queridos amigos…ante todo muy buenos días ..seguramente entre las personas que
conocemos ,entre nuestras amistades o tal vez alguna o alguno de nosotros a la
hora de enamorarnos nos pasa algo raro … se enamoran o nos enamoramos casi
siempre de personas que necesitan ayuda, la pregunta es .. ¿ este enamoramiento
es para amarlas o para sentirnos útiles , queridos y para que alguien dependa de
nosotros ?.
Ahora mientras leemos estas líneas ,seguramente mas de uno o uno de nosotros y vosotras ,se da cuenta que está en un tipo de relación de estas características ..
Hace algún tiempo en un taller de autoayuda supe que esto se llama codependencia y que la codependencia más habitual o común es la de una pareja en la que unos de sus miembros padece una enfermedad una adicción, o algún tipo de problema o una gran necesidad afectiva , “el otro dedica su vida a cuidarle y a ayudarle pero sin dejar que se cure completamente, ya que, lo que da sentido a su vida es sentirse útil y necesitado” palabras del profesional que nos daba la charla taller.
Esa definición me dio la explicación de por que hay tantas personas , hombres y mujeres , que tienen una característica común en todas sus relaciones, siempre se involucran se enamoran de personas con problemas de alcohol, desocupados de larga duración que de alguna manera hay que mantener, personas que necesitan cualquier tipo de ayuda tipo de ayuda.
Permítanme dejarles un párrafo que rescato de un texto que me facilito un amiga virtual ,psicóloga ella ,que no tiene ni una palabra ,ni una coma de mas ..
“La codependencia es una lucha en que cada uno ejerce su forma de control del otro asumiendo papeles de víctima o de salvador. Los expertos coinciden en que quien está inmerso en una relación de codependencia, nunca se da cuenta de ello por sí mismo, corresponde a un tercero desde fuera la responsabilidad de hacerlo evidente.
La codependencia puede provocar también una serie de síntomas psicosomáticos inespecíficos, dolores de cabeza, desarreglos digestivos menstruales, insomnio o trastornos psicológicos o enfermedades como la depresión, la obesidad, la bulimia. Los primeros síntomas de alarma serían no estar a gusto, no sentirse feliz, no querer llegar a casa, no sentir deseo. Ante esto siempre cabe preguntarse a uno mismo que me pasa ,es esto ,lo que quiero para mi ?”
Se que este es un tema delicado ..pero hace algunos días en un voluntariado de los días miércoles se toco este tema y me llego ,pues conozco varias personas que siempre salen lastimadas y lastimados en sus relaciones y después de esa charla me quedo mucho mas claro el porqué.
Recordemos que somos el fruto de nuestras propias decisiones ,las que casi todas las tomamos libremente sin presiones ,equivocarse o no depende de ellas .Una cosa es ser personas de buen corazón ,otra con un gran ego y esperar reconocimientos y otra estar inmerso en una codependencia dañina .
Lo he dicho mas de una vez “ Enamorémonos , amemos como locos y a lo loco a lo loca ,pero no esperemos demasiado de los demás simplemente tengamos siempre la tranquilidad de que si no funciono ,casi seguro que no fue por nuestra culpa ,alguien comento o escribió y yo lo leí ..hay que amar con cuerpo y alma ,hay que amar sin pedir perdón pues si la pareja realmente no te importa por amor autentico no te impliques, si no te afecta de alguna manera no es una relación armónica y madura, que es el ideal al que todas las personas aspiramos.
Vamos a por nuestros ocho minutos reflexionemos , visualicemos y veamos si estamos involucrados en una relación de codependencia.
Que tengamos un gran domingo .
Ahora mientras leemos estas líneas ,seguramente mas de uno o uno de nosotros y vosotras ,se da cuenta que está en un tipo de relación de estas características ..
Hace algún tiempo en un taller de autoayuda supe que esto se llama codependencia y que la codependencia más habitual o común es la de una pareja en la que unos de sus miembros padece una enfermedad una adicción, o algún tipo de problema o una gran necesidad afectiva , “el otro dedica su vida a cuidarle y a ayudarle pero sin dejar que se cure completamente, ya que, lo que da sentido a su vida es sentirse útil y necesitado” palabras del profesional que nos daba la charla taller.
Esa definición me dio la explicación de por que hay tantas personas , hombres y mujeres , que tienen una característica común en todas sus relaciones, siempre se involucran se enamoran de personas con problemas de alcohol, desocupados de larga duración que de alguna manera hay que mantener, personas que necesitan cualquier tipo de ayuda tipo de ayuda.
Permítanme dejarles un párrafo que rescato de un texto que me facilito un amiga virtual ,psicóloga ella ,que no tiene ni una palabra ,ni una coma de mas ..
“La codependencia es una lucha en que cada uno ejerce su forma de control del otro asumiendo papeles de víctima o de salvador. Los expertos coinciden en que quien está inmerso en una relación de codependencia, nunca se da cuenta de ello por sí mismo, corresponde a un tercero desde fuera la responsabilidad de hacerlo evidente.
La codependencia puede provocar también una serie de síntomas psicosomáticos inespecíficos, dolores de cabeza, desarreglos digestivos menstruales, insomnio o trastornos psicológicos o enfermedades como la depresión, la obesidad, la bulimia. Los primeros síntomas de alarma serían no estar a gusto, no sentirse feliz, no querer llegar a casa, no sentir deseo. Ante esto siempre cabe preguntarse a uno mismo que me pasa ,es esto ,lo que quiero para mi ?”
Se que este es un tema delicado ..pero hace algunos días en un voluntariado de los días miércoles se toco este tema y me llego ,pues conozco varias personas que siempre salen lastimadas y lastimados en sus relaciones y después de esa charla me quedo mucho mas claro el porqué.
Recordemos que somos el fruto de nuestras propias decisiones ,las que casi todas las tomamos libremente sin presiones ,equivocarse o no depende de ellas .Una cosa es ser personas de buen corazón ,otra con un gran ego y esperar reconocimientos y otra estar inmerso en una codependencia dañina .
Lo he dicho mas de una vez “ Enamorémonos , amemos como locos y a lo loco a lo loca ,pero no esperemos demasiado de los demás simplemente tengamos siempre la tranquilidad de que si no funciono ,casi seguro que no fue por nuestra culpa ,alguien comento o escribió y yo lo leí ..hay que amar con cuerpo y alma ,hay que amar sin pedir perdón pues si la pareja realmente no te importa por amor autentico no te impliques, si no te afecta de alguna manera no es una relación armónica y madura, que es el ideal al que todas las personas aspiramos.
Vamos a por nuestros ocho minutos reflexionemos , visualicemos y veamos si estamos involucrados en una relación de codependencia.
Que tengamos un gran domingo .
Sabido es que las
personas somos definitivamente manejados ,gobernados por nuestras emociones..
Por culpa cuales muchas veces dejamos que los malentendidos, tonterías y enojos sin sentido ..como el fútbol ,la política ..las novelas .. dividen grupos ,familias y nos alejan de las personas que queremos y nos quieren. Y estúpidamente permitimos que el orgullo de unos y otros sumado a una gran dosis de soberbia se antepongan a los sentimientos genuinos,
No permitamos que esto pase o sigua pasando en nuestras vidas.
Somos humanos siempre necesitamos de alguien , por cuatro días locos para que estar mal con alguien ..elegir nuestras relaciones son decisiones que libremente tomamos y elecciones que hacemos .
Si necesitamos de alguien .llamémosle , no importa si hemos discutido , o si esa persona esta estudiando o durmiendo ,si esa relación ,sea del tipo que sea , vale si es buena no hay excusa ,pues no importa el tamaño de la discusión o problema las personas siempre están presentes .
Tengamos en cuenta que siempre hay una historia detrás de cada persona que hay cientos de razones por la que son como son.
Pensemos en eso antes de opinar ,juzgar y sentenciar a alguien.
Recordemos que todos los días son buenos para dar y recibir abrazos …
Me gusta recordarlo seguido ..esta mañana en nuestros ocho de vacaciones visualicemos el último abrazo que hemos dado ,y tomemos en cuenta que hoy daremos varios abrazos ,largos ,cálidos y reconfortantes ..que duren unos 20 segundos cosa que se sienta el calor de los dos cuerpos, que los ojos se encuentran y las pupilas se dilatan que la boca guarda silencio , que el cerebro intente parar el tiempo , que el corazón lata más fuerte y que cuerpo se relaje y se estremezca de emoción. Algo así como un abrazo que deje huella , nos lo merecemos !
Queridas amigas ,queridos amigos ..vamos a por el nuevo día que nos espera, antes de salir de casa una mirada al espejo ,regalémonos una sonrisa ,un piropo , un gesto amable .somos importantes para muchas personas especialmente para nosotros mismos .
Feliz Sábado!!
Por culpa cuales muchas veces dejamos que los malentendidos, tonterías y enojos sin sentido ..como el fútbol ,la política ..las novelas .. dividen grupos ,familias y nos alejan de las personas que queremos y nos quieren. Y estúpidamente permitimos que el orgullo de unos y otros sumado a una gran dosis de soberbia se antepongan a los sentimientos genuinos,
No permitamos que esto pase o sigua pasando en nuestras vidas.
Somos humanos siempre necesitamos de alguien , por cuatro días locos para que estar mal con alguien ..elegir nuestras relaciones son decisiones que libremente tomamos y elecciones que hacemos .
Si necesitamos de alguien .llamémosle , no importa si hemos discutido , o si esa persona esta estudiando o durmiendo ,si esa relación ,sea del tipo que sea , vale si es buena no hay excusa ,pues no importa el tamaño de la discusión o problema las personas siempre están presentes .
Tengamos en cuenta que siempre hay una historia detrás de cada persona que hay cientos de razones por la que son como son.
Pensemos en eso antes de opinar ,juzgar y sentenciar a alguien.
Recordemos que todos los días son buenos para dar y recibir abrazos …
Me gusta recordarlo seguido ..esta mañana en nuestros ocho de vacaciones visualicemos el último abrazo que hemos dado ,y tomemos en cuenta que hoy daremos varios abrazos ,largos ,cálidos y reconfortantes ..que duren unos 20 segundos cosa que se sienta el calor de los dos cuerpos, que los ojos se encuentran y las pupilas se dilatan que la boca guarda silencio , que el cerebro intente parar el tiempo , que el corazón lata más fuerte y que cuerpo se relaje y se estremezca de emoción. Algo así como un abrazo que deje huella , nos lo merecemos !
Queridas amigas ,queridos amigos ..vamos a por el nuevo día que nos espera, antes de salir de casa una mirada al espejo ,regalémonos una sonrisa ,un piropo , un gesto amable .somos importantes para muchas personas especialmente para nosotros mismos .
Feliz Sábado!!
Seguramente ayer
dijimos ¡ Mañana será otro día !!!
Hoy ya es mañana ,ya es otro día ,ya descansamos ,nos relajamos , respiramos… de un ayer ..que seguramente para algunas personas no fue el mejor día .
Pero esta en nosotros mejorar nuestro peor día ,esta en nosotros cambiarlo todo
Solo pensemos en lo que queremos y en lo que nos hace feliz
El resto sobra , el resto no cuenta , solo nuestro pensamiento .y actitud..
Y es que al final lo que importa es lo que nosotros realmente nos deseamos!
Declarémonos en huelga afectiva y hagamos las pases con la soledad ,no le tengamos miedo a ella , aunque muchos y muchas no lo crean la soledad no es mala compañía.
Hagamos algo mas por nosotros ,ya lo comente alguna vez , “Aprendamos a querernos “
Queridas amigas ,queridos amigos …Recordemos que a veces no hay próxima vez,
Que a veces no tenemos segundas oportunidades ,
Y no a veces , sino siempre es ahora o nunca.
Vamos a por nuestros ocho minutos ,y que la sensibilidad y emociones que nos saca a flor de piel el tema Navidad .. no nos hagan olvidar que la vida esta echa para disfrutar de cada momento.
Que en la vida no solo se trata de sobrevivir .
La vida esta echa para disfrutar de cada momento no solo para sobrevivir…
Hagamos que cada momento sea inolvidable ,que cada momento sea un aprendizaje ,que cada momento sea mejor que el anterior .
Que tengamos un gran día ,que este viernes este lleno de momentos que sean importantes e inolvidables para cada uno de nosotros .
Hoy ya es mañana ,ya es otro día ,ya descansamos ,nos relajamos , respiramos… de un ayer ..que seguramente para algunas personas no fue el mejor día .
Pero esta en nosotros mejorar nuestro peor día ,esta en nosotros cambiarlo todo
Solo pensemos en lo que queremos y en lo que nos hace feliz
El resto sobra , el resto no cuenta , solo nuestro pensamiento .y actitud..
Y es que al final lo que importa es lo que nosotros realmente nos deseamos!
Declarémonos en huelga afectiva y hagamos las pases con la soledad ,no le tengamos miedo a ella , aunque muchos y muchas no lo crean la soledad no es mala compañía.
Hagamos algo mas por nosotros ,ya lo comente alguna vez , “Aprendamos a querernos “
Queridas amigas ,queridos amigos …Recordemos que a veces no hay próxima vez,
Que a veces no tenemos segundas oportunidades ,
Y no a veces , sino siempre es ahora o nunca.
Vamos a por nuestros ocho minutos ,y que la sensibilidad y emociones que nos saca a flor de piel el tema Navidad .. no nos hagan olvidar que la vida esta echa para disfrutar de cada momento.
Que en la vida no solo se trata de sobrevivir .
La vida esta echa para disfrutar de cada momento no solo para sobrevivir…
Hagamos que cada momento sea inolvidable ,que cada momento sea un aprendizaje ,que cada momento sea mejor que el anterior .
Que tengamos un gran día ,que este viernes este lleno de momentos que sean importantes e inolvidables para cada uno de nosotros .
Un empujoncito mas y nos llevamos el año al hombro
hasta el próximo ..
Mucho cansancio ,mental ,físico ..afectivo ..este año muchos de nosotros hemos tenido un baño de realidad.
Muchos de nosotros y vosotras hemos vivido emociones fuertes .
No hemos logrado todos los objetivos ,hemos tenido las mas diversas distracciones en nuestros objetivos …
Vamos a por nuestros ocho minutos ,visualicemos ,enlacemos , propongámonos la ruta del nuevo día ,sigamos escribiendo la historia de este año que se acaba.
Pero tengamos en cuenta que no existe razón alguna para bajar los brazos ,no existe razón alguna para rendirse .
Por mas que estemos cansados, que no lleguemos a lograr ese sueño que estuvimos a punto de lograr..
Por mas errores que hayamos cometido ,aunque la traición y decepción de ese alguien especial nos haya pegado duro y se haya apagado la ilusión.
Aunque nuestros esfuerzos sean ignorados y todo parezca nada
Vamos amigos ,vamos amigas es momento de volver a empezar ese es el secreto de los eternos triunfadores .Volver a empezar .
No existe razón para no hacerlo !! Estamos vivos ! Somos únicos e irrepetibles ,tenemos una misión que llevar adelante !
Que tengamos un gran día .
Mucho cansancio ,mental ,físico ..afectivo ..este año muchos de nosotros hemos tenido un baño de realidad.
Muchos de nosotros y vosotras hemos vivido emociones fuertes .
No hemos logrado todos los objetivos ,hemos tenido las mas diversas distracciones en nuestros objetivos …
Vamos a por nuestros ocho minutos ,visualicemos ,enlacemos , propongámonos la ruta del nuevo día ,sigamos escribiendo la historia de este año que se acaba.
Pero tengamos en cuenta que no existe razón alguna para bajar los brazos ,no existe razón alguna para rendirse .
Por mas que estemos cansados, que no lleguemos a lograr ese sueño que estuvimos a punto de lograr..
Por mas errores que hayamos cometido ,aunque la traición y decepción de ese alguien especial nos haya pegado duro y se haya apagado la ilusión.
Aunque nuestros esfuerzos sean ignorados y todo parezca nada
Vamos amigos ,vamos amigas es momento de volver a empezar ese es el secreto de los eternos triunfadores .Volver a empezar .
No existe razón para no hacerlo !! Estamos vivos ! Somos únicos e irrepetibles ,tenemos una misión que llevar adelante !
Que tengamos un gran día .
Y ya comenzaron los apuros y los recordatorios
,llamadas ,planes ,cenas , mensajes …y por supuesto pensar en que regalar
..pensar en los dichosos regalos …les dejo una lista con el numero que mas me
gusta ,el ocho ..
OCHO REGALOS QUE NO CUESTAN UN CENTAVO
1.- El regalo de Escuchar.
Pero realmente escuchar, sin interrumpir, bostezar, o criticar. Solo escuchar
2.- El regalo del Cariño.
Ser generoso con besos, abrazos, palmadas en la espalda y apretones de manos, estas pequeñas acciones demuestran el cariño por tu familia y amigos.
3.- El regalo de la sonrisa.
Llena tu vida de imágenes con sonrisas, dibujos, caricaturas y tu regalo dirá: "me gusta reír contigo"
4.- El regalo de las notas escritas.
Esto puede ser un simple "gracias por ayudarme", un detalle como estos puede ser recordado de por vida .
5.- El regalo de un cumplido.
Un simple y sincero "te ves genial de rojo", "has hecho un gran trabajo" o "fue una estupenda comida" puede hacer especial un día.
6.- El regalo del favor.
Todos los días procura hacer un favor.
7.- El regalo de la soledad.
Hay días que no hay nada mejor que estar solo. Se sensible a aquellos días y da este regalo o solicítalo a los demás.
8.- El regalo de la disposición a la gratitud.
La forma mas fácil de hacer sentir bien a la gente es decirle cosas que no son difíciles de decir como "Hola" y "Muchas Gracias".
Los amigos son raras joyas, que pueden hacerte enojar y sonreír, que poco a poco aprenden a escuchar, a alentarte y ellos siempre abrirán su corazón a nosotros.
Vamos a por nuestros ocho minutos ,y comencemos a obsequiarnos estos ocho regalos …quien mejor que nosotros para valorarlos y saber que tan importante son para algunas personas que se lo merecen ,que los podemos hacer felices y que no nos costara nada ninguno de los regalos .Solamente invertiremos tiempo .
Que tengamos un bello día lleno de regalos !
OCHO REGALOS QUE NO CUESTAN UN CENTAVO
1.- El regalo de Escuchar.
Pero realmente escuchar, sin interrumpir, bostezar, o criticar. Solo escuchar
2.- El regalo del Cariño.
Ser generoso con besos, abrazos, palmadas en la espalda y apretones de manos, estas pequeñas acciones demuestran el cariño por tu familia y amigos.
3.- El regalo de la sonrisa.
Llena tu vida de imágenes con sonrisas, dibujos, caricaturas y tu regalo dirá: "me gusta reír contigo"
4.- El regalo de las notas escritas.
Esto puede ser un simple "gracias por ayudarme", un detalle como estos puede ser recordado de por vida .
5.- El regalo de un cumplido.
Un simple y sincero "te ves genial de rojo", "has hecho un gran trabajo" o "fue una estupenda comida" puede hacer especial un día.
6.- El regalo del favor.
Todos los días procura hacer un favor.
7.- El regalo de la soledad.
Hay días que no hay nada mejor que estar solo. Se sensible a aquellos días y da este regalo o solicítalo a los demás.
8.- El regalo de la disposición a la gratitud.
La forma mas fácil de hacer sentir bien a la gente es decirle cosas que no son difíciles de decir como "Hola" y "Muchas Gracias".
Los amigos son raras joyas, que pueden hacerte enojar y sonreír, que poco a poco aprenden a escuchar, a alentarte y ellos siempre abrirán su corazón a nosotros.
Vamos a por nuestros ocho minutos ,y comencemos a obsequiarnos estos ocho regalos …quien mejor que nosotros para valorarlos y saber que tan importante son para algunas personas que se lo merecen ,que los podemos hacer felices y que no nos costara nada ninguno de los regalos .Solamente invertiremos tiempo .
Que tengamos un bello día lleno de regalos !
Hay un tema que hace
rato me viene dando vueltas en la cabeza …y no quiero que se acabe el año sin
hacer referencias a él ..Es que en alguno de los voluntariados que hice este
año y en mi participación en grupos de autoayuda y mejoramiento personal más de
una vez ,escuche frases en las que se le reclamaba o reprochaba a la vida tal o
cual cosa ..a la vida en general ..
Mas de una vez lo he comentado “ la vida es una cadena de eslabones luminosos de buenos momentos ,consolidados entre si por otros eslabones de no tan buenos momentos que hacen que valoremos mas los buenos momentos” ..Soy un convencido que no siempre podemos estar cargados de positivismos ..la vida esta llena de sis y nos …y de cosas que no podemos cambiar .
Pero de lo que si estoy seguro es que en lo personal no tengo reproches que hacerle a la vida y mucho memos a mi vida .
A veces las personas abusamos del absurdo de echar la culpa de nuestras decisiones equivocadas a tal o cual persona ,evento o a la vida .
Si hasta el fracaso de nuestra vida emocional es también “ culpa de la vida” y así vamos echándole en cara a la vida nuestras frustraciones , lo peor de todo es que volvemos a cometer los mismos errores ,las mismas equivocaciones ,nos seguimos vinculando con las mismas cosas y personas ,tropezamos ..fracasamos y seguimos echándole la culpa a la vida ..
Creo que esos reproches son tan absurdos como reclamarle al agua de un río , por que serpentea graciosa y alegre en el cauce o como reclamarle al viento por que forma remolinos con las hojas secas en otoño..o ..reclamarle a la lluvia por que es tan intensa cuando estamos si paraguas y no tenemos donde guarecernos .
Normalmente la vida nos la opción , nos permite elegir libremente el camino a seguir , el camino que se nos antoje sin saber que nos espera ,sin saber qué resultado nos deparará el andar por ese camino .
Queridas amigas queridos amigos ..el hecho de que nos guste algo o no ,o que al momento de experimentarlo , de probarlo lo rechacemos suele ser en nosotros una práctica tan habitual como despertarnos cada mañana .
Alguien dirá “Azar puro.”
Es por ello , por otras cosas y experiencias personales que yo creo que es una absurdez total reprocharle a la vida nuestras propias y libres decisiones además de acciones equivocadas y por supuesto no valorar los aciertos ..por considerarlos insuficientes para nuestros esfuerzos .
Por múltiples acciones y razones creo que las personas deberían evitar los reproches y reclamos al sinsentido por el simple hecho de no saber aceptar errores propios y acciones equivocadas.
Personalmente sugiero que ya va siendo tiempo de darle ya mismo sentido a nuestras acciones antes que dar pasos a ciegas y no saber diferenciar entre acciones erróneas y decisiones equivocadas.
Vamos a por nuestros ocho minutos ,un nuevo día nos espera que hoy tengamos la dosis necesaria de sentido común para tomar la menor cantidad de decisiones equivocadas , que nuestras acciones no sean erróneas ..no esperemos más de lo que sabemos que podemos dar y recibir y mucho menos tener más expectativas de las que algo o alguien se merecen .
Que tengamos un muy día .
Mas de una vez lo he comentado “ la vida es una cadena de eslabones luminosos de buenos momentos ,consolidados entre si por otros eslabones de no tan buenos momentos que hacen que valoremos mas los buenos momentos” ..Soy un convencido que no siempre podemos estar cargados de positivismos ..la vida esta llena de sis y nos …y de cosas que no podemos cambiar .
Pero de lo que si estoy seguro es que en lo personal no tengo reproches que hacerle a la vida y mucho memos a mi vida .
A veces las personas abusamos del absurdo de echar la culpa de nuestras decisiones equivocadas a tal o cual persona ,evento o a la vida .
Si hasta el fracaso de nuestra vida emocional es también “ culpa de la vida” y así vamos echándole en cara a la vida nuestras frustraciones , lo peor de todo es que volvemos a cometer los mismos errores ,las mismas equivocaciones ,nos seguimos vinculando con las mismas cosas y personas ,tropezamos ..fracasamos y seguimos echándole la culpa a la vida ..
Creo que esos reproches son tan absurdos como reclamarle al agua de un río , por que serpentea graciosa y alegre en el cauce o como reclamarle al viento por que forma remolinos con las hojas secas en otoño..o ..reclamarle a la lluvia por que es tan intensa cuando estamos si paraguas y no tenemos donde guarecernos .
Normalmente la vida nos la opción , nos permite elegir libremente el camino a seguir , el camino que se nos antoje sin saber que nos espera ,sin saber qué resultado nos deparará el andar por ese camino .
Queridas amigas queridos amigos ..el hecho de que nos guste algo o no ,o que al momento de experimentarlo , de probarlo lo rechacemos suele ser en nosotros una práctica tan habitual como despertarnos cada mañana .
Alguien dirá “Azar puro.”
Es por ello , por otras cosas y experiencias personales que yo creo que es una absurdez total reprocharle a la vida nuestras propias y libres decisiones además de acciones equivocadas y por supuesto no valorar los aciertos ..por considerarlos insuficientes para nuestros esfuerzos .
Por múltiples acciones y razones creo que las personas deberían evitar los reproches y reclamos al sinsentido por el simple hecho de no saber aceptar errores propios y acciones equivocadas.
Personalmente sugiero que ya va siendo tiempo de darle ya mismo sentido a nuestras acciones antes que dar pasos a ciegas y no saber diferenciar entre acciones erróneas y decisiones equivocadas.
Vamos a por nuestros ocho minutos ,un nuevo día nos espera que hoy tengamos la dosis necesaria de sentido común para tomar la menor cantidad de decisiones equivocadas , que nuestras acciones no sean erróneas ..no esperemos más de lo que sabemos que podemos dar y recibir y mucho menos tener más expectativas de las que algo o alguien se merecen .
Que tengamos un muy día .
Y ya es otro día …seguramente la mayoría de nosotros
estamos apurando el ultimo sorbo de café, o tomando unos mates ,o un té…antes o
después de nuestros ocho minutos .
La verdad que cuando se acerca el momento de salir para el trabajo ,a veces , es como si no hubiésemos descansado o dormido bien …pero a pesar de ello ,relajémonos ,respiremos profundamente y pensemos ,predispongámonos a que hoy sea un día mejor .En nosotros ,en nuestra actitud ,en nuestra libre elección está la posibilidad de cambiarlo todo.
Saben amigas y amigos ..solo pensemos en lo que queremos y en lo que nos hace feliz , el resto ..si el resto siempre sobra.
Aunque también tenemos que estar preparados para cosas que no esperamos ni deseamos ..siempre hay una racional carga de negatividad en cada cosa y en cada persona que nos rodea…
Recordemos que hay una historia detrás de cada persona.
También hay una razón por la que son como son.
Por ello pensemos en eso antes de juzgar y sentenciar a alguien.
Claro que no todo es positivismo puro y duro ..nadie esta totalmente exento de que algo no salga bien ..de que algo nos de un bofetón de realidad …de que alguien nos diga “ pero si cambie”..muy pocas personas cambian en realidad no cambian solo se vuelven tolerantes y aceptan cosas y hechos que nunca antes aceptaron y que de repente les hace sentir mejor ..o los hace ( según ellos) mejores personas ..el tiempo no cambia a las personas simplemente las muestra tal cual son .
Recuerdo haber escrito hace algún tiempo…
“Alguna vez me falló quien menos imaginaba. Entendí entonces, que las palabras hay que cumplirlas, y de los actos hacerse cargo. A veces es necesario dar vuelta a la página y empezar de cero...
Aunque cueste o duela.
El mejor guerrero no es el que triunfa siempre, sino el que vuelve sin miedo a la batalla “
Queridas amigas ,queridos amigos ..vamos a por nuestros ocho minutos y que esta nueva semana no sea una mas ..que sea nuestra semana!!!
La verdad que cuando se acerca el momento de salir para el trabajo ,a veces , es como si no hubiésemos descansado o dormido bien …pero a pesar de ello ,relajémonos ,respiremos profundamente y pensemos ,predispongámonos a que hoy sea un día mejor .En nosotros ,en nuestra actitud ,en nuestra libre elección está la posibilidad de cambiarlo todo.
Saben amigas y amigos ..solo pensemos en lo que queremos y en lo que nos hace feliz , el resto ..si el resto siempre sobra.
Aunque también tenemos que estar preparados para cosas que no esperamos ni deseamos ..siempre hay una racional carga de negatividad en cada cosa y en cada persona que nos rodea…
Recordemos que hay una historia detrás de cada persona.
También hay una razón por la que son como son.
Por ello pensemos en eso antes de juzgar y sentenciar a alguien.
Claro que no todo es positivismo puro y duro ..nadie esta totalmente exento de que algo no salga bien ..de que algo nos de un bofetón de realidad …de que alguien nos diga “ pero si cambie”..muy pocas personas cambian en realidad no cambian solo se vuelven tolerantes y aceptan cosas y hechos que nunca antes aceptaron y que de repente les hace sentir mejor ..o los hace ( según ellos) mejores personas ..el tiempo no cambia a las personas simplemente las muestra tal cual son .
Recuerdo haber escrito hace algún tiempo…
“Alguna vez me falló quien menos imaginaba. Entendí entonces, que las palabras hay que cumplirlas, y de los actos hacerse cargo. A veces es necesario dar vuelta a la página y empezar de cero...
Aunque cueste o duela.
El mejor guerrero no es el que triunfa siempre, sino el que vuelve sin miedo a la batalla “
Queridas amigas ,queridos amigos ..vamos a por nuestros ocho minutos y que esta nueva semana no sea una mas ..que sea nuestra semana!!!
Hace algún tiempo
asistí a una charla para gente sola ..Sabido es que el viejo dicho “ Mas vale
solo o sola que mal acompañado o acompañada ”..ese dicho choca con lo que la
sociedad nos pretende imponer ..a través de personas que nos quieren ,o no
..personas que están emparejadas y quieren lo mismo para nosotros ..y un montón
de justificativos mas ..
Nos puede parecer extraño al principio, claro que es normal que nos lo parezca , pero sin saberlo las personas disfrutan muchísimo esos momentos a solas ,consigo mismo ..como nuestros ocho minutos de cada mañana .E momentos a solas con nosotros mismos nos permitirán entender nuestras necesidades desde una óptica diferente ….de una mejor manera.
Y de ese encuentro ,literario ,cultural constructivo y muy instructivo rescato el texto que esta a continuación ,lo publico tal como me lo facilitaron ese día .
El texto titula Nueve razones para estar sola / solo.
1. Estar solo / sola limpia la mente
A lo largo del día recibimos una gran cantidad de información de los medios de comunicación, de nuestros amigos, compañeros y familiares, y muchas veces no nos percatamos de cómo esta información puede influir en nuestra vida. Es por eso que es necesario pasar un tiempo a solas, para poder escuchar nuestra voz interior y así desechar las cosas que nos pueden llegar a afectar.
2. Estar solo / sola nos ayuda a ser más creativos .
Para que la creatividad llegue es necesario tener nuestra mente libre. Esto sólo puede suceder cuando estamos solos, cuando no tenemos ningún pensamiento en particular. Sólo así la imaginación se siente libre y capaz de generar ideas geniales.
3. Estar solo / sola nos ayuda a generar confianza
Construir la confianza es difícil, sobre todo cuando tenemos tantas influencias externas. Estar en soledad nos permite escuchar esa voz interior que nos aconseja basándose en nuestros propios valores. Esta voz se fortalece cuando estamos enfocados en lo que nos importa y no en lo que nos rodea.
4. Estar solo / sola nos vuelve independientes .
Cuando estamos a solas podemos soñar y crear metas que nos permitan desarrollarnos siendo independientes de los demás. La independencia es la clave para vivir satisfechas de nosotras mismos con nosotras mismas .
5. Estar solos nos permite apreciar mejor las cosas
La manera en la que percibimos las cosas se basa en nuestras experiencias de vida y emociones del momento. Cuando nos alejamos del mundo exterior es más fácil analizar lo que está sucediendo y así poder tomar la decisión correcta o buscar la mejor solución.
6. Estar solo / sola reduce el estrés y la ansiedad
El estrés y la ansiedad se generan debido a todos los problemas a los que nos enfrentamos en el exterior. Por eso, estar a solas ayuda a despejar la mente, reorganizar los pensamientos y relajarnos después de un día difícil.
7. Estar solo / sola ayuda a establecer prioridades
Muchas veces, debido a la vida tan ajetreada que llevamos, nos olvidamos de las cosas que son realmente importantes para nosotros. La mejor manera de descubrir lo que realmente es importante es llegar a conocernos, y eso sólo ocurre cuando pasamos tiempo a solas.
Cuando dejamos de lado todo lo que el mundo nos ofrece, podemos ser realista con nosotras mismas y así descubrir cuáles son las cosas que en verdad valen la pena.
8. Estar solo / sola nos hace ser más productivos, mas productivas .
Estar solos nos ayuda a tener en claro cuáles son nuestros sueños, metas y prioridades. Esa emoción que sentimos al pensar lo que queremos lograr es la motivación que nos lleva a ponernos en acción para hacer las cosas que nos llevarán a lograr nuestros sueños.
9. Estar solo fortalece nuestras relaciones
Aunque no lo creamos, nuestros seres queridos no necesitan de nuestra atención constante. El pasar tiempo a solas nos ayuda a entendernos y valorarnos, lo cual también nos hará capaces de entender y valorar a los demás. Recordemos que no podemos amar a otros sin antes amarnos a nosotras mismos,.
Lo he leído muchas veces y cada vez que lo considero necesario obsequio una copia ,espero les guste y lo reflexionen .
Hoy domingo ..día laborable para muchas personas ..a los que trabajan y a los que no ..a las personas solas y a las acompañadas , a las personas tristes y a las alegres ,a las que ven el vaso medio lleno , medio vacío y también a las que solo ven el agua oprimida por el vaso ..a todas las personas ..que tengamos un bello día ,recordemos que estar solo ,estar sola no es malo es una decisión personal .
Feliz domingo.
Nos puede parecer extraño al principio, claro que es normal que nos lo parezca , pero sin saberlo las personas disfrutan muchísimo esos momentos a solas ,consigo mismo ..como nuestros ocho minutos de cada mañana .E momentos a solas con nosotros mismos nos permitirán entender nuestras necesidades desde una óptica diferente ….de una mejor manera.
Y de ese encuentro ,literario ,cultural constructivo y muy instructivo rescato el texto que esta a continuación ,lo publico tal como me lo facilitaron ese día .
El texto titula Nueve razones para estar sola / solo.
1. Estar solo / sola limpia la mente
A lo largo del día recibimos una gran cantidad de información de los medios de comunicación, de nuestros amigos, compañeros y familiares, y muchas veces no nos percatamos de cómo esta información puede influir en nuestra vida. Es por eso que es necesario pasar un tiempo a solas, para poder escuchar nuestra voz interior y así desechar las cosas que nos pueden llegar a afectar.
2. Estar solo / sola nos ayuda a ser más creativos .
Para que la creatividad llegue es necesario tener nuestra mente libre. Esto sólo puede suceder cuando estamos solos, cuando no tenemos ningún pensamiento en particular. Sólo así la imaginación se siente libre y capaz de generar ideas geniales.
3. Estar solo / sola nos ayuda a generar confianza
Construir la confianza es difícil, sobre todo cuando tenemos tantas influencias externas. Estar en soledad nos permite escuchar esa voz interior que nos aconseja basándose en nuestros propios valores. Esta voz se fortalece cuando estamos enfocados en lo que nos importa y no en lo que nos rodea.
4. Estar solo / sola nos vuelve independientes .
Cuando estamos a solas podemos soñar y crear metas que nos permitan desarrollarnos siendo independientes de los demás. La independencia es la clave para vivir satisfechas de nosotras mismos con nosotras mismas .
5. Estar solos nos permite apreciar mejor las cosas
La manera en la que percibimos las cosas se basa en nuestras experiencias de vida y emociones del momento. Cuando nos alejamos del mundo exterior es más fácil analizar lo que está sucediendo y así poder tomar la decisión correcta o buscar la mejor solución.
6. Estar solo / sola reduce el estrés y la ansiedad
El estrés y la ansiedad se generan debido a todos los problemas a los que nos enfrentamos en el exterior. Por eso, estar a solas ayuda a despejar la mente, reorganizar los pensamientos y relajarnos después de un día difícil.
7. Estar solo / sola ayuda a establecer prioridades
Muchas veces, debido a la vida tan ajetreada que llevamos, nos olvidamos de las cosas que son realmente importantes para nosotros. La mejor manera de descubrir lo que realmente es importante es llegar a conocernos, y eso sólo ocurre cuando pasamos tiempo a solas.
Cuando dejamos de lado todo lo que el mundo nos ofrece, podemos ser realista con nosotras mismas y así descubrir cuáles son las cosas que en verdad valen la pena.
8. Estar solo / sola nos hace ser más productivos, mas productivas .
Estar solos nos ayuda a tener en claro cuáles son nuestros sueños, metas y prioridades. Esa emoción que sentimos al pensar lo que queremos lograr es la motivación que nos lleva a ponernos en acción para hacer las cosas que nos llevarán a lograr nuestros sueños.
9. Estar solo fortalece nuestras relaciones
Aunque no lo creamos, nuestros seres queridos no necesitan de nuestra atención constante. El pasar tiempo a solas nos ayuda a entendernos y valorarnos, lo cual también nos hará capaces de entender y valorar a los demás. Recordemos que no podemos amar a otros sin antes amarnos a nosotras mismos,.
Lo he leído muchas veces y cada vez que lo considero necesario obsequio una copia ,espero les guste y lo reflexionen .
Hoy domingo ..día laborable para muchas personas ..a los que trabajan y a los que no ..a las personas solas y a las acompañadas , a las personas tristes y a las alegres ,a las que ven el vaso medio lleno , medio vacío y también a las que solo ven el agua oprimida por el vaso ..a todas las personas ..que tengamos un bello día ,recordemos que estar solo ,estar sola no es malo es una decisión personal .
Feliz domingo.
Me gusta especialmente
en los meses festivos y que concentran tantos sentimientos y afectos como el
mes de diciembre ,llegar a la fibra íntima de las personas ,recordarles lo
importantes que son para si mismas y por si mismas .Mas de una vez he tenido la
alegría de algunas palabras especiales ..que superan las veces que me han
recriminado o algo mas por escribir al respecto …
Hay muchas personas , mas de las que podemos imaginar ,que cargan toda su vida con el peso de cosas ,hechos ,recuerdos y personas que fueron importantes en el pasado en su pasado personal y que hoy solamente ocupan un espacio valioso y a la vez inútil en sus tiempos , corazones y mentes.
Lo dije alguna vez ..” somos muchos y muchas los que respetamos espacios ajenos ,somos muchos y muchas los que reclamamos espacios y a la vez somos muchos y muchas los y las que consiente o inconscientemente permitimos que lo que no sirve invada y se adueñe de nuestros espacios ” …Espacios que son imprescindibles para celebrar la vida , rehacer la vida , vivir la vida .
En los antiguos grupos de MSN tenia una amiga ,Marita Figueras , que conociendo algo de mi vida y situaciones por las que estaba atravesando me dijo …
José Luis existe un proverbio chino que dice:“Para tú poder beber vino en una copa que se encuentra llena de ti,es necesario primero tirar el ti, y entonces poder servir y beber el vino”…un proverbio con una metáfora muy buena que es aplicable desde todo punto de vista y situación .
Queridas amigas ,queridos amigos …Por más bello ,intenso ,increíble , amoroso ,amorosa irrepetible , que esa vivencia ,momento ,cosa ,persona sea o en su momento haya sido en un pasado inmediato o lejano si ya fue ..si ya no existe ,se acabó nada es para siempre …y eso que mas de una vez nos provoca alguna pena o tristeza ..¡ simplemente fuera de nuestras vidas ! Tengamos sentido común … y este mes es muy especial , nos da una oportunidad muy importante para hacer una buena limpieza de ellas y de ellos ..recuerdos y cosas … y si es necesario reaprendamos a vivir !!.
Pongámonos manos a la obra y comencemos a limpiar nuestras vidas. Comencemos por carteras ,bolsos y billeteras .. sigamos por cajones de la mesilla de luz de la cabecera de la cama ,luego armarios y así hasta llegar a las personas del pasado , a las personas que han entrado y salido de nuestras vidas y también las que se quedaron en las puertas y estorban …Es momento de renovación . Es momento de reencauzar nuestras vidas ,es momento de liberar espacios ,es momento de deshacernos de esas cosas que solo ocupan espacios ,mejor dicho cosas ,hechos ,afectos y personas que ocupan un espacio que debería estar ocupado por nuestra natural alegría de vivir.
Recordemos que el éxito en la vida no se mide por lo que hayamos logrado, sino por los
obstáculos que hemos tenido que enfrentar a lo largo del camino..
Que tengamos un gran día ..que continuemos con la limpieza pues somos tan importantes que nos merecemos darnos oportunidades y para ello nada mejor que comenzar con la casa y el espíritu limpio y en paz .
Hay muchas personas , mas de las que podemos imaginar ,que cargan toda su vida con el peso de cosas ,hechos ,recuerdos y personas que fueron importantes en el pasado en su pasado personal y que hoy solamente ocupan un espacio valioso y a la vez inútil en sus tiempos , corazones y mentes.
Lo dije alguna vez ..” somos muchos y muchas los que respetamos espacios ajenos ,somos muchos y muchas los que reclamamos espacios y a la vez somos muchos y muchas los y las que consiente o inconscientemente permitimos que lo que no sirve invada y se adueñe de nuestros espacios ” …Espacios que son imprescindibles para celebrar la vida , rehacer la vida , vivir la vida .
En los antiguos grupos de MSN tenia una amiga ,Marita Figueras , que conociendo algo de mi vida y situaciones por las que estaba atravesando me dijo …
José Luis existe un proverbio chino que dice:“Para tú poder beber vino en una copa que se encuentra llena de ti,es necesario primero tirar el ti, y entonces poder servir y beber el vino”…un proverbio con una metáfora muy buena que es aplicable desde todo punto de vista y situación .
Queridas amigas ,queridos amigos …Por más bello ,intenso ,increíble , amoroso ,amorosa irrepetible , que esa vivencia ,momento ,cosa ,persona sea o en su momento haya sido en un pasado inmediato o lejano si ya fue ..si ya no existe ,se acabó nada es para siempre …y eso que mas de una vez nos provoca alguna pena o tristeza ..¡ simplemente fuera de nuestras vidas ! Tengamos sentido común … y este mes es muy especial , nos da una oportunidad muy importante para hacer una buena limpieza de ellas y de ellos ..recuerdos y cosas … y si es necesario reaprendamos a vivir !!.
Pongámonos manos a la obra y comencemos a limpiar nuestras vidas. Comencemos por carteras ,bolsos y billeteras .. sigamos por cajones de la mesilla de luz de la cabecera de la cama ,luego armarios y así hasta llegar a las personas del pasado , a las personas que han entrado y salido de nuestras vidas y también las que se quedaron en las puertas y estorban …Es momento de renovación . Es momento de reencauzar nuestras vidas ,es momento de liberar espacios ,es momento de deshacernos de esas cosas que solo ocupan espacios ,mejor dicho cosas ,hechos ,afectos y personas que ocupan un espacio que debería estar ocupado por nuestra natural alegría de vivir.
Recordemos que el éxito en la vida no se mide por lo que hayamos logrado, sino por los
obstáculos que hemos tenido que enfrentar a lo largo del camino..
Que tengamos un gran día ..que continuemos con la limpieza pues somos tan importantes que nos merecemos darnos oportunidades y para ello nada mejor que comenzar con la casa y el espíritu limpio y en paz .
Es ampliamente
conocido que el tiempo no es un valor agregado. El tiempo un factor
determinante en la vida de los seres humanos de éxito. Todas las personas que
triunfaron en la vida, sea cual fuere su meta , se han caracterizado por el uso
racional del tiempo. Que quiero decir esta mañana. Simplemente que aprovechemos
el tiempo ,es un bien que una vez perdido o malgastado no se recupera.
Hay cosas y cosas en la vida que de alguna manera hacen mejor nuestra vida o eso es lo que creemos .A veces en un arranque de ira solemos decir "..a este o a esta le voy a decir cuatro palabras en cuanto me de un tiempito "..Personalmente ese “ tiempito ” no debería existir para esas cuatro palabras ..Pues cuatro palabras pueden hacer mucho daño y no resolver ninguna situación.
Esas cuatro palabras pueden quitar la ilusión , dar esperanza , empujar al éxito a alguien o empujar al fracaso ,destruir una relación de forma directa o indirecta. Más también pueden , y de echo lo hacen, consumir oxígeno y tiempo muy valioso e imprescindible. Las palabras pueden ser armas arrojadizas que no vuelven. Una vez dichas ya no se recuperan. Pensemos antes de hablar.
La vida es demasiado corta para sumirse en el profundo invierno de la decepción ,la derrota la tristeza el enojo ,la ira que nuestras palabras puedan manifestar. Hay un verano en nuestro interior..pero para llegar a el debemos dejar aflorar la primavera , en un tiempo de armonía . Tengamos en cuenta que al llegar a nuestro invencible verano llegaremos al clímax del guerrero , la guerrera de la luz el amor la esperanza y el optimismo ...
Hagamos una distribución racional del tiempo , no caigamos en la mediocridad de " mientras mato el tiempo le digo cuatro palabras a este ,a esta ,que buena falta le hacen ". No hagamos tiempo..tengamos tiempo..para lo que nos reconforta como ..amar..vivir..gozar. .
Vamos a por nuestros ocho minutos pues tenemos ese tiempo para nosotros en este nuevo día .Visualicemos ,recordemos , enlacemos y palante ,el nuevo día nos espera y vamos a por él .
Que tengamos un gran día aprovechemos bien el tiempo.
Hay cosas y cosas en la vida que de alguna manera hacen mejor nuestra vida o eso es lo que creemos .A veces en un arranque de ira solemos decir "..a este o a esta le voy a decir cuatro palabras en cuanto me de un tiempito "..Personalmente ese “ tiempito ” no debería existir para esas cuatro palabras ..Pues cuatro palabras pueden hacer mucho daño y no resolver ninguna situación.
Esas cuatro palabras pueden quitar la ilusión , dar esperanza , empujar al éxito a alguien o empujar al fracaso ,destruir una relación de forma directa o indirecta. Más también pueden , y de echo lo hacen, consumir oxígeno y tiempo muy valioso e imprescindible. Las palabras pueden ser armas arrojadizas que no vuelven. Una vez dichas ya no se recuperan. Pensemos antes de hablar.
La vida es demasiado corta para sumirse en el profundo invierno de la decepción ,la derrota la tristeza el enojo ,la ira que nuestras palabras puedan manifestar. Hay un verano en nuestro interior..pero para llegar a el debemos dejar aflorar la primavera , en un tiempo de armonía . Tengamos en cuenta que al llegar a nuestro invencible verano llegaremos al clímax del guerrero , la guerrera de la luz el amor la esperanza y el optimismo ...
Hagamos una distribución racional del tiempo , no caigamos en la mediocridad de " mientras mato el tiempo le digo cuatro palabras a este ,a esta ,que buena falta le hacen ". No hagamos tiempo..tengamos tiempo..para lo que nos reconforta como ..amar..vivir..gozar. .
Vamos a por nuestros ocho minutos pues tenemos ese tiempo para nosotros en este nuevo día .Visualicemos ,recordemos , enlacemos y palante ,el nuevo día nos espera y vamos a por él .
Que tengamos un gran día aprovechemos bien el tiempo.
Queridas amigas , queridos amigos …Que tal si a partir
de hoy y por varios días consecutivos ponemos en marcha hacer una limpieza ,una
limpieza en nuestras vidas .
Nuestro andamiaje por la vida ,nos permite y muchas veces sin saberlo , ir acumulando cosas , cosas físicas ,cosas virtuales cosas afectivas ..sentimientos ..broncas ,frustraciones , sueños rotos , pero llega un momento que ya no sabemos que hacer con ellos ni con las cosas .Todo esta carga se acumula en nuestra mochila y a veces todo esto pesa mas de lo que podemos aguantar .Por lo general no queremos renunciar a algunos recuerdos y personas que han sido alguna vez muy importantes en una etapa de nuestras vidas pero hoy esas cosas y recuerdos están ocupando un espacio inútil en nuestros corazones , en nuestras mentes ..
Decía una vieja amiga , “Un problema es eso ..un problema ..no es algo que podemos dejar para mas adelante y lo vamos arrastrando durante años ..no!!! un problema es un problema y hay que solucionarlo …Es mas la solución a los problemas que nos pesan en nuestras vidas es eliminarlos , de nuestra mente ,de nuestras vidas !!”
Esos problemas no tienen por que distraernos ..solo que tenemos que saber diferenciar entre los asuntos familiares cosas muy enraizadas afectivamente y lo que serian esas cosas y o recuerdos que nos causan penas ..pesadumbre ..tristeza …
La mayoría de las veces son asuntos de viejos amores los que nos molestan ,por la razón que sea ,no voy a entrar en este apartado pues es muyyyy amplio. Amigas sepan que no hay hombre que se nos haya cruzado en nuestras vidas que merezca vuestras lágrimas de la misma manera que no hay mujer que se nos haya cruzado en nuestras vidas que merezca una sola de nuestras lágrimas …pueden haber sido personas maravillosas ,pudo haber sido un gran amor ..pudo haber sido lo mejor que nos paso en nuestras vidas ..pero se acabó ..si no duro es por que era lo mas maravilloso ni el mejor ser que se nos cruzó en nuestras vidas ….
Por mas que queramos conservar ese recuerdo hay que eliminarlo ..ya fue ..démosle lugar a nuevas cosas ,personas , afectos ,amores ,recuerdos mas recientes …vamos a liberar espacio en nuestra mente .en nuestros corazones ..Tener espacio es algo que siempre le solemos reclamar a nuestras parejas o a las personas con las que nos rodeamos ..pero nos olvidamos de darnos nosotros mismos espacios para cosas nuevas y mas de una vez invadimos espacios ajenos ,con resultados no esperados.
Vivimos ,casi siempre ,al servicio de otros afectos ,de otros recuerdos ,de otras vivencias ,de otras necesidades tratamos la mayoría de las veces de asociar nuestros mejores momentos con personas que ya no están ,por la razón que sea , cuando en realidad fuimos y somos nosotros los protagonistas de nuestras vidas ,por el fruto de nuestras decisiones libremente tomadas …
Entonces ,queridas amigas y queridos amigos ..aprovechando que comienza este mes tan especial ..que tal si comenzamos con la limpieza ..lenta y paulatinamente vamos a ir vaciando cajones y gavetas ..si es necesario llegaremos a los placares o a los roperos y nos desharemos de algún que otro “trapo querido ,sagrado “ y casi sin darnos cuenta llegaremos a los recuerdos de las personas que de alguna manera ,hace rato que ya no tienen sentido en nuestras vidas ..que inclusive hacen “ bulto Afectivo “ y que a veces inconscientemente lo comparamos con alguien que tenemos cerca …
Seguramente ya me entendieron el mensaje .. especialmente varias amigas y un par de amigos … ese mensaje es “ Al basurero lo que estorba y lo que no sirve ” Recuerden :somos indispensables para nosotros mismos y si nosotros estamos tranquilos ..de la misma manera estarán quienes nos preocupan de verdad o dependen de alguna manera de nosotros …
Vamos a por nuestros ocho minutos acomodemos las ideas ,visualicemos el día que nos espera , y vamos acomodando cosas ,cositas y personas que estorban ,para descartar ,tirar y dejar de lado pues nuestras vidas son muy importantes como para andar perdiendo tiempo en cosas que estorban y que son descartables ……
Que tengamos un gran día…!!!
Nuestro andamiaje por la vida ,nos permite y muchas veces sin saberlo , ir acumulando cosas , cosas físicas ,cosas virtuales cosas afectivas ..sentimientos ..broncas ,frustraciones , sueños rotos , pero llega un momento que ya no sabemos que hacer con ellos ni con las cosas .Todo esta carga se acumula en nuestra mochila y a veces todo esto pesa mas de lo que podemos aguantar .Por lo general no queremos renunciar a algunos recuerdos y personas que han sido alguna vez muy importantes en una etapa de nuestras vidas pero hoy esas cosas y recuerdos están ocupando un espacio inútil en nuestros corazones , en nuestras mentes ..
Decía una vieja amiga , “Un problema es eso ..un problema ..no es algo que podemos dejar para mas adelante y lo vamos arrastrando durante años ..no!!! un problema es un problema y hay que solucionarlo …Es mas la solución a los problemas que nos pesan en nuestras vidas es eliminarlos , de nuestra mente ,de nuestras vidas !!”
Esos problemas no tienen por que distraernos ..solo que tenemos que saber diferenciar entre los asuntos familiares cosas muy enraizadas afectivamente y lo que serian esas cosas y o recuerdos que nos causan penas ..pesadumbre ..tristeza …
La mayoría de las veces son asuntos de viejos amores los que nos molestan ,por la razón que sea ,no voy a entrar en este apartado pues es muyyyy amplio. Amigas sepan que no hay hombre que se nos haya cruzado en nuestras vidas que merezca vuestras lágrimas de la misma manera que no hay mujer que se nos haya cruzado en nuestras vidas que merezca una sola de nuestras lágrimas …pueden haber sido personas maravillosas ,pudo haber sido un gran amor ..pudo haber sido lo mejor que nos paso en nuestras vidas ..pero se acabó ..si no duro es por que era lo mas maravilloso ni el mejor ser que se nos cruzó en nuestras vidas ….
Por mas que queramos conservar ese recuerdo hay que eliminarlo ..ya fue ..démosle lugar a nuevas cosas ,personas , afectos ,amores ,recuerdos mas recientes …vamos a liberar espacio en nuestra mente .en nuestros corazones ..Tener espacio es algo que siempre le solemos reclamar a nuestras parejas o a las personas con las que nos rodeamos ..pero nos olvidamos de darnos nosotros mismos espacios para cosas nuevas y mas de una vez invadimos espacios ajenos ,con resultados no esperados.
Vivimos ,casi siempre ,al servicio de otros afectos ,de otros recuerdos ,de otras vivencias ,de otras necesidades tratamos la mayoría de las veces de asociar nuestros mejores momentos con personas que ya no están ,por la razón que sea , cuando en realidad fuimos y somos nosotros los protagonistas de nuestras vidas ,por el fruto de nuestras decisiones libremente tomadas …
Entonces ,queridas amigas y queridos amigos ..aprovechando que comienza este mes tan especial ..que tal si comenzamos con la limpieza ..lenta y paulatinamente vamos a ir vaciando cajones y gavetas ..si es necesario llegaremos a los placares o a los roperos y nos desharemos de algún que otro “trapo querido ,sagrado “ y casi sin darnos cuenta llegaremos a los recuerdos de las personas que de alguna manera ,hace rato que ya no tienen sentido en nuestras vidas ..que inclusive hacen “ bulto Afectivo “ y que a veces inconscientemente lo comparamos con alguien que tenemos cerca …
Seguramente ya me entendieron el mensaje .. especialmente varias amigas y un par de amigos … ese mensaje es “ Al basurero lo que estorba y lo que no sirve ” Recuerden :somos indispensables para nosotros mismos y si nosotros estamos tranquilos ..de la misma manera estarán quienes nos preocupan de verdad o dependen de alguna manera de nosotros …
Vamos a por nuestros ocho minutos acomodemos las ideas ,visualicemos el día que nos espera , y vamos acomodando cosas ,cositas y personas que estorban ,para descartar ,tirar y dejar de lado pues nuestras vidas son muy importantes como para andar perdiendo tiempo en cosas que estorban y que son descartables ……
Que tengamos un gran día…!!!
Y llegó un mes especial ..llega diciembre con su carga
de sentimientos ,ilusiones ,planes ,proyectos inconclusos..es algo así como que
el año nos quedó corto..o que dejamos muchas cosas para último momento..o que
sencillamente no nos alcanzó el tiempo pues estuvimos todo el año trabajando o
dedicándole más tiempo a todo y nos olvidamos de nosotros .
Seguramente muchos de nosotros somos soñadores y no esta mal ..lo malo es no darle vida y alas a nuestros sueños ..
Vamos a darle vida a nuestros sueños pues estos son alimento para el alma.
A veces nos toman por locos ,por locas ..sencillamente por ser fieles a nuestros sueños.
Pero aún así no les cortemos las alas a los sueños vamos a dejarlos volar y ya encontraran su destino
Me decía una amiga días pasados ,” José Luis ,no se puede ser siempre positivo”..si tal cual no se puede ..pero a pesar de ello si no encaramos nuestro día a día en positivo ,el día se nos hace mas complicado …a veces dan ganas de salir a decirle un par de cosas a este o aquel ..esta o aquella …somos humanos ..la perfección no existe ..A mi me ha pasado muchas veces, pero salgo a caminar ,me voy al monte me canso ,grito ,canto ,silbo ..me canso y se me pasa ..o más de una vez me he metido en las frías aguas del río Iregua y grito como loco la adrenalina fluye ,la sangre circula a mil ..las emociones a flor de piel …y el frío del agua me hace reaccionar ..o mas de una vez necesité echar algunas lagrimas ..mejor dicho lagrimones .
Solo se trata de vivir..de soñar dándole alas a los sueños ,de ser fieles a nuestros principios y sueños .
Nuestra vida sigue a cada instante ,no existe razón alguna para no ser optimistas, por más difícil que este la cosa .Estamos vivos y eso ya es algo importante .Mes de diciembre ,mes familiar ,mes muy duro para unos ,muy feliz para otros .
La vida es bella y vale la pena vivirla.
Que tengamos un gran día y no olvidemos darle alas a los sueños.
“La vida es un teatro ,nosotros el director de la obra ..está en nuestras manos hacer un buen reparto de actores, para asegurar el éxito de la obra “.
Seguramente muchos de nosotros somos soñadores y no esta mal ..lo malo es no darle vida y alas a nuestros sueños ..
Vamos a darle vida a nuestros sueños pues estos son alimento para el alma.
A veces nos toman por locos ,por locas ..sencillamente por ser fieles a nuestros sueños.
Pero aún así no les cortemos las alas a los sueños vamos a dejarlos volar y ya encontraran su destino
Me decía una amiga días pasados ,” José Luis ,no se puede ser siempre positivo”..si tal cual no se puede ..pero a pesar de ello si no encaramos nuestro día a día en positivo ,el día se nos hace mas complicado …a veces dan ganas de salir a decirle un par de cosas a este o aquel ..esta o aquella …somos humanos ..la perfección no existe ..A mi me ha pasado muchas veces, pero salgo a caminar ,me voy al monte me canso ,grito ,canto ,silbo ..me canso y se me pasa ..o más de una vez me he metido en las frías aguas del río Iregua y grito como loco la adrenalina fluye ,la sangre circula a mil ..las emociones a flor de piel …y el frío del agua me hace reaccionar ..o mas de una vez necesité echar algunas lagrimas ..mejor dicho lagrimones .
Solo se trata de vivir..de soñar dándole alas a los sueños ,de ser fieles a nuestros principios y sueños .
Nuestra vida sigue a cada instante ,no existe razón alguna para no ser optimistas, por más difícil que este la cosa .Estamos vivos y eso ya es algo importante .Mes de diciembre ,mes familiar ,mes muy duro para unos ,muy feliz para otros .
La vida es bella y vale la pena vivirla.
Que tengamos un gran día y no olvidemos darle alas a los sueños.
“La vida es un teatro ,nosotros el director de la obra ..está en nuestras manos hacer un buen reparto de actores, para asegurar el éxito de la obra “.
Queridas amigas ,queridos amigos ..La vida no nos da
lo que le ofrecemos
Si le ofrecemos negativismos ,derrotas y fracasos ,
eso es lo que nos dará
Mas si nuestra forma de ser ,nuestra forma de vivir
Hace que le ofrezcamos cada día ,consiente o inconscientemente alegría ,intenciones de triunfo ,de superación , felicidad ,eso es lo que la vida nos dará , ..la vida es una intención , una actitudconstante que nos obliga a decir ¡ estoy vivo ,aquí estoy !
Pero siempre tengamos en cuenta que la vida es bella ,algo maravilloso
Y que esta no nos dará mas de lo que ella crea que nos merecemos …
En la vida siempre encontraremos
lo que deseamos, lo que queramos
lo que necesitemos, también el apoyo para seguir
pero nunca nos olvidemos de algo y ese algo es que allá arriba hay un ser superior ,un Creador .Demos gracias .
Vamos que ya es lunes !Se acaba el mes ,comienza una nueva semana y una nueva meta para cada uno de nosotros ,no importa que pasa alrededor nuestro ,somos importantes ,ganadores ,pensemos en positivo
Vamos a por nuestros ocho minutos ,visualicemos ,sonriamos y adelante el mundo nos espera y una pagina en blanco espera que con buena letra escribamos nuestra historia .
Que tengamos un gran inicio de semana y no nos olvidemos de agradecer!
Si le ofrecemos negativismos ,derrotas y fracasos ,
eso es lo que nos dará
Mas si nuestra forma de ser ,nuestra forma de vivir
Hace que le ofrezcamos cada día ,consiente o inconscientemente alegría ,intenciones de triunfo ,de superación , felicidad ,eso es lo que la vida nos dará , ..la vida es una intención , una actitudconstante que nos obliga a decir ¡ estoy vivo ,aquí estoy !
Pero siempre tengamos en cuenta que la vida es bella ,algo maravilloso
Y que esta no nos dará mas de lo que ella crea que nos merecemos …
En la vida siempre encontraremos
lo que deseamos, lo que queramos
lo que necesitemos, también el apoyo para seguir
pero nunca nos olvidemos de algo y ese algo es que allá arriba hay un ser superior ,un Creador .Demos gracias .
Vamos que ya es lunes !Se acaba el mes ,comienza una nueva semana y una nueva meta para cada uno de nosotros ,no importa que pasa alrededor nuestro ,somos importantes ,ganadores ,pensemos en positivo
Vamos a por nuestros ocho minutos ,visualicemos ,sonriamos y adelante el mundo nos espera y una pagina en blanco espera que con buena letra escribamos nuestra historia .
Que tengamos un gran inicio de semana y no nos olvidemos de agradecer!
Mas de una vez a lo
largo de nuestras vidas ,solemos encontrarnos ante hechos y acciones
inesperadas que no sabemos como enfrentar ,solucionar o comprender ..
En realidad no vale la pena amargarse la vida por ello ..esas acciones y hechos no son mas que pequeños eslabones en la cadena de aprendizaje de la vida ..que después se convertirán en esos brillos, esos flashes llenos de recuerdos que forman la cadena de la vida …
Es que aunque nos cueste creer o aceptar la vida nos da lecciones a cada momento y en esas lecciones vamos cimentando nuestra personalidad , pensamientos y nuestra forma de vida .
Por lo tanto no tengamos miedo a equivocarnos, ese es el recordatorio de que estamos vivos ,que estamos haciendo algo por nosotros…si nos equivocamos rectificamos ..si fracasamos ..empezamos de nuevo aunque muy pocas personas rectifican y recomienzan de nuevo de inmediato ,casi siempre solemos quedarnos lamentándonos y echando culpas ..o simplemente buscando un culpable y la mayoría de las veces somos los únicos culpables .
Personalmente creo que debemos ser personas auténticas , ponernos en primera persona , estar bien con nosotros mismos ,curiosamente vivimos casi toda nuestra vida intensamente para y por otros ,desde mamá ,papá pasando por abuelos ,tíos ,hermanas ,hermanos ,primas ,primos ..y ya más adelante ,a vivir por la novia ,el novio ,la esposa ,el esposo ..y también suegros ..cuñados ..compañeras de trabajo ,compañeros de trabajo ..jefes ..y para nosotros cuando ?..Creo que el subconciente no aguanta nada mas y llega el momento en que se cabrea y manda todo a rodar y al que no le guste que haga lo que crea más conveniente, suele ser una expresión que más de una vez repetimos .. …eso nos suele pasar después de los 50….y allí es cuando de personas adultas ,abuelos ,y no se cuantas cosas mas ..pasamos a ser viejos renegones ,y un traila de adjetivos calificativos poco favorables ..
Pero de todo se aprende ..la eterna paciencia de las personas no es mas que un montón de emociones contenidas que nos van carcomiendo por dentro.
Queridas amigas ,queridos amigos definamos nuestros valores de vida y en la vida ,nunca es tarde para ello.
Sabido es que cada persona puede llegar a tener una opinión diferente de nosotros, que no nos importe . El día que esas opiniones sean suficientes para solventar nuestra vida ,entonces las tomaremos en cuenta .
Que nuestras acciones estén de acuerdo con lo que pensamos ,no seamos como la mayoría que piensan una cosa y hacen o dicen otra.
Ya va siendo tiempo de aceptar nuestras virtudes y defectos , también las fortalezas y debilidades pero seamos consientes que la perfección es algo desconocido en los seres humanos …
Busquemos siempre la verdad ,no nos llevemos de dichos ni prestemos oídos para la vileza del chisme .
No tengamos miedo al que dirán y asumamos nuestras vulnerabilidades.
Seamos amables ,con los demás y con nosotros mismos también .
Ser personas auténticas es el mejor regalo que podemos hacer a las demás personas .
Vamos a por nuestros ocho minutos y a vivir nuestro domingo, algunos ,muchas y muchos yo también vamos a trabajar ..otros a descansar ..vamos a por el domingo que nos invita a vivir.
Vivir una vida auténtica , real ,con los pies en la tierra a veces o casi siempre implica ir un poco a contracorriente.
Que tengamos un bello y auténtico domingo!!
En realidad no vale la pena amargarse la vida por ello ..esas acciones y hechos no son mas que pequeños eslabones en la cadena de aprendizaje de la vida ..que después se convertirán en esos brillos, esos flashes llenos de recuerdos que forman la cadena de la vida …
Es que aunque nos cueste creer o aceptar la vida nos da lecciones a cada momento y en esas lecciones vamos cimentando nuestra personalidad , pensamientos y nuestra forma de vida .
Por lo tanto no tengamos miedo a equivocarnos, ese es el recordatorio de que estamos vivos ,que estamos haciendo algo por nosotros…si nos equivocamos rectificamos ..si fracasamos ..empezamos de nuevo aunque muy pocas personas rectifican y recomienzan de nuevo de inmediato ,casi siempre solemos quedarnos lamentándonos y echando culpas ..o simplemente buscando un culpable y la mayoría de las veces somos los únicos culpables .
Personalmente creo que debemos ser personas auténticas , ponernos en primera persona , estar bien con nosotros mismos ,curiosamente vivimos casi toda nuestra vida intensamente para y por otros ,desde mamá ,papá pasando por abuelos ,tíos ,hermanas ,hermanos ,primas ,primos ..y ya más adelante ,a vivir por la novia ,el novio ,la esposa ,el esposo ..y también suegros ..cuñados ..compañeras de trabajo ,compañeros de trabajo ..jefes ..y para nosotros cuando ?..Creo que el subconciente no aguanta nada mas y llega el momento en que se cabrea y manda todo a rodar y al que no le guste que haga lo que crea más conveniente, suele ser una expresión que más de una vez repetimos .. …eso nos suele pasar después de los 50….y allí es cuando de personas adultas ,abuelos ,y no se cuantas cosas mas ..pasamos a ser viejos renegones ,y un traila de adjetivos calificativos poco favorables ..
Pero de todo se aprende ..la eterna paciencia de las personas no es mas que un montón de emociones contenidas que nos van carcomiendo por dentro.
Queridas amigas ,queridos amigos definamos nuestros valores de vida y en la vida ,nunca es tarde para ello.
Sabido es que cada persona puede llegar a tener una opinión diferente de nosotros, que no nos importe . El día que esas opiniones sean suficientes para solventar nuestra vida ,entonces las tomaremos en cuenta .
Que nuestras acciones estén de acuerdo con lo que pensamos ,no seamos como la mayoría que piensan una cosa y hacen o dicen otra.
Ya va siendo tiempo de aceptar nuestras virtudes y defectos , también las fortalezas y debilidades pero seamos consientes que la perfección es algo desconocido en los seres humanos …
Busquemos siempre la verdad ,no nos llevemos de dichos ni prestemos oídos para la vileza del chisme .
No tengamos miedo al que dirán y asumamos nuestras vulnerabilidades.
Seamos amables ,con los demás y con nosotros mismos también .
Ser personas auténticas es el mejor regalo que podemos hacer a las demás personas .
Vamos a por nuestros ocho minutos y a vivir nuestro domingo, algunos ,muchas y muchos yo también vamos a trabajar ..otros a descansar ..vamos a por el domingo que nos invita a vivir.
Vivir una vida auténtica , real ,con los pies en la tierra a veces o casi siempre implica ir un poco a contracorriente.
Que tengamos un bello y auténtico domingo!!
Queridas amigas ,queridos amigos , sabido es que a lo
largo de la vida las personas pasamos por momentos en los que nos sentimos
sumergidos en neblinas, como un día gris, en donde ni siquiera se vislumbra un
rayo de sol o que estamos lentamente sumergiéndonos en un pozo …… Alguna vez
nos sentimos así, sin siquiera saber por qué, sin un motivo aparente…
Probablemente es que quizás sea el cúmulo de cosas: un problema de
aquí, una mala de allá, el bus que se retraso, el tren que no llega a tiempo
,el despertador que no sonó a horario ..el compañerito o la compañerita
indeseable de trabajo , aquel sentimiento de nostalgia, y encima… llueve!
Y las gotas rebalsan la copa… Y la mente solo quiere irse lejos, el cuerpo solo quiere descansar… No queremos salir de la cama , estamos entregados …Es tanto el agotamiento, el corazón estrujado y ya no hay fuerzas…
Pero lo importante s que solo es pasajero y solo en nosotros esta la potestad de levantar el animo ,cambiar de actitud ,no perder el tiempo ni dejarnos vencer ..claro que no es fácil ,nadie dijo que lo fuera ..pero no debemos dejarle lugar a lo negativo ,a lo malo ..vamos a por lo positivo y siempre para adelante …
Y lo mejor aún es que un día tiene solo 24 hs., es único, distinto; que siempre esta el cariño de alguien que nos quiere, de alguien que nos tienen en cuenta ,de alguien que espera vernos bien …y eso el mejor refugio que una persona puede tener .
Si el día no pinta bien ..si el día viene al revés y si podemos darnos el gusto y permitírnoslo ..vamos a darnos permiso para un día de flojera, porque ese día no podemos con todo, vamos dejarnos mimar…vamos vivir solo a nuestro ritmo ..
Vamos a flojear y descansar, para luego:
•Aceptar que hay cuestiones que no dependen de nosotros…
•Dejar atrás el pasado, tratando de disfrutar el presente…
•Tomar fuerzas y soplar fuerte, para disipar la neblina de nuestro alrededor y poder ver con claridad el milagro de la vida.
No dejes que las neblinas invadan tu vida! No lo puedes todo, pide ayuda si lo necesitas .
Y no olvidemos
Valorar; A quien nos hace Vivir.
Querer ; A quien nos hace reír .
Amar ; A quien nos hace feliz .
Que nuestro sábado sea un día que nos lleve por los caminos de la reflexión ..aunque estemos trabajando ..si no podemos flojear ..trabajemos a nuestro ritmo ,sin doblar esfuerzos ..sin apuro ..el trabajo se hará igual ..vamos a por nuestros ocho minutos y palante ..el mundo nos espera y espera lo mejor de nosotros .
Feliz sábado !
Y las gotas rebalsan la copa… Y la mente solo quiere irse lejos, el cuerpo solo quiere descansar… No queremos salir de la cama , estamos entregados …Es tanto el agotamiento, el corazón estrujado y ya no hay fuerzas…
Pero lo importante s que solo es pasajero y solo en nosotros esta la potestad de levantar el animo ,cambiar de actitud ,no perder el tiempo ni dejarnos vencer ..claro que no es fácil ,nadie dijo que lo fuera ..pero no debemos dejarle lugar a lo negativo ,a lo malo ..vamos a por lo positivo y siempre para adelante …
Y lo mejor aún es que un día tiene solo 24 hs., es único, distinto; que siempre esta el cariño de alguien que nos quiere, de alguien que nos tienen en cuenta ,de alguien que espera vernos bien …y eso el mejor refugio que una persona puede tener .
Si el día no pinta bien ..si el día viene al revés y si podemos darnos el gusto y permitírnoslo ..vamos a darnos permiso para un día de flojera, porque ese día no podemos con todo, vamos dejarnos mimar…vamos vivir solo a nuestro ritmo ..
Vamos a flojear y descansar, para luego:
•Aceptar que hay cuestiones que no dependen de nosotros…
•Dejar atrás el pasado, tratando de disfrutar el presente…
•Tomar fuerzas y soplar fuerte, para disipar la neblina de nuestro alrededor y poder ver con claridad el milagro de la vida.
No dejes que las neblinas invadan tu vida! No lo puedes todo, pide ayuda si lo necesitas .
Y no olvidemos
Valorar; A quien nos hace Vivir.
Querer ; A quien nos hace reír .
Amar ; A quien nos hace feliz .
Que nuestro sábado sea un día que nos lleve por los caminos de la reflexión ..aunque estemos trabajando ..si no podemos flojear ..trabajemos a nuestro ritmo ,sin doblar esfuerzos ..sin apuro ..el trabajo se hará igual ..vamos a por nuestros ocho minutos y palante ..el mundo nos espera y espera lo mejor de nosotros .
Feliz sábado !
Queridas amigas ,queridos amigos ,que pocos días
faltan para renovar sueños , proyectos , compromisos ..fantasías …pronto será
Año Nuevo ..
¿Estamos ya imbuidos de esa sensación extraña que envuelve a algunas personas en las proximidades de las fiestas navideñas?
En lo personal estoy llenando ( a mano ) las tarjetas que enviaré a familiares y amigos …en los últimos tres meses estuve comprando cosillas que formaran parte del concierto de regalitos que habrá al pie del arbolito para mis enanas , para mi es una manera de amortizar ese autocompromiso para con mis dos tercios . Me encantaría poner al pie del arbolitos de mis hijas mayores los regalitos para ellas y mis nietos ..la distancia y algunas circunstancias no me lo permiten pero ya falta poco para hacerlo …Muchas personas ya están a la labor de entrar a diciembre con una gran dosis de optimismo yo soy una de ellas !!.
Otras tantas personas ya están preparándose para las uvas y el deseo por cada una de ellas …
Pero no hay que esperar el año nuevo para enfilar nuestras vidas a un rumbo determinado …
Alguna vez leí que la vida de cada una de las personas puede andar por los mas diversos caminos y derroteros , pero básicamente la vida solo puede tomar un rumbo y ese rumbo es el cada uno de nosotros se fija en su destino .
Tomemos en cuenta que si la vida no nos ha sido tan afortunada o favorable como pretendemos hasta ahora…tengamos en cuenta que en el futuro puede cambiar y eso solo depende de nosotros y solo de cada uno de nosotros ..
Entiendo que la única forma ,manera de remar siempre para adelante y triunfar en la vida es muy simple ; es básicamente no culpar a los demás de lo que nos pasa cada día .Sabido es que somos los constructores ,los arquitectos de nuestras vidas.
A ver ;preparémonos para nuestros ocho minutos y hagamos un pronto repaso y visualización de nuestro nuevo día y etapa u oportunidad para escribir la pagina en blanco que este día nos pone a nuestro alcance . Pensemos que los fracasos que hayamos tenido hasta ahora , no nos impiden tener presente que estamos en un gran momento y posición para comenzar de nuevo, pues ya aprendimos a como no hacer las cosas .( ese es el secreto de los que triunfan Comenzar siempre de nuevo)
Pero si estamos algo confundidos ,recordemos aquella frase de actitud que alguna vez hemos escuchado de boca de alguien.
“A partir de hoy tu vida puede tomar uno de dos rumbos. El éxito o el fracaso.”
Me inclino por el éxito ,en nuestras vidas no debe haber lugar para el fracaso y si fracasamos , pongámonos de pié , sacudámonos el polvo de los hombros ,nos tomamos un café o unos mates o un buen trago de aire puro y vamos para adelante !
De nuestras decisiones depende nuestra felicidad o infelicidad , alegrías o tristezas ,amores o desamores …
Estoy limpiando archivos de mis discos duros y encontré este texto que es muy estimulante …
“La forma de tomar el sendero del triunfo es...¡dejar de culpar a los demás! Asumir nuestra propia responsabilidad y virar
hacia una actitud mental positiva y constructiva. Elimina los "si no fuera por...".
"Si no fuera por mis padres yo habría hecho...",
"si no fuera por este gobierno, yo estaría...", "si hubiera tenido dinero...",
"si me consideraran en la oficina...",
Nada soluciona el culpar a los demás. Si las cosas nos sucedieron, es en gran parte nuestra responsabilidad.
Asumamos nuestras responsabilidades y nuestras vidas cambiarán.”
Que tengamos un bellísimo día lleno de optimismo ,nuevos inicios y que el fin de semana nos den el pie ,el descanso y la fuerza para arrancar el lunes poniendo en marcha nuestras decisiones mas optimistas .
Feliz Viernes !!!!
¿Estamos ya imbuidos de esa sensación extraña que envuelve a algunas personas en las proximidades de las fiestas navideñas?
En lo personal estoy llenando ( a mano ) las tarjetas que enviaré a familiares y amigos …en los últimos tres meses estuve comprando cosillas que formaran parte del concierto de regalitos que habrá al pie del arbolito para mis enanas , para mi es una manera de amortizar ese autocompromiso para con mis dos tercios . Me encantaría poner al pie del arbolitos de mis hijas mayores los regalitos para ellas y mis nietos ..la distancia y algunas circunstancias no me lo permiten pero ya falta poco para hacerlo …Muchas personas ya están a la labor de entrar a diciembre con una gran dosis de optimismo yo soy una de ellas !!.
Otras tantas personas ya están preparándose para las uvas y el deseo por cada una de ellas …
Pero no hay que esperar el año nuevo para enfilar nuestras vidas a un rumbo determinado …
Alguna vez leí que la vida de cada una de las personas puede andar por los mas diversos caminos y derroteros , pero básicamente la vida solo puede tomar un rumbo y ese rumbo es el cada uno de nosotros se fija en su destino .
Tomemos en cuenta que si la vida no nos ha sido tan afortunada o favorable como pretendemos hasta ahora…tengamos en cuenta que en el futuro puede cambiar y eso solo depende de nosotros y solo de cada uno de nosotros ..
Entiendo que la única forma ,manera de remar siempre para adelante y triunfar en la vida es muy simple ; es básicamente no culpar a los demás de lo que nos pasa cada día .Sabido es que somos los constructores ,los arquitectos de nuestras vidas.
A ver ;preparémonos para nuestros ocho minutos y hagamos un pronto repaso y visualización de nuestro nuevo día y etapa u oportunidad para escribir la pagina en blanco que este día nos pone a nuestro alcance . Pensemos que los fracasos que hayamos tenido hasta ahora , no nos impiden tener presente que estamos en un gran momento y posición para comenzar de nuevo, pues ya aprendimos a como no hacer las cosas .( ese es el secreto de los que triunfan Comenzar siempre de nuevo)
Pero si estamos algo confundidos ,recordemos aquella frase de actitud que alguna vez hemos escuchado de boca de alguien.
“A partir de hoy tu vida puede tomar uno de dos rumbos. El éxito o el fracaso.”
Me inclino por el éxito ,en nuestras vidas no debe haber lugar para el fracaso y si fracasamos , pongámonos de pié , sacudámonos el polvo de los hombros ,nos tomamos un café o unos mates o un buen trago de aire puro y vamos para adelante !
De nuestras decisiones depende nuestra felicidad o infelicidad , alegrías o tristezas ,amores o desamores …
Estoy limpiando archivos de mis discos duros y encontré este texto que es muy estimulante …
“La forma de tomar el sendero del triunfo es...¡dejar de culpar a los demás! Asumir nuestra propia responsabilidad y virar
hacia una actitud mental positiva y constructiva. Elimina los "si no fuera por...".
"Si no fuera por mis padres yo habría hecho...",
"si no fuera por este gobierno, yo estaría...", "si hubiera tenido dinero...",
"si me consideraran en la oficina...",
Nada soluciona el culpar a los demás. Si las cosas nos sucedieron, es en gran parte nuestra responsabilidad.
Asumamos nuestras responsabilidades y nuestras vidas cambiarán.”
Que tengamos un bellísimo día lleno de optimismo ,nuevos inicios y que el fin de semana nos den el pie ,el descanso y la fuerza para arrancar el lunes poniendo en marcha nuestras decisiones mas optimistas .
Feliz Viernes !!!!
Más de una vez hemos
escuchado decir “ Yo soy el mismo ,la misma de siempre “..como somos las
personas ,es cierto que cambiamos ,o nos mostramos tal cual somos ,o nos
amoldamos o somos víctimas de manipulación y perdemos nuestra personalidad
…Hace algún tiempo asistí a una charla sobre la autenticidad de as personas y
entre mis apuntes encontré este texto que no se de quien es ,pero me parece muy
interesante y lo comparto ….
“Todos tenemos la responsabilidad de ser fieles a nosotros mismos. Convertirse en una persona auténtica y vivir auténticamente en un mundo contradictorio es una misión individual, diferente de una persona a otra. Ser auténtico es un proceso continuo, que durará toda la vida.
La autenticidad comienza cuando se establece la intención de ser genuino, especialmente cuando los valores personales se tienen que enfrentar a situaciones en las que puede darse un comportamiento interesado y manipulador y salen fortalecidos. Son momentos que equivalen, personalmente, a la prueba del algodón. Así, los valores se hacen nuestros cuando tenemos que pagar un precio por ellos a cambio de ponerlos en práctica
A continuación, debe haber una conciencia de lo que se ve y se siente, y la voluntad de actuar de acuerdo con la propia naturaleza genuina, incluso cuando uno se sienta vulnerable. Aunque la autenticidad cualidad aparentemente intangible, sus resultados tienen una traducción muy fácil y clara a la realidad. Según un estudio, la gente auténtica se siente mejor, es más resistente y menos propensa a recurrir a hábitos autodestructivos en busca de consuelo, y tiende a tener un propósito en sus opciones y más probabilidades de cumplir con sus objetivos.”
“Quien es auténtico, asume la responsabilidad por ser lo que es y se reconoce libre de ser lo que es”
-Jean Paul Sartre-
Vamos a por nuestros auténticos ocho minutos y a por el nuevo día que ese si que es un autentico desafío!!! Que tengamos un gran día !!
“Todos tenemos la responsabilidad de ser fieles a nosotros mismos. Convertirse en una persona auténtica y vivir auténticamente en un mundo contradictorio es una misión individual, diferente de una persona a otra. Ser auténtico es un proceso continuo, que durará toda la vida.
La autenticidad comienza cuando se establece la intención de ser genuino, especialmente cuando los valores personales se tienen que enfrentar a situaciones en las que puede darse un comportamiento interesado y manipulador y salen fortalecidos. Son momentos que equivalen, personalmente, a la prueba del algodón. Así, los valores se hacen nuestros cuando tenemos que pagar un precio por ellos a cambio de ponerlos en práctica
A continuación, debe haber una conciencia de lo que se ve y se siente, y la voluntad de actuar de acuerdo con la propia naturaleza genuina, incluso cuando uno se sienta vulnerable. Aunque la autenticidad cualidad aparentemente intangible, sus resultados tienen una traducción muy fácil y clara a la realidad. Según un estudio, la gente auténtica se siente mejor, es más resistente y menos propensa a recurrir a hábitos autodestructivos en busca de consuelo, y tiende a tener un propósito en sus opciones y más probabilidades de cumplir con sus objetivos.”
“Quien es auténtico, asume la responsabilidad por ser lo que es y se reconoce libre de ser lo que es”
-Jean Paul Sartre-
Vamos a por nuestros auténticos ocho minutos y a por el nuevo día que ese si que es un autentico desafío!!! Que tengamos un gran día !!
Esta mañana me miraba
al espejo y mientras me peinaba el bigote al mirarme al espejo me contaba una
arruga mas ..o varias ..y el bigote cada vez mas blanco …me regale una sonrisa
y me dije “ lo pario como pasa el tiempo!!..pero tan mal no te fue José Luis
…llegaste hasta aquí y a pesar de todo y de nada llegaste hasta aquí”
Y me dio el pie para esta reflexión ..ya que normalmente muchas personas al mirarse al espejo con preocupación se dirían ,una arruga más ! ..que viejo estoy ! tengo que ir a la peluquería !Otra cana más ! y así un sinfín de cosas negativas . Muchas personas después de mirarse al espejo y según el estado de ánimo ,toman decisiones y gastan dineros en cosmetología ,facial ,en el cabello , en lo que sea para verse mejor o para mejorar algo que en ese momento no les gusta de lo que ven de si mismo .
Y aunque parezca mentira casi nunca , nos damos cuenta que lo natural hace a la belleza ..al mirarnos al espejo cada mañana no nos damos cuenta que somos guapos y guapas por naturaleza , la vida nos hizo así ,somos el resultado de una forma de vida ,de los hechos fortuitos o no que nos ha tocado vivir ,algunos accidentales otros buscados .Sería bueno regalarnos una sonrisa cómplice , un piropo de vez en cuando ..como quien dice reconocernos que estamos buenos ,que estamos buenas…
Sabido es que las personas suelen pasar mucho tiempo pensando y hasta lamentándose por no ser ,según ellas, tan guapos ni tan guapas .
Cuando en realidad somos guapos y bellos todo el tiempo .
La belleza no solo es superficial , los que hemos leído “ El Principito” lo aprendimos hace tiempo …pues no solamente lo que se ve es bello ,el interior es muy importante debemos cultivarnos y aprender algo cada día de esa belleza interior que muchísimas veces ignoramos.
No importa que tan poco guapos o guapas nos sintamos ,la vida es bella y vale la pena vivirla ,con nuestra presencia hagamos de nuestro entorno algo especial , enviemos flores ,saludemos con cortesía ,pensemos antes de hablar de algo , no prejuzguemos ,escuchemos siempre las dos campanas antes de opinar y tomar parte .
Basta de darnos palos a nosotros mismos ,la realidad es muy dura como para nosotros mismos cargarnos de mala onda cada mañana .Vamos a por nuestros ocho minutos que el día está naciendo y espera por nosotros ..Salgamos a enfrentarnos el día a día con buena actitud ,en positivo y con la seguridad que somos personas guapas ,inteligentes , triunfadoras y que no existe razón para no sentirnos así.
Debemos querernos mas !!
La belleza interior esta en la equidad de nuestra forma de vida no en las capas de maquillaje que nos echemos encima.
Que tengamos un maravilloso inicio de semana!!
Y me dio el pie para esta reflexión ..ya que normalmente muchas personas al mirarse al espejo con preocupación se dirían ,una arruga más ! ..que viejo estoy ! tengo que ir a la peluquería !Otra cana más ! y así un sinfín de cosas negativas . Muchas personas después de mirarse al espejo y según el estado de ánimo ,toman decisiones y gastan dineros en cosmetología ,facial ,en el cabello , en lo que sea para verse mejor o para mejorar algo que en ese momento no les gusta de lo que ven de si mismo .
Y aunque parezca mentira casi nunca , nos damos cuenta que lo natural hace a la belleza ..al mirarnos al espejo cada mañana no nos damos cuenta que somos guapos y guapas por naturaleza , la vida nos hizo así ,somos el resultado de una forma de vida ,de los hechos fortuitos o no que nos ha tocado vivir ,algunos accidentales otros buscados .Sería bueno regalarnos una sonrisa cómplice , un piropo de vez en cuando ..como quien dice reconocernos que estamos buenos ,que estamos buenas…
Sabido es que las personas suelen pasar mucho tiempo pensando y hasta lamentándose por no ser ,según ellas, tan guapos ni tan guapas .
Cuando en realidad somos guapos y bellos todo el tiempo .
La belleza no solo es superficial , los que hemos leído “ El Principito” lo aprendimos hace tiempo …pues no solamente lo que se ve es bello ,el interior es muy importante debemos cultivarnos y aprender algo cada día de esa belleza interior que muchísimas veces ignoramos.
No importa que tan poco guapos o guapas nos sintamos ,la vida es bella y vale la pena vivirla ,con nuestra presencia hagamos de nuestro entorno algo especial , enviemos flores ,saludemos con cortesía ,pensemos antes de hablar de algo , no prejuzguemos ,escuchemos siempre las dos campanas antes de opinar y tomar parte .
Basta de darnos palos a nosotros mismos ,la realidad es muy dura como para nosotros mismos cargarnos de mala onda cada mañana .Vamos a por nuestros ocho minutos que el día está naciendo y espera por nosotros ..Salgamos a enfrentarnos el día a día con buena actitud ,en positivo y con la seguridad que somos personas guapas ,inteligentes , triunfadoras y que no existe razón para no sentirnos así.
Debemos querernos mas !!
La belleza interior esta en la equidad de nuestra forma de vida no en las capas de maquillaje que nos echemos encima.
Que tengamos un maravilloso inicio de semana!!
Queridas amigas
,queridos amigos ..domingo ya ..muy frio y lluvioso por aquí ,otoño frío ,
mañana gris ,humeante taza con café a mi derecha y unas terribles ganas de
quedarme en casa en mi cama calentita y no ir a trabajar .
Pero , algunos y algunas trabajamos también en domingo .
Algo que seguramente estamos compartiendo muchas y muchos esta mañana pues los que trabajamos cada día de la semana ,del mes del año .Allá vamos a poner nuestro granito de arena en la maquinaria que hace al funcionamiento social y a sumar migajas a nuestro sueldo .
Mas de una vez he comentado que la vida es un aprendizaje interminable, no debemos renunciar a ello aunque hay cosas que no nos gustaría haber aprendido .
Pero hay lecciones que la vida nos da y nos enseña como y de quien aprender .
Por ejemplo aprender a ser fuertes ..Aprender de los audaces y valientes ,no solo de los próceres e ídolos que las personas y los medios nos inventamos ..Aprendamos a ser vencedores siguiendo ejemplos de vida a no quedarnos con lo que nos dicen o imponen, reaprendamos a pensar.
Que tal si pensamos menos en las cosas ,en los problemas que a veces no nos dejan dormir y le dedicamos nuestros pensamientos a cosas mas positivas ,a nuestro trabajo a las cosas buenas que tiene la vida ..si hacemos esto le quitamos la fuente de alimentación a los problemas y estos se morirán de hambre ..
Lo que sí es algo para pensar en adoptar ,de la misma manera que adoptamos los ocho minutos ..es a renacer cada mañana ..a reencontrarnos con nosotros mismos ,a mirarnos al espejo no solo para peinarnos o maquillarnos ,si no que para decirnos algo amable y reconfortante ,lo que nos guste …desarrollemos nuestras habilidades ,seamos artesanos de nuestras vidas , constructores de los puentes que nos acercan a los demás , derrumbemos los muros que inconscientemente fuimos construyendo …
Y recordemos algo muy importante ..” Siempre callemos a tiempo en una discusión ,quedémonos con las ganas de tener la razón ..ya habrá tiempo para las aclaraciones …”
Que tengamos un gran domingo ,en nuestro trabajo ,en casa ,en nuestra caminata ,donde sea ..depende de nosotros que sea un gran día .
Feliz domingo !!!
Pero , algunos y algunas trabajamos también en domingo .
Algo que seguramente estamos compartiendo muchas y muchos esta mañana pues los que trabajamos cada día de la semana ,del mes del año .Allá vamos a poner nuestro granito de arena en la maquinaria que hace al funcionamiento social y a sumar migajas a nuestro sueldo .
Mas de una vez he comentado que la vida es un aprendizaje interminable, no debemos renunciar a ello aunque hay cosas que no nos gustaría haber aprendido .
Pero hay lecciones que la vida nos da y nos enseña como y de quien aprender .
Por ejemplo aprender a ser fuertes ..Aprender de los audaces y valientes ,no solo de los próceres e ídolos que las personas y los medios nos inventamos ..Aprendamos a ser vencedores siguiendo ejemplos de vida a no quedarnos con lo que nos dicen o imponen, reaprendamos a pensar.
Que tal si pensamos menos en las cosas ,en los problemas que a veces no nos dejan dormir y le dedicamos nuestros pensamientos a cosas mas positivas ,a nuestro trabajo a las cosas buenas que tiene la vida ..si hacemos esto le quitamos la fuente de alimentación a los problemas y estos se morirán de hambre ..
Lo que sí es algo para pensar en adoptar ,de la misma manera que adoptamos los ocho minutos ..es a renacer cada mañana ..a reencontrarnos con nosotros mismos ,a mirarnos al espejo no solo para peinarnos o maquillarnos ,si no que para decirnos algo amable y reconfortante ,lo que nos guste …desarrollemos nuestras habilidades ,seamos artesanos de nuestras vidas , constructores de los puentes que nos acercan a los demás , derrumbemos los muros que inconscientemente fuimos construyendo …
Y recordemos algo muy importante ..” Siempre callemos a tiempo en una discusión ,quedémonos con las ganas de tener la razón ..ya habrá tiempo para las aclaraciones …”
Que tengamos un gran domingo ,en nuestro trabajo ,en casa ,en nuestra caminata ,donde sea ..depende de nosotros que sea un gran día .
Feliz domingo !!!
Exactamente dentro de
un mes comienza el verano en el hemisferio sur ,y el invierno en el hemisferio
norte , la madre naturaleza le pasa la posta a su otro hijo ..dentro de un rato
sale el sol ,en realidad amanece por estos lares ,la noche le pasa la posta al
nuevo día .
Si bien muy pocas veces esos cambios son de nuestro exacto agrado , siempre son de acuerdo al ambiente climatológico de los últimos días .
Que lindo sería que las personas aprendieran a pasar de un estado de ánimo a otro sin molestar o incomodar a los demás ,es normal que nuestras emociones ,a veces ,nos alteren el carácter y otras tantas veces nos reprimimos ….Solemos quejarnos de esto ,de aquello ,de nuestra pareja ,nuestros hijos ,suegra,suegro ,hermano ,hermana , cuñados ,cuñadas ,de los vecinos …de todo lo que nos quejamos estamos exentos de elección ..no depende de nosotros , mas no estamos preparados para aceptar todo lo que la vida nos propone y tampoco estamos preparados para las buscar alternativas ,salimos a caminar por la vida y lo que la vida nos propone allí vamos , casi todas las personas vamos por el mismo modelo .
Solemos quejarnos ,del clima ,del ambiente ,de quienes nos rodean también …sin detenernos a pensar por un solo momento , que en ese mismo ambiente hay algunas personas que supieron vencer el malestar y ya no se quejan de nada ,aceptan ,toleran o no aceptan pero no se quejan ni se molestan con los demás ,buscan la alternativa , en la vida las circunstancias son de dos maneras ,buenas ó malas , según el cristal con que se miren y la voluntad ó fortaleza de nuestros corazones.
Debemos aprende a aceptar ,analizar y convertir toda situación compleja o difícil en una situación favorable ,en un arma para seguir luchando .
No nos quejemos de nuestras pobrezas, de lo que llamamos soledad ó sencillamente de nuestra suerte , no hay edad límite para enfrentarnos con valor y aceptación el que de una u otra manera somos el gran resultado de nuestros actos y libres decisiones , las que tomamos libremente a lo largo de nuestra vida .
Es muy común de nuestra parte amargarnos por un traspié ,por un fracaso … es también común buscar un culpable ,ese alguien responsable de nuestro paso en falso ..cuando en realidad somos nosotros los únicos responsables ,al esperar de los demás mas de lo que están dispuestos a dar , a compartir , nos hacemos demasiadas expectativas y esperamos demasiado de los demás y a veces somos un poco egoístas creyéndonos el rey del mambo o la abeja reina …No nos derrumbemos por nuestro fracaso, tampoco se lo endosemos a nadie , hay que aceptarlo ya mismo ó estaremos justificándonos con el clásico “ al menos lo intenté” como si fuéramos un niño.
Queridas amigas ,queridos amigos …no olvidemos nunca, que la razón de nuestra presencia hoy es el fruto de un pasado , de nuestro pasado , como también la causa de nuestro futuro es nuestro hoy ,nuestro presente.
Comencemos a ser sinceros con nosotros mismos, reconociéndonos por nuestros valores, voluntad y por nuestras debilidades para justificarnos .
Recordemos cada mañana al mirarnos al espejo ,durante nuestros valiosísimos ocho minutos que dentro nuestro hay una fuerza que puede hacer todo lo que se propone .
Reconozcamos nuestra libertad de decisiones , reconozcamos nuestras fortalezas ..somos nuestro destino .
Levantémonos cada mañana y respiremos el amanecer, miremos la nueva luz ..cada día es diferente .
Todas las personas somos parte de la fuerza de la vida , no sabemos quien necesita de nosotros , casi nunca sabemos de quien necesitamos ..solo suponemos .
Vamos amigos ,vamos amigas ya es hora de desperezarnos , despertarnos , caminar , luchar , agradecer , amar , ser feliz .
Tomemos la decisión de seguir luchando ,retomar el camino , aceptar que somos el fruto de nuestras decisiones ,pidamos ayuda si la necesitamos ,aprendamos que las personas tienen sus espacios ,su vida propia y que nuestra vida es valiosísima como para andar desperdiciándola en tonterías ,….Adelante y triunfaremos en la vida .
Que tengamos un bello día ,lleno de buenas intenciones y de de iniciativas propias .
Si bien muy pocas veces esos cambios son de nuestro exacto agrado , siempre son de acuerdo al ambiente climatológico de los últimos días .
Que lindo sería que las personas aprendieran a pasar de un estado de ánimo a otro sin molestar o incomodar a los demás ,es normal que nuestras emociones ,a veces ,nos alteren el carácter y otras tantas veces nos reprimimos ….Solemos quejarnos de esto ,de aquello ,de nuestra pareja ,nuestros hijos ,suegra,suegro ,hermano ,hermana , cuñados ,cuñadas ,de los vecinos …de todo lo que nos quejamos estamos exentos de elección ..no depende de nosotros , mas no estamos preparados para aceptar todo lo que la vida nos propone y tampoco estamos preparados para las buscar alternativas ,salimos a caminar por la vida y lo que la vida nos propone allí vamos , casi todas las personas vamos por el mismo modelo .
Solemos quejarnos ,del clima ,del ambiente ,de quienes nos rodean también …sin detenernos a pensar por un solo momento , que en ese mismo ambiente hay algunas personas que supieron vencer el malestar y ya no se quejan de nada ,aceptan ,toleran o no aceptan pero no se quejan ni se molestan con los demás ,buscan la alternativa , en la vida las circunstancias son de dos maneras ,buenas ó malas , según el cristal con que se miren y la voluntad ó fortaleza de nuestros corazones.
Debemos aprende a aceptar ,analizar y convertir toda situación compleja o difícil en una situación favorable ,en un arma para seguir luchando .
No nos quejemos de nuestras pobrezas, de lo que llamamos soledad ó sencillamente de nuestra suerte , no hay edad límite para enfrentarnos con valor y aceptación el que de una u otra manera somos el gran resultado de nuestros actos y libres decisiones , las que tomamos libremente a lo largo de nuestra vida .
Es muy común de nuestra parte amargarnos por un traspié ,por un fracaso … es también común buscar un culpable ,ese alguien responsable de nuestro paso en falso ..cuando en realidad somos nosotros los únicos responsables ,al esperar de los demás mas de lo que están dispuestos a dar , a compartir , nos hacemos demasiadas expectativas y esperamos demasiado de los demás y a veces somos un poco egoístas creyéndonos el rey del mambo o la abeja reina …No nos derrumbemos por nuestro fracaso, tampoco se lo endosemos a nadie , hay que aceptarlo ya mismo ó estaremos justificándonos con el clásico “ al menos lo intenté” como si fuéramos un niño.
Queridas amigas ,queridos amigos …no olvidemos nunca, que la razón de nuestra presencia hoy es el fruto de un pasado , de nuestro pasado , como también la causa de nuestro futuro es nuestro hoy ,nuestro presente.
Comencemos a ser sinceros con nosotros mismos, reconociéndonos por nuestros valores, voluntad y por nuestras debilidades para justificarnos .
Recordemos cada mañana al mirarnos al espejo ,durante nuestros valiosísimos ocho minutos que dentro nuestro hay una fuerza que puede hacer todo lo que se propone .
Reconozcamos nuestra libertad de decisiones , reconozcamos nuestras fortalezas ..somos nuestro destino .
Levantémonos cada mañana y respiremos el amanecer, miremos la nueva luz ..cada día es diferente .
Todas las personas somos parte de la fuerza de la vida , no sabemos quien necesita de nosotros , casi nunca sabemos de quien necesitamos ..solo suponemos .
Vamos amigos ,vamos amigas ya es hora de desperezarnos , despertarnos , caminar , luchar , agradecer , amar , ser feliz .
Tomemos la decisión de seguir luchando ,retomar el camino , aceptar que somos el fruto de nuestras decisiones ,pidamos ayuda si la necesitamos ,aprendamos que las personas tienen sus espacios ,su vida propia y que nuestra vida es valiosísima como para andar desperdiciándola en tonterías ,….Adelante y triunfaremos en la vida .
Que tengamos un bello día ,lleno de buenas intenciones y de de iniciativas propias .
Dijo Hermann Hesse “Algunas personas piensan que
aferrarse a las cosas les hace más fuertes, pero a veces se necesita más fuerza
para soltar que para retener. ”Uff cuanta verdad !!! ,las personas o mejor
dicho algunas personas ,con mayor o menor frecuencia solemos “
encapricharnos”con esto o aquello o con otra persona ..por amor ,por que
queremos algo ..o por lo que fuere ,reza un viejo dicho “ la perseverancia se impone”o “ persevera y triunfarás ”pero a veces ..digo a
veces las personas solemos confundirnos y creemos que
ser perseverante y también el apego a algo o a alguien no siempre son el mejor camino, a pesar de que nuestra sociedad nos ha formado así y siempre nos ha ensalzado en estos valores. Hay veces en que es necesario dejar ir, y eso nos nada sencillo si no estamos preparados pues este acto implica un acto y un mayor grado de madurez que demanda una fuerza interior ,probablemente hasta ese momento desconocida por nosotros mismos , esto es muy importante …mucho más que aferrarse a algo que ya no tiene sentido.
Queridas amigas ,queridos amigos , todo en la vida tiene limites ,hasta la vida misma..por lo tanto si algo no funciona ,chau ..fuera de nuestras vidas ,que no sea un lastre ,que no nos relentice nuestro camino ya tenemos bastante con nuestro día a día .
Hoy es viernes ,muchos se preparan para su ultimo día laborable de la semana ,otros para seguir sin parar..unos y otros recordemos salir a la calle después de nuestros ocho minutos de vacaciones diarias, mentalmente en positivo y con los brazos abiertos pues no sabemos quien necesita un abrazo ..o tal vez somos nosotros los que necesitamos ese reconfortante abrazo.
Que tengamos un gran día .
ser perseverante y también el apego a algo o a alguien no siempre son el mejor camino, a pesar de que nuestra sociedad nos ha formado así y siempre nos ha ensalzado en estos valores. Hay veces en que es necesario dejar ir, y eso nos nada sencillo si no estamos preparados pues este acto implica un acto y un mayor grado de madurez que demanda una fuerza interior ,probablemente hasta ese momento desconocida por nosotros mismos , esto es muy importante …mucho más que aferrarse a algo que ya no tiene sentido.
Queridas amigas ,queridos amigos , todo en la vida tiene limites ,hasta la vida misma..por lo tanto si algo no funciona ,chau ..fuera de nuestras vidas ,que no sea un lastre ,que no nos relentice nuestro camino ya tenemos bastante con nuestro día a día .
Hoy es viernes ,muchos se preparan para su ultimo día laborable de la semana ,otros para seguir sin parar..unos y otros recordemos salir a la calle después de nuestros ocho minutos de vacaciones diarias, mentalmente en positivo y con los brazos abiertos pues no sabemos quien necesita un abrazo ..o tal vez somos nosotros los que necesitamos ese reconfortante abrazo.
Que tengamos un gran día .
Las personas ..tan
especiales que somos ..tan impredecibles , tan llenos de virtudes ..defectos
,tan emocionalmente inestables ..tan llenos de miedos ,egoísmos ..tan llenos de
amor .
Todo parece un contrasentido pero quien mas quien menos en algún momento de la vida hemos sentido esa mezcla rara de confusión ,dudas ,miedos y ese raro de boca…
Muchas veces en una mezcla de miedos y egoísmos ,solemos destruir e inclusive auto destruir una relación afectiva..nos bloqueamos y nos olvidamos o ignoramos que amar es aceptar , tolerar ,respetar y no reprimir, cuestionar o imponer .
Iniciar una relación ,mantenerla ,alimentarla es estar con alguien con quien nos acompañamos en el camino,compartiendo sueños.
Alimentando ilusiones fijar metas posibles a alcanzar entre dos.
No se trata de cambiar al otro ,a la otra persona ,no se trata de hacer que se” amolde a mi “..tampoco de fijarse como meta “ Solo es cuestión de tiempo y lo tendré o la tendré comiendo de mi mano” mucho menos decirle o tu “familia o yo ..”
Hacia tiempo que quería escribir sobre este tema ..el amor ..los miedos , los egoísmos , las personas en si ..las miserias afectivas que mas de una vez nos han pegado muy duro ,las soledades que nos hemos impuesto ..hasta que un buen día aprendemos que debemos ,si debemos estar bien con nosotros mismos ,si logramos eso estaremos en paz y en concordia con todos , pero como ya mas de una y uno se habrá dado cuenta no es tarea fácil y muy pocos y pocas lo logran .
Y en ese aprendizaje ,en esas vivencias en las que mas de una vez derrotamos nuestras miserias , las miserias que nos imponemos inconscientemente ,es cuando solemos experimentar el nacimiento de las mas bellas emociones .
Mi amigo Chui ( el sabe quien es )..alli en Santa Cruz de la Sierra en noches de buen cielo ,buena lectura , buen whisky y poesía en el verano del 2000 me leyó esta frase ..
“Cuando sufrimos, tenemos miedo y somos débiles, pero en la debilidad existe un patrimonio de ternura, que nos convierte en indestructibles. Y así, mientras sufrimos, somos capaces de amar inmensamente, sin límites, sin miedo al riesgo a equivocarnos o a fracasar.”
Queridas amigas ,queridos amigos mi a miga Marina en el año 1995 en la feria de la alimentación en Santiago de Chile paseando por la feria hippie me regalo una tarjeta que aún conservo y allí había una frase incompleta que era la continuidad de la tarjeta de Chui..”las vueltas que da la vida “ me digo hoy ..como la gente de buena onda se encuentra sin buscarla ….
“ Nacemos con la capacidad de dar y recibir amor, pero amar es entregar sin esperar nada a cambio, de tal forma que amando sin miedo, podemos transformar el mundo que nos rodea y nuestro propio mundo interior. Si transformamos nuestras debilidades en oportunidades, podremos disfrutar del mundo y el mundo de nosotros, y dejaremos huellas emociones en los corazones de los demás. Respétate, quiérete, mírate al espejo, disfruta con kilos de emociones que pueden cambiar tu vida y hacerla más bella. Protégete y mímate, abre tu corazón libre de miedo y solo entonces podrás amar sin miedo, y solo así el mundo te permitirá no sentir miedo de amar.”Vamos a por nuestros ocho minutos y a por nuestras nuevas oportunidades , esas que dejamos pasar hasta que llegue la que es la nuestra ..pero mientras tanto no solo pasan las oportunidades ,también pasa la vida ..
Que tengamos un día bellísimo ,vivamos la vida no renunciamos a la posibilidad de amar .
Todo parece un contrasentido pero quien mas quien menos en algún momento de la vida hemos sentido esa mezcla rara de confusión ,dudas ,miedos y ese raro de boca…
Muchas veces en una mezcla de miedos y egoísmos ,solemos destruir e inclusive auto destruir una relación afectiva..nos bloqueamos y nos olvidamos o ignoramos que amar es aceptar , tolerar ,respetar y no reprimir, cuestionar o imponer .
Iniciar una relación ,mantenerla ,alimentarla es estar con alguien con quien nos acompañamos en el camino,compartiendo sueños.
Alimentando ilusiones fijar metas posibles a alcanzar entre dos.
No se trata de cambiar al otro ,a la otra persona ,no se trata de hacer que se” amolde a mi “..tampoco de fijarse como meta “ Solo es cuestión de tiempo y lo tendré o la tendré comiendo de mi mano” mucho menos decirle o tu “familia o yo ..”
Hacia tiempo que quería escribir sobre este tema ..el amor ..los miedos , los egoísmos , las personas en si ..las miserias afectivas que mas de una vez nos han pegado muy duro ,las soledades que nos hemos impuesto ..hasta que un buen día aprendemos que debemos ,si debemos estar bien con nosotros mismos ,si logramos eso estaremos en paz y en concordia con todos , pero como ya mas de una y uno se habrá dado cuenta no es tarea fácil y muy pocos y pocas lo logran .
Y en ese aprendizaje ,en esas vivencias en las que mas de una vez derrotamos nuestras miserias , las miserias que nos imponemos inconscientemente ,es cuando solemos experimentar el nacimiento de las mas bellas emociones .
Mi amigo Chui ( el sabe quien es )..alli en Santa Cruz de la Sierra en noches de buen cielo ,buena lectura , buen whisky y poesía en el verano del 2000 me leyó esta frase ..
“Cuando sufrimos, tenemos miedo y somos débiles, pero en la debilidad existe un patrimonio de ternura, que nos convierte en indestructibles. Y así, mientras sufrimos, somos capaces de amar inmensamente, sin límites, sin miedo al riesgo a equivocarnos o a fracasar.”
Queridas amigas ,queridos amigos mi a miga Marina en el año 1995 en la feria de la alimentación en Santiago de Chile paseando por la feria hippie me regalo una tarjeta que aún conservo y allí había una frase incompleta que era la continuidad de la tarjeta de Chui..”las vueltas que da la vida “ me digo hoy ..como la gente de buena onda se encuentra sin buscarla ….
“ Nacemos con la capacidad de dar y recibir amor, pero amar es entregar sin esperar nada a cambio, de tal forma que amando sin miedo, podemos transformar el mundo que nos rodea y nuestro propio mundo interior. Si transformamos nuestras debilidades en oportunidades, podremos disfrutar del mundo y el mundo de nosotros, y dejaremos huellas emociones en los corazones de los demás. Respétate, quiérete, mírate al espejo, disfruta con kilos de emociones que pueden cambiar tu vida y hacerla más bella. Protégete y mímate, abre tu corazón libre de miedo y solo entonces podrás amar sin miedo, y solo así el mundo te permitirá no sentir miedo de amar.”Vamos a por nuestros ocho minutos y a por nuestras nuevas oportunidades , esas que dejamos pasar hasta que llegue la que es la nuestra ..pero mientras tanto no solo pasan las oportunidades ,también pasa la vida ..
Que tengamos un día bellísimo ,vivamos la vida no renunciamos a la posibilidad de amar .
Recuerdo un estribillo
de una canción de moda hace muchos años “ Todos seremos amigos ,amigos y nada
mas y nada nos molestará” No recuerdo quien la cantaba ..
Pero hoy día ,esta mañana , mientras escucho las noticias y chateaba con amigos me decía a mi mismo
Amigos ? uff cuantos ..es casi imposible contarlos ..por mas que Faceboock tenga un contador ..No los puedo contar pero si se que todos tienen rostro , sentimientos ,tiempo para dedicarme y de alguna manera estamos en contacto virtual ,enviando e intercambiando los mas diversos mensajes y del mas diverso contenido ,ya sea por mi publicación o las suyas ..
Una amiga me envió hace unos años un texto muy bonito respecto a la amistad virtual ,los amigos virtuales y los bien y mal entendidos mensajes , aunque en realidad los mensajes los interpretamos según nuestro estado de animo ,necesidad afectiva ,sensibilidad etc …
“Y lo acepto como fué, lo reconozco. Lo comprendo y aún les solicito
la disculpa del caso, por supuesto si el error fuese mío, si así no fuera
dispuesta estoy a contestar la sonrisa. En este caso el decir ojo por ojo
a cuántos encontré no los abarca. Por eso, a quienes me dieron un abrazo
o simplemente tendieron la palabra llevada desde la ruta del silencio
al encuentro de mi alma solitaria, y cuya sonrisa o indiferencia
fueron pintando el cuadro de colores intactos, ágiles y dinámicos
donde cada cuál puso su impronta y todos juntos fuimos al escenario
para representar un capitulo de vida en donde sin querer, participaron. “
Saben amigos y amigas ,la vida no esta para malos entendidos ..somos nosotros que a veces estamos poco dispuestos a escuchar otras opiniones ,a aceptar la realidad tal cual es …con su crudeza ,con su dureza , pero la realidad es una sola estamos vivos en este planeta llamado Tierra ,estamos vivos y nada justifica un mal entendido si no entendemos algo ,si creemos que se nos esta ofendiendo ,preguntemos , aclaremos , las amistades son privilegio de pocos hay que cuidarlas .
Personalmente me surge una sonrisa ,pues me doy cuenta que a veces soy un intruso ,y otras tantas mi estado de animo coincide con el de muchas y muchos y mi mensaje “ da en el clavo “ pero la realidad es otra ustedes y yo simplemente estamos entrelazados y cercanos a través de este mundo virtual .
En estos tiempos en los que muchos nos vamos poniendo mas sensibles ,por la proximidad de estas fiestas familiares ,por la situación actual ,personal ,por las cosas que pasan en nuestros países ,por todo y por nada . simplemente les digo Gracia Amigos Los llevo en mi corazón !
Pero hoy día ,esta mañana , mientras escucho las noticias y chateaba con amigos me decía a mi mismo
Amigos ? uff cuantos ..es casi imposible contarlos ..por mas que Faceboock tenga un contador ..No los puedo contar pero si se que todos tienen rostro , sentimientos ,tiempo para dedicarme y de alguna manera estamos en contacto virtual ,enviando e intercambiando los mas diversos mensajes y del mas diverso contenido ,ya sea por mi publicación o las suyas ..
Una amiga me envió hace unos años un texto muy bonito respecto a la amistad virtual ,los amigos virtuales y los bien y mal entendidos mensajes , aunque en realidad los mensajes los interpretamos según nuestro estado de animo ,necesidad afectiva ,sensibilidad etc …
“Y lo acepto como fué, lo reconozco. Lo comprendo y aún les solicito
la disculpa del caso, por supuesto si el error fuese mío, si así no fuera
dispuesta estoy a contestar la sonrisa. En este caso el decir ojo por ojo
a cuántos encontré no los abarca. Por eso, a quienes me dieron un abrazo
o simplemente tendieron la palabra llevada desde la ruta del silencio
al encuentro de mi alma solitaria, y cuya sonrisa o indiferencia
fueron pintando el cuadro de colores intactos, ágiles y dinámicos
donde cada cuál puso su impronta y todos juntos fuimos al escenario
para representar un capitulo de vida en donde sin querer, participaron. “
Saben amigos y amigas ,la vida no esta para malos entendidos ..somos nosotros que a veces estamos poco dispuestos a escuchar otras opiniones ,a aceptar la realidad tal cual es …con su crudeza ,con su dureza , pero la realidad es una sola estamos vivos en este planeta llamado Tierra ,estamos vivos y nada justifica un mal entendido si no entendemos algo ,si creemos que se nos esta ofendiendo ,preguntemos , aclaremos , las amistades son privilegio de pocos hay que cuidarlas .
Personalmente me surge una sonrisa ,pues me doy cuenta que a veces soy un intruso ,y otras tantas mi estado de animo coincide con el de muchas y muchos y mi mensaje “ da en el clavo “ pero la realidad es otra ustedes y yo simplemente estamos entrelazados y cercanos a través de este mundo virtual .
En estos tiempos en los que muchos nos vamos poniendo mas sensibles ,por la proximidad de estas fiestas familiares ,por la situación actual ,personal ,por las cosas que pasan en nuestros países ,por todo y por nada . simplemente les digo Gracia Amigos Los llevo en mi corazón !
Queridas amigas
,queridos amigos , a lo largo de nuestras vidas vivimos los mas diversos
momentos y situaciones ..
Esos momentos suelen dejarnos marcados de alguna manera ..o dejar huella en nuestros corazones .esas huellas no se borran nunca ..
Los recuerdos de alguna manera siempre están presentes y los solemos asociar a las mas diversas vivencias del día a día ..pero permitámonos la licencia de seleccionar y que solo los mejores momentos sean los que tengamos presentes..
La mayoría de las personas que leemos esta reflexión o pensamiento ..andamos por los 50 y mas ..una edad en la que los gratos y bellos recuerdos pasan a ser anécdotas para compartir con hijos , hijas ,nietos , nietas ,yernos , nueras ,etc. ..estos recuerdos seguramente nos traerán mas de una sonrisa , emoción ,un poco de felicidad y paz .
Y también tengamos en cuenta que no solo de recuerdos viven las personas …a esta altura del partido ..a esta altura de la vida vamos a permitirnos ser felices ,va siendo hora de que nos demos oportunidades reales ,las mismas que le dimos a muchas personas a lo largo de nuestras vidas …seguramente muchos de nosotros y de vosotras ya caminan mas lento , los y las jóvenes caminan mucho mas rápido ..pero nosotros ya conocemos el camino …esa es la ventaja ,nuestra visión diferente ,nuestro punto de mira en lo alto de la colina , desde donde miramos el pasado descargando la mochila de piedras y cosas viejas que estorban y nos quedamos solo con los mas tiernos ,bellos y buenos recuerdos ..esperando vivir plenamente el hoy y a ver que pasa mañana .
Que cada día que vivamos ,que cada día que pase sea especial , pues cada segundo ,cada hora ,cada día son especiales .
Vamos a por nuestros ocho minutos ,recordemos que la tolerancia suele equiparar diferencias ,que hoy día hay tantas , que la soberbia y el fanatismo sean una de esas piedras que arrojamos desde lo alto de la colina .
La vida es bella ,vale la pena vivirla en primera persona .
Qué tengamos un gran inicio y mejor semana ,cargada de los mas bellos e inolvidables momentos .
Esos momentos suelen dejarnos marcados de alguna manera ..o dejar huella en nuestros corazones .esas huellas no se borran nunca ..
Los recuerdos de alguna manera siempre están presentes y los solemos asociar a las mas diversas vivencias del día a día ..pero permitámonos la licencia de seleccionar y que solo los mejores momentos sean los que tengamos presentes..
La mayoría de las personas que leemos esta reflexión o pensamiento ..andamos por los 50 y mas ..una edad en la que los gratos y bellos recuerdos pasan a ser anécdotas para compartir con hijos , hijas ,nietos , nietas ,yernos , nueras ,etc. ..estos recuerdos seguramente nos traerán mas de una sonrisa , emoción ,un poco de felicidad y paz .
Y también tengamos en cuenta que no solo de recuerdos viven las personas …a esta altura del partido ..a esta altura de la vida vamos a permitirnos ser felices ,va siendo hora de que nos demos oportunidades reales ,las mismas que le dimos a muchas personas a lo largo de nuestras vidas …seguramente muchos de nosotros y de vosotras ya caminan mas lento , los y las jóvenes caminan mucho mas rápido ..pero nosotros ya conocemos el camino …esa es la ventaja ,nuestra visión diferente ,nuestro punto de mira en lo alto de la colina , desde donde miramos el pasado descargando la mochila de piedras y cosas viejas que estorban y nos quedamos solo con los mas tiernos ,bellos y buenos recuerdos ..esperando vivir plenamente el hoy y a ver que pasa mañana .
Que cada día que vivamos ,que cada día que pase sea especial , pues cada segundo ,cada hora ,cada día son especiales .
Vamos a por nuestros ocho minutos ,recordemos que la tolerancia suele equiparar diferencias ,que hoy día hay tantas , que la soberbia y el fanatismo sean una de esas piedras que arrojamos desde lo alto de la colina .
La vida es bella ,vale la pena vivirla en primera persona .
Qué tengamos un gran inicio y mejor semana ,cargada de los mas bellos e inolvidables momentos .
Queridas amigas,
queridos amigos, muy buenos días !
Todo en esta vida es temporal, así que, si las cosas van bien, disfrutémoslas, por que no duraran para siempre....y si las cosas van mal, no nos preocupemos, no van a durar para siempre tampoco .
Sabido es que algunas veces las personas no encontramos las palabras justas ,apropiadas ,las adecuadas para expresar un sentimiento , o tal vez no nos atrevemos a decir lo que nos nace de nuestros sentimientos .
Entiendo y cada vez que puedo lo comento y lo sugiero …”Se ha comprobado que todos necesitamos contacto físico para sentirnos bien, y una de las formas más importantes de contacto físico es el abrazo.
Cuando nos tocamos y nos abrazamos, llevamos vida a nuestros sentidos y reafirmamos la confianza en nuestros propios sentimientos.”
Pero no un abrazo cualquiera …un abrazo ,en la actualidad no dura mas de cinco segundos ,a menos que sea un abrazo de amor o muy afectivo ..cuando en realidad un abrazo ,pero un abrazo que nos brinde contención ,alivio de malestares ,nos ayude a aliviar la depresión ,la soledad ..ese abrazo tiene que durar por lo menos 30 segundos …
Días pasados leía en una pagina de autoayuda y voluntariado
“ Los abrazos acrecientan la voluntad de vivir en los enfermos. Pues debemos saber que cuatro abrazos al día son necesarios para sobrevivir, ocho para mantenerse y doce para crecer como personas.”
Queridas amigas queridos amigos …celebremos la vida , tenemos la posibilidad de tomar libre decisión de hacerlo..en estos días de tanta violencia en el mundo ,días en que se rompen amistades por política,por un estúpido partido de fútbol , por las estupidez sobre dos ruedas ..e inclusive por poner tal o cual banderita en nuestro perfil de redes sociales. ¡¡¡ Cuanta Locura !! No olvidemos que somos seres humanos llenos de tantos defectos como virtudes ,pero hasta el mas duro tiene un corazón ,un sentimiento un amor ..
Hay que abrazarse más !!!
Un abrazo nos brinda, protección ,seguridad ,salud , fortaleza autoconfianza ,contención ,refugio…bienestar …
“Que no se nos olvide lo importante que es abrazar a quienes amamos y cuanto bien nos hace a todos abrigarnos el corazón con la calidez de un abrazo , hace y dice muchísimo, abrasemos a tu amigo, abrasemos a nuestros seres queridos, abrasemos a nuestros niños, abrasemos a nuestros mayores, abrasemos a nuestras mascotas , abrasemos a nosotros mismos ….”
Que tengamos un gran y feliz domingo!!!
¡ Abrazos ,cálidos y fraternos abrazos para todos ..!
Todo en esta vida es temporal, así que, si las cosas van bien, disfrutémoslas, por que no duraran para siempre....y si las cosas van mal, no nos preocupemos, no van a durar para siempre tampoco .
Sabido es que algunas veces las personas no encontramos las palabras justas ,apropiadas ,las adecuadas para expresar un sentimiento , o tal vez no nos atrevemos a decir lo que nos nace de nuestros sentimientos .
Entiendo y cada vez que puedo lo comento y lo sugiero …”Se ha comprobado que todos necesitamos contacto físico para sentirnos bien, y una de las formas más importantes de contacto físico es el abrazo.
Cuando nos tocamos y nos abrazamos, llevamos vida a nuestros sentidos y reafirmamos la confianza en nuestros propios sentimientos.”
Pero no un abrazo cualquiera …un abrazo ,en la actualidad no dura mas de cinco segundos ,a menos que sea un abrazo de amor o muy afectivo ..cuando en realidad un abrazo ,pero un abrazo que nos brinde contención ,alivio de malestares ,nos ayude a aliviar la depresión ,la soledad ..ese abrazo tiene que durar por lo menos 30 segundos …
Días pasados leía en una pagina de autoayuda y voluntariado
“ Los abrazos acrecientan la voluntad de vivir en los enfermos. Pues debemos saber que cuatro abrazos al día son necesarios para sobrevivir, ocho para mantenerse y doce para crecer como personas.”
Queridas amigas queridos amigos …celebremos la vida , tenemos la posibilidad de tomar libre decisión de hacerlo..en estos días de tanta violencia en el mundo ,días en que se rompen amistades por política,por un estúpido partido de fútbol , por las estupidez sobre dos ruedas ..e inclusive por poner tal o cual banderita en nuestro perfil de redes sociales. ¡¡¡ Cuanta Locura !! No olvidemos que somos seres humanos llenos de tantos defectos como virtudes ,pero hasta el mas duro tiene un corazón ,un sentimiento un amor ..
Hay que abrazarse más !!!
Un abrazo nos brinda, protección ,seguridad ,salud , fortaleza autoconfianza ,contención ,refugio…bienestar …
“Que no se nos olvide lo importante que es abrazar a quienes amamos y cuanto bien nos hace a todos abrigarnos el corazón con la calidez de un abrazo , hace y dice muchísimo, abrasemos a tu amigo, abrasemos a nuestros seres queridos, abrasemos a nuestros niños, abrasemos a nuestros mayores, abrasemos a nuestras mascotas , abrasemos a nosotros mismos ….”
Que tengamos un gran y feliz domingo!!!
¡ Abrazos ,cálidos y fraternos abrazos para todos ..!
A través del tiempo
las personas se han preocupado por leer o escuchar , algo relacionado con la
importancia de llevarse bien con los demás y estar bien comunicados .
sabemos comunicarnos ? Expresamos adecuadamente nuestros pensamientos ,ideas ,sueños ,nos hacemos entender bien?? Todo un misterio ,recientemente en un taller de autoayuda en el que colaboro el profesional a cargo nos dióuna esquela para abrir el taller debate ..
”Cuando una persona intenta transmitir una imagen, un sentimiento, un concepto o una idea, probablemente el interlocutor no reciba lo mismo. ¿Lo habían pensado? Esto es la causa de la gran mayoría de los malentendidos, cuando las personas creen estar hablando de lo mismo, pero su concepción es totalmente distinta.”
Y en el taller fueron dándose ejemplos de errores comunicacionales ..
Muchas veces las palabras pueden ser las mismas pero lo que encierran estas en su contenido puede llegar a ser totalmente distinto.
Considero que debemos tener presente qué decimos y como lo decimos …
El querer imponer nuestra opinión o forma de pensar por encima de los demás ,el hacer uso del “ si no piensas como yo ,estas en mi contra “..no nos hace importantes , ni personas dueñas de la verdad ..
Por eso considero fundamental que dar por hecho lo que decimos que otros comparten o coinciden nuestra forma de pensar y expresarnos es una inmadurez. Creo que cada uno de nosotros carga entre sus cosas , en la mochila, su educación ,su cultura ,sus experiencias lo cual tiene muchísima importancia a la hora de expresarnos .
Muchas veces lo que expresamos es lo que entendemos que está bien .A veces nos gusta comunicarnos con los demás de manera muy personal, esa versión tiene dos puntas una la que nosotros expresamos y otra es la que los demás entienden .
Queridas amigas ,queridos amigos ..la magia de la comunicación es como si fuera un cuento …un cuento que dura toda una vida .
Somos protagonistas de ese cuento y en ese protagonismo a veces nos olvidamos que hay otras personas que no piensan igual que nosotros .
Tengamos en cuenta que las palabras ,los silencios ,las miradas , el mas mínimo de los gestos…todo ..tienen algún significado.
Y ese significado esta en nuestra forma de comunicarnos.
Y todo esto tiene que ver con el acercarnos o alejarnos de las personas , el aprender a comunicarnos es todo un arte .
Celebremos la vida , cultivemos amistades, relacionémonos con personas nuevas o desconocidas ,simplemente vivamos ,la vida es bella y vale la pena vivirla .
Vamos a por nuestros ocho minutos ,seamos nosotros mismos , mejoremos nuestra comunicación con los demás .
Que tengamos un gran y muy comunicado día
“Sea como fuere lo que pienses, creo que es mejor decirlo con buenas palabras.”
-William Shakespeare-
sabemos comunicarnos ? Expresamos adecuadamente nuestros pensamientos ,ideas ,sueños ,nos hacemos entender bien?? Todo un misterio ,recientemente en un taller de autoayuda en el que colaboro el profesional a cargo nos dióuna esquela para abrir el taller debate ..
”Cuando una persona intenta transmitir una imagen, un sentimiento, un concepto o una idea, probablemente el interlocutor no reciba lo mismo. ¿Lo habían pensado? Esto es la causa de la gran mayoría de los malentendidos, cuando las personas creen estar hablando de lo mismo, pero su concepción es totalmente distinta.”
Y en el taller fueron dándose ejemplos de errores comunicacionales ..
Muchas veces las palabras pueden ser las mismas pero lo que encierran estas en su contenido puede llegar a ser totalmente distinto.
Considero que debemos tener presente qué decimos y como lo decimos …
El querer imponer nuestra opinión o forma de pensar por encima de los demás ,el hacer uso del “ si no piensas como yo ,estas en mi contra “..no nos hace importantes , ni personas dueñas de la verdad ..
Por eso considero fundamental que dar por hecho lo que decimos que otros comparten o coinciden nuestra forma de pensar y expresarnos es una inmadurez. Creo que cada uno de nosotros carga entre sus cosas , en la mochila, su educación ,su cultura ,sus experiencias lo cual tiene muchísima importancia a la hora de expresarnos .
Muchas veces lo que expresamos es lo que entendemos que está bien .A veces nos gusta comunicarnos con los demás de manera muy personal, esa versión tiene dos puntas una la que nosotros expresamos y otra es la que los demás entienden .
Queridas amigas ,queridos amigos ..la magia de la comunicación es como si fuera un cuento …un cuento que dura toda una vida .
Somos protagonistas de ese cuento y en ese protagonismo a veces nos olvidamos que hay otras personas que no piensan igual que nosotros .
Tengamos en cuenta que las palabras ,los silencios ,las miradas , el mas mínimo de los gestos…todo ..tienen algún significado.
Y ese significado esta en nuestra forma de comunicarnos.
Y todo esto tiene que ver con el acercarnos o alejarnos de las personas , el aprender a comunicarnos es todo un arte .
Celebremos la vida , cultivemos amistades, relacionémonos con personas nuevas o desconocidas ,simplemente vivamos ,la vida es bella y vale la pena vivirla .
Vamos a por nuestros ocho minutos ,seamos nosotros mismos , mejoremos nuestra comunicación con los demás .
Que tengamos un gran y muy comunicado día
“Sea como fuere lo que pienses, creo que es mejor decirlo con buenas palabras.”
-William Shakespeare-
Queridas amigas ,
queridos amigos una nueva semana comienza ,una nueva semana a nuestra
disposición ,para poner en marcha sueños , aprovechar oportunidades , abrir
puertas , hacer camino ,reescribir una historia, sonreír , abrazar , amar.
Un nuevo día comienza ,un nuevo desafío para nosotros ,vamos a reencontramos con nuestras amistades, nuestra gente ,nuestra rutina..
Vamos a regalar sonrisas ,si vamos a hacerlo ,en estos días hay unas vibraciones raras ,densas en diferentes sitios ,ciudades ,países ,por política negocios ,por el deporte ,por tonterías que nos inventamos los humanos.
Regalemos sonrisas ,no sabemos quién las necesita ,ni quien esta triste ,y si con esa sonrisa podemos regalar un buen abrazo ..un abrazo de aquellos que duran por lo menos 30 segundos ,que hacen que el calor del abrazo dure ,que el aroma de la piel nos acaricie el rostro ,que hacen que nos sintamos bien ,vivos ,amados .
Regalemos sonrisas y miradas , miradas que sean algo así como un puerto al que arriben las emociones que viene navegando por mares agitados en busca de el mar de la tranquilidad .
Saben , casi todas y todos trabajamos por la mañanas ,entonces porque no aprovechamos la tarde para algo diferente , o no tanto ,y hacemos que esta tarde sea como las que nos gustan , ni muy frías ,ni muy calidas pero con un envoltorio ,con un halo de ilusión , felicidad y con alas de hadas para echar a volar nuestra alegría y se contagie en quienes la necesiten …
Vamos a por nuestros ocho minutos ,visualicemos ,recordemos y a por el nuevo día , que las primaveras y los otoños que vivimos en el mundo no nos quiten las ganas de soñar ,las ganas de amar .
Que tengamos una semana en la que regalemos lo mejor de nosotros a quien lo necesite ,aunque solo sea un buen abrazo o una foto enmarcada.
Un nuevo día comienza ,un nuevo desafío para nosotros ,vamos a reencontramos con nuestras amistades, nuestra gente ,nuestra rutina..
Vamos a regalar sonrisas ,si vamos a hacerlo ,en estos días hay unas vibraciones raras ,densas en diferentes sitios ,ciudades ,países ,por política negocios ,por el deporte ,por tonterías que nos inventamos los humanos.
Regalemos sonrisas ,no sabemos quién las necesita ,ni quien esta triste ,y si con esa sonrisa podemos regalar un buen abrazo ..un abrazo de aquellos que duran por lo menos 30 segundos ,que hacen que el calor del abrazo dure ,que el aroma de la piel nos acaricie el rostro ,que hacen que nos sintamos bien ,vivos ,amados .
Regalemos sonrisas y miradas , miradas que sean algo así como un puerto al que arriben las emociones que viene navegando por mares agitados en busca de el mar de la tranquilidad .
Saben , casi todas y todos trabajamos por la mañanas ,entonces porque no aprovechamos la tarde para algo diferente , o no tanto ,y hacemos que esta tarde sea como las que nos gustan , ni muy frías ,ni muy calidas pero con un envoltorio ,con un halo de ilusión , felicidad y con alas de hadas para echar a volar nuestra alegría y se contagie en quienes la necesiten …
Vamos a por nuestros ocho minutos ,visualicemos ,recordemos y a por el nuevo día , que las primaveras y los otoños que vivimos en el mundo no nos quiten las ganas de soñar ,las ganas de amar .
Que tengamos una semana en la que regalemos lo mejor de nosotros a quien lo necesite ,aunque solo sea un buen abrazo o una foto enmarcada.
Queridos amigas , queridas amigos …la vida nos pone a
prueba cada día.
El despertarnos ,dar gracias, nuestros ocho minutos ,enfrentar el nuevo día ,
escribir una nueva página ,aprovechar la oportunidad que cada nuevo día nos da….
Parece asombroso la cantidad de cosas que vivimos, pensamos , evitamos y no nos damos cuenta o no les damos la importancia que tienen.
Pero en realidad las personas hace rato que hemos dejado de asombrarnos ,algo así como que hemos perdido en algún momento ,en algún lugar la capacidad para hacerlo.
Probablemente una sobredosis de ego ,una autoestima excesivamente elevada o el creer que lo sabemos todo ,hasta el truco mas difícil del ilusionista se nos hace una sencillez.
Las personas nunca deberían perder la capacidad de sombrarse..
Asombrarse de lo que pueden si se lo proponen ..asombrarse de la inmensidad del cielo ..del mar …de las maravillas de la naturaleza.
Asombrarse de los riesgos que implica vivir , pero siempre vale la pena atreverse y ni que decir del riesgo de amar.
Pero asombrosamente vamos a por todo sin importarnos nada ,simplemente vamos para adelante, sin pensarlo ,sin darnos cuenta de lo asombroso que es ,seguir contra viento y marea sin un plan.
Un plan que si en realidad lo tuviésemos ,seguro que no pondríamos un pie delante del otro para lanzarnos a lo desconocido ,d la suerte , de la vida ,del amor.
Nunca perdamos la capacidad de asombrarnos.
Creamos en nosotros mismos, démonos oportunidades , perdonémonos , tratemos a los demás de la misma manera que nos gusta que nos traten .
No dejemos de asombrarnos de cada amanecer ,de cada flor que cada día adornan los jardines , de cada semilla que germina ,del llanto de un bebe, del amor por amor .
Vamos a por nuestros ocho minutos y a vivir este nuevo día.
Recordemos que no tenemos que cumplir las expectativas de nadie ,solo las nuestras .
El despertarnos ,dar gracias, nuestros ocho minutos ,enfrentar el nuevo día ,
escribir una nueva página ,aprovechar la oportunidad que cada nuevo día nos da….
Parece asombroso la cantidad de cosas que vivimos, pensamos , evitamos y no nos damos cuenta o no les damos la importancia que tienen.
Pero en realidad las personas hace rato que hemos dejado de asombrarnos ,algo así como que hemos perdido en algún momento ,en algún lugar la capacidad para hacerlo.
Probablemente una sobredosis de ego ,una autoestima excesivamente elevada o el creer que lo sabemos todo ,hasta el truco mas difícil del ilusionista se nos hace una sencillez.
Las personas nunca deberían perder la capacidad de sombrarse..
Asombrarse de lo que pueden si se lo proponen ..asombrarse de la inmensidad del cielo ..del mar …de las maravillas de la naturaleza.
Asombrarse de los riesgos que implica vivir , pero siempre vale la pena atreverse y ni que decir del riesgo de amar.
Pero asombrosamente vamos a por todo sin importarnos nada ,simplemente vamos para adelante, sin pensarlo ,sin darnos cuenta de lo asombroso que es ,seguir contra viento y marea sin un plan.
Un plan que si en realidad lo tuviésemos ,seguro que no pondríamos un pie delante del otro para lanzarnos a lo desconocido ,d la suerte , de la vida ,del amor.
Nunca perdamos la capacidad de asombrarnos.
Creamos en nosotros mismos, démonos oportunidades , perdonémonos , tratemos a los demás de la misma manera que nos gusta que nos traten .
No dejemos de asombrarnos de cada amanecer ,de cada flor que cada día adornan los jardines , de cada semilla que germina ,del llanto de un bebe, del amor por amor .
Vamos a por nuestros ocho minutos y a vivir este nuevo día.
Recordemos que no tenemos que cumplir las expectativas de nadie ,solo las nuestras .
Mas de una vez a lo
largo de nuestras vidas escuchamos una frasecita que ,a mi personalmente no me
agrada,” Madura chaval”...“crece pibe ”o simplemente “ madurá”..claro las
personas que las dicen en altísimo porcentaje dejan mucho que desear.
Generalmente esas personas ,las que suelen decir madurá , creen que las personas somos frutas para que maduremos …en el fondo no es mas que una expresión ,pero adquiere diferente protagonismo según como y quien la diga.
En lo personal creo que “ madurar” no tiene nada que ver con la edad ,sino que tiene que ver con el aprendizaje que nos dejan las experiencias vividas en el día a día a lo largo de la vida.
Y no solo en el aprendizaje ..también en lo que descubrimos a cada momento a cada paso .Por lo general las personas que usan el “ latiguillo ” madurá se suelen creer muy maduros y con la potestad de andar dando lecciones ,consejos y también censurar recriminar e inclusive no respetar la opinión ni ideas de los demás..esas personas rayan la toxicidad .
Dentro de ese mágico aprendizaje que vamos adquiriendo ,nos vamos dando cuenta que ese aprendizaje esta lleno de sentido común..el que nos enseña que los sueños de los niños no son tonterías ..son esperanzas ,que si nos rompieron el corazón ,a nadie mas que a ti mismo le importa ,el tiempo ,la vida y el mundo siguen su curso.
También descubrimos que si amamos a alguien y ese alguien no nos ama de la manera que nosotros pretendemos ,no quiere decir que no nos ame de repente no sabe como demostrarlo y nosotros tenemos demasiadas expectativas y no estamos preparados o preparadas para esa persona y no que esa persona no sea merecedora de nuestro amor.
Dentro de ese aprendizaje esta el aprender a perdonar ,pero es mucho más importante aprender a perdonarse no a justificarse y darse las mismas oportunidades que damos a los demás y que todo lo que sale de nosotros vuelve de alguna manera a nosotros.
Llegando tarde ,perdiendo oportunidades , aprendemos que el tiempo que pasa ,no vuelve..
Queridas amigas ,queridos amigos ,el madurar es diferente en cada una de las personas ,cada uno de nosotros somos un cúmulo de vivencias y aprendizajes y está en cada uno de nosotros y vosotras el respetar ,valorar y aceptar ,o no , a las personas tal cual son ..nadie es más que nadie ,solo unos y unas son más afortunados y afortunadas que otras y otros ..en esencia somos todos iguales .
Si entendemos el hábito no hace al monje pero si a las personas sabremos que en la vida podemos llegar más lejos de lo que creíamos.
Vamos a por nuestros ocho minutos ,pues la vida realmente vale cuando tenemos el valor de vivirla enfrentándola tal cual es y se presenta.
Que tengamos un día lleno de madurez y no estemos cerrados a aprender algo nuevo !!!
Generalmente esas personas ,las que suelen decir madurá , creen que las personas somos frutas para que maduremos …en el fondo no es mas que una expresión ,pero adquiere diferente protagonismo según como y quien la diga.
En lo personal creo que “ madurar” no tiene nada que ver con la edad ,sino que tiene que ver con el aprendizaje que nos dejan las experiencias vividas en el día a día a lo largo de la vida.
Y no solo en el aprendizaje ..también en lo que descubrimos a cada momento a cada paso .Por lo general las personas que usan el “ latiguillo ” madurá se suelen creer muy maduros y con la potestad de andar dando lecciones ,consejos y también censurar recriminar e inclusive no respetar la opinión ni ideas de los demás..esas personas rayan la toxicidad .
Dentro de ese mágico aprendizaje que vamos adquiriendo ,nos vamos dando cuenta que ese aprendizaje esta lleno de sentido común..el que nos enseña que los sueños de los niños no son tonterías ..son esperanzas ,que si nos rompieron el corazón ,a nadie mas que a ti mismo le importa ,el tiempo ,la vida y el mundo siguen su curso.
También descubrimos que si amamos a alguien y ese alguien no nos ama de la manera que nosotros pretendemos ,no quiere decir que no nos ame de repente no sabe como demostrarlo y nosotros tenemos demasiadas expectativas y no estamos preparados o preparadas para esa persona y no que esa persona no sea merecedora de nuestro amor.
Dentro de ese aprendizaje esta el aprender a perdonar ,pero es mucho más importante aprender a perdonarse no a justificarse y darse las mismas oportunidades que damos a los demás y que todo lo que sale de nosotros vuelve de alguna manera a nosotros.
Llegando tarde ,perdiendo oportunidades , aprendemos que el tiempo que pasa ,no vuelve..
Queridas amigas ,queridos amigos ,el madurar es diferente en cada una de las personas ,cada uno de nosotros somos un cúmulo de vivencias y aprendizajes y está en cada uno de nosotros y vosotras el respetar ,valorar y aceptar ,o no , a las personas tal cual son ..nadie es más que nadie ,solo unos y unas son más afortunados y afortunadas que otras y otros ..en esencia somos todos iguales .
Si entendemos el hábito no hace al monje pero si a las personas sabremos que en la vida podemos llegar más lejos de lo que creíamos.
Vamos a por nuestros ocho minutos ,pues la vida realmente vale cuando tenemos el valor de vivirla enfrentándola tal cual es y se presenta.
Que tengamos un día lleno de madurez y no estemos cerrados a aprender algo nuevo !!!
Lentamente se va el
año, segundo día del penúltimo mes del año …los escaparates , se llenan de
productos navideños ,colores en abundancia ,el comercio nos tienta con las más
diversas ofertas . Ya hay personas reservando ,pescado ,langostinos ,salmón
,asado de res ,cerdo ,pavo ..turrones ,frutos secos y un montón de artículos ¿
necesarios ? para las fiestas navideñas ..
Pienso que cada uno y cada una planifica sus navidades a su gusto y presupuesto.
Pero la Navidad ya llegará y se festejara como cada uno quiera o pueda.
Tal vez no es prudente hablar del tema faltando algo menos de dos meses ,pero en un abrir y cerrar de ojos ya está aquí la cena Navideña…
Todo llegara a su tiempo y mientras ello suceda tenemos nuestro día a día y cada día tenemos que sopesarlo con habilidad, paciencia, perseverancia y actitud.
Queridas amigas ,queridos amigos vamos evaluando con tiempo las metas logradas ,las imposibles y las que en poco tiempo más lograremos ,no carguemos la mochila de imposibles , la vida es el reto más bello con el que el ser humano se ha topado ,por lo tanto tenemos que vivirla ,vamos que hoy es lunes ,riamos , sintamos , lloremos , juguemos ,tropecemos ,levantémonos , ganemos , perdamos ,comencemos de nuevo ,amemos ..Se dan cuenta la cantidad de cosas que tenemos por hacer cada día desde que despertamos, damos gracias, y comienza nuestro día a día, nuestros ocho minutos salir al mundo y poner en práctica nuestra habilidad para intentar nuevamente cumplir con nuestras metas.
Tenemos la libertad y capacidad de tomar una decisión y sostenerla. Muchas veces las personas pasamos una vida esperando el momento adecuado para tomar alguna decisión y al final no hacemos nada .
Somos personas racionales y aunque no lo creamos somos los artistas del arte de vivir en paz y armonía con las personas y con todas las cosas que nos rodean.
Por lo tanto recordemos que no hay guardar nada "para una ocasión especial", porque cada día que vivamos.... es una ocasión especial.
Leamos mas.
Pasemos más tiempo con nuestra familia y con nuestros amigos. La vida es una sucesión de momentos para vivir... no para sobrevivir.
Escribamos cartas, sorprendamos a aquellos que no esperan recibir una carta nuestra.
Digamos a nuestros seres queridos y amigos lo mucho que los queremos. Por esto y por nosotros mismos no retardemos nada que nos impulsaría a ser mejores personas y agregar alegría a nuestras vidas.
Que tengamos un gran inicio de semana en positivo y con muchas ganas de vivir !!!
Pienso que cada uno y cada una planifica sus navidades a su gusto y presupuesto.
Pero la Navidad ya llegará y se festejara como cada uno quiera o pueda.
Tal vez no es prudente hablar del tema faltando algo menos de dos meses ,pero en un abrir y cerrar de ojos ya está aquí la cena Navideña…
Todo llegara a su tiempo y mientras ello suceda tenemos nuestro día a día y cada día tenemos que sopesarlo con habilidad, paciencia, perseverancia y actitud.
Queridas amigas ,queridos amigos vamos evaluando con tiempo las metas logradas ,las imposibles y las que en poco tiempo más lograremos ,no carguemos la mochila de imposibles , la vida es el reto más bello con el que el ser humano se ha topado ,por lo tanto tenemos que vivirla ,vamos que hoy es lunes ,riamos , sintamos , lloremos , juguemos ,tropecemos ,levantémonos , ganemos , perdamos ,comencemos de nuevo ,amemos ..Se dan cuenta la cantidad de cosas que tenemos por hacer cada día desde que despertamos, damos gracias, y comienza nuestro día a día, nuestros ocho minutos salir al mundo y poner en práctica nuestra habilidad para intentar nuevamente cumplir con nuestras metas.
Tenemos la libertad y capacidad de tomar una decisión y sostenerla. Muchas veces las personas pasamos una vida esperando el momento adecuado para tomar alguna decisión y al final no hacemos nada .
Somos personas racionales y aunque no lo creamos somos los artistas del arte de vivir en paz y armonía con las personas y con todas las cosas que nos rodean.
Por lo tanto recordemos que no hay guardar nada "para una ocasión especial", porque cada día que vivamos.... es una ocasión especial.
Leamos mas.
Pasemos más tiempo con nuestra familia y con nuestros amigos. La vida es una sucesión de momentos para vivir... no para sobrevivir.
Escribamos cartas, sorprendamos a aquellos que no esperan recibir una carta nuestra.
Digamos a nuestros seres queridos y amigos lo mucho que los queremos. Por esto y por nosotros mismos no retardemos nada que nos impulsaría a ser mejores personas y agregar alegría a nuestras vidas.
Que tengamos un gran inicio de semana en positivo y con muchas ganas de vivir !!!
Somos personas soñadoras por excelencia ,deseamos
,proyectamos, buscamos.
Pero la realización de nuestros sueños casi siempre parece algo muy lejano , sólo que esto es así porque nosotros así lo creemos ,los sueños son parte importante de la vida ,son ilusión e inclusive deseos reprimidos .
Pensemos que en muchos sentidos el mas preciado de los sueños para alguien ,somos nosotros ese sueño , si claro que si ..pues en algún momento ,en algún lugar ,en algún tiempo fuimos el más bello sueños realizado para una mamá.
Entonces no seamos indiferentes a nosotros mismos ni a nuestros mas diversos sueños .
Hace unos días hablando del tema en un grupo de autoayuda…me refutaban el estímulo a seguir , a saber que no nos hace falta la última tecnología, el ultimo modelo de auto ,el reloj mas caro ..que lo importante es ser como realmente somos y que a partir de allí las libres decisiones que tomemos ,acertadas o no nos llevaran por los mas diversos caminos …me decían ; “Sí, claro que cualquier cosa que valga la pena requiere mucho , demasiado tiempo y esfuerzo para lograrlo y llegar a poseerlo por completo a ser su dueño . Todo es demasiado difícil, complicado, siempre hay alguna traba por delante para llegar a lo que ambicionamos .”
Solo respondí..”Pero debemos tener en cuenta que no es menos cierto que, si así libremente lo decidimos, podemos comenzar por encaminarnos hacia allí ,hacia donde queremos ir ,hacia nuestra meta en este preciso instante , dando el primer paso y con eso ya hicimos algo .”
Queridas amigas ,queridos amigos ,el valor de un sueño nunca está en el momento ,en el instante en que se realiza en que se concreta , sino en el largo amino o proceso que recorremos hasta lograrlo , y ese proceso ,ese camino puede comenzar ahora mismo ( temo ser repetitivo pero insisto en esto ).
Sea cual fuere nuestro sueño, el aspecto más importante mas valioso de su búsqueda es el haber tenido la oportunidad de ,por un tiempo , hacer que nuestra vida diaria haya tenido base en busca de un objetivo y en este momento esa base ,ese valor puede ser nuevamente nuestro en el mismo instante en que sepamos que estamos en condiciones para vivirlo.
Pensemos en el sueño más loco ,mas fantasioso ,mas ambicioso, mas maravilloso y por supuesto lleno y pleno de sentido que podamos imaginar para nosotros mismos . También podemos incluir a nuestros seres queridos ,a nuestro entorno .
En una sesión de lecturas recuerdo haber leído algo así…”el mero hecho de pensar en nuestro sueño pone en marcha el proceso de hacerlo realidad, y hace que el valor que fluye a partir de ese sueño se encamine hacia nuestras vidas.
Nuestro más preciado sueño está hoy, tan cerca como para quedar al alcance de nuestras manos. Vamos a buscarlo, a tocarlo y a medida que vamos haciendo que sea cada vez más real a cada instante que pasa, aferrémonos a él con toda nuestra fuerza.”
Que tengan un domingo maravilloso cargado de sueños !!
Pero la realización de nuestros sueños casi siempre parece algo muy lejano , sólo que esto es así porque nosotros así lo creemos ,los sueños son parte importante de la vida ,son ilusión e inclusive deseos reprimidos .
Pensemos que en muchos sentidos el mas preciado de los sueños para alguien ,somos nosotros ese sueño , si claro que si ..pues en algún momento ,en algún lugar ,en algún tiempo fuimos el más bello sueños realizado para una mamá.
Entonces no seamos indiferentes a nosotros mismos ni a nuestros mas diversos sueños .
Hace unos días hablando del tema en un grupo de autoayuda…me refutaban el estímulo a seguir , a saber que no nos hace falta la última tecnología, el ultimo modelo de auto ,el reloj mas caro ..que lo importante es ser como realmente somos y que a partir de allí las libres decisiones que tomemos ,acertadas o no nos llevaran por los mas diversos caminos …me decían ; “Sí, claro que cualquier cosa que valga la pena requiere mucho , demasiado tiempo y esfuerzo para lograrlo y llegar a poseerlo por completo a ser su dueño . Todo es demasiado difícil, complicado, siempre hay alguna traba por delante para llegar a lo que ambicionamos .”
Solo respondí..”Pero debemos tener en cuenta que no es menos cierto que, si así libremente lo decidimos, podemos comenzar por encaminarnos hacia allí ,hacia donde queremos ir ,hacia nuestra meta en este preciso instante , dando el primer paso y con eso ya hicimos algo .”
Queridas amigas ,queridos amigos ,el valor de un sueño nunca está en el momento ,en el instante en que se realiza en que se concreta , sino en el largo amino o proceso que recorremos hasta lograrlo , y ese proceso ,ese camino puede comenzar ahora mismo ( temo ser repetitivo pero insisto en esto ).
Sea cual fuere nuestro sueño, el aspecto más importante mas valioso de su búsqueda es el haber tenido la oportunidad de ,por un tiempo , hacer que nuestra vida diaria haya tenido base en busca de un objetivo y en este momento esa base ,ese valor puede ser nuevamente nuestro en el mismo instante en que sepamos que estamos en condiciones para vivirlo.
Pensemos en el sueño más loco ,mas fantasioso ,mas ambicioso, mas maravilloso y por supuesto lleno y pleno de sentido que podamos imaginar para nosotros mismos . También podemos incluir a nuestros seres queridos ,a nuestro entorno .
En una sesión de lecturas recuerdo haber leído algo así…”el mero hecho de pensar en nuestro sueño pone en marcha el proceso de hacerlo realidad, y hace que el valor que fluye a partir de ese sueño se encamine hacia nuestras vidas.
Nuestro más preciado sueño está hoy, tan cerca como para quedar al alcance de nuestras manos. Vamos a buscarlo, a tocarlo y a medida que vamos haciendo que sea cada vez más real a cada instante que pasa, aferrémonos a él con toda nuestra fuerza.”
Que tengan un domingo maravilloso cargado de sueños !!
En esta vida nadie
está exento de equivocarse , fallar , fracasar , recomenzar .
Existen las buenas o malas intenciones en cada acción ,somos humanos y nadie se queda afuera a la hora de la culpa o la inocencia la , vida nos da una oportunidad cada día ,una oportunidad para reencontramos ,pensar ,reflexionar ,pedir disculpas ,consolidar relaciones , una nueva oportunidad para ser mejores personas ,simplemente para seguir dejando huella ,para seguir viviendo .
Muchas veces nos lamentamos , nos quejamos, decimos que nos pagaron mal, nos ilusionaron para después rompernos el corazón , pero nunca nos hemos puesto a pensar en cuantas veces vez nosotros lo hicimos a alguien, tal vez sin querer pero lo hicimos , suele pasar que las personas nos olvidamos que somos humanos y solemos pretender que la otra persona cambie ,que piense como nosotros ,que se olvide de quien es ,tanto mujeres como hombres suelen cometer errores parecidos .Todo está en ser uno mismo, sin invadir espacios ,entregándose plenamente a esa relación ,si llega el momento en que ya no funciona ,no es cuestión de echar culpas ,ni derrumbarse ..es cuestión de seguir ..solo se trata de vivir ..
No se de quien es esta frase pero cada vez que la leo me hace reflexionar.
“ A veces también nos toca ser el error de alguien ; a veces nos toca fallar; a veces nos toca dudar y partir.
Por eso no temas y sigue a pesar del daño .
Así es esto de amar, entregarlo todo y que te destruyan. O no entregar nada, que te entreguen todo y destruir. Por que algún día que te ame o le ames y entonces ese día entenderás que valió la pena seguir ”
Queridos amigos ,queridas amigas equivocarse es estar vivo ,disculparse es de grandes ,acobardarse es conformarse a simplemente durar no vivir.
El mundo no esta contra nuestro..nosotros tampoco estamos contra el mundo vamos a por nuestros ocho minutos ,visualicemos ,reencontremos y palante ..el tiempo pasa ,no espera ,no vuelve y si no nos subimos al tren perdemos el viaje ,mientras dure el viaje ni miremos el final del recorrido ..miremos el paisaje ,la vida es bella y tan bella que vale la pena vivirla ,disfrutarla ,amarla ..
Que tengamos un gran día disfrutando de la vida y del mundo !!!
Existen las buenas o malas intenciones en cada acción ,somos humanos y nadie se queda afuera a la hora de la culpa o la inocencia la , vida nos da una oportunidad cada día ,una oportunidad para reencontramos ,pensar ,reflexionar ,pedir disculpas ,consolidar relaciones , una nueva oportunidad para ser mejores personas ,simplemente para seguir dejando huella ,para seguir viviendo .
Muchas veces nos lamentamos , nos quejamos, decimos que nos pagaron mal, nos ilusionaron para después rompernos el corazón , pero nunca nos hemos puesto a pensar en cuantas veces vez nosotros lo hicimos a alguien, tal vez sin querer pero lo hicimos , suele pasar que las personas nos olvidamos que somos humanos y solemos pretender que la otra persona cambie ,que piense como nosotros ,que se olvide de quien es ,tanto mujeres como hombres suelen cometer errores parecidos .Todo está en ser uno mismo, sin invadir espacios ,entregándose plenamente a esa relación ,si llega el momento en que ya no funciona ,no es cuestión de echar culpas ,ni derrumbarse ..es cuestión de seguir ..solo se trata de vivir ..
No se de quien es esta frase pero cada vez que la leo me hace reflexionar.
“ A veces también nos toca ser el error de alguien ; a veces nos toca fallar; a veces nos toca dudar y partir.
Por eso no temas y sigue a pesar del daño .
Así es esto de amar, entregarlo todo y que te destruyan. O no entregar nada, que te entreguen todo y destruir. Por que algún día que te ame o le ames y entonces ese día entenderás que valió la pena seguir ”
Queridos amigos ,queridas amigas equivocarse es estar vivo ,disculparse es de grandes ,acobardarse es conformarse a simplemente durar no vivir.
El mundo no esta contra nuestro..nosotros tampoco estamos contra el mundo vamos a por nuestros ocho minutos ,visualicemos ,reencontremos y palante ..el tiempo pasa ,no espera ,no vuelve y si no nos subimos al tren perdemos el viaje ,mientras dure el viaje ni miremos el final del recorrido ..miremos el paisaje ,la vida es bella y tan bella que vale la pena vivirla ,disfrutarla ,amarla ..
Que tengamos un gran día disfrutando de la vida y del mundo !!!
La vida de las personas es una búsqueda incesante , a
lo largo de nuestro camino buscamos la mejor nota ,la graduación , un buen
trabajo ,una pareja ..ni que decir de cosas materiales ,tecnología ,siempre en
busca de algo y cuando lo conseguimos vamos a por algo superior.
Sea lo que sea lo que estamos busquemos, seguro que lo encontraremos.
Todo aquello que buscamos o que esperamos llega un momento en que suele hacerse realidad.
Reza el viejo y conocido refrán " El que busca y encuentra" y así vamos pasando la vida fijándonos una meta ..un punto en el horizonte del destino y en su búsqueda vamos.
En ese andar , en esa búsqueda también nos encontramos con desdichas ,dolor, fracasos, alegrías y en esa búsqueda a veces encontramos la felicidad e inclusive la prosperidad .
Queridas amigas ,queridos amigos ..lo que buscamos seguro que nos está esperando y lo encontraremos si lo buscamos de corazón y con la seguridad de que no importa cuánto tiempo necesitemos para lograrlo.
A veces se nos va la vida en el intento.
Vamos a por nuestros ocho minutos, visualicemos experiencias vividas , asociémoslas con las experiencias que para hoy esperamos vivir ,recordemos que nuestra experiencia no es más que el resultado de lo que vamos encontrando a lo largo de nuestro camino y de todo aquello a lo que le rendimos culto y nos aferramos.
No tengamos ,la vida es un desafío constante ,un reto tras otro y en la aceptación de los retos y desafío se consolida nuestra búsqueda.
Reflexionemos …nada es imposible tampoco hay límites, solo nosotros nos penemos barreras ,trabas , frenos .
Refresquemos y reavivemos sueños ,salgamos a la vida con una sonrisa permanente ,continuemos nuestra búsqueda .
Necesitamos un poco de fantasía para no morir de realidad …
Que tengamos un gran día de buscada y encuentros .
Sea lo que sea lo que estamos busquemos, seguro que lo encontraremos.
Todo aquello que buscamos o que esperamos llega un momento en que suele hacerse realidad.
Reza el viejo y conocido refrán " El que busca y encuentra" y así vamos pasando la vida fijándonos una meta ..un punto en el horizonte del destino y en su búsqueda vamos.
En ese andar , en esa búsqueda también nos encontramos con desdichas ,dolor, fracasos, alegrías y en esa búsqueda a veces encontramos la felicidad e inclusive la prosperidad .
Queridas amigas ,queridos amigos ..lo que buscamos seguro que nos está esperando y lo encontraremos si lo buscamos de corazón y con la seguridad de que no importa cuánto tiempo necesitemos para lograrlo.
A veces se nos va la vida en el intento.
Vamos a por nuestros ocho minutos, visualicemos experiencias vividas , asociémoslas con las experiencias que para hoy esperamos vivir ,recordemos que nuestra experiencia no es más que el resultado de lo que vamos encontrando a lo largo de nuestro camino y de todo aquello a lo que le rendimos culto y nos aferramos.
No tengamos ,la vida es un desafío constante ,un reto tras otro y en la aceptación de los retos y desafío se consolida nuestra búsqueda.
Reflexionemos …nada es imposible tampoco hay límites, solo nosotros nos penemos barreras ,trabas , frenos .
Refresquemos y reavivemos sueños ,salgamos a la vida con una sonrisa permanente ,continuemos nuestra búsqueda .
Necesitamos un poco de fantasía para no morir de realidad …
Que tengamos un gran día de buscada y encuentros .
Hace unos días que me vienen dando vueltas en la
cabeza dos temas … sobre los que quiero escribir, ambos temas son complejos
..uno es el conocido entre las y los mayores de 50 y casi todos..el enamorarse
a una edad como esa..el otro es por que se pierden amistades y se dañan
relaciones por un resultado de futbol,de una carrera de motos o por el
resultado de las elecciones …
Hoy escribiré sobre el enamoramiento después de los cincuenta.
Leo artículos ,escucho y participo en debates …pero enamorarse a nuestra edad .. enamorarse teniendo más de 50 años ..es algo que a muchas personas de esa edad les asusta ,les preocupa y a mas de una le ha llevado en busca de grupos de autoayuda e inclusive ayuda profesional.
Enamorarse después de los cincuenta es algo que no suele pasar todos los días ,tengamos en cuenta que los que estamos por casi los sesenta años ..hemos caminado bastante por los caminos que nuestros pasos nos llevaron ,hemos vivido ,viajado ,caído ,levantado , acertado , equivocado..perdido el tiempo invertido el tiempo .. resbalones que no llegaron a ser caídas y por sobre todas las cosas las personas de más de 5 décadas ..ya nos hemos enamorado tantas veces , algunas solo una vez ..y también todos hemos tenido nuestras oportunidades . Oportunidades que hemos sabido aprovechar y no ,que enamorados hemos tomado decisiones con un “ Si Quiero “ que no duró..en casi todos los casos ..el amor no dura para siempre .
Imagino que esta edad madura el amor llegara casi sin anunciarse , lentamente ..casi como una sensación diferente ,sintiéndonos muy a gustito con alguien ,compartiendo caminatas ..alguna afición y de repente sintiendo que ese alguien es quien nunca buscamos pero llego sin anunciarse y aquí está.
Hoy escribiré sobre el enamoramiento después de los cincuenta.
Leo artículos ,escucho y participo en debates …pero enamorarse a nuestra edad .. enamorarse teniendo más de 50 años ..es algo que a muchas personas de esa edad les asusta ,les preocupa y a mas de una le ha llevado en busca de grupos de autoayuda e inclusive ayuda profesional.
Enamorarse después de los cincuenta es algo que no suele pasar todos los días ,tengamos en cuenta que los que estamos por casi los sesenta años ..hemos caminado bastante por los caminos que nuestros pasos nos llevaron ,hemos vivido ,viajado ,caído ,levantado , acertado , equivocado..perdido el tiempo invertido el tiempo .. resbalones que no llegaron a ser caídas y por sobre todas las cosas las personas de más de 5 décadas ..ya nos hemos enamorado tantas veces , algunas solo una vez ..y también todos hemos tenido nuestras oportunidades . Oportunidades que hemos sabido aprovechar y no ,que enamorados hemos tomado decisiones con un “ Si Quiero “ que no duró..en casi todos los casos ..el amor no dura para siempre .
Imagino que esta edad madura el amor llegara casi sin anunciarse , lentamente ..casi como una sensación diferente ,sintiéndonos muy a gustito con alguien ,compartiendo caminatas ..alguna afición y de repente sintiendo que ese alguien es quien nunca buscamos pero llego sin anunciarse y aquí está.
Creo que la disposición de las personas mayores hacia
el amor es espontánea y no solo el amor a las personas ..sino a las mascotas
,arte , artesanías ,manualidades ..actividades que los llenan de plenitud ,
satisfacción y se realizan con esa actividad .Simplemente la sensación de de
sentirse llenos y llenas de vida es el impulso para encontrarse ..digo
encontrarse pues creo ,personalmente que a esta edad es mucho mas común
encontrarse que andar buscando el amor ..
El amor después de los cincuenta se encuentra
compartiendo un par de álbumes de fotos viejas ,algunas color sepia ,otras
borrosas ..llenas de recuerdos vivientes que las personas atesoran y sacan del
baúl para compartirlos con alguien especial .. y de repente esos álbumes de
fotos se convierten en uno solo ..uno nuevo de dos seres humanos caminando
,riendo espontáneamente , riéndose de cosas sin sentido ,siendo cómplices de
travesuras casi infantiles ,mirándose directa y libremente de la forma mas
linda y dándose la oportunidad de incrementar los conocimientos empíricos del
amor …Enamorarse a una edad madura llena las miradas de ternura ,la sonrisa
vuelve a brillar en el rostro ,la seguridad es otra pues hay poco miedo a
equivocarse ,el romanticismo renace en los corazones y las acciones . Pero no siempre es de color de rosa ,es del color de la vida ,del color de las emociones , todo esta en lo que esperamos y exigimos de la pareja ..Lo bueno es entregarse ,vivir al máximo .pues si no dura nadie nos quita lo vivido .Entiendo que los años son lo mejor que nos pasa en nuestras vidas ( aunque a muchas amigas y a otros tantos amigos no le guste) ,cada uno sabe como los vive ,como los lleva ,como los disfrutó , como desperdicio el tiempo ..y las decisiones que tomó .
Creo sin temor a equivocarme que vivir en pareja es la alegría de la compañía , del compartir , del ser un equipo de dos ,pero no a todos se nos da ..Pero en pareja o no , más de cincuenta o no ..el amor no tiene edad y cuando golpea la puerta del corazón ..aunque no quieras dejarlo entrar se manifiesta de las más diversas maneras .. Según un estudio reciente que leí por allí ..no me acuerdo donde pues en su momento me arrancó una sonrisa, pero hoy a esta edad le encuentro algo de sentido , decía , “Las personas inseguras ,manipuladoras ,posesivas , ambiciosas ..salen a buscar el amor ,las personas seguras y dispuestas a ser felices con la vida ..simplemente lo encuentran “
Vamos a por nuestros ocho minutos ,recordemos algún amor ..y otro mas si queremos ..y que ese recuerdo nos ilumine el rostro con una sonrisa que nos dure todo el día!!
Amemos hoy ,disfrutemos hoy vivamos hoy!!!! La vida es bella , es nuestra y vale la pena vivirla!!
Que tengamos un día lleno de amor ,de recuerdos , un día de vida !!!
Desde que la humanidad
es humanidad ,desde que el ser humano camina erguido y aprendió a comunicarse
ya sea con gestos o con palabras , todo tipo de comunicación a servido para
acercar o alejar , motivar o herir , las
Personas somos muy frágiles, por mas fuertes que creemos ser …emocionalmente la fragilidad es algo que suele estar a flor de piel .
Las palabras tienen poder y se poder perfila la vida de las personas.
El uso de las palabras suele ser exagerado en algunas personas ,esas personas suelen ser políticas ,comunicadores ,voluntarios ,médicos ,maestros ,cocineros , gente común ..como cualquier persona ..pero las que mas daño nos hacen ,por su cercanía ,son esas que viven haciendo comentarios contrarios a la realidad ,negativos de personas y situaciones.
Esas personas son la gente toxica que tanto daño hacen. Alguna vez ya he escrito algo sobre la gente tóxica y es bueno recordar que gente tóxica puede ser cualquier persona ,desde algún amigo, y porque no un hermano, o algún jefe, o mamá o papá, e inclusive lo puede ser nuestra pareja o algún vecino cualquier persona puede ser toxica .
De alguna manera los comentarios de estas personas son saboteadores natos de todo lo que hacemos por llevar una vida feliz , productiva y ser mejores personas .
Pero el hecho que alguien sea tóxica para algunas personas , puede no serlo para otras personas .Dias pasados en un foro de autoayuda lei algo muy interesante “Vivir por darle gusto a todo el mundo, es imposible, así como sacrificar ciertas cosas sólo para ser "aprobados". Lo que tenemos que hacer es amarnos y aceptarnos y comprender que para alguien siempre seremos una amenaza a su seguridad y sin una razón específica. Dice un dicho: "No sé cuál es la clave del éxito: pero la clave del fracaso es tratar de complacer a todo el mundo".”
No se de quien es la frase pero es muy contundente .
Evitemos el contacto con gente tóxica ,dejemos de lado ese clásico autodesafío “ a que por mi cambia!!”..si es inevitable hagamos ejercicios de respiración y tratemos de comprender al toxico ,a la toxica ,pues es muy probable que esa persona toxica no tenga suficiente amor en su vida.
Vamos al menos a intentar mantener el control mientras escuchamos el comentario o la actitud negativa y justifiquémoslo pensando que ésta actitud seguramente es una reacción al dolor, a la impotencia ,a la soledad o al vacío que esto produce .
Queridas amigas ,queridos amigos ,alguna vez nos hemos preguntado si nosotros mismos somos personas tóxicas para alguien .
La vida es bella ,y no existe razón alguna para olvidarnos de ello. Vamos a por nuestros ocho minutos ! Visualicemos un buen recuerdo, también a buenas personas ,enlacemos esos recuerdos con lo que pretendemos del día de hoy .
Vamos a por el nuevo día , no seamos negativos ni tóxicos para nadie en especial para nosotros mismos .
Personas somos muy frágiles, por mas fuertes que creemos ser …emocionalmente la fragilidad es algo que suele estar a flor de piel .
Las palabras tienen poder y se poder perfila la vida de las personas.
El uso de las palabras suele ser exagerado en algunas personas ,esas personas suelen ser políticas ,comunicadores ,voluntarios ,médicos ,maestros ,cocineros , gente común ..como cualquier persona ..pero las que mas daño nos hacen ,por su cercanía ,son esas que viven haciendo comentarios contrarios a la realidad ,negativos de personas y situaciones.
Esas personas son la gente toxica que tanto daño hacen. Alguna vez ya he escrito algo sobre la gente tóxica y es bueno recordar que gente tóxica puede ser cualquier persona ,desde algún amigo, y porque no un hermano, o algún jefe, o mamá o papá, e inclusive lo puede ser nuestra pareja o algún vecino cualquier persona puede ser toxica .
De alguna manera los comentarios de estas personas son saboteadores natos de todo lo que hacemos por llevar una vida feliz , productiva y ser mejores personas .
Pero el hecho que alguien sea tóxica para algunas personas , puede no serlo para otras personas .Dias pasados en un foro de autoayuda lei algo muy interesante “Vivir por darle gusto a todo el mundo, es imposible, así como sacrificar ciertas cosas sólo para ser "aprobados". Lo que tenemos que hacer es amarnos y aceptarnos y comprender que para alguien siempre seremos una amenaza a su seguridad y sin una razón específica. Dice un dicho: "No sé cuál es la clave del éxito: pero la clave del fracaso es tratar de complacer a todo el mundo".”
No se de quien es la frase pero es muy contundente .
Evitemos el contacto con gente tóxica ,dejemos de lado ese clásico autodesafío “ a que por mi cambia!!”..si es inevitable hagamos ejercicios de respiración y tratemos de comprender al toxico ,a la toxica ,pues es muy probable que esa persona toxica no tenga suficiente amor en su vida.
Vamos al menos a intentar mantener el control mientras escuchamos el comentario o la actitud negativa y justifiquémoslo pensando que ésta actitud seguramente es una reacción al dolor, a la impotencia ,a la soledad o al vacío que esto produce .
Queridas amigas ,queridos amigos ,alguna vez nos hemos preguntado si nosotros mismos somos personas tóxicas para alguien .
La vida es bella ,y no existe razón alguna para olvidarnos de ello. Vamos a por nuestros ocho minutos ! Visualicemos un buen recuerdo, también a buenas personas ,enlacemos esos recuerdos con lo que pretendemos del día de hoy .
Vamos a por el nuevo día , no seamos negativos ni tóxicos para nadie en especial para nosotros mismos .
Sabido es que la vida nos pone a prueba día a día,
desde apreciar el valor que tienen las sonrisas ,los abrazos, la amistad , el amor , los valores .
Nos pone a prueba cuando escuchamos a alguien sin prisa y con respeto, inclusive nos pone a prueba cuando libremente decidimos dar un paso al costado ante alguna situación con la que no podemos y no depende de nosotros solos.
Estamos de paso en esta vida ,y solo de nosotros depende estar bien ,pues una cosa es vivir y otra cosa es durar y pasar por esta vida sin dejar huella .
Las personas somos únicas e irrepetibles pero también complejas con egos ,con miedos ,defectos y virtudes .
Cada mañana volvemos a nacer ,cada día escribimos o reescribimos nuestra historia ..
Queridas amigas ,queridos amigos ..hoy somos la semilla de la próxima generación ,que nuestra vida sea tranquila , en paz y armonía con nosotros mismos ,vivamos nuestras vidas sembrando ,de ser posible en tierra buena y que una lluvia de amigos ayude a la germinación de las semillas sembradas
y paso a paso caminando por el camino señalado
celebrando la vida cada día .
Sin pensar en sacar ventaja de todo y de nada , simplemente estar atentos y dispuestos a vivir cada segundo con la serenidad y firmeza de que lo estamos haciendo bien ,respetando opiniones sembrando paz .
Estamos a prueba cada día pues de repente sorpresivamente nos aplazamos o suspendemos por las más diversas razones ,accidentes ,infartos ,pico de estrés y no sé cuantas pruebas más que llevamos a cuestas en nuestras vidas …Por lo tanto simplemente vivamos …no nos olvidemos de hacerlo la vida es lo único que se nos va mientras esperamos el mejor momento para amar, para invertir ,cantar ,escribir ,comer algo rico y prohibido ,demostrar nuestra sensibilidad y talento .
Vamos a por nuestros ocho minutos, visualicemos, asociemos y vivamos el hoy, el ahora .Seamos nosotros mismos no existe razón para no serlo .
Que tengamos un gran día !!
desde apreciar el valor que tienen las sonrisas ,los abrazos, la amistad , el amor , los valores .
Nos pone a prueba cuando escuchamos a alguien sin prisa y con respeto, inclusive nos pone a prueba cuando libremente decidimos dar un paso al costado ante alguna situación con la que no podemos y no depende de nosotros solos.
Estamos de paso en esta vida ,y solo de nosotros depende estar bien ,pues una cosa es vivir y otra cosa es durar y pasar por esta vida sin dejar huella .
Las personas somos únicas e irrepetibles pero también complejas con egos ,con miedos ,defectos y virtudes .
Cada mañana volvemos a nacer ,cada día escribimos o reescribimos nuestra historia ..
Queridas amigas ,queridos amigos ..hoy somos la semilla de la próxima generación ,que nuestra vida sea tranquila , en paz y armonía con nosotros mismos ,vivamos nuestras vidas sembrando ,de ser posible en tierra buena y que una lluvia de amigos ayude a la germinación de las semillas sembradas
y paso a paso caminando por el camino señalado
celebrando la vida cada día .
Sin pensar en sacar ventaja de todo y de nada , simplemente estar atentos y dispuestos a vivir cada segundo con la serenidad y firmeza de que lo estamos haciendo bien ,respetando opiniones sembrando paz .
Estamos a prueba cada día pues de repente sorpresivamente nos aplazamos o suspendemos por las más diversas razones ,accidentes ,infartos ,pico de estrés y no sé cuantas pruebas más que llevamos a cuestas en nuestras vidas …Por lo tanto simplemente vivamos …no nos olvidemos de hacerlo la vida es lo único que se nos va mientras esperamos el mejor momento para amar, para invertir ,cantar ,escribir ,comer algo rico y prohibido ,demostrar nuestra sensibilidad y talento .
Vamos a por nuestros ocho minutos, visualicemos, asociemos y vivamos el hoy, el ahora .Seamos nosotros mismos no existe razón para no serlo .
Que tengamos un gran día !!
Una semana más al
talego ! Suele decir mi amigo Nino …y es verdad es una semana más vivida o una
semana menos de tiempo que nos queda …
Pero por mas cuestionamientos que nos hagamos, el tiempo no se detiene, avanza, pasa y no espera que nos acordemos de subir al tren de la vida .
Dijo un loco lindo ..” donde hay arte ,hay romance ,donde hay romance hay amor ,donde hay amor hay vida ”
Se dan cuenta ? el tiempo ,el valioso tiempo que vamos perdiendo en las mas diversas tonterías ,nos olvidamos de vivir ,de querer ,de abrazar y de tantas cosas bellas que la vida pone a nuestro alcance y nosotros conforme vamos creciendo, nos vamos olvidando pues cosas mundanas y tecnologías ocupan nuestra mente y nuestro tiempo .
Queridas amigas ,queridos amigos..vamos a por nuestros ocho minutos ,nuestros ocho minutos ,nuestro tiempo…y a por el nuevo día, a por la nueva semana .
Salgamos a nuestras cosas y no nos olvidemos que el tiempo pasa y de repente nos hemos callado algún que otro “ te quiero” ,nos hemos aguantado de dar un abrazo , y más de una vez nos hemos atragantado con nuestras palabras al callarnos y no pedir perdón …Si algo nos provoca reírnos ,si nos nace una carcajada ¡ Adelante ! una sonora carcajada además es de lo más saludable…Y por todas las cosas no perdamos la oportunidad de demostrar nuestro cariño a quien lo necesite ..Pues estos momentos , estas emociones le dan sentido a nuestras vidas .
Que tengamos un muy buen día y una mejor semana !!
Pero por mas cuestionamientos que nos hagamos, el tiempo no se detiene, avanza, pasa y no espera que nos acordemos de subir al tren de la vida .
Dijo un loco lindo ..” donde hay arte ,hay romance ,donde hay romance hay amor ,donde hay amor hay vida ”
Se dan cuenta ? el tiempo ,el valioso tiempo que vamos perdiendo en las mas diversas tonterías ,nos olvidamos de vivir ,de querer ,de abrazar y de tantas cosas bellas que la vida pone a nuestro alcance y nosotros conforme vamos creciendo, nos vamos olvidando pues cosas mundanas y tecnologías ocupan nuestra mente y nuestro tiempo .
Queridas amigas ,queridos amigos..vamos a por nuestros ocho minutos ,nuestros ocho minutos ,nuestro tiempo…y a por el nuevo día, a por la nueva semana .
Salgamos a nuestras cosas y no nos olvidemos que el tiempo pasa y de repente nos hemos callado algún que otro “ te quiero” ,nos hemos aguantado de dar un abrazo , y más de una vez nos hemos atragantado con nuestras palabras al callarnos y no pedir perdón …Si algo nos provoca reírnos ,si nos nace una carcajada ¡ Adelante ! una sonora carcajada además es de lo más saludable…Y por todas las cosas no perdamos la oportunidad de demostrar nuestro cariño a quien lo necesite ..Pues estos momentos , estas emociones le dan sentido a nuestras vidas .
Que tengamos un muy buen día y una mejor semana !!
Queridas amigas
,queridos amigos ,ante todo muy buenos días y.
Hoy es un domingo muy especial para mi gente ,para los argentinos ,hay elecciones y muchos de ellos asistirán a emitir su voto ,la gran mayoría en Argentina , otros miles y miles ,en consulados ,embajadas , en lo personal no emitiré voto ya que los que vivimos en el exterior no estamos obligados a votar es opcional y me parece mal que los que nos fuimos y no estamos en la mitad del candombe que es Argentina hoy emitamos sufragio alguno .Claro habrá un montón de argentinas y argentinos que lo recriminarán ,pero cada uno de los que vivimos fuera ,de los que nos fuimos por una u otra razón libremente decidimos ,si votar o no .
Yo soy de la generación el por favor y gracias ,de la generación que nos desesperábamos por llegar a los 18 años para ser mayores de edad y salir de casa a vivir por cuenta propia ,yo salí de casa mucho antes ,a los 14 años viví las más diversas corrientes políticas originadas en un solo partido como si fuese un pulpo y en cada tentáculo un hijo político rebelde y hambriento de poder .No es mi intención generar conflicto alguno pero a mi gente a los que se quedaron , a los que hacen patria ,a los que cada mañana se levantan a trabajar enfrentando la realidad Argentina a cada paso , a los que estudian ,a los que cuidan de la salud de mi gente a todos ,sean de la corriente política que sean, a todas mis amistades personales y a las virtuales les deseo que especialmente hoy sean fuertes y tolerantes en la toma de alguna decisión ,que nada perturbe sus pensamientos ,que hoy sean mas felices que ayer y que tengan muchos pensamientos prósperos y recuerden que siempre hay algo bueno en todas las personas .
Aún en domingo ,pensemos en positivo ,en prosperar no solo económicamente ,pensemos en lo mejor y seguramente nos llegara poco pero lo mejor ..
Seamos entusiastas de los éxitos de los demás tal y como si se tratara de nuestro propio éxito, sin preguntarnos por que lo logró, simplemente fijémonos nuevas metas para lograr nuestro éxito personal.
Voy a repetir algo ,el pasado es eso pasado ,olvidemos errores personales ,fracasos y vamos a seguir luchando en este presente ,este día que nace y espera por nosotros ,para que nuestros actos tengan consecuencias en el futuro.
No olvidemos sonreír siempre y que nuestra sonrisa ilumine nuestras palabras.
Todos los días, no solamente hoy
Seamos tolerantes con los demás y en especial con nosotros mismos y lo suficientemente felices para no permitir que nada ni nadie nos arruine el día.
Vamos a por nuestros ocho minutos ,nunca es mala hora para reencontrarnos en esos ocho minutos ,visualicemos ,asociemos ,y palante ..Digámonos algo amable frente al espejo y a escribir en la hoja en blanco que este bello día nos presenta.
Que tengamos un bello y feliz domingo!!
Hoy es un domingo muy especial para mi gente ,para los argentinos ,hay elecciones y muchos de ellos asistirán a emitir su voto ,la gran mayoría en Argentina , otros miles y miles ,en consulados ,embajadas , en lo personal no emitiré voto ya que los que vivimos en el exterior no estamos obligados a votar es opcional y me parece mal que los que nos fuimos y no estamos en la mitad del candombe que es Argentina hoy emitamos sufragio alguno .Claro habrá un montón de argentinas y argentinos que lo recriminarán ,pero cada uno de los que vivimos fuera ,de los que nos fuimos por una u otra razón libremente decidimos ,si votar o no .
Yo soy de la generación el por favor y gracias ,de la generación que nos desesperábamos por llegar a los 18 años para ser mayores de edad y salir de casa a vivir por cuenta propia ,yo salí de casa mucho antes ,a los 14 años viví las más diversas corrientes políticas originadas en un solo partido como si fuese un pulpo y en cada tentáculo un hijo político rebelde y hambriento de poder .No es mi intención generar conflicto alguno pero a mi gente a los que se quedaron , a los que hacen patria ,a los que cada mañana se levantan a trabajar enfrentando la realidad Argentina a cada paso , a los que estudian ,a los que cuidan de la salud de mi gente a todos ,sean de la corriente política que sean, a todas mis amistades personales y a las virtuales les deseo que especialmente hoy sean fuertes y tolerantes en la toma de alguna decisión ,que nada perturbe sus pensamientos ,que hoy sean mas felices que ayer y que tengan muchos pensamientos prósperos y recuerden que siempre hay algo bueno en todas las personas .
Aún en domingo ,pensemos en positivo ,en prosperar no solo económicamente ,pensemos en lo mejor y seguramente nos llegara poco pero lo mejor ..
Seamos entusiastas de los éxitos de los demás tal y como si se tratara de nuestro propio éxito, sin preguntarnos por que lo logró, simplemente fijémonos nuevas metas para lograr nuestro éxito personal.
Voy a repetir algo ,el pasado es eso pasado ,olvidemos errores personales ,fracasos y vamos a seguir luchando en este presente ,este día que nace y espera por nosotros ,para que nuestros actos tengan consecuencias en el futuro.
No olvidemos sonreír siempre y que nuestra sonrisa ilumine nuestras palabras.
Todos los días, no solamente hoy
Seamos tolerantes con los demás y en especial con nosotros mismos y lo suficientemente felices para no permitir que nada ni nadie nos arruine el día.
Vamos a por nuestros ocho minutos ,nunca es mala hora para reencontrarnos en esos ocho minutos ,visualicemos ,asociemos ,y palante ..Digámonos algo amable frente al espejo y a escribir en la hoja en blanco que este bello día nos presenta.
Que tengamos un bello y feliz domingo!!
Y ya es sábado hay
muchas personas que descansan ..otras se preparan para hacerlo ,pero hay muchas
personas que ya se alistan para salir de casa ,después de los ocho minutos
propios, rumbo al trabajo..y yo soy uno de ellos .
Hay una coincidencia de acción o rutina…y es que todas las personas nos levantamos todos y cada uno de los días del año.
Pero en lo que no hay coincidencia es la actitud al levantarnos al salir o al saltar de la cama…muchas personas despiertan pensando en cómo van a encarar el nuevo día y pocas se levantan pensando ..en sus vidas ,en sus razones de vivir ,en si mismo.
Leí alguna vez en un grafiti.” Entra a tu propia vida sin pedirte permiso
Deja tranquila la vida de los demás no trates de arreglar la vida de otros si no puedes con la tuya ..En resumidas cuentas ..Piensa un poco más en ti seguramente de a poco entenderás que sucedió.”
La gran mayoría de las personas recordamos con alegría o no las personas que han entrado a sus vidas ,también las que han salido y las que se han quedado en la puerta estorbando..
Pero somos muy pocos ..o casi nadie recuerda el momento tan dramático en nuestras vidas ,el momento en que salimos de nuestras vidas para preocuparnos por la vida de los demás ,más que de la nuestra, por ejemplo nos comenzamos a preocupar por la que sería nuestra esposa o esposo hoy nuestros ex…la vida de nuestros padres , nuestros hijos ,nuestros mejores amigos .Y saben que???? Nos olvidamos de nuestras vidas!!!! Y esta pasa avanza, y no vuelve y no nos olvidemos que cuando se nos acabe el tiempo nos iremos de la misma manera que llegamos , simplemente sin nada..
Queridas amigas ,queridos amigos.. Estamos a tiempo ,démosle importancia a nuestras vidas ,no importa las marcas que la vida nos haya dejado hasta ahora ,en lugar de juzgarla ,pensemos cuanto tuvimos que ver nosotros en esas marcas ,seguramente casi todo ,pues nuestras acciones las ejecutamos después de decidir libremente llevarlas a cabo .
Si bien durante nuestra existencia hasta ahora hemos creído ,soportado , ganado ,perdido , tolerado, hemos creído en algo nuevo, hemos emprendido , hemos acabado con relaciones laborales , amistosas ,relaciones …pero a pesar de todo y a pesar de nada …nuestro corazón siempre pidió ser escuchado y ya es hora de hacerlo.
Apreciemos nuestras vidas ,escuchemos a nuestra memoria a nuestro corazón
Apreciemos nuestra vida ..hagámonos amigos de ella , concretemos ese proyecto oculto que nunca se lo dijimos a nadie o al menos vamos a intentarlo.
Miremos a nuestro alrededor ..analicemos .. descartemos rencores ,indiferencias y desamores y nos daremos cuenta que hay que aprender y enseñar a vivir y no olvidarse de vivir, estamos a tiempo de reconciliarnos con nuestras vidas ,nada es más importante que nuestra vida ,no hay razones ni motivos tan importantes como para olvidarnos de nosotros mismos .
Démosle importancia a la vida y de esa manera estaremos preparados para estar bien con nuestros afectos, con la gente que nos rodea y por supuesto viviendo esta vida que están bella y por bella merece la pena vivirla…
Que tengamos un bello día!!!!
Hay una coincidencia de acción o rutina…y es que todas las personas nos levantamos todos y cada uno de los días del año.
Pero en lo que no hay coincidencia es la actitud al levantarnos al salir o al saltar de la cama…muchas personas despiertan pensando en cómo van a encarar el nuevo día y pocas se levantan pensando ..en sus vidas ,en sus razones de vivir ,en si mismo.
Leí alguna vez en un grafiti.” Entra a tu propia vida sin pedirte permiso
Deja tranquila la vida de los demás no trates de arreglar la vida de otros si no puedes con la tuya ..En resumidas cuentas ..Piensa un poco más en ti seguramente de a poco entenderás que sucedió.”
La gran mayoría de las personas recordamos con alegría o no las personas que han entrado a sus vidas ,también las que han salido y las que se han quedado en la puerta estorbando..
Pero somos muy pocos ..o casi nadie recuerda el momento tan dramático en nuestras vidas ,el momento en que salimos de nuestras vidas para preocuparnos por la vida de los demás ,más que de la nuestra, por ejemplo nos comenzamos a preocupar por la que sería nuestra esposa o esposo hoy nuestros ex…la vida de nuestros padres , nuestros hijos ,nuestros mejores amigos .Y saben que???? Nos olvidamos de nuestras vidas!!!! Y esta pasa avanza, y no vuelve y no nos olvidemos que cuando se nos acabe el tiempo nos iremos de la misma manera que llegamos , simplemente sin nada..
Queridas amigas ,queridos amigos.. Estamos a tiempo ,démosle importancia a nuestras vidas ,no importa las marcas que la vida nos haya dejado hasta ahora ,en lugar de juzgarla ,pensemos cuanto tuvimos que ver nosotros en esas marcas ,seguramente casi todo ,pues nuestras acciones las ejecutamos después de decidir libremente llevarlas a cabo .
Si bien durante nuestra existencia hasta ahora hemos creído ,soportado , ganado ,perdido , tolerado, hemos creído en algo nuevo, hemos emprendido , hemos acabado con relaciones laborales , amistosas ,relaciones …pero a pesar de todo y a pesar de nada …nuestro corazón siempre pidió ser escuchado y ya es hora de hacerlo.
Apreciemos nuestras vidas ,escuchemos a nuestra memoria a nuestro corazón
Apreciemos nuestra vida ..hagámonos amigos de ella , concretemos ese proyecto oculto que nunca se lo dijimos a nadie o al menos vamos a intentarlo.
Miremos a nuestro alrededor ..analicemos .. descartemos rencores ,indiferencias y desamores y nos daremos cuenta que hay que aprender y enseñar a vivir y no olvidarse de vivir, estamos a tiempo de reconciliarnos con nuestras vidas ,nada es más importante que nuestra vida ,no hay razones ni motivos tan importantes como para olvidarnos de nosotros mismos .
Démosle importancia a la vida y de esa manera estaremos preparados para estar bien con nuestros afectos, con la gente que nos rodea y por supuesto viviendo esta vida que están bella y por bella merece la pena vivirla…
Que tengamos un bello día!!!!
Hace unos días estuve
como oyente en una clase de filosofía y una hubo una frase que me llamó la
atención
“El que sabe que no sabe, sabe que no se puede enseñar lo que no se sabe y en el no saber es donde comienza el aprender.”
Parece un juego de palabras pero en realidad es una frase llena de sentido común.
Con los años, con el tiempo las personas solemos cerrar
Las puertas al aprender, la pregunta es ¿en qué momento dejamos de aprender, en qué momento cerramos nuestras mentes, será que en algún momento nos creímos saber todo?
De ser así ya va siendo hora de volver a abrir las puertas al aprendizaje, pues nadie sabe todo y no hay que irse a dormir sin haber aprendido algo nuevo cada día.
Las personas ,todas si excepción somos algo así como supervivientes del pasado ,y nos encontramos en el presente pensando en un futuro que aún no esta escrito ..pues mañana también será hoy …
Queridas amigas queridos amigos ..desde mi punto de vista las personas somos un cúmulo de preguntas con y sin respuestas así también como en el Tao “Cuando busquemos respuestas acertadas y no las encontremos esa será la respuesta correcta.”..Ese no encontrar respuestas nos mantiene activos ,vivos ,nos impulsa a seguir , a salir en busca de nuestras metas ,de nuestros objetivos ..
Si bien hay preguntas que nunca quisiéramos hacernos o tal vez una que las aglomera “ Por qué a mí ?” esta es una pregunta que casi siempre viene acompañada de algo poco agradable .
De lo que si estoy seguro es que en la mayoría de somos tan únicas e irrepetibles que nuestras decisiones y acciones tienen incidencia en la vida de otras personas .
Vivamos la vida intensamente ,hagamos lo que nos gusta , seamos nosotros mismos ,aceptemos desafíos , atrevámonos a los desconocido ,preguntemos por el sentido de la vida , reactivemos sueños ,inquietudes y proyectos .
Seamos los protagonista de nuestras preguntas y respuestas.
“El aquí y ahora son los pilares donde se sustentan el ayer y el mañana.”
Por lo tanto vivamos el hoy, el ahora , el pasado es eso pasado que no nos complique el presente y el mañana no está escrito , tomemos previsiones pero que no se nos vaya el presente pensando en el futuro .
Vamos a por nuestros ocho minutos , visualicemos un buen momento vivido, asociémoslo con una expectativa del hoy ,del dia que vamos a comenzar y adelante una nueva oportunidad esta a nuestra disposición.
Así como la naturaleza cambia sus ropas en cada estación , de la misma manera reinventémonos , de la misma manera renazcamos cada día ,cambiemos nuestras ropas ,llenémonos de colores , que nuestra energía llene de calor el ambiente en el estemos ,que el frío del invierno solo nos sirva para enfriar un té, un champagne , o una cerveza….
Recordemos que ningún día es igual a otro día y que nadie se parece realmente a nosotros.
Simplemente tengamos presente que solo hay una persona capaz de hacernos felices para toda la vida y esa persona somos nosotros mismos .
“El que sabe que no sabe, sabe que no se puede enseñar lo que no se sabe y en el no saber es donde comienza el aprender.”
Parece un juego de palabras pero en realidad es una frase llena de sentido común.
Con los años, con el tiempo las personas solemos cerrar
Las puertas al aprender, la pregunta es ¿en qué momento dejamos de aprender, en qué momento cerramos nuestras mentes, será que en algún momento nos creímos saber todo?
De ser así ya va siendo hora de volver a abrir las puertas al aprendizaje, pues nadie sabe todo y no hay que irse a dormir sin haber aprendido algo nuevo cada día.
Las personas ,todas si excepción somos algo así como supervivientes del pasado ,y nos encontramos en el presente pensando en un futuro que aún no esta escrito ..pues mañana también será hoy …
Queridas amigas queridos amigos ..desde mi punto de vista las personas somos un cúmulo de preguntas con y sin respuestas así también como en el Tao “Cuando busquemos respuestas acertadas y no las encontremos esa será la respuesta correcta.”..Ese no encontrar respuestas nos mantiene activos ,vivos ,nos impulsa a seguir , a salir en busca de nuestras metas ,de nuestros objetivos ..
Si bien hay preguntas que nunca quisiéramos hacernos o tal vez una que las aglomera “ Por qué a mí ?” esta es una pregunta que casi siempre viene acompañada de algo poco agradable .
De lo que si estoy seguro es que en la mayoría de somos tan únicas e irrepetibles que nuestras decisiones y acciones tienen incidencia en la vida de otras personas .
Vivamos la vida intensamente ,hagamos lo que nos gusta , seamos nosotros mismos ,aceptemos desafíos , atrevámonos a los desconocido ,preguntemos por el sentido de la vida , reactivemos sueños ,inquietudes y proyectos .
Seamos los protagonista de nuestras preguntas y respuestas.
“El aquí y ahora son los pilares donde se sustentan el ayer y el mañana.”
Por lo tanto vivamos el hoy, el ahora , el pasado es eso pasado que no nos complique el presente y el mañana no está escrito , tomemos previsiones pero que no se nos vaya el presente pensando en el futuro .
Vamos a por nuestros ocho minutos , visualicemos un buen momento vivido, asociémoslo con una expectativa del hoy ,del dia que vamos a comenzar y adelante una nueva oportunidad esta a nuestra disposición.
Así como la naturaleza cambia sus ropas en cada estación , de la misma manera reinventémonos , de la misma manera renazcamos cada día ,cambiemos nuestras ropas ,llenémonos de colores , que nuestra energía llene de calor el ambiente en el estemos ,que el frío del invierno solo nos sirva para enfriar un té, un champagne , o una cerveza….
Recordemos que ningún día es igual a otro día y que nadie se parece realmente a nosotros.
Simplemente tengamos presente que solo hay una persona capaz de hacernos felices para toda la vida y esa persona somos nosotros mismos .
UN MUNDO PERFECTO
¿Cuántas veces te encontraste a ti mismo enojado con la vida por algo que no te salió como querías?
Seguro que alguna vez te escuchaste preguntándote ¿por qué a mí?
Yo me pregunto ¿por qué no a ti?
A veces me sorprendo de vernos a nosotros los humanos, los "superiores" de la naturaleza en una exposición exquisita de caprichos, terquedad, falta de inteligencia, rodeados de una arma omnipotente creyéndonos de verdad "dueños del mundo".
Sería ridículo ver a alguien parado en medio de la calle un día de lluvia, maldiciendo al tiempo porque no le convenía que ese día llueva. Más ridículo aún exigiéndole al tiempo que cambie inmediatamente a las condiciones que él necesita.
Nos reiríamos de una persona pensando así, hasta pensaríamos que está medio loca. Todos sabemos que no podemos dirigir al tiempo.
Sin embargo insistimos en querer dirigir los acontecimientos de la vida, como si no fueran parte de la naturaleza misma.
Cuando las cosas no suceden como las habíamos planeado, nos enojamos y no podemos creer lo que sucede.
Una necesidad de que todo salga perfecto y en las condiciones que queremos sale impetuosamente de nuestro carácter.
Cada vez que pasa esto me acuerdo de un cuento, tan pero tan antiguo que Dios vivía en la tierra.
Un día un viejo campesino fue a verle y le dijo:
"Mira, tú debes ser Dios y debes haber creado el mundo, pero hay una cosa que tengo que decirte: no eres campesino, no conoces ni siquiera el A B C de la agricultura". Tienes algo que aprender:
Dios dijo "¿Cuál es tu consejo?.
El granjero dijo:
"Dame un año y déjame que las cosas se hagan como yo creo y veamos que pasa. La pobreza no existirá más".
Dios aceptó y le concedió al campesino un año.
Naturalmente pidió lo mejor y sólo lo mejor. Ni tormenta, ni ventarrones, ni peligros para el grano.
Todo confortable, cómodo y él era muy feliz.
El trigo crecía altísimo. Cuando quería sol, había sol, cuando quería lluvia, había lluvia, había tanta lluvia como hacía falta. Ese año todo fue perfecto, matemáticamente perfecto.
El trigo crecía tan alto que el granjero fue a ver a Dios y le dijo: "Mira, esta vez tendremos tanto grano que si la gente no trabaja en diez años, aún así tendremos comida suficiente".
¿Cuántas veces te encontraste a ti mismo enojado con la vida por algo que no te salió como querías?
Seguro que alguna vez te escuchaste preguntándote ¿por qué a mí?
Yo me pregunto ¿por qué no a ti?
A veces me sorprendo de vernos a nosotros los humanos, los "superiores" de la naturaleza en una exposición exquisita de caprichos, terquedad, falta de inteligencia, rodeados de una arma omnipotente creyéndonos de verdad "dueños del mundo".
Sería ridículo ver a alguien parado en medio de la calle un día de lluvia, maldiciendo al tiempo porque no le convenía que ese día llueva. Más ridículo aún exigiéndole al tiempo que cambie inmediatamente a las condiciones que él necesita.
Nos reiríamos de una persona pensando así, hasta pensaríamos que está medio loca. Todos sabemos que no podemos dirigir al tiempo.
Sin embargo insistimos en querer dirigir los acontecimientos de la vida, como si no fueran parte de la naturaleza misma.
Cuando las cosas no suceden como las habíamos planeado, nos enojamos y no podemos creer lo que sucede.
Una necesidad de que todo salga perfecto y en las condiciones que queremos sale impetuosamente de nuestro carácter.
Cada vez que pasa esto me acuerdo de un cuento, tan pero tan antiguo que Dios vivía en la tierra.
Un día un viejo campesino fue a verle y le dijo:
"Mira, tú debes ser Dios y debes haber creado el mundo, pero hay una cosa que tengo que decirte: no eres campesino, no conoces ni siquiera el A B C de la agricultura". Tienes algo que aprender:
Dios dijo "¿Cuál es tu consejo?.
El granjero dijo:
"Dame un año y déjame que las cosas se hagan como yo creo y veamos que pasa. La pobreza no existirá más".
Dios aceptó y le concedió al campesino un año.
Naturalmente pidió lo mejor y sólo lo mejor. Ni tormenta, ni ventarrones, ni peligros para el grano.
Todo confortable, cómodo y él era muy feliz.
El trigo crecía altísimo. Cuando quería sol, había sol, cuando quería lluvia, había lluvia, había tanta lluvia como hacía falta. Ese año todo fue perfecto, matemáticamente perfecto.
El trigo crecía tan alto que el granjero fue a ver a Dios y le dijo: "Mira, esta vez tendremos tanto grano que si la gente no trabaja en diez años, aún así tendremos comida suficiente".
Pero cuando se recogieron los granos, estaban
vacíos.
El granjero se sorprendió.
Le preguntó a Dios: ¿Qué pasó?, ¿Qué error hubo?.
Dios dijo:
"Como no hubo desafío, no hubo conflicto, ni
fricción. Como tú evitaste todo lo que era malo, el trigo se volvió impotente.
Un poco de lucha es imprescindible. Las tormentas, los truenos, los relámpagos,
son necesarios, porque sacuden el alma dentro del trigo".
Los problemas que nos tocan enfrentar en la vida
los podemos tomar como herramienta que nos sirven para forjar un espíritu
firme.
Necesitamos tanto del día como de la noche, de la
tristeza como de la alegría.
Todo lo que hay en la vida nos es necesario para
conocernos más y tomar de cada experiencia su enseñanza.
Nutrirnos en cada momento de lo que nos toca vivir
sabiendo que siempre (lo descubramos o no) está sucediendo lo mejor para
nosotros.
Extraído del libro:
Mirando Nuestro Interior de Nora Viviana Chimirri
A lo largo de la vida
y en las más diversas circunstancias hay frases, frasecitas ,las clásicas
muletillas , unas de las que más recuerdo son relacionadas con el tiempo…
Con el tiempo que pasa ,con la puntualidad ,con la experiencia, tales como“ ya es tiempo” ,“estamos a tiempo “” necesito tiempo “, “ es cuestión de tiempo “ y podría seguir con muchas más frases que seguramente habremos oído más de una vez y que a la vez las hemos dicho ..
Pero muy pocas personas le dan el valor real al tiempo ,ese valor no se mide con dinero..se mide con acciones ,valores ,..si claro el dinero es importante ..pero con el tiempo nos damos cuenta que es aleatorio …
Tomemos una fracción de ese valioso tiempo y hagamos una visualización del tiempo vivido ..repasemos el tiempo ..pero no revolvamos el pasado..recordar no revolver ..recordar esos flashes que forman los eslabones de la cadena de la vida ,recordemos los valores cultivados ..esos que algunos se han olvidado..como la amistad , las palabras dichas en el momento justo para solucionar una crisis, el tiempo del enamoramiento ..el tiempo en que aprendimos a perdonarnos y a perdonar ,las experiencias únicas vividas con alguien ..
Recordemos también los pocos desprecios que hemos sufrido en la vida ,las poca frustraciones ,los pocos fracasos ,las muchas vueltas a empezar ..Y saben por qué les propongo un repaso en el tiempo que ya se fue, qué ya usamos ,que ya no tenemos , pues veamos la realidad y de repente lo mejor no era el futuro sino que el momento especial era ese momento cuando pensamos que el futuro sería mejor .
Pero volvamos al hoy ..al ahora a este tiempo ..volvamos a aprender cosas y acciones echadas al olvido ,que nos ayudaran a ser mejores personas , a reencontrarnos con nuestro yo interior ,con nuestra paz ..volvamos a perdonarnos , a intentar perdonar de corazón a expresarnos con suavidad y credibilidad al decir te amo, te extraño te necesito ,a pedir ayuda …
Queridas amigas ,queridos amigos ,no se si afortunadamente o lamentablemente el reaprender ,el reencontrarse ,el quererse el estar en paz ..solo se aprende con el tiempo ..y no a tiempo..
Aprovechemos nuestro tiempo, vamos a por nuestros ocho minutos ,serenidad ,paz ,visualización de buenos momentos enlazarlos con el nuevo día y palante …
Hoy aprovechemos nuestro tiempo para darnos un mimo , un gustito ,para los buenos recuerdos y las buenas amigas y los buenos amigos .
Y no esperemos nada de nadie ,pues ya con el tiempo seguramente ya aprendimos que las cosas llegan cuando menos lo esperamos y muchas ,pero muchas veces las cosas vienen en manos de quienes menos esperamos e imaginamos .
Que tengamos un muy buen día!!!
Con el tiempo que pasa ,con la puntualidad ,con la experiencia, tales como“ ya es tiempo” ,“estamos a tiempo “” necesito tiempo “, “ es cuestión de tiempo “ y podría seguir con muchas más frases que seguramente habremos oído más de una vez y que a la vez las hemos dicho ..
Pero muy pocas personas le dan el valor real al tiempo ,ese valor no se mide con dinero..se mide con acciones ,valores ,..si claro el dinero es importante ..pero con el tiempo nos damos cuenta que es aleatorio …
Tomemos una fracción de ese valioso tiempo y hagamos una visualización del tiempo vivido ..repasemos el tiempo ..pero no revolvamos el pasado..recordar no revolver ..recordar esos flashes que forman los eslabones de la cadena de la vida ,recordemos los valores cultivados ..esos que algunos se han olvidado..como la amistad , las palabras dichas en el momento justo para solucionar una crisis, el tiempo del enamoramiento ..el tiempo en que aprendimos a perdonarnos y a perdonar ,las experiencias únicas vividas con alguien ..
Recordemos también los pocos desprecios que hemos sufrido en la vida ,las poca frustraciones ,los pocos fracasos ,las muchas vueltas a empezar ..Y saben por qué les propongo un repaso en el tiempo que ya se fue, qué ya usamos ,que ya no tenemos , pues veamos la realidad y de repente lo mejor no era el futuro sino que el momento especial era ese momento cuando pensamos que el futuro sería mejor .
Pero volvamos al hoy ..al ahora a este tiempo ..volvamos a aprender cosas y acciones echadas al olvido ,que nos ayudaran a ser mejores personas , a reencontrarnos con nuestro yo interior ,con nuestra paz ..volvamos a perdonarnos , a intentar perdonar de corazón a expresarnos con suavidad y credibilidad al decir te amo, te extraño te necesito ,a pedir ayuda …
Queridas amigas ,queridos amigos ,no se si afortunadamente o lamentablemente el reaprender ,el reencontrarse ,el quererse el estar en paz ..solo se aprende con el tiempo ..y no a tiempo..
Aprovechemos nuestro tiempo, vamos a por nuestros ocho minutos ,serenidad ,paz ,visualización de buenos momentos enlazarlos con el nuevo día y palante …
Hoy aprovechemos nuestro tiempo para darnos un mimo , un gustito ,para los buenos recuerdos y las buenas amigas y los buenos amigos .
Y no esperemos nada de nadie ,pues ya con el tiempo seguramente ya aprendimos que las cosas llegan cuando menos lo esperamos y muchas ,pero muchas veces las cosas vienen en manos de quienes menos esperamos e imaginamos .
Que tengamos un muy buen día!!!
Más de una vez en
algunos debates en los que he participado he oído lo mismo y lo resumo con esta
frase de un gran profesional Julio Bevione- ” … gran parte del esfuerzo que
tratan de hacer las personas , por transformar algo de nuestras vidas no es
para ni por atender una necesidad personal, sino para complacer la expectativa
de alguien más. Y por eso es que resulta esforzado, porque es forzado, porque no es lo que realmente queremos y en eso
perdemos nuestra energía, nuestro poder. "
Y tal cual gran parte de nuestra energía vital y nuestro tiempo se evapora ,se va ,se pierde nada mas que por la necesidad de complacer las expectativas de los demás ..Puede que esas personas sean ..nuestros padres ,nuestros hijos ,nuestros amigos, nuestra pareja ,nuestros suegros ,nuestro jefe … e inclusive estudiar algo para complacer a alguien …O sea hacer algo que no es lo nuestro ,dejando de lado lo que realmente nos gusta ,por el simple temor del que dirá de la gente …Tengo un amigo ,poeta y cantante social ,Jorge Amaya ,y tiene una frase “ El día que la opinión de la gente page mis facturas de servicios ,la hipoteca ,el ticket del supermercado y todo ese será el día en que voy a tomar en cuenta lo que diga la gente de mi persona “ ..
Y mi amigo tiene razón y muchas de las personas que conozco también la tienen …pero hay una gran cantidad de personas que han dedicado su vida a complacer a los demás ,dejando de lado su vida ,cuantos artistas fracasados ,cuanto genio reprimido ..cuantos deseos dormidos ..cuantos sueños archivados .
Pero ojo no es cuestión de echarse culpas a esta altura de la vida ,ni de lamentarse el tiempo perdido …sino que es tiempo de reaccionar ,
Es que si estamos haciendo algo que nos distrae de la vida que deseamos , que nos apena y nos pesa.
Es el momento de preguntarnos a quién y por qué estamos tratando de complacer?
Para algunos y algunas lo ideal es buscar la ayuda de un profesional, esto ya queda en cada una de las personas.
En lo personal ,creo que debemos respondernos a esta pregunta , sacar la culpa o persona o actividad que complica la vida , todo es cuestión de ponerse a la tarea , asumir nuestras responsabilidades ,respetarnos a nosotros mismos ,darnos las oportunidades que les damos a los demás ..y lo mas importante ,perdonarnos ,perdonarnos de verdad de la misma manera que perdonamos a quienes nos dañan ,pero nosotros creemos y hasta amamos a esas personas. Claro esto quiere decir que si lo pensamos nos daremos cuenta que contamos con la voluntad suficiente para encaminarnos retomando la huella inicial y la disciplina para lograr nuestro objetivo ,nuestras metas , pero antes queridas amigas queridos amigos , debemos quitar de nuestro día a día lo que nos quita la energía y no nos permite centrarnos en lo nuestro en lo que queremos ,en la dosificación de tiempos ,actividades hobbies ,gustitos deportes etc ..
Esto para nada quiere decir que dejemos de hacer cosas ,como antes , para otras personas .Simplemente ahora haremos lo que tenemos que hacer ..estar en paz con nosotros mismos y a partir de esa actitud le dedicaremos el tiempo necesario a los demás ..entiéndase pareja, papás, hijos, amigos ..etc.
Les propongo algo y además me lo propongo …sigamos con nuestras actividades ..pero vamos a complacernos ,volquemos atención en nosotros mismos ,vamos a ponernos en “ primero yo “ a estar bien con nosotros mismos ..y veremos que de esta manera estaremos prestos a compartir ,pues estaremos seguros que somos nosotros mismos y que no nos estamos extraviando en lo que no queremos y nos perjudica .
“Porque sólo cuando nos damos cuenta lo valiosos que somos, podremos valorar lo que tenemos alrededor. ”
Que tengamos un gran día !!
Y tal cual gran parte de nuestra energía vital y nuestro tiempo se evapora ,se va ,se pierde nada mas que por la necesidad de complacer las expectativas de los demás ..Puede que esas personas sean ..nuestros padres ,nuestros hijos ,nuestros amigos, nuestra pareja ,nuestros suegros ,nuestro jefe … e inclusive estudiar algo para complacer a alguien …O sea hacer algo que no es lo nuestro ,dejando de lado lo que realmente nos gusta ,por el simple temor del que dirá de la gente …Tengo un amigo ,poeta y cantante social ,Jorge Amaya ,y tiene una frase “ El día que la opinión de la gente page mis facturas de servicios ,la hipoteca ,el ticket del supermercado y todo ese será el día en que voy a tomar en cuenta lo que diga la gente de mi persona “ ..
Y mi amigo tiene razón y muchas de las personas que conozco también la tienen …pero hay una gran cantidad de personas que han dedicado su vida a complacer a los demás ,dejando de lado su vida ,cuantos artistas fracasados ,cuanto genio reprimido ..cuantos deseos dormidos ..cuantos sueños archivados .
Pero ojo no es cuestión de echarse culpas a esta altura de la vida ,ni de lamentarse el tiempo perdido …sino que es tiempo de reaccionar ,
Es que si estamos haciendo algo que nos distrae de la vida que deseamos , que nos apena y nos pesa.
Es el momento de preguntarnos a quién y por qué estamos tratando de complacer?
Para algunos y algunas lo ideal es buscar la ayuda de un profesional, esto ya queda en cada una de las personas.
En lo personal ,creo que debemos respondernos a esta pregunta , sacar la culpa o persona o actividad que complica la vida , todo es cuestión de ponerse a la tarea , asumir nuestras responsabilidades ,respetarnos a nosotros mismos ,darnos las oportunidades que les damos a los demás ..y lo mas importante ,perdonarnos ,perdonarnos de verdad de la misma manera que perdonamos a quienes nos dañan ,pero nosotros creemos y hasta amamos a esas personas. Claro esto quiere decir que si lo pensamos nos daremos cuenta que contamos con la voluntad suficiente para encaminarnos retomando la huella inicial y la disciplina para lograr nuestro objetivo ,nuestras metas , pero antes queridas amigas queridos amigos , debemos quitar de nuestro día a día lo que nos quita la energía y no nos permite centrarnos en lo nuestro en lo que queremos ,en la dosificación de tiempos ,actividades hobbies ,gustitos deportes etc ..
Esto para nada quiere decir que dejemos de hacer cosas ,como antes , para otras personas .Simplemente ahora haremos lo que tenemos que hacer ..estar en paz con nosotros mismos y a partir de esa actitud le dedicaremos el tiempo necesario a los demás ..entiéndase pareja, papás, hijos, amigos ..etc.
Les propongo algo y además me lo propongo …sigamos con nuestras actividades ..pero vamos a complacernos ,volquemos atención en nosotros mismos ,vamos a ponernos en “ primero yo “ a estar bien con nosotros mismos ..y veremos que de esta manera estaremos prestos a compartir ,pues estaremos seguros que somos nosotros mismos y que no nos estamos extraviando en lo que no queremos y nos perjudica .
“Porque sólo cuando nos damos cuenta lo valiosos que somos, podremos valorar lo que tenemos alrededor. ”
Que tengamos un gran día !!
Queridas amigas ,queridos amigos ,en cualquier lugar o
rincón del mundo que se encuentren ,vaya para ustedes un fraterno y cálido
abrazo ..Si bien es virtual pero prometo en mi camino al trabajo esta mañana
abrazar a alguien a nombre de todos..
Hoy día domingo ,descanso semanal para unos descanso forzado para otros, los que trabajamos agradecidos de poder hacerlo en especial los y las que ya pasamos hace rato los cincuenta tacos ..la edad con el tiempo y la sobreoferta de mano de obra ..se va convirtiendo en una traba casi insalvable para conseguir trabajo ..Pero las personas siempre salimos adelante , somos gentes camaleónicas ,nos reinventamos ,adquirimos habilidades que nunca nos hubiéramos imaginado y los diplomas profesionales bien colgados en un cuadrito …..pero el laberíntico sendero en el que hacemos huella y camino , nos lleva de una banda a la otra …para hacernos sobrevivientes de una y mil batallas …
Pero a veces esos logros ,el haber llegado ,el haber aprovechado oportunidades a veces no lo es todo..
Muchas y muchos de nosotros de repente en medio de algún festejo ,acontecimiento ,momento de algarabía ..nos sentimos solos ..
Solos como en un rincón oscuro de algún lugar de la casa ,a la sombra con nuestros miedos y nuestros logros ,con un alegría incompleta , simplemente solos en medio del gentío que nos rodea, solos y con el corazón en penumbras .
De repente ese estado nos tiene allí más tiempo del que pensamos , porque no lo comentamos ,no nos abrimos ,no gritamos nuestra soledad ,no pedimos ayuda …..y creemos que nuestra soledad o estado no le importa a nadie ….en realidad nuestros afectos son tan humanos como nosotros y no son adivinos ..tal vez alguno de ellos está en la misma situación que nosotros ….tontas coincidencias de mentalidades cerradas que de repente hasta nos creemos que el sol gira alrededor nuestro ….Cuando lo que tenemos que hacer es hablar , acercarnos ,pedir un abrazo reconfortante ,que nos escuchen ..salir por la mañana después de nuestros ocho minutos de cara al sol y que sus rayos nos encandilen y nos hagan reaccionar ,y fusionar nuestra soledad con la multitudinaria compañía de la naturaleza ..aves ,flores , plantas ,mariposas ,mascotas ,nubes ,rayos de sol …y darnos cuenta que no estamos solos ,que solo es una sensación ..si estamos bien con nosotros mismos nos estaremos solos nunca.
A veces leo comentarios ,o comparto algunas conversaciones en la calle ,en mi trabajo , sobre este tema ,el estar solos ,que no tienen pareja ,la preocupación de mujeres y hombres por estar en pareja ..y esperando la ideal o el ideal …..Yo siempre digo lo mismo son tonterías ,mientras van apurados por la vida viviendo esclavos de sus conquistas materiales ,la tecnología ,las obligaciones de hacer sentir bien a propios y extraños , se les va la vida ,se les acaba el tiempo ,y se olvidaron de cómo se vive , como se mira el sol , las flores ,el mar ,los amaneceres y los atardeceres ….y solo suelen decirse “ yo quiero que me amen “ ..”si yo soy buena gente ..porque no tengo pareja , porque estoy sola ,solo “
Y un montón de por qués que tienen la respuesta dentro de cada uno de nosotros.
En lo personal siempre digo lo mismo ,la soledad es una compañera de viaje ,a veces intermitente , a veces estable ..pero nunca esta solo quien se quiere a si mismo ,nunca está solo , quien habla cuando tiene que hablar ,cuando pide auxilio en el momento justo ,nunca esta solo quien se preocupa por vivir su vida y dejar vivir la vida de los demás a quien le corresponda vivirla …
Que tengamos un bello y acompañado domingo !!
Hoy día domingo ,descanso semanal para unos descanso forzado para otros, los que trabajamos agradecidos de poder hacerlo en especial los y las que ya pasamos hace rato los cincuenta tacos ..la edad con el tiempo y la sobreoferta de mano de obra ..se va convirtiendo en una traba casi insalvable para conseguir trabajo ..Pero las personas siempre salimos adelante , somos gentes camaleónicas ,nos reinventamos ,adquirimos habilidades que nunca nos hubiéramos imaginado y los diplomas profesionales bien colgados en un cuadrito …..pero el laberíntico sendero en el que hacemos huella y camino , nos lleva de una banda a la otra …para hacernos sobrevivientes de una y mil batallas …
Pero a veces esos logros ,el haber llegado ,el haber aprovechado oportunidades a veces no lo es todo..
Muchas y muchos de nosotros de repente en medio de algún festejo ,acontecimiento ,momento de algarabía ..nos sentimos solos ..
Solos como en un rincón oscuro de algún lugar de la casa ,a la sombra con nuestros miedos y nuestros logros ,con un alegría incompleta , simplemente solos en medio del gentío que nos rodea, solos y con el corazón en penumbras .
De repente ese estado nos tiene allí más tiempo del que pensamos , porque no lo comentamos ,no nos abrimos ,no gritamos nuestra soledad ,no pedimos ayuda …..y creemos que nuestra soledad o estado no le importa a nadie ….en realidad nuestros afectos son tan humanos como nosotros y no son adivinos ..tal vez alguno de ellos está en la misma situación que nosotros ….tontas coincidencias de mentalidades cerradas que de repente hasta nos creemos que el sol gira alrededor nuestro ….Cuando lo que tenemos que hacer es hablar , acercarnos ,pedir un abrazo reconfortante ,que nos escuchen ..salir por la mañana después de nuestros ocho minutos de cara al sol y que sus rayos nos encandilen y nos hagan reaccionar ,y fusionar nuestra soledad con la multitudinaria compañía de la naturaleza ..aves ,flores , plantas ,mariposas ,mascotas ,nubes ,rayos de sol …y darnos cuenta que no estamos solos ,que solo es una sensación ..si estamos bien con nosotros mismos nos estaremos solos nunca.
A veces leo comentarios ,o comparto algunas conversaciones en la calle ,en mi trabajo , sobre este tema ,el estar solos ,que no tienen pareja ,la preocupación de mujeres y hombres por estar en pareja ..y esperando la ideal o el ideal …..Yo siempre digo lo mismo son tonterías ,mientras van apurados por la vida viviendo esclavos de sus conquistas materiales ,la tecnología ,las obligaciones de hacer sentir bien a propios y extraños , se les va la vida ,se les acaba el tiempo ,y se olvidaron de cómo se vive , como se mira el sol , las flores ,el mar ,los amaneceres y los atardeceres ….y solo suelen decirse “ yo quiero que me amen “ ..”si yo soy buena gente ..porque no tengo pareja , porque estoy sola ,solo “
Y un montón de por qués que tienen la respuesta dentro de cada uno de nosotros.
En lo personal siempre digo lo mismo ,la soledad es una compañera de viaje ,a veces intermitente , a veces estable ..pero nunca esta solo quien se quiere a si mismo ,nunca está solo , quien habla cuando tiene que hablar ,cuando pide auxilio en el momento justo ,nunca esta solo quien se preocupa por vivir su vida y dejar vivir la vida de los demás a quien le corresponda vivirla …
Que tengamos un bello y acompañado domingo !!
La mayoría de las
personas ,cuando inician una relación de pareja suelen tener una idea fija
,cambiar a su pareja, amoldarlo amoldarla, que se parezca mas a uno a una ....a
veces lo consiguen a veces no.
Por lo general, las personas solemos ser complacientes con nuestras parejas, nos esforzamos en detalles e inclusive por voluntad propia queremos cambiar ..
Las conductas de las personas son impredecibles ,las actitudes son algo mas predecibles ..pero por que cambiar ,por que dejar de ser uno mismo, a veces en nombre del amor ,la sociedad , rango social y otras cosas las personas son como son o pretenden llegar a serlo.
Seguramente a mas de una de vosotras o a más de uno de nosotros nos habrá tocado en algún momento de la vida beber de esa copa …
Queridas amigas , queridos amigos, no es para nada saludable querer vivir la vida de los demás ,cada uno de nosotros es dueño de su vida ,sus actos , sus decisiones .
Podemos ser unos neuróticos o neuróticas histéricas o histéricos , ansiosas o ansiosos, con depresión ,egoístas , o lo que sea .. pero eso es lo que somos y si creemos que necesitamos ayuda la encontraremos dentro nuestro y si no alcanza hay profesionales para ello ..pero no obstante las circunstancias la voluntad de querer cambiar esta dentro de cada uno de nosotros y es una decisión que libremente podemos tomar …
En la vida nada dura para siempre ,por lo tanto vamos a ser más flexibles ..tolerantes ..pero nunca bajemos la guardia ,nunca dejemos de pensar ,soñar ,amar ,nunca pensemos ni por casualidad en dejar de vivir ..
Que el optimismo sea nuestra carta de presentación.
Vamos por nuestros ocho minutos ,visualicemos un buen momento del día anterior ..visualicemos nuestro nuevo día y vamos a por esa nueva oportunidad que la vida nos da.
Salgamos a la calle a enfrentarnos con este nuevo día y hagamos una caminata ,por la salud, por nuestras mascotas , para sentir la caricia de la brisa matinal, o simplemente para volver a desearle buenos días a las personas que como nosotros caminan ..simplemente caminan ...
A veces en la vida nos quieren cambiar ..a veces somos nosotros los que podemos cambiar .
A veces alguien nos dice "No cambies, te quiero tal y como eres" allí es cuando nos convencemos que podríamos cambiar o no .. pero realmente cambiamos en el momento en que conocemos a alguien que nos quiere y que nos quiera cambiar ….o no.
Que tengan un gran sábado !!!
Por lo general, las personas solemos ser complacientes con nuestras parejas, nos esforzamos en detalles e inclusive por voluntad propia queremos cambiar ..
Las conductas de las personas son impredecibles ,las actitudes son algo mas predecibles ..pero por que cambiar ,por que dejar de ser uno mismo, a veces en nombre del amor ,la sociedad , rango social y otras cosas las personas son como son o pretenden llegar a serlo.
Seguramente a mas de una de vosotras o a más de uno de nosotros nos habrá tocado en algún momento de la vida beber de esa copa …
Queridas amigas , queridos amigos, no es para nada saludable querer vivir la vida de los demás ,cada uno de nosotros es dueño de su vida ,sus actos , sus decisiones .
Podemos ser unos neuróticos o neuróticas histéricas o histéricos , ansiosas o ansiosos, con depresión ,egoístas , o lo que sea .. pero eso es lo que somos y si creemos que necesitamos ayuda la encontraremos dentro nuestro y si no alcanza hay profesionales para ello ..pero no obstante las circunstancias la voluntad de querer cambiar esta dentro de cada uno de nosotros y es una decisión que libremente podemos tomar …
En la vida nada dura para siempre ,por lo tanto vamos a ser más flexibles ..tolerantes ..pero nunca bajemos la guardia ,nunca dejemos de pensar ,soñar ,amar ,nunca pensemos ni por casualidad en dejar de vivir ..
Que el optimismo sea nuestra carta de presentación.
Vamos por nuestros ocho minutos ,visualicemos un buen momento del día anterior ..visualicemos nuestro nuevo día y vamos a por esa nueva oportunidad que la vida nos da.
Salgamos a la calle a enfrentarnos con este nuevo día y hagamos una caminata ,por la salud, por nuestras mascotas , para sentir la caricia de la brisa matinal, o simplemente para volver a desearle buenos días a las personas que como nosotros caminan ..simplemente caminan ...
A veces en la vida nos quieren cambiar ..a veces somos nosotros los que podemos cambiar .
A veces alguien nos dice "No cambies, te quiero tal y como eres" allí es cuando nos convencemos que podríamos cambiar o no .. pero realmente cambiamos en el momento en que conocemos a alguien que nos quiere y que nos quiera cambiar ….o no.
Que tengan un gran sábado !!!
Queridas amigas
,queridos amigo…a lo largo de la vida vamos viviendo las mas diversas
situaciones y emociones ,que para bien o para mal van cargando el disco duro de
nuestra memoria y esas vivencias se van encadenando formando la historia de
nuestra vida .
Pero tengamos en cuenta que hay algunas de esas cosas que debemos echar a la papelera..alguna vez me dijeron que del pasado y de la historia vivida podemos y debemos aprender .
La velocidad a la que vamos por la vida, viviendo a mil por hora , sin ver pasar los árboles ,ni la salida del sol ..pocas veces apreciamos de verdad un bello amanecer ,una rosa que florece , la sonrisa de un bebé….o el aroma a hierva recién cortada.
De hecho hoy es un nuevo día ,y nuestra nueva oportunidad esta con la página en blanco esperando que la rellenemos ..
Las personas vivimos en un mundo que se va dañando a la misma velocidad que nosotros ,que solo le rendimos “culto a la velocidad”, hemos incluido en nuestro vocabulario términos asociados a la velocidad hablamos de comidas rápidas, auto servicio rápido, autos rápidos, citas exprés ,asociaciones temporales ,matrimonios exprés, juicios exprés ,divorcios rápidos .. entre otras cosas que queremos rápidas ..…inclusive préstamos rápidos, somos afectos y rendimos culto a las soluciones rápidas de todas las situaciones y problemas incluidos los nuestros .
Pero si hasta los matrimonios de los últimos tiempos se vuelven tan rápidos que duran poco casi nada .
En fin ; en una charla reciente de autoayuda en las conclusiones de una clase el disertante nos dijo:
… ” podemos decir que nuestro mundo está lleno de estrés y ansiedad lo que hace que no disfrutemos la vida, las relaciones y el trabajo. Nos ocupamos en nosotros mismos y luego nos preguntamos ¿Por qué mi vida es estresante? ¿Por qué me angustio? ¿Por qué la vida para mi es difícil y para otros no?¿ Que hice con mi vida ? y una serie de preguntas con una sola respuesta ..la misma que no queremos oír. Vivir la vida propia y dejar vivir su vida a los demás. Parece un contrasentido pero al ocuparnos de nosotros y solo de nosotros hacemos daño a las personas que están a nuestro alrededor esperando de los demás lo que nosotros no estamos dispuestos a dar .Amigas ,amigos …básicamente el
principio de la sabiduría de la vida es tener presente que no sabemos nada y lo que estamos seguro de saber es lo que otras personas dicen conocer lo comentan y nosotros lo escuchamos.
Nunca dejemos de recordar que sólo el hecho de existir ya es divertido.”
Que tengamos un muy buen viernes !!!
Pero tengamos en cuenta que hay algunas de esas cosas que debemos echar a la papelera..alguna vez me dijeron que del pasado y de la historia vivida podemos y debemos aprender .
La velocidad a la que vamos por la vida, viviendo a mil por hora , sin ver pasar los árboles ,ni la salida del sol ..pocas veces apreciamos de verdad un bello amanecer ,una rosa que florece , la sonrisa de un bebé….o el aroma a hierva recién cortada.
De hecho hoy es un nuevo día ,y nuestra nueva oportunidad esta con la página en blanco esperando que la rellenemos ..
Las personas vivimos en un mundo que se va dañando a la misma velocidad que nosotros ,que solo le rendimos “culto a la velocidad”, hemos incluido en nuestro vocabulario términos asociados a la velocidad hablamos de comidas rápidas, auto servicio rápido, autos rápidos, citas exprés ,asociaciones temporales ,matrimonios exprés, juicios exprés ,divorcios rápidos .. entre otras cosas que queremos rápidas ..…inclusive préstamos rápidos, somos afectos y rendimos culto a las soluciones rápidas de todas las situaciones y problemas incluidos los nuestros .
Pero si hasta los matrimonios de los últimos tiempos se vuelven tan rápidos que duran poco casi nada .
En fin ; en una charla reciente de autoayuda en las conclusiones de una clase el disertante nos dijo:
… ” podemos decir que nuestro mundo está lleno de estrés y ansiedad lo que hace que no disfrutemos la vida, las relaciones y el trabajo. Nos ocupamos en nosotros mismos y luego nos preguntamos ¿Por qué mi vida es estresante? ¿Por qué me angustio? ¿Por qué la vida para mi es difícil y para otros no?¿ Que hice con mi vida ? y una serie de preguntas con una sola respuesta ..la misma que no queremos oír. Vivir la vida propia y dejar vivir su vida a los demás. Parece un contrasentido pero al ocuparnos de nosotros y solo de nosotros hacemos daño a las personas que están a nuestro alrededor esperando de los demás lo que nosotros no estamos dispuestos a dar .Amigas ,amigos …básicamente el
principio de la sabiduría de la vida es tener presente que no sabemos nada y lo que estamos seguro de saber es lo que otras personas dicen conocer lo comentan y nosotros lo escuchamos.
Nunca dejemos de recordar que sólo el hecho de existir ya es divertido.”
Que tengamos un muy buen viernes !!!
Un día mas ..o tal vez
un día menos ,según el color del cristal que miremos..algo así como un “ mas
lleno ,mas vacío del tiempo ,de los días que pasan “..
Pero lo que seguramente muchos de nosotros no nos damos cuenta es que cada día es un sueño ,si un sueño que vivimos despiertos ,un sueño que nos tiene como protagonistas ,un sueño que podemos tocar.
Podemos hacer ,proyectar ,sentir , amar ..es cuestión que cada día sea realmente una razón de vivir.
Seamos los protagonistas de nuestro nuevo día ,en nuestros ocho minutos visualicemos ese sueño que para hoy ,esa situación importante , sentemos las bases para construir un puente entre nosotros y los peregrinos que junto a nosotros van andando caminos ,hoy por ti mañana por mi …
Seguramente sabemos de alguien que lo está pasando mal , saquemos un espacio de tiempo para acercarnos ,saludar dar aliento y un reconfortante abrazo , seamos más humanos ..y cada día de nuestras vidas será sin esfuerzo alguno mejor que el anterior .
Definitivamente hemos sido premiados con el don de la vida , que estamos haciendo con ella ?
Corriendo como locos ,con deudas eternas ,tratando de conformar y tener contentos a esposa , esposo ,hijos ,hijas , suegras ,suegros …y nosotros que ? cuando vivimos nuestra vida ?..
Definitivamente vuelvo al principio “..no nos damos cuenta es que cada día es un sueño ,si un sueño que vivimos despiertos ,un sueño que nos tiene como protagonistas ,un sueño que podemos tocar. ”
Vamos a rehacer el camino, pongámonos las pilas cargadas y seamos protagonistas de este nuevo día , no esperemos aplausos ,seamos generosos ,compartamos esos sentimientos guardados ,ellos necesitan ser expresados libremente .
Vamos a sonreír ,pero no ocultemos ni los sentimientos ni el corazón roto, la sonrisa es la expresión de los sentimientos ..no confundir una mueca de sonrisa con una sonrisa expresiva .
Queridas amigas ,queridos amigos vivamos un día cada día ,un día a la vez ,no vivamos mañana el día de hoy …dejemos el pasado allí , en el pasado..es que ya no está ..ya lo pasamos pero tampoco nos preocupemos por mañana ,nada impedirá que llegue ..vivamos un solo día a la vez ,el hoy el ahora .Hagamos que cada día sea nuestra motivación para vivir.
Vivamos el presente ,el hoy ,realicemos nuestro sueño , vivamos de tal manera que hoy ,este día valga la pena ser recordado siempre !!
Pero lo que seguramente muchos de nosotros no nos damos cuenta es que cada día es un sueño ,si un sueño que vivimos despiertos ,un sueño que nos tiene como protagonistas ,un sueño que podemos tocar.
Podemos hacer ,proyectar ,sentir , amar ..es cuestión que cada día sea realmente una razón de vivir.
Seamos los protagonistas de nuestro nuevo día ,en nuestros ocho minutos visualicemos ese sueño que para hoy ,esa situación importante , sentemos las bases para construir un puente entre nosotros y los peregrinos que junto a nosotros van andando caminos ,hoy por ti mañana por mi …
Seguramente sabemos de alguien que lo está pasando mal , saquemos un espacio de tiempo para acercarnos ,saludar dar aliento y un reconfortante abrazo , seamos más humanos ..y cada día de nuestras vidas será sin esfuerzo alguno mejor que el anterior .
Definitivamente hemos sido premiados con el don de la vida , que estamos haciendo con ella ?
Corriendo como locos ,con deudas eternas ,tratando de conformar y tener contentos a esposa , esposo ,hijos ,hijas , suegras ,suegros …y nosotros que ? cuando vivimos nuestra vida ?..
Definitivamente vuelvo al principio “..no nos damos cuenta es que cada día es un sueño ,si un sueño que vivimos despiertos ,un sueño que nos tiene como protagonistas ,un sueño que podemos tocar. ”
Vamos a rehacer el camino, pongámonos las pilas cargadas y seamos protagonistas de este nuevo día , no esperemos aplausos ,seamos generosos ,compartamos esos sentimientos guardados ,ellos necesitan ser expresados libremente .
Vamos a sonreír ,pero no ocultemos ni los sentimientos ni el corazón roto, la sonrisa es la expresión de los sentimientos ..no confundir una mueca de sonrisa con una sonrisa expresiva .
Queridas amigas ,queridos amigos vivamos un día cada día ,un día a la vez ,no vivamos mañana el día de hoy …dejemos el pasado allí , en el pasado..es que ya no está ..ya lo pasamos pero tampoco nos preocupemos por mañana ,nada impedirá que llegue ..vivamos un solo día a la vez ,el hoy el ahora .Hagamos que cada día sea nuestra motivación para vivir.
Vivamos el presente ,el hoy ,realicemos nuestro sueño , vivamos de tal manera que hoy ,este día valga la pena ser recordado siempre !!
Queridas amigas
queridos amigos ,a mi como a muchos de ustedes más de una vez me ha entrado alguna
duda ..casi existencial..Todos tenemos malos momentos y en esos momentos nos
parece que caemos en un vacío ..si hasta nos sentimos demasiado solos y que el
mundo está en contra nuestro y tantas otras cosas ..y nos vienen a la mente
aquellas frases “ paren el mundo que me quiero bajar”..o “ Trágame tierra”…” que profundo vacío”
En qué momento nos desestabilizamos ,que nos desestabilizo?..que nos llevo a esta situación ? Las personas somos seres únicas e irrepetibles ,las emociones nos acompañan toda la vida en algunos casos para bien en otros no tanto ..a veces somos demasiado emocionales, otras demasiado realistas.
En lo personal es esos momentos cundo más necesito un abrazo Un abrazo de esos que me acomodan todas las piezas sueltas Un abrazo de esos que hacen cerrar los ojos ..un cálido y prolongado abrazo..
En momentos como esos ..es cuando desearía retornar al principio ..al momento en que mis padres me soltaron la mano ,se cortó el cordón y quede cara cara con la vida ..si eso me fuera posible estoy seguro que me haría el regalo que no me hice cuando quede cara a cara con la vida , con la realidad ..ese regalo es pensar en mí mismo..algo que se aprende con el tiempo ..pero creo que un poco a destiempo ..pues cuando la realidad nos da un sacudón ya estamos llenos de compromiso y obligaciones y entre la familia ,los hijos ,la hipoteca ,los suegros , las amigas ,los amigos ,la tecnología …. Que no alcanza para las vacaciones …no nos queda tiempo ni para el dentista !!!!
Necesitamos un abrazo. Pero un abrazo de alguien que realmente nos aprecie , un abrazo , pero no un abrazo común , un abrazo de esos que se hacen sentir ,que hablan sin palabras, que no tenga apuro por irse de repente.
Por eso siempre hay amigos que nos escuchan, nos entienden, que son nuestros psicólogos de la vida!!! Que son los familiares que elegimos que así sean…
Comencemos la semana recordando a nuestros amigos , a todos ellos , a los que están ,a los que no , a los que viven cerca ,a los que se distanciaron ,a los que viven lejos .. a los que nos abrieron los brazos y su corazón al primer instante...a los que nos agasajaron con su tiempo
También a los que nos " dieron buenos consejos , nos metieron un buena llamada de atención en momentos muy puntuales .Y ni que decir de recordar , tener presente a los amigos que ni remotamente saben lo mucho que nos dieron cuando nos dieron su amistad
De todos ellos recibimos abrazos cuando menos lo esperamos en nuestro ocho minutos de hoy visualicemos a nuestros amigos, compartamos unas sonrisas con los recuerdos y tengamos presente
“ Que la amistad es un fruto mágico que se cultiva en el corazón de las personas y ese corazón no conoce de distancias ni geografías …”
Que tengan un gran inicio de semana y nunca dejemos de recordar a nuestros amigos..ellos también nos recuerdan..
En qué momento nos desestabilizamos ,que nos desestabilizo?..que nos llevo a esta situación ? Las personas somos seres únicas e irrepetibles ,las emociones nos acompañan toda la vida en algunos casos para bien en otros no tanto ..a veces somos demasiado emocionales, otras demasiado realistas.
En lo personal es esos momentos cundo más necesito un abrazo Un abrazo de esos que me acomodan todas las piezas sueltas Un abrazo de esos que hacen cerrar los ojos ..un cálido y prolongado abrazo..
En momentos como esos ..es cuando desearía retornar al principio ..al momento en que mis padres me soltaron la mano ,se cortó el cordón y quede cara cara con la vida ..si eso me fuera posible estoy seguro que me haría el regalo que no me hice cuando quede cara a cara con la vida , con la realidad ..ese regalo es pensar en mí mismo..algo que se aprende con el tiempo ..pero creo que un poco a destiempo ..pues cuando la realidad nos da un sacudón ya estamos llenos de compromiso y obligaciones y entre la familia ,los hijos ,la hipoteca ,los suegros , las amigas ,los amigos ,la tecnología …. Que no alcanza para las vacaciones …no nos queda tiempo ni para el dentista !!!!
Necesitamos un abrazo. Pero un abrazo de alguien que realmente nos aprecie , un abrazo , pero no un abrazo común , un abrazo de esos que se hacen sentir ,que hablan sin palabras, que no tenga apuro por irse de repente.
Por eso siempre hay amigos que nos escuchan, nos entienden, que son nuestros psicólogos de la vida!!! Que son los familiares que elegimos que así sean…
Comencemos la semana recordando a nuestros amigos , a todos ellos , a los que están ,a los que no , a los que viven cerca ,a los que se distanciaron ,a los que viven lejos .. a los que nos abrieron los brazos y su corazón al primer instante...a los que nos agasajaron con su tiempo
También a los que nos " dieron buenos consejos , nos metieron un buena llamada de atención en momentos muy puntuales .Y ni que decir de recordar , tener presente a los amigos que ni remotamente saben lo mucho que nos dieron cuando nos dieron su amistad
De todos ellos recibimos abrazos cuando menos lo esperamos en nuestro ocho minutos de hoy visualicemos a nuestros amigos, compartamos unas sonrisas con los recuerdos y tengamos presente
“ Que la amistad es un fruto mágico que se cultiva en el corazón de las personas y ese corazón no conoce de distancias ni geografías …”
Que tengan un gran inicio de semana y nunca dejemos de recordar a nuestros amigos..ellos también nos recuerdan..
Queridas amigas
,queridos amigos …cada mañana es una muy buena noticia, es la mejor de las
noticias y, casi siempre para darnos cuenta nos lo tiene que recordar alguna
pena o desgracia ajena por mas diminuta que sea. Pocas veces nos damos cuenta
que tenemos la inmensa e invalorable fortuna de la salud y generalmente nos lo
tienen que recordar, nosotros siempre estamos en otra cosa…en lo nuestro .
Cuantas veces nos han dicho “ Tienes salud ,algo es algo ” u otras frases parecidas ..en algunos casos realmente es necesario que alguien se preocupe por nuestra salud ..cuando en realidad nosotros deberíamos tener presente cada mañana nuestra salud .
Definitivamente hay frases que, por necesidad de nuestra alma, en algunos casos nos acarician y en otros nos tienen que hacer pensar profundamente, reflexionar seriamente si es que en verdad estamos vivos. A veces me da la sensación de que, a diario muchas personas, viven y no entienden las razones de su existencia.
Y es que la mayoría de las veces los seres humanos solemos querer cambiar a las personas mas allegadas , a nuestros hermanos ,a nuestras amigas y por supuesto si nos enamoramos lo primero que muchas personas piensan en cambiar cosas ,detalles ,conductas ,dones del enamorado ,de la enamorada..por ejemplo ; y esto lo transcribo tal cual lo anote en mis notas en una charla de Actitud hace un par de años .. ”….la actitud seductora –que en un principio nos atrapa pero después nos parece peligrosa-, la rebeldía –que luego pretendemos que se convierta en burguesía-, la sobreprotección afectiva –que al principio nos hace sentir queridos y luego de un tiempo nos ahoga-, y muchas otras conductas que vemos como virtudes durante el enamoramiento y como defectos cuando se va el efecto "anestésico" del romance.”
La vida nos da sorpresas…y mas de una vez despertamos directamente con un pensamiento negativo ,no sabemos dar gracias ni valorar la nueva oportunidad que la vida nos da cada mañana ..
La vida es mucho menos complicada de lo que nosotros pensamos, de lo que nosotros idealizamos .Si bien tenemos que pensar en estar bien y en paz con nosotros mismos , démonos una oportunidad de las buenas y
estemos abiertos al cambio esto es un signo de inteligencia.“ Nuestra personalidad no viene de fábrica, sino que se va construyendo a lo largo de la vida y de acuerdo a las circunstancias que nos toca vivir.”
Vamos a por nuestros ocho minutos , hoy les propongo que visualicemos un recuerdo infantil ,una travesura , una caída , una gracia ..y comparémosla con nuestro hoy , nuestro presente ..que diferentes estamos tan iguales y tan diferentes , tan cerca y tan lejos de nosotros mismos a la vez .Vamos que hoy es un día bello como para reaprender las cosas bellas que nos llevaron a nuestro hoy , miremos el camino recorrido y veamos en qué momento comenzamos a descuidarnos ,a dejar de darnos oportunidades ,a dejar de querernos …Y hagamos algo … Saquemos tiempo para nosotros al fin y al cabo es la mejor inversión …
Que tengan un gran día , feliz domingo !!
Cuantas veces nos han dicho “ Tienes salud ,algo es algo ” u otras frases parecidas ..en algunos casos realmente es necesario que alguien se preocupe por nuestra salud ..cuando en realidad nosotros deberíamos tener presente cada mañana nuestra salud .
Definitivamente hay frases que, por necesidad de nuestra alma, en algunos casos nos acarician y en otros nos tienen que hacer pensar profundamente, reflexionar seriamente si es que en verdad estamos vivos. A veces me da la sensación de que, a diario muchas personas, viven y no entienden las razones de su existencia.
Y es que la mayoría de las veces los seres humanos solemos querer cambiar a las personas mas allegadas , a nuestros hermanos ,a nuestras amigas y por supuesto si nos enamoramos lo primero que muchas personas piensan en cambiar cosas ,detalles ,conductas ,dones del enamorado ,de la enamorada..por ejemplo ; y esto lo transcribo tal cual lo anote en mis notas en una charla de Actitud hace un par de años .. ”….la actitud seductora –que en un principio nos atrapa pero después nos parece peligrosa-, la rebeldía –que luego pretendemos que se convierta en burguesía-, la sobreprotección afectiva –que al principio nos hace sentir queridos y luego de un tiempo nos ahoga-, y muchas otras conductas que vemos como virtudes durante el enamoramiento y como defectos cuando se va el efecto "anestésico" del romance.”
La vida nos da sorpresas…y mas de una vez despertamos directamente con un pensamiento negativo ,no sabemos dar gracias ni valorar la nueva oportunidad que la vida nos da cada mañana ..
La vida es mucho menos complicada de lo que nosotros pensamos, de lo que nosotros idealizamos .Si bien tenemos que pensar en estar bien y en paz con nosotros mismos , démonos una oportunidad de las buenas y
estemos abiertos al cambio esto es un signo de inteligencia.“ Nuestra personalidad no viene de fábrica, sino que se va construyendo a lo largo de la vida y de acuerdo a las circunstancias que nos toca vivir.”
Vamos a por nuestros ocho minutos , hoy les propongo que visualicemos un recuerdo infantil ,una travesura , una caída , una gracia ..y comparémosla con nuestro hoy , nuestro presente ..que diferentes estamos tan iguales y tan diferentes , tan cerca y tan lejos de nosotros mismos a la vez .Vamos que hoy es un día bello como para reaprender las cosas bellas que nos llevaron a nuestro hoy , miremos el camino recorrido y veamos en qué momento comenzamos a descuidarnos ,a dejar de darnos oportunidades ,a dejar de querernos …Y hagamos algo … Saquemos tiempo para nosotros al fin y al cabo es la mejor inversión …
Que tengan un gran día , feliz domingo !!
Queridas amigas
,queridos amigos ..muy buenos días ..en días brillantes como el de ayer aquí en
Logroño ..me tomo tiempo para mi ..un par de horas generalmente ..además de
admirar la belleza y majestuosidad de la creación ,tomo notas ,tomo algunas
fotografías ,me hago preguntas me fijo en los detalles ..y voy preparando mi
reflexión diaria.
Ayer recordaba preguntas sencillas de mi primer maestro Francisco…
Tales como "¿Cuchi...has notado que existen cosas que nunca se separan?”
Por ejemplo los granos de arena nunca están solos o separados..
Si miramos el cielo seguramente veremos nubes ..nubes que son empujadas por el viento..y es el mismo viento el que hace que estas cambien de forma..pero difícilmente veremos que las nubes muy separadas…y por las noches nunca veremos a la luna sola.. está siempre rodeada de estrellas.
La naturaleza es la gran aliada o protagonista de que la mayoría de las cosas no se separen..los pequeños montes y los grandes bosques nunca están separados de aves y todo tipo de animales ,ni unos ni otros están solos o separados alguna vez. La naturaleza nos da ejemplos de vida ,unión ,reproducción ,familia..los bosques no se forman de una sola vez ..primero germina la semilla, nace un árbol..y luego, otro y otro y otro..
En el caso de los seres humanos hay un viejo y conocido refrán que dice: " Allí donde está tu pensamiento está tu corazón" y a más de uno y una le ha pasado que justamente cuando están pensando en aquella persona es tan fuerte el pensamiento que no importa la distancia y llegan los dos a pensarse al mismo momento, eso es poder de concentración!
Las personas no fuimos creadas para estar solas , ni tan solas como muchas veces creemos ,estamos siempre acompañados por nosotros mismos ,por nuestro yo interior ,por nuestros deseos ,sueños, proyectos ,plan de vida..estamos acompañados por toda nuestra vida y todo ello es nuestra motivación primaria para seguir ,aunque alguna vez sea complicado …La vida y la naturaleza se nutren la una de la otra ..las personas muchas veces nos olvidamos del resto de las personas ,somos extremadamente personalistas y más de una vez creemos que el sol gira alrededor nuestro .
Decía hace unos días bajemos un cambio ...no estamos separados de la realidad ,todo llega en su justo y apropiado momento.
Por lo tanto vivamos en paz ,respetemos la naturaleza ,no nos separemos de nosotros mismos ,encontremos tiempo para nosotros, llamemos a nuestros seres queridos ,acortemos distancias con algunas personas “ alejadas”..escribamos cartas , descansemos un par de horas al día de la tecnología ,volvamos a ser nosotros en esencia y persona .Un fraterno y cálido abrazo para todas y todos ..
Y recuerden....
"No existen distancias ni separaciones la misma naturaleza nos acercará a quienes amamos hoy o tal vez mañana pero estemos seguros que lo hará"
Ayer recordaba preguntas sencillas de mi primer maestro Francisco…
Tales como "¿Cuchi...has notado que existen cosas que nunca se separan?”
Por ejemplo los granos de arena nunca están solos o separados..
Si miramos el cielo seguramente veremos nubes ..nubes que son empujadas por el viento..y es el mismo viento el que hace que estas cambien de forma..pero difícilmente veremos que las nubes muy separadas…y por las noches nunca veremos a la luna sola.. está siempre rodeada de estrellas.
La naturaleza es la gran aliada o protagonista de que la mayoría de las cosas no se separen..los pequeños montes y los grandes bosques nunca están separados de aves y todo tipo de animales ,ni unos ni otros están solos o separados alguna vez. La naturaleza nos da ejemplos de vida ,unión ,reproducción ,familia..los bosques no se forman de una sola vez ..primero germina la semilla, nace un árbol..y luego, otro y otro y otro..
En el caso de los seres humanos hay un viejo y conocido refrán que dice: " Allí donde está tu pensamiento está tu corazón" y a más de uno y una le ha pasado que justamente cuando están pensando en aquella persona es tan fuerte el pensamiento que no importa la distancia y llegan los dos a pensarse al mismo momento, eso es poder de concentración!
Las personas no fuimos creadas para estar solas , ni tan solas como muchas veces creemos ,estamos siempre acompañados por nosotros mismos ,por nuestro yo interior ,por nuestros deseos ,sueños, proyectos ,plan de vida..estamos acompañados por toda nuestra vida y todo ello es nuestra motivación primaria para seguir ,aunque alguna vez sea complicado …La vida y la naturaleza se nutren la una de la otra ..las personas muchas veces nos olvidamos del resto de las personas ,somos extremadamente personalistas y más de una vez creemos que el sol gira alrededor nuestro .
Decía hace unos días bajemos un cambio ...no estamos separados de la realidad ,todo llega en su justo y apropiado momento.
Por lo tanto vivamos en paz ,respetemos la naturaleza ,no nos separemos de nosotros mismos ,encontremos tiempo para nosotros, llamemos a nuestros seres queridos ,acortemos distancias con algunas personas “ alejadas”..escribamos cartas , descansemos un par de horas al día de la tecnología ,volvamos a ser nosotros en esencia y persona .Un fraterno y cálido abrazo para todas y todos ..
Y recuerden....
"No existen distancias ni separaciones la misma naturaleza nos acercará a quienes amamos hoy o tal vez mañana pero estemos seguros que lo hará"
Caminamos apurados
rumbo a algun lugar ,rumbo a ningún lugar .Nos marcamos tiempos ,horas ,minutos
todo en pos de metas y conquistas materiales …conquistas temporales ..ya que no
son para siempre .
Caminamos tan apurados que no nos queda tiempo , según nosotros , para mirar ,para ver, para admirar ,para amar .
Queridas amigas ,queridos amigos hay funciones vitales como caminar , respirar, oír , comer , ver ….pero estamos tan metidos en nosotros mismos que nos olvidamos precisamente de nosotros como seres vivos ..como personas ,como ese niño que fuimos ,como ese adolecente lleno de inquietudes y locuras , pretendemos que el día nos rinda 25 horas y eso no es posible.
Nos olvidamos de mirar y admirar el cielo ..la majestuosidad del amanecer ..no tenemos tiempo para ver como la primavera nos regala la nueva vida de la naturaleza ..
De la noche solo vemos la oscuridad ..pero y las estrellas ..y la luna …y las nubes …
No nos damos tiempo para ver las sonrisas , ni a las personas que caminan con los brazos abiertos tratando de encontrar un abrazo …
Bajemos un poco la intensidad de nuestro andar, miremos las cosas con calma …el apuro nos lleva a nada .
Volvamos a ser ,nosotros mismos ,a susurrar algo al oído de un ser querido amado ,escribamos una carta , desconectémonos de la tecnología por lo menos un par de horas al día ,dependamos de nosotros ,de nuestras acciones ,de nuestros pensamientos , de nuestros sentimientos ..de nuestras decisiones libremente tomadas .
Y entonces nos daremos cuenta cuan bellas personas somos, cuánto hemos crecido , cuánto tiempo egoístamente mal gastado y que según como tratemos a nuestros afectos ,ellos nos devolverán todo con cariño y amor.
Mas de lo que estoy muy seguro queridas amigas y queridos amigos ..según como miremos la vida ..seremos más o menos felices solo depende nosotros ..de hacer menos preguntas y darnos más respuestas .
Caminamos tan apurados que no nos queda tiempo , según nosotros , para mirar ,para ver, para admirar ,para amar .
Queridas amigas ,queridos amigos hay funciones vitales como caminar , respirar, oír , comer , ver ….pero estamos tan metidos en nosotros mismos que nos olvidamos precisamente de nosotros como seres vivos ..como personas ,como ese niño que fuimos ,como ese adolecente lleno de inquietudes y locuras , pretendemos que el día nos rinda 25 horas y eso no es posible.
Nos olvidamos de mirar y admirar el cielo ..la majestuosidad del amanecer ..no tenemos tiempo para ver como la primavera nos regala la nueva vida de la naturaleza ..
De la noche solo vemos la oscuridad ..pero y las estrellas ..y la luna …y las nubes …
No nos damos tiempo para ver las sonrisas , ni a las personas que caminan con los brazos abiertos tratando de encontrar un abrazo …
Bajemos un poco la intensidad de nuestro andar, miremos las cosas con calma …el apuro nos lleva a nada .
Volvamos a ser ,nosotros mismos ,a susurrar algo al oído de un ser querido amado ,escribamos una carta , desconectémonos de la tecnología por lo menos un par de horas al día ,dependamos de nosotros ,de nuestras acciones ,de nuestros pensamientos , de nuestros sentimientos ..de nuestras decisiones libremente tomadas .
Y entonces nos daremos cuenta cuan bellas personas somos, cuánto hemos crecido , cuánto tiempo egoístamente mal gastado y que según como tratemos a nuestros afectos ,ellos nos devolverán todo con cariño y amor.
Mas de lo que estoy muy seguro queridas amigas y queridos amigos ..según como miremos la vida ..seremos más o menos felices solo depende nosotros ..de hacer menos preguntas y darnos más respuestas .
De vez en cuando la vida nos pone pruebas ,algunas no
tan sencillas , otras mejores ..y las más comunes son las pruebas en las que
involucra tolerar a los demás ,en los momentos menos propicios .
Dentro de esa tolerancia podemos poner , el tener la paciencia suficiente para seguir haciendo algo que nos gusta cando nos dicen que así no ,que lo estás haciendo mal .
Un ejemplo : cuando estamos encendiendo fuego para una parrillada, churrasco , barbacoa ..es el momento justo en el que aparecen los genios y cada uno tiene un método infalible ..y uno fiel a su época de Scout sigue encendiendo el fuego como siempre a pesar de las opiniones e instrucciones adversas ..
Y por esas cosas y otras más a muchas personas les suelen llamar locos ..si locos !
Pero saben la falta que hacemos los locos en el mundo ?
Hacen falta locos que se comprometan a fondo con algo ,que se olviden de sí mismo y logren el resultado buscado, son muy importantes en la vida diaria ..los locos apasionados son los que arreglan el mundo..los desafinados componen las mejores melodías ..
Y están los que si es necesario saltan al vacío , a lo desconocido cuando algo o alguien los apoya ..los motiva ..
Queridos amigos ,queridas amigas que tan locos nos gustaría ser ..Cuantas veces se nos ocurrió alguna locura sana .. Cuántos de nosotros somos tan locos que vivimos enamorados de la vida ,sin recriminar ni reclamarle nada , pues solo depende de nosotros ser o no ser locos ..ser o no ser felices
Recuerdo en mis años joven..mucha gente vivía enamorada del amor ,de la vida sencilla ,éramos amantes de la paz ,aceptábamos desafíos , teníamos tiempo para todo y para todos ..y a la vez éramos libres como el viento , obedientes ,y nuestra locura era ir en busca de los sueños que deseábamos hacer realidad...Vamos por nuestros ocho minutos que no sean rutinarios ,sino que hagámoslos variables ..visualicemos una locura que hemos disfrutado ..y asociémoslo con una locura que nos gustaría hacer ..Tengamos un día loco ..Uno de esos días en que, caminamos descalzos sobre la hierba ,apagamos el teléfono y nos desconectamos al menos por un par de horas y seamos nosotros mismos ,saquemos el niño que llevamos dentro ,y trabajemos a fondo por ese loco sueño que nos está dando vuelta en la cabeza …
Seamos nosotros mismos ,y si alguien nos dice “ estas loco!!” que no nos moleste ..vivimos muy acelerados ,muy al límite ,estamos acortándonos la vida ..relajémonos y con algunas locuras vamos descargando la mochila , para que el resto del camino sea más liviano .Seamos nosotros mismos y abrasemos a esos locos que saben amar con la fuerza y la locura del amor y no solo con palabras ..Vivamos , amemos ,sonriamos ,soñemos ..Vivamos si al fin y al cabo de eso se trata.
Que tengamos un gran día !
Dentro de esa tolerancia podemos poner , el tener la paciencia suficiente para seguir haciendo algo que nos gusta cando nos dicen que así no ,que lo estás haciendo mal .
Un ejemplo : cuando estamos encendiendo fuego para una parrillada, churrasco , barbacoa ..es el momento justo en el que aparecen los genios y cada uno tiene un método infalible ..y uno fiel a su época de Scout sigue encendiendo el fuego como siempre a pesar de las opiniones e instrucciones adversas ..
Y por esas cosas y otras más a muchas personas les suelen llamar locos ..si locos !
Pero saben la falta que hacemos los locos en el mundo ?
Hacen falta locos que se comprometan a fondo con algo ,que se olviden de sí mismo y logren el resultado buscado, son muy importantes en la vida diaria ..los locos apasionados son los que arreglan el mundo..los desafinados componen las mejores melodías ..
Y están los que si es necesario saltan al vacío , a lo desconocido cuando algo o alguien los apoya ..los motiva ..
Queridos amigos ,queridas amigas que tan locos nos gustaría ser ..Cuantas veces se nos ocurrió alguna locura sana .. Cuántos de nosotros somos tan locos que vivimos enamorados de la vida ,sin recriminar ni reclamarle nada , pues solo depende de nosotros ser o no ser locos ..ser o no ser felices
Recuerdo en mis años joven..mucha gente vivía enamorada del amor ,de la vida sencilla ,éramos amantes de la paz ,aceptábamos desafíos , teníamos tiempo para todo y para todos ..y a la vez éramos libres como el viento , obedientes ,y nuestra locura era ir en busca de los sueños que deseábamos hacer realidad...Vamos por nuestros ocho minutos que no sean rutinarios ,sino que hagámoslos variables ..visualicemos una locura que hemos disfrutado ..y asociémoslo con una locura que nos gustaría hacer ..Tengamos un día loco ..Uno de esos días en que, caminamos descalzos sobre la hierba ,apagamos el teléfono y nos desconectamos al menos por un par de horas y seamos nosotros mismos ,saquemos el niño que llevamos dentro ,y trabajemos a fondo por ese loco sueño que nos está dando vuelta en la cabeza …
Seamos nosotros mismos ,y si alguien nos dice “ estas loco!!” que no nos moleste ..vivimos muy acelerados ,muy al límite ,estamos acortándonos la vida ..relajémonos y con algunas locuras vamos descargando la mochila , para que el resto del camino sea más liviano .Seamos nosotros mismos y abrasemos a esos locos que saben amar con la fuerza y la locura del amor y no solo con palabras ..Vivamos , amemos ,sonriamos ,soñemos ..Vivamos si al fin y al cabo de eso se trata.
Que tengamos un gran día !
Continuará
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarmuchas de ellas ya las habia leído en el grupo y cada vez que leo una me da que pensar ¿será por eso que se llaman reflexiones?, de todos modos un gran trabajo, amigo.
ResponderEliminarPoco a poco
Kiko